ASAP - Brussel, Square de Méeus
Square de Méeus 37, 1000 Bruxelles
Nu open · tot 15:00
€€€€
91veggie
score
score
Veel vegetarische en vegane opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals veganistische boekweit en aubergineroulade. Er zijn diverse salades, waaronder een quinoa poke bowl en linzensalade. Ook vleesgerechten zoals Boulets Liégeois staan op het menu.
43 vegetarische en 16 veganistische gerechten van 76
88dia
score
score
Koolhydraatarme salades en warme gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel koolhydraatarme opties. De salades en sommige warme gerechten zijn zeer geschikt.
30 diabetesvriendelijk · 76 gerechten
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Warme gerechten
Pasta Carbonara
11.00
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Kipwraps
6.50
Wraps au poulet
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kip Saté Noedels
11.00
Nouilles Saté au poulet
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten
Vegan hummus wrapsvegan
6.50
Wraps végan houmous
schatting≈ 500 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 74
Auberginerouladevegetarian
11.00
Roulade d'aubergines
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Vegan boekweitvegan
11.00
Végan sarrasin
schatting≈ 580 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 80
Gehaktballetjes in tomatensaus met puree
11.00
Boulettes sauce tomates, purée
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Tortellini met gerookte zalmpescatarian
11.00
Tortellinis au saumon fumé
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten
Boulets Liégeois
11.00
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydraten
Kip Korma
11.00
Poulet Korma
schatting≈ 780 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 72
Kip Bami Goreng
11.00
Bami Goreng au poulet
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Tortellini met kaas, truffel en pompoenvegetarian
11.00
Tortellini aux fromages, truffe et potimaron
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten
Tomatenrisotto met scampispescatarian
11.00
Risotto de tomates aux scampis
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Desserts
Appelcrumblevegetarian
5.00
Crumble aux pommes
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydraten
Peer Frangipanevegetarian
5.00
Frangipane aux poires
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Tarte Tatinvegetarian
4.00
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydratenzwaar 43
Zachte chocoladecakevegetarian
4.50
Moelleux chocolat
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Pure chocolademousse (GF)gluten_free, vegetarian
4.00
Mousse au chocolat noir GF
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydraten
Mascarponemoussevegetarian
3.50
Mousse de mascarpone
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Panna Cottavegetarian
3.50
Panacotta
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Verse fruitsaladevegan, vegetarian
4.00
Salade de fruits frais
schatting≈ 80 kcal20 g koolhydraten
Marmercakevegetarian
3.50
Cake marbré
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Sla XL
Caesarsalade
10.00
Salade César
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Niçoise salade met tonijnpescatarian
10.00
Salade Niçoise de thon
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vega hoummussaladevegetarian
10.00
Salade végé houmous
schatting≈ 500 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Vega pestopastasaladevegetarian
10.00
Salade de pâtes végé pesto
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydraten
Quinoa Poke Bowlvegetarian
9.00
Poke Bowl de quinoa
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
Geitensaladevegetarian
10.00
Salade de chèvre
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Linzensaladevegan, vegetarian
10.00
Salade de lentilles
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Quinoa Fetavegetarian
10.00
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sla L
Mesclunsaladevegan, vegetarian
9.00
Salade mesclun
schatting≈ 300 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Quinoa-cashewsaladevegan, vegetarian
9.00
Salade de quinoa-noix de cajou
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Wortelduovegan, vegetarian
9.00
Duo de carottes
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Quinoa met doperwten en fetavegetarian
9.00
Quinoa aux petits pois et feta
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Vegetarische taboulehvegetarian
9.00
Taboulé végétarien
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Tabouleh met kip
8.00
Taboulé poulet
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Sla S
Bietensaladevegan, vegetarian
3.80
Salade de betterave
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Wortelduo saladevegan, vegetarian
4.50
Salade duo de carottes
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Griekse pasta met zalmpescatarian
5.50
Pâtes grecques-saumon
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Groene linzenvegan, vegetarian
4.00
Lentilles vertes
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Overige
Gevarieerd buffet
15.00
Buffet varié
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
Vergaderplateau
9.50
Plateau réunions — Assortiment van baguette, wraps, zachte sandwiches en driehoekige toasts
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydraten
Tuna Toastpescatarian
4.50
Tartine au thon
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Baguette Club
5.50
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Baguette Serrano Ham
5.50
Baguette Jambon Serrano
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 66
Baguette Kipgehaktballetjes
5.50
Baguette boulettes de poulet
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Baguette Gegrilde Groentenvegetarian
6.50
Baguette Légumes grillés
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 69
Baguette Gerookte Zalmpescatarian
6.50
Baguette saumon fumé
schatting≈ 410 kcal40 g koolhydraten
Warme gerechten
Penne Carbonara
11.00
Pâtes penne sauce carbonara et lardons — Met spekjes
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Kip Saté Noedels
11.00
Nouilles Saté au poulet, sauce saté aux cacahuètes — Met pindasaté-saus
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79
Aubergine Rouladevegetarian
11.00
Roulade d'aubergines, roquette et parmesan, coulis d'herbes — Met rucola, parmesan en kruidencoulis
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Vegan Warmvegan
11.00
Végan chaud, riz, quinoa, lentilles, coulis de légumes, boulette de sarrasin — Rijst, quinoa, linzen, groentencoulis en boekweitballetje
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 91
Bami Goreng
11.00
Bami Goreng Nouilles sautées aux légumes, œufs, oignons frits et dès de jambon, coco et cacahuètes — Gebakken noedels met groenten, ei, gebakken ui, ham, kokos en pinda's
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Spinazie & Ricotta Tortellinipescatarian
11.00
Tortellinis aux épinards et ricotta Saumon fumé, courgettes et parmesan — Met gerookte zalm, courgette en parmesan
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Boulets Liégeois
11.00
Boulets Liégeois Boulettes de viande de porc, sauce à base de sirop de Liège, purée de carottes — Varkensballetjes met Luikse siroopsaus en wortelpuree
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Sla XL
Kip Caesar Salade
10.00
Salade César au poulet, parmesan — Met parmesan
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade Niçoisepescatarian
10.00
Salade Niçoise de thon, mélange de lentilles, edamame, œuf — Met tonijn, linzenmix, edamame en ei
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Vega Hummus Saladevegetarian
10.00
Salade végé houmous, pâtes grecques, feuille de vigne, brunoise de légumes — Met Griekse pasta, wijnbladeren en groenteworteltjes
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vegetarische Pastasaladevegetarian
10.00
Salade de pâtes végétarienne au pesto vert, mozzarella, tomates, aubergines, basilic — Met groene pesto, mozzarella, tomaten, aubergine en basilicum
schatting≈ 590 kcal55 g koolhydraten
Quinoa Poke Bowlvegan
9.00
Poke Bowl de quinoa, mangues, edamame, fallafels, sauce soja — Met mango, edamame, falafel en sojasaus
schatting≈ 460 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 91
Geitenkaassaladevegetarian
10.00
Salade de fromage de chèvre, choux blanc, aubergines, granola — met witte kool, aubergines en granola
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sla L
Quinoasaladevegan
9.00
Salade de quinoa, lentilles, carottes cuites et noix de cajou — met linzen, gekookte wortelen en cashewnoten
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Sla S
Bietensaladevegan
3.80
Salade de betterave, julienne de pomme et coriandre — met appeljulienne en koriander
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Griekse pastapescatarian
5.00
Pâtes grecques au saumon fumé, aneth et citron — met gerookte zalm, dille en citroen
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydraten
Groene linzenvegan
4.00
Lentilles vertes au persil plat, tomates et concombre — met platte peterselie, tomaten en komkommer
schatting≈ 180 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Tartines / Baguettes / Wraps
Tuna Tartinepescatarian
4.50
Tartine au thon, œuf dur, carottes et salade — met hardgekookt ei, wortelen en sla
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Baguette Club
5.50
Baguette Club, jambon à l'os, cheddar, concombre, carottes salade — met boterhamham, cheddar, komkommer, wortelen en sla
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Baguette Parmaham
5.50
Baguette au jambon de parme, tomates, mozzarella, roquette — met tomaten, mozzarella en rucola
schatting≈ 430 kcal40 g koolhydraten
Baguette Kipgehaktballetjes
5.50
Baguette boulettes de poulet, sauce tartare, carottes, salade et tomates — met tartaresaus, wortelen, sla en tomaten
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Kip Wraps
6.50
Wraps au poulet, cheddar, tomates, salade — met cheddar, tomaten en sla
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydraten
Vegan Wrapsvegan
6.50
Wraps végan houmous, choux rouge, carottes, épinards, fallafel — met hummus, rode kool, wortelen, spinazie en falafel
schatting≈ 460 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 80
Desserts 5€
Appelcrumblevegetarian
5.00
Crumble aux pommes et caramel au beurre salé — met gezouten boterkaramel
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 37
Frangipane met perenvegetarian
5.00
Frangipanne aux poires
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Desserts 3,50€
pure chocolademoussevegetarian
3.50
Mousse au chocolat noir
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mascarponemousse met speculoosvegetarian
3.50
Mousse de mascarpone au spéculoos
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Panna Cottavegetarian
3.50
Panacotta au coulis de fruits rouges — met rood fruit coulis
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Klopt dit menu nog?
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Square de Méeus 37, 1000 Bruxelles
- Uren
- ma08:00–15:00di08:00–15:00wo08:00–15:00do08:00–15:00vr08:00–15:00zageslotenzogesloten
- Contact
- +32476975267 germaineloi@hotmail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restoasap-com3.webnode.be/
Eigenaar van ASAP - Brussel, Square de Méeus? Claim je zaak.