terug naar zoeken

Cuisine les 4 fourchettes

Route de Massy 18, 91380 Chilly-Mazarin

openingsuren nog niet bekend

ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Maandag 21 september 2026
Oriëntaalse Taboulévegetarian
Taboulé oriental
schatting≈ 250 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 71
Kalfssauté sauce guardian
Sauté de veau sauce guardian
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tarwe-pané met emmentaler en spinazievegetarian
Pané de blé emmental et épinards
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Seizoensbroccolivegan, vegetarian
Brocolis saison
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Cantal AOPvegetarian
schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Seizoensfruitvegan, vegetarian
Fruit de saison
schatting≈ 70 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Broodvegan, vegetarian
Pain
schatting≈ 120 kcal22 g koolhydraten
BIO Madeleinevegetarian
Madeleine BIO
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Nature yoghurtvegetarian
Yaourt nature
schatting≈ 100 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Compotevegan, vegetarian
schatting≈ 90 kcal20 g koolhydraten
Dinsdag 22 september 2026
Butternutsquash-comté taartvegetarian
Tarte butternut comté
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Witte ham met andalousesaus BBC
Jambon blanc sauce andalouse BBC
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hardgekookte eieren met BIO andalousesausvegetarian
Œufs durs sauce andalouse BIO
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Coquillettes met BIO geraspte kaasvegetarian
Coquillettes, fromage râpé BIO
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Ovale kaasvegetarian
Fromage ovale
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lokaal casinobroodvegan, vegetarian
Pain de mie local
schatting≈ 150 kcal26 g koolhydraten
Smeerkaasvegetarian
Fromage à tartiner
schatting≈ 110 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Woensdag 23 september 2026
Tomaat en feta met BIO seizoensvinaigrettevegetarian
Tomate et feta, vinaigrette BIO saison
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Nature quenelle met BIO erwtenroompescatarian
Quenelle nature crème de petits pois BIO
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Tarwe-tenders met béarnaisesausvegetarian
Tenders de blé sauce béarnaise
schatting≈ 550 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rijstpilafvegan, vegetarian
Riz pilaf
schatting≈ 220 kcal42 g koolhydraten
Fromage blanc met confituurvegetarian
Fromage blanc, confiture
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten
Pralinecrèmevegetarian
Crème praliné
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Baguette met honingbotervegetarian
Baguette beurre miel
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Drinkyoghurtvegetarian
Yaourt à boire
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 70
Donderdag 24 september 2026
Crudités schotel met vinaigrettevegan, vegetarian
Assiette de crudités, vinaigrette
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tandoori kipdij BBC
Cuisse de poulet tandoori BBC
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tandoori kabeljauwfiletpescatarian
Filet de colin tandoori Mer durable — Duurzame vis
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
IGP Rijstvegan, vegetarian
Riz IGP
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Lokale croissantvegetarian
Croissant local
schatting≈ 230 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Naturel fromage blancvegetarian
Fromage blanc nature
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Vrijdag 25 september 2026
Gepaneerde vis met béarnaisesauspescatarian
Poisson pané sauce béarnaise Mer durable — Duurzame vis
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Courgettepuree van het seizoenvegan, vegetarian
Purée de courgettes saison
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
BIO chocoladechipcakevegetarian
Cake pépite de chocolat BIO
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenzwaar 42
Glas BIO melkvegetarian
Verre de lait BIO
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Vrijdag 25 september 2026
Frietenvegan, vegetarian
Frites
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

82veggie
scoreschatting

Veel vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je vindt hier gerechten zoals tarte butternut comté en tenders de blé. Er zijn ook vleesgerechten zoals sauté de veau.

30 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 36

89dia
scoreschatting

Eiwitrijke hoofdgerechten en groenten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel koolhydraatarme opties. Er zijn diverse eiwitrijke hoofdgerechten en seizoensgroenten beschikbaar.

21 diabetesvriendelijk · 34 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Route de Massy 18, 91380 Chilly-Mazarin
Uren
nog niet bekend
Contact
+32169742170 contact@cuisine-les4fourchettes.fr
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cuisine-les4fourchettes.fr/
Dossier
volledigheid 50 %, vertrouwen 93 %

Eigenaar van Cuisine les 4 fourchettes? Claim je zaak.