terug naar zoeken

Restaurant Efes - Charleville-Mézières, 28 Rue du Petit-Bois

Rue du Petit-Bois 28, 08000 Charleville-Mézières

openingsuren nog niet bekend

Midden-OostersTurks
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

ENTREES
BÖREK
Brickdeeg gevuld met feta
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CACIKvegetarian
Geklopte yoghurt, komkommer, knoflook en kruiden
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
COBAN SALATASIvegetarian
Tomaat, komkommer, uien, peterselie, paprika, feta
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
YAPRAK SARMAvegan
Koolbladeren gevuld met rijst
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
EZMEvegan
Puree van tomaat, ui, paprika, komkommer, knoflook, peterselie, kruiden, chilipeper
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
HOUMOUSvegan
Kikkererwtenpuree, tahin
schatting≈ 240 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
HUISPLATEAU
ASSIETTE MAISON — Börek, feta, auberginecaviar, yaprak sarma, olijven, kebabvlees
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
EFES PLATEAUvegetarian
ASSIETTE EFES — Ezme, yaprak sarma, houmous, coban salatasi, börek, olijven, auberginecaviar, falafel
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
ICLI KÖFTE PLATEAU
ASSIETTE ICLI KÖFTE — Bulgur- en aardappelballetjes gevuld met rundgehakt, cacik, auberginecaviar, houmous, ezme, olijven
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71
Sandwichs
KEBAB
Kebabvlees, herderssalade, granaatappel, feta, kool, gefrituurde groenten (bulgur of friet). Saus naar keuze
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
DÜRÜM
Opgerolde wraps
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydraten
FALAFELvegetarian
Sandwich met kikkererwtenballetjes, salade, tomaat, rode kool, ezme, houmous, yoghurtsaus
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 74
FETA SANDWICHvegetarian
SANDWICH FETA — Sandwich met Turkse kaas en rauwe groenten
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydraten
GOURMET KEBAB
KEBAB GOURMET — Kebab, feta, granaatappel
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
BERLINOIS
Kebabvlees, herderssalade, feta, gefrituurde groenten, granaatappel
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Grillades (op lavasteen)
SIS KEBAB
Gegrilde lamsboutspiesjes
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ADANA KEBAB
Gegrilde, gekruide gehaktspiesjes
schatting≈ 480 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
KÖFTE
Gekruide lam- en kalfballetjes
schatting≈ 460 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
PIRZOLA
Lamskoteletten
schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
TAVUK SIS
Kippenspiesjes
schatting≈ 380 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
KARISIK KEBAB
Lamsspiesjes, köfte, kebabvlees, lamskoteletten
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdgerechten
DONER KEBAB
Kebab schotel
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
FALAFEL SCHOTELvegetarian
ASSIETTE FALAFEL — Kikkererwtenballen, rode kool, komkommer, hummus, ezme, yoghurt saus
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
BERLIJNSE SCHOTEL
ASSIETTE BERLINOISE — Kebab, gefrituurde groenten, feta, granaatappel, herderssalade
schatting≈ 820 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
KEBAB UIT DE OVEN
KEBAB AU FOUR — Kebabvlees, yoghurt en tomatensaus, peterselie, in de oven gebakken
schatting≈ 680 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
MUSAKKA
Auberginegratin gevuld met gehakt, béchamelsaus
schatting≈ 720 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
ALI NAZIK
Gekruide kalfsvleesreepjes op een bedje van auberginecaviar
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kalfsvleespan
Poêlée de veau parfumée servie à même la poêle — Gekruid kalfsvlees, geserveerd in de pan
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KINDERMENU
Kleine kebab schotel + drankje 33 cl
Petite assiette kebab + boisson 33 cl — voor kinderen onder de 12 jaar
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenzwaar 42
Gerechten
FETAvegetarian
Rauwkost, feta, verse frietjes, saus naar keuze
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydraten
KEBAB SCHOTEL
ASSIETTE KEBAB — Kebabvlees, verse frietjes, rauwkost, saus naar keuze
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

74veggie
scoreschatting

Turkse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen voor een falafelbroodje of een bord met feta en frietjes. De vegetarische Efes-schotel bevat houmous, ezme en yaprak sarma.

10 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 31

82dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Turkse grillgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De grillsectie biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De voorgerechten zijn grotendeels geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

18 diabetesvriendelijk · 31 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rue du Petit-Bois 28, 08000 Charleville-Mézières
Uren
nog niet bekend
Contact
+33324561854
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), efes-restaurant.fr/
Dossier
volledigheid 50 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Restaurant Efes - Charleville-Mézières, 28 Rue du Petit-Bois? Claim je zaak.