terug naar zoeken

Gruby Benek - Ciechanów, Henryka Sienkiewicza

Sienkiewicza 8c, 06-400 Ciechanów

openingsuren nog niet bekend

pizzeria€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

PIZZA
Goły Benekvegetarian
35.90
1. GOŁY BENEK — saus, kaas, oregano
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten
Popularny Benek
41.90
2. POPULARNY BENEK — saus, kaas, ham, champignons, oregano
schatting≈ 920 kcal82 g koolhydraten
Benek Mafio - Zo
44.90
3. BENEK MAFIO - ZO — saus, kaas, salami, jalapeno, pittige saus, knoflook, oregano
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Hawaïaanse Benek
41.90
4. HAWAJSKI BENEK — saus, kaas, ham, ananas, oregano
schatting≈ 940 kcal95 g koolhydraten
Benek 4 Kleuren
44.90
5. BENEK 4 KOLORY — saus, kaas, rundvlees kebab, rode ui, augurk, zongedroogde tomaten, kabanos, oregano
schatting≈ 1100 kcal88 g koolhydraten
Kaas Benekvegetarian
49.90
6. SEROWY BENEK — saus, kaas, gerookte kaas, blauwe kaas, mozzarella, oregano
schatting≈ 1050 kcal80 g koolhydraten
Vegetarische Benekvegetarian
43.90
7. BENEK WEGETARIANIN — tomaat pesto, kaas, mozzarella, zongedroogde tomaten, geroosterde zonnebloempitten, rucola, oregano
schatting≈ 950 kcal82 g koolhydraten
Vlees Benek
49.90
8. BENEK MIĘSNY — saus, kaas, ham, salami, spek, kabanos, oregano
schatting≈ 1150 kcal85 g koolhydraten
Benek Mascarpone
45.90
9. BENEK MASCARPONE — tomaatensaus, kaas, ham, mascarpone, rucola, oregano
schatting≈ 1080 kcal84 g koolhydraten
Benfrytka!
39.90
10. BENFRYTKA! — knoflooksaus, kaas, oregano, kipkebab, frietjes
schatting≈ 1250 kcal110 g koolhydraten
Benek Pepperoni
41.90
11. BENEK PEPPERONI — saus, kaas, pepperoni salami, oregano
schatting≈ 960 kcal85 g koolhydraten
Benek Döner Kebab
48.90
12. BENEK DÖNER KEBAB — saus, kaas, rundvlees kebab, rode ui, augurk, oregano
schatting≈ 1050 kcal88 g koolhydraten
Mazoviański Benek
47.90
13. MAZOVIAŃSKI BENEK — saus, kaas, rundvlees kebab, paprika, oregano
schatting≈ 1020 kcal86 g koolhydraten
Ciechanowski Benek
44.90
14. CIECHANOWSKI BENEK — saus, kaas, spek, champignons, rode ui, augurk, oregano
schatting≈ 1000 kcal88 g koolhydraten
Benek van de Chef
49.90
15. BENEK SZEFA — saus, kaas, kipkebab, blauwe kaas, broccoli, oregano
schatting≈ 1080 kcal85 g koolhydraten
Benek BBQ
46.90
16 .BENEK BBQ — barbecuesaus, kaas, spek, augurk, witte ui, oregano
schatting≈ 1020 kcal92 g koolhydraten
Benek na Ośle
42.90
17. BENEK NA OŚLE — saus, kaas, salami, oregano
schatting≈ 980 kcal88 g koolhydraten
Benek na Wsi
47.90
18. BENEK NA WSI — saus, kaas, worst, tomaat, erwten, maïs, ui, oregano
schatting≈ 960 kcal85 g koolhydraten
Jasny Benek!
46.90
19. JASNY BENEK! — knoflooksaus, kaas, rundvlees kebab, jalapeno, paprika, oregano
schatting≈ 1050 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 70
Nieuwe Groene Benek
50.90
20. NOWY ZIELONY BENEK — saus, kaas, kipkebab, Griekse kaas, broccoli, oregano
schatting≈ 1020 kcal88 g koolhydraten
3 PIZZA'S voor 99 zł
99.00
3 PIZZE za 99 zł — Kies 3 middelgrote pizza's
schatting≈ 3600 kcal360 g koolhydratenzwaar 27
ITALIAANSE PIZZA'S
PIZZA MARGHERITAvegetarian
35.90
PIZZA WŁOSKA - MARGHERITA — Italiaanse pizzasaus, witte mozzarella, basilicum
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 69
PIZZA DIAVOLI
38.90
PIZZA WŁOSKA - DIAVOLI — Italiaanse pizzasaus, witte mozzarella, basilicum, salami
schatting≈ 980 kcal110 g koolhydraten
PIZZA DI PARMA
41.90
PIZZA WŁOSKA - DI PARMA — Italiaanse pizzasaus, witte mozzarella, gerijpte ham, verse rucola, cherrytomaten, gerijpte kaas
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 69
BENBOX
BENBOX
59.90
Middelgrote Benek, 2 vleugeltjes, 2 kipfiletstrips, 200g rustieke frietjes, Heinz dipsaus
schatting≈ 1800 kcal140 g koolhydratenzwaar 36
DONUTS BOX
24.90
Rustieke frietjes, kaas-kip ringen, jalapeno saus
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
CHEESE BOXvegetarian
24.90
Zoete aardappelfrietjes, kaasstengels, basilicumsaus
schatting≈ 1000 kcal80 g koolhydraten
BENBURGER
BENBURGER KLASYCZNY
35.90
Rundvlees, broodje, augurk, tomaat, rode ui, sla, mayonaise, ketchup
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
BENBURGER FARMERSKI
37.90
Rundvlees, broodje, gegrild spek, augurk, tomaat, bieslook, sla, honing-mosterdsaus
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
BENBURGER BBQ
35.90
Rundvlees, broodje, augurk, rode ui, jalapeno peper, sla, BBQ-saus
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
BENBURGER CHICKEN
35.90
Kipfilet, broodje, augurk, tomaat, rode ui, sla, ketchup, basilicumsaus
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydraten
BENBURGER VEGEvegetarian
37.90
Gepaneerde camembert, broodje, tomaat, rucola, ketchup, jalapeno saus
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
BENBURGER MEGA
47.90
Rundvlees, broodje, gepaneerde camembert, tomaat, rode ui, rucola, ketchup, mayonaise
schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten
BENKURA
BENKURY BOX
44.90
PUDEŁKO BENKURY — Scharp of mild, 2 vleugeltjes, 4 kipfiletstrips, 150g rustieke frietjes
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
CRISPY BUCKET
54.90
CHRUPIĄCY KUBEŁEK — Scharp of mild, 15 vleugeltjes, 150g rustieke frietjes
schatting≈ 2200 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
BUCKET XL
69.90
KUBEŁEK XL — Scharp of mild, 6 kipfiletstrips, 6 vleugeltjes, 150g rustieke frietjes, dip
schatting≈ 1800 kcal100 g koolhydratenzwaar 31
BUCKET XXL
89.90
KUBEŁEK NA GRUBO XXL — Scharp of mild, 10 vleugeltjes, 10 kipfiletstrips, 2x 150g frietjes, 2x dip
schatting≈ 3200 kcal180 g koolhydratenzwaar 28
KIPVLEUGELTjes (3 stuks)
12.99
SKRZYDEŁKO 3szt.
schatting≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
KIPFILETSTRIPS (3 stuks)
15.99
POLĘDWICZKA 3szt.
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
STRIPS (3 stuks)
12.99
STRIPS 3szt.
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
NUGGETS BOX
24.90
frieten met schil, nuggets, ketchup
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
SALADES
GRIEKSE SALADEvegetarian
25.90
SAŁATKA GRECKA — ijssla, komkommer, tomaat, Griekse kaas, zwarte en groene olijven, rode paprika, dressing
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
TONIJNSALADEpescatarian
29.90
SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM — ijssla, komkommer, tomaat, maïs, geroosterde zonnebloempitten, tonijn, saus naar keuze, knoflookbrood
schatting≈ 680 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
KIPPENSALADE
27.90
SAŁATKA Z KURCZAKIEM — ijssla, komkommer, tomaat, maïs, geroosterde zonnebloempitten, kipkebab, saus naar keuze, knoflookbrood
schatting≈ 750 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
QUESADILLA
QUESADILLA MET KIP
29.90
QUESADILLA Z KURCZAKIEM — 2 tortilla's met kaas, kipkebab, champignons, saus
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
QUESADILLA MET RUNDVLEES
29.90
QUESADILLA Z WOŁOWINĄ — 2 tortilla's met kaas, rundvleeskebab, rode bonen, saus
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
QUESADILLA MET RUNDVLEES PICANTE
29.90
QUESADILLA Z WOŁOWINĄ NA OSTRO — 2 tortilla's met kaas, rundvleeskebab, rode bonen, jalapeno, saus
schatting≈ 930 kcal56 g koolhydraten
OVERIG
FRIETENvegetarian
10.90
FRYTKI
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
ZOETE AARDAPPELFRIETEN 200Gvegan
15.90
FRYTKI Z BATATÓW 200G
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
STARTBOX 250gvegetarian
29.90
zoete aardappelen, 3x jalapeno snacks, 3x chilli cheddar black
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
LUNCHMENU klein
29.90
ZESTAW OBIADOWY MAŁY — frieten 150g, kipkebab 180g of 4 wings, salade
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydraten
LUNCHMENU groot
39.90
ZESTAW OBIADOWY DUŻY — frieten 250g, kipkebab 250g of 7 wings, salade
schatting≈ 980 kcal55 g koolhydraten
KINDERMENU
29.90
ZESTAW DZIECIĘCY — frieten 150g, 5 strips, ketchup, Cappy sap 0,33l
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydratenzwaar 42
QURITTO
24.90
tortilla 30cm, bbq saus, gepaneerde kipfilet, mozzarella, paprika, kaas
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
PAPRIKA FRIETEN WAVY 200g
14.90
FRYTKI PAPRYKOWE WAVY 200g.
schatting≈ 460 kcal46 g koolhydraten
CHICKEN BOX
24.90
paprika wavy frieten, gepaneerde kipfilet
schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten
VEGE BOXvegetarian
24.90
paprika wavy frieten, gepaneerde camembert
schatting≈ 820 kcal50 g koolhydraten
SAUSEN
TOMAATSAUS
2.00
SOS POMIDOROWY
schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KNOFLAUKSAUS
2.00
SOS CZOSNKOWY
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SCHARPE TOMAATSAUS
2.00
SOS POMIDOROWY OSTRY
schatting≈ 45 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BBQ saus
2.00
SOS BBQ
schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten
1000 Eilanden saus
2.00
SOS 1000 WYSP
schatting≈ 110 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Basilicumsaus
3.99
SOS BAZYLIOWY
schatting≈ 90 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

45dia
scoreschatting

Kies voor salades en kip

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu bevat veel pizza en burgers met veel koolhydraten. De beste opties zijn de salades en kleine porties gefrituurde kip.

11 diabetesvriendelijk · 63 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Sienkiewicza 8c, 06-400 Ciechanów
Uren
nog niet bekend
Contact
+507511010 opinie@grubybenek.pl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grubybenek.pl/restauracja/ciechanow
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Gruby Benek - Ciechanów, Henryka Sienkiewicza? Claim je zaak.