Jap'n Thai
9 Rue de Noyal-sur-Vilaine, 35410 Châteaugiron
openingsuren nog niet bekend
JapanssushiThais€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Plateaux
Om te delen (3 à 5 personen)
65.90
A partager (3 à 5 personnes) — 74 stuks. Oignon roll zalm avocado komkommer, sushi zalm, sushi tonijn, california avocado gekookte tonijn mayonaise
schatting≈ 3500 kcal340 g koolhydratenzwaar 33
Om te delen (10-12 personen)
120.00
A partager (10-12 personnes) — Plateau voor 10-12 personen
schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 33
Sushi zalm
12.90
Sushis saumon — 8 sushi zalm. Keuze uit miso soep, koolsalade, witte rijst of vinaigrerijst
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Sushi & maki
15.50
Sushis & makis — 4 sushi tonijn, 4 sushi zalm, 4 maki tonijn, 4 maki zalm. Keuze uit miso soep, koolsalade, witte rijst of vinaigrerijst
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Sushi tonijn & zalm
14.90
Sushis thon & saumon — 5 sushi zalm, 5 sushi tonijn. Keuze uit miso soep, koolsalade, witte rijst of vinaigrerijst
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Sushi & california
13.90
Sushis & californias — 5 sushi zalm, 8 california zalm avocado. Keuze uit miso soep, koolsalade, witte rijst of vinaigrerijst
schatting≈ 610 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Découverte
16.50
Assortiment van 7 sushi, 8 california zalm avocado. Keuze uit miso soep, koolsalade, witte rijst of vinaigrerijst
schatting≈ 630 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Vegetarischvegetarian
11.20
Végétarien — 8 maki komkommer, 8 maki avocado, 8 maki wortel sesam. Keuze uit miso soep, koolsalade, witte rijst of vinaigrerijst
schatting≈ 420 kcal75 g koolhydraten
California alles zalm
16.50
California tout saumon — 8 california zalm komkommer spicy, 8 california zalm avocado, 8 california zalm cheese. Keuze uit miso soep
schatting≈ 720 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 71
Spicy
16.40
2 sushi zalm spicy, 2 sushi dorade spicy, 2 sushi garnaal spicy, 8 california zalm komkommer spicy
schatting≈ 650 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Gesnakte california
16.90
Californias snackés — 8 california huisgemaakte gekookte tonijn mayo, 8 california gepaneerde kip avocado mayo, 8 california garnaal avocado
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Bento
Soukato
23.50
1 tulipe zalm tonijn tartare, 1 tulipe tonijn zalm tartare, 3 sashimi tonijn, 3 sashimi zalm, 4 maki tonijn, 4 maki zalm
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73
Jimoro
23.50
4 sushi zalm cheese, 2 sushi zalm avocado mayo tartare, 8 california zalm cheese, 4 maki avocado cheese, 4 maki komkommer
schatting≈ 920 kcal85 g koolhydraten
Fuji (zonder zeewier)
23.50
Fuji (sans algue) — 2 tulipes zalm met gekookte tonijn, 2 sushi tonijn, 8 california garnaal avocado koriander, 8 california zalm avocado, 8 maki
schatting≈ 880 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 69
Chirashi
Jap'n Thai
16.90
Chirashi met zalm, tonijn, munt, koriander, komkommer, Japanse peper, limoen, gegrilde rijst, prei
schatting≈ 580 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Zalm
14.50
Saumon — Chirashi met zalm
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Tonijn
14.90
Thon — Chirashi met tonijn
schatting≈ 510 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Tonijn & zalm
14.80
Thon & saumon — Gemengde Chirashi tonijn en zalm
schatting≈ 515 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Zalm avocado
15.80
Saumon avocat — Chirashi met zalm en avocado
schatting≈ 590 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Tonijn avocado
16.10
Thon avocat — Chirashi met tonijn en avocado
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Zalm avocado tartare
16.80
Tartare saumon avocat — Chirashi met zalmtartaar en avocado
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 77
Tonijn avocado tartare
17.90
Tartare thon avocat — Chirashi met tonijntartaar en avocado
schatting≈ 560 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 77
Assortiment
17.90
Chirashi met tonijn, zalm, zeebrasem en garnalen
schatting≈ 590 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
Sushi
Zalm
3.90
Saumon — Sushi met zalm
schatting≈ 65 kcal11 g koolhydraten
Tonijn
4.20
Thon — Sushi met tonijn
schatting≈ 60 kcal11 g koolhydraten
Zeebrasem
4.80
Daurade — Sushi met zeebrasem
schatting≈ 60 kcal11 g koolhydraten
Makreel
5.50
Maquereau — Sushi met makreel
schatting≈ 80 kcal11 g koolhydraten
Zalm cheese
5.80
Saumon cheese — Sushi met zalm op rijst met roomkaas
schatting≈ 85 kcal11 g koolhydraten
Garnaal
4.90
Crevette — Sushi met garnaal
schatting≈ 65 kcal11 g koolhydraten
Avocadovegetarian
3.80
Avocat — Sushi met avocado
schatting≈ 75 kcal12 g koolhydraten
Gerookte zalm cheese
5.90
Saumon fumé cheese — Sushi met gerookte zalm op rijst met roomkaas
schatting≈ 85 kcal11 g koolhydraten
Zalmtartaar
5.50
Tartare saumon — Sushi met zalmtartaar
schatting≈ 70 kcal11 g koolhydraten
Tonijntartaar
5.60
Tartare thon — Sushi met tonijntartaar
schatting≈ 65 kcal11 g koolhydraten
Garnaal avocado mayo tartare
6.30
Tartare crevette avocat mayo — Sushi met garnalentartaar, avocado en mayonaise
schatting≈ 95 kcal12 g koolhydraten
Zalm avocado mayo tartare
5.90
Tartare saumon avocat mayo — Sushi met zalmtartaar, avocado en mayonaise
schatting≈ 95 kcal12 g koolhydraten
Gegaarde tonijn mayo
6.10
Thon cuit mayo — Sushi met huisgemaakte gegaarde tonijn en mayonaise
schatting≈ 90 kcal11 g koolhydraten
Maki
Zalm
4.90
Saumon — Maki met zalm
schatting≈ 70 kcal12 g koolhydraten
Tonijn
5.10
Thon — Maki met tonijn
schatting≈ 65 kcal12 g koolhydraten
Garnaal
5.30
Crevette — Maki met garnaal
schatting≈ 65 kcal12 g koolhydraten
Zalm cheese
5.40
Saumon cheese — Maki met zalm en roomkaas
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten
Zalm Tartare
5.20
Tartare saumon — Makis met zalmtartaar
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Tonijn Tartare
5.50
Tartare thon — Makis met tonijntartaar
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Avocado sesamvegetarian
4.10
Avocat sésame — Makis met avocado en sesamzaadjes
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Avocado cheesevegetarian
4.60
Avocat cheese — Makis met avocado en roomkaas
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Komkommer sesamvegetarian
4.10
Concombre sésame — Makis met komkommer en sesamzaadjes
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydraten
Komkommer cheesevegetarian
4.60
Concombre cheese — Makis met komkommer en roomkaas
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Zalm tartare cheese
5.80
Tartare saumon cheese — Makis met zalmtartaar en roomkaas
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
Wortel sesamvegetarian
4.10
Carotte sésame — Makis met wortel en sesamzaadjes
schatting≈ 120 kcal19 g koolhydraten
Geitenkaas tomaat basilicumvegetarian
5.90
Chèvre tomate basilic — Makis met verse geitenkaas, zongedroogde tomaat en basilicum
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydraten
Gerookte zalm cheese
11.60
Saumon fumé cheese — Makis met gerookte zalm en roomkaas
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydraten
Komkommer cheese + zalm
6.50
Concombre cheese + saumon — Makis met komkommer en roomkaas, zonder zeewier en bedekt met zalm
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydraten
California maki
Zalm avocado
5.60
Saumon avocat — California maki met zalm en avocado
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Tonijn avocado
6.40
Thon avocat — California maki met tonijn en avocado
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten
Garnaal avocado
6.50
Crevette avocat — California maki met garnaal en avocado
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten
Zalm spicy komkommer
6.50
Saumon spicy concombre — California maki met zalm en komkommer. Pittige saus
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydraten
Tonijn spicy komkommer
6.70
Thon spicy concombre — California maki met tonijn en komkommer. Pittige saus
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydraten
Gepaneerde garnaal mayo
6.90
Crevette panée mayo — California maki met gepaneerde garnaal en mayonaise
schatting≈ 240 kcal26 g koolhydraten
Zalm spicy sinaasappel avocado
6.90
Saumon spicy orange avocat — California maki met zalm, sinaasappel en avocado. Pittige saus
schatting≈ 200 kcal24 g koolhydraten
Gegaarde tonijn avocado mayo
6.40
Thon cuit avocat mayo — California maki met huisgemaakte gegaarde tonijn, mayonaise en avocado
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Gegaarde tonijn groene appel
6.70
Thon cuit pomme verte — California maki met huisgemaakte gegaarde tonijn, mayonaise en groene appel
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
Thon cuit salade
6.70
California maki met huisgemaakte gekookte tonijn, mayonaise en sla
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Foie gras figue pralin
8.20
California maki met ganzenlever, vijgenconfituur en pralinstukjes
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten
Jambon cheese
6.50
California maki met ham en roomkaas
schatting≈ 390 kcal36 g koolhydraten
Végétarienvegetarian
5.50
California maki met wortel, komkommer, avocado en mayonaise
schatting≈ 340 kcal35 g koolhydraten
Poulet pané avocat mayo
6.50
California maki met gepaneerde kip, avocado en mayonaise
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Oignon roll saumon avocat concombre
7.80
California maki met zalm, avocado, komkommer en omhuld met gebakken uitjes
schatting≈ 490 kcal40 g koolhydraten
Saumon cheese
6.50
California maki met zalm en roomkaas
schatting≈ 380 kcal36 g koolhydraten
Art-en-ciel
8.90
Gekookte tonijn en avocado omhuld met diverse vis en groenten
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 67
Avocat roll
8.50
Gekookte tonijn en avocado omhuld met dunne plakjes avocado
schatting≈ 430 kcal38 g koolhydraten
Temaki
Saumon avocat
2.80
Temaki met zalm en avocado
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Thon avocat
3.10
Temaki met tonijn en avocado
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Crevette tempura avocat
3.50
Temaki met tempura garnaal en avocado
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Thon cuit avocat
2.90
Temaki met huisgemaakte gekookte tonijn, mayonaise en avocado
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chèvre tomate basilicvegetarian
3.50
Temaki met verse geitenkaas, zongedroogde tomaat en basilicum
schatting≈ 190 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Végétarienvegetarian
2.80
Temaki met komkommer, wortel, avocado en mayonaise
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jap'n Thai
3.90
Temaki met zalm, komkommer, avocado, munt, koriander en pittige saus
schatting≈ 170 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Maki printemps
Saumon avocat menthe coriandre
6.30
Spring maki met zalm, avocado, munt, koriander en sla
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Thon avocat menthe coriandre
6.70
Spring maki met tonijn, avocado, munt, koriander en sla
schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Crevette avocat menthe coriandre
6.80
Spring maki met garnaal, avocado, munt, koriander en sla
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Thon cuit avocat
6.50
Spring maki met huisgemaakte gekookte tonijn, mayonaise, avocado en sla
schatting≈ 330 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Saumon concombre spicy
6.70
Printemps maki's met zalm, komkommer, sla. Pittige saus
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73
Saumon cheese
6.70
Printemps maki's met zalm, roomkaas, sla
schatting≈ 250 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 70
Concombre cheesevegetarian
5.80
Printemps maki's met komkommer, roomkaas, sla
schatting≈ 210 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 73
Végétarienvegetarian
6.10
Printemps maki's met avocado, komkommer, wortel, munt, koriander, sla
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten
Crunch
7.80
Printemps maki's met huisgemaakte gekookte tonijn, wortel, gebakken ui, koriander. Zoete sojasaus & pittige mayonaise
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Chèvre tomate basilicvegetarian
6.80
Printemps maki's met verse geitenkaas, zongedroogde tomaat, sla, basilicum
schatting≈ 260 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sashimi
Thon
15.60
Sashimi van tonijn
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Mixte
15.50
Sashimi van tonijn en zalm
schatting≈ 170 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Maquereau
16.50
Sashimi van makreel
schatting≈ 210 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Assortiment
23.90
Assortiment van 25 sashimi's volgens dagaanbod
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tulipes
Thon cuit pimenté
2.40
Tulipe met pittige huisgemaakte gekookte tonijn
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tartare thon
2.50
Tulipe met tonijn tartare
schatting≈ 70 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tartare saumon
2.40
Tulipe met zalm tartare
schatting≈ 70 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tartare crevette
2.80
Tulipe met garnalen tartare
schatting≈ 70 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Warme gerechten
Pad Thai Vegetarischvegetarian
11.90
Pad thai Végétarien
schatting≈ 650 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 78
Pad Thai Garnalen
11.90
Pad thai crevettes
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Pad Thai Kip
11.90
Pad thai poulet
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Boeuf Basilic
12.90
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip Thai Groene Curry
11.90
Poulet thai curry vert
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kip Thai Gele Curry
11.90
Poulet thai curry jaune — Thai gele curry met kip en aardappelen
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Rundvlees-kaas spiezen
11.90
Brochettes bœuf fromage — Rundvleesspiezen met kaas, geserveerd met rijst
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Kippenspiezen
11.50
Brochettes poulet — Kippenspiezen geserveerd met rijst
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Tempura
Garnalen
7.20
Crevettes — Japanse tempura gepaneerde garnalen
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip
7.20
Poulet — Japanse tempura gepaneerde stukjes kip
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bijgerechten
Miso soep met zalm
2.70
Soupe miso au saumon — Miso soep met blokjes verse zalm, kort gebakken
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koolslavegetarian
2.70
Salade de choux
schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Witte rijstvegan, vegetarian
2.50
Riz nature
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Azijnrijstvegan, vegetarian
2.70
Riz vinaigré — Azijnrijst bestrooid met sesamzaadjes
schatting≈ 250 kcal50 g koolhydraten
Zeewiersaladevegan, vegetarian
3.50
Salade d'algues
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Edamamevegan, vegetarian
3.50
Gestoomde sojabonen, licht gezouten
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Desserts
Verse seizoensvruchtenvegan, vegetarian
3.90
Fruits frais de saison — Ananas, kiwi, mango, aardbeien... Afhankelijk van beschikbaarheid
schatting≈ 80 kcal20 g koolhydraten
Litchis in siroopvegan, vegetarian
2.50
Litchis au sirop
schatting≈ 150 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Mochivegetarian
3.20
Verschillende smaken: sesam, groene thee, taro, rode boon, pinda... Verkocht per 2 stuks
schatting≈ 240 kcal40 g koolhydratenzwaar 39
Traiteur
Plateau 3-5 personen
59.00
Plateau 3-5 personnes
schatting≈ 2800 kcal320 g koolhydratenzwaar 33
Plateau 10-12 personen
120.00
Plateau 10-12 personnes
schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 33
Klopt dit menu nog?
67dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse en Thaise keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. Sashimi en Thaise vleesgerechten zijn goede keuzes.
29 diabetesvriendelijk · 115 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 9 Rue de Noyal-sur-Vilaine, 35410 Châteaugiron
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33299340839
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shop.jap-n-thai.fr/