terug naar zoeken

Tapasaké

Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet

Nu gesloten · opent 18:00

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TAPASAKÉ ROLLS (8 stuks)
Chicken katsu
9.50
Gefrituurde kip, tonkatsu saus, avocado, sesamzaadjes, kress
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Ebi tempura
9.50
Garnalen tempura spring roll, avocado, koriander, munt, sucrine sla
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Crispy Salmon (6 stuks)
10.00
Crispy Salmon 6 pièces — Zalm tartare op krokante rijst, lente-ui, teriyaki saus
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Futo Tuna teriyaki
12.00
Avocado, komkommer, tobiko, pittige mayonaise, zalm tartare, tonijn tartare
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Kobe Roll
12.00
Tonijn tartare teriyaki, avocado, gebakken uitjes, lente-ui, chefsaus
schatting≈ 540 kcal46 g koolhydraten
Mango roll
12.50
Black tiger garnaal beignet, avocado, mango, kress, haringkaviaar
schatting≈ 530 kcal48 g koolhydraten
Avocado royal
12.50
Zalm, gemarineerde groenten, haringkaviaar en pittige saus omwikkeld met avocado
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rainbow roll
13.00
Black tiger garnaal beignet en avocado omwikkeld met garnaal, zalm en tonijn
schatting≈ 550 kcal44 g koolhydraten
Spicy salmon roll
13.50
Zalmrol, Black tiger garnaal beignet, avocado, pittige saus, tobiko, sesamzaadjes
schatting≈ 560 kcal44 g koolhydraten
ENTREES
Edamame saladevegan, vegetarian
6.00
Salade édamamé — Met fleur de sel de Guérande
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Wakame saladevegan, vegetarian
6.00
Salade wakamé
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Jalapeños (5 stuks)vegetarian
9.00
Jalapeños 5 pièces — Groene peper gevuld met cheddar, gepaneerd, zoetzure saus
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Karaage
10.00
Gefrituurde kipbeignet gemarineerd in gember, Japanse mayonaise
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Guacamole & tortilla'svegan, vegetarian
10.00
Guacamole & tortillas — Avocado, komkommer, tobiko, pittige mayonaise, zalm tartare, tonijn tartare
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Loempia's (2 stuks)
11.00
Rouleaux de printemps 2 pièces — Black tiger garnalen, groenten, rauwkost, verse kruiden
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 77
Kip nems (6 stuks)
12.00
Nems au poulet 6 pièces — Sucrine sla, munt, nem saus
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Kip gyoza
10.00
Gyoza poulet — Zoetzure saus
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tempura prawns (4 stuks)
12.00
Tempura prawns 4 pièces — Krokante Black tiger garnalen met panko, zoetzure saus
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Thaise garnalensalade
22.00
Salade thaï aux gambas — Thaise salade met garnalen
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
POKE BOWL
Veggievegan, vegetarian
21.00
Mango, avocado, radijs, wortel, komkommer, passievrucht, edamame en sesam op vinaigrerijst
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydraten
Chicken
22.00
gepaneerde kip, avocado, radijs, wortel, komkommer, edamame en sesamzaadjes op vinaigrerijst
schatting≈ 780 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 75
Signature
23.00
zalm, mango, avocado, radijs, komkommer, wortel, edamame en sesamzaadjes op vinaigrerijst
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
CALIFORNIA ROLLS (6 stuks)
Zalm
7.40
Saumon — Zalm, avocado
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Garnaal
7.50
Crevette — Garnaal, avocado
schatting≈ 260 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Tonijn
7.80
Thon — Tonijn, avocado
schatting≈ 270 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Gambas
8.30
Gambasbeignet, avocado
schatting≈ 340 kcal36 g koolhydraten
GERECHTEN
Chicken katsu
19.00
Kipfilet gepaneerd met panko, tonkatsu saus, geserveerd met rijst
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Bo bùn kip
21.00
Bo bùn poulet — Vietnamese salade met kip-loempia's, soja, rijstvermicelli, wortel, komkommer, munt, koriander, pinda's
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 85
Chirashi Tapasaké
24.00
zalm, tonijn, garnalen, avocado, 5-kleuren sesamzaadjes, lente-ui, ponzu parels, kress
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Salmon teriyaki
24.00
gegrilde zalmfilet, teriyaki saus, geserveerd met rijst
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 65
Shaké & mango tartare
26.00
zalm, mango en avocado, ponzu parels, 5-kleuren sesamzaadjes, kress, salade
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 70
TEPPANYAKI
Teppanyaki kip
21.00
Teppanyaki de poulet — pittige Aziatische barbecuesaus, vinaigrerijst, knapperige groenten met teriyaki saus
schatting≈ 740 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Teppanyaki rundvlees
24.00
Teppanyaki de boeuf — pittige Thaise basilicum, vinaigrerijst, knapperige groenten met teriyaki saus
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Teppanyaki gambas
29.00
Teppanyaki de gambas — pittige Thaise basilicum, vinaigrerijst, knapperige groenten met teriyaki saus
schatting≈ 710 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
NIGIRI (2 stuks)
Zalm
4.80
Saumon
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Garnaal
5.60
Crevette
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
Albacore tonijn
5.40
Thon albacore
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Sashimi
Zalm 6 stuks
9.00
Saumon 6 pièces
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Albacore tonijn 6 stuks
11.00
Thon albacore 6 pièces
schatting≈ 170 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Deluxe New Style 10 stuks
18.00
Deluxe New Style 10 pièces — 4 zalm, 4 tonijn, 2 garnalen, 5-kleuren sesamzaadjes, lente-ui, ponzu parels, kress, ponzu saus
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
TIGER CRUNCH
Tiger spicy chicken 8 stuks
11.00
Tiger spicy chicken 8 pièces — Gepaneerde roll, gebakken kip, avocado, chefsaus, Japanse mayonaise
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten
Tiger spicy thon 8 stuks
13.00
Tiger spicy thon 8 pièces — Garnaalbeignet, avocado, pittige tonijn tartare, tobiko, crunchy roll
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten
Tiger spicy saumon 8 stuks
13.50
Tiger spicy saumon 8 pièces — Garnaalbeignet, avocado, pittige zalm tartare, tobiko, crunchy roll
schatting≈ 630 kcal48 g koolhydraten
TIRADITO
Tiradito zalm
16.00
Tiradito saumon — Zalm plakjes, maracujasaus, limoen, rode ui, pico de gallo, koriander, choclo en cancha maïs, frietjes
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Tiradito tonijn
18.00
Tiradito thon — Tonijn plakjes, zoute sojasaus, limoen, rode ui, pico de gallo, koriander, choclo en cancha maïs, frietjes
schatting≈ 710 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
CEVICHE
Ceviche zalm
19.00
Ceviche saumon — Limoenmarinade, rode ui, koriander, guacamole, choclo en cancha maïs, frietjes en groene salade
schatting≈ 750 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 70
Ceviche tonijn
22.00
Ceviche thon — Ponzu marinade, edamame, gemarineerde witte kool, pinda's, choclo en cancha maïs, frietjes en salade
schatting≈ 780 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 69
Ceviche zeebrasem
21.00
Ceviche daurade — Limoenmarinade, rode ui, koriander, kokosmelk, choclo en cancha maïs, bakbanaan chips, frietjes
schatting≈ 810 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 68
BIJgerechten
Frietjes
4.00
Frites Légumes croquants, sauce teriyaki Riz vinaigré Salade verte vinaigrette asiatique — Krokante groenten, teriyakisaus, vinaigreerijst, groene salade met Aziatische vinaigrette
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
KID’S MENU
Kipbeignet
14.00
Beignet de poulet — Met vinaigreerijst + banaan-chocolade nem of 1 mochi ijs (mango, groene thee, vanille, chocolade, tropisch)
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

38veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit een Veggie Poke Bowl en voorgerechten zoals edamame of wakamé salade. Er zijn geen vegetarische hoofdgerechten. De rest van de kaart bestaat uit vis en vlees.

5 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 50

50dia
scoreschatting

Kleine hapjes en sashimi

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste gerechten bevatten veel rijst of suikerrijke sauzen. Kies voor de voorgerechten of rauwe vis zonder rijst.

11 diabetesvriendelijk · 50 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet
Uren
magesloten
di18:00–21:30
wo18:00–21:30
do18:00–21:30
vr12:00–14:30, 18:00–21:30
za12:00–14:30, 18:00–21:30
zo12:00–14:30, 18:00–21:30
Contact
+33442075532
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasake.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Tapasaké? Claim je zaak.