les Ruelles de Marrakech
Rue Saint-Vincent de Paul 11, 63000 Clermont-Ferrand
openingsuren nog niet bekend
AfrikaansMarokkaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
VOORGERECHTEN
Briwates garnalen vermicelli
8.50
Briwates crevettes vermicelles — 3 stuks
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Briwates aardappel en tonijn
6.50
Briwates pommes de terre et thon — 3 stuks
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Briwates gehakt met groenten
6.50
Briwates viande hachée aux légumes — 3 stuks
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Harira soep
6.00
Soupe harira
schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten
Salade méchouiavegetarian
5.50
Salade van gegrilde paprika's en tomaten
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zaalookvegan, vegetarian
5.50
Auberginecaviar, geconfiteerde citroen en knoflook
schatting≈ 140 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Marokkaanse saladevegan, vegetarian
4.90
Salade marocaine — Koude salade met tomaten, uien, komkommers en olijfolie
schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Marokkaanse wortelsalade met komijnvegan, vegetarian
4.90
Salade carottes au cumin à la Marocaine
schatting≈ 130 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Assortiment Marokkaanse saladesvegan, vegetarian
7.90
Assortiment de salades marocaines — Zaalook, wortels met komijn, Marokkaanse salade, salade méchouia
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 75
Assortiment Marokkaanse salades en Briwates
12.50
Assortiment de salades marocaines et Briwates — Zaalook, wortels met komijn, Marokkaanse salade, méchouia, 1 briwate gehakt, 1 briwate garnalen
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydraten
Om te delen (Voor 2 personen)
Assortiment briwates
13.90
Assortiment de briwates — 2 briwates gehakt, 2 briwates aardappel/tonijn, 2 briwates garnalen
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Plateau assortiment salades en Briwates
22.00
Plateau assortiment de salades et Briwates — Zaalook, wortels, Marokkaanse salade, méchouia, 2 briwates gehakt, 2 briwates aardappel/tonijn, 2 briwates garnalen
schatting≈ 1150 kcal95 g koolhydraten
Specialiteiten van de chef
TANJIA Marrakchia
30.00
Biefstuk van rundvlees gestoofd met kruiden, geconfiteerde citroen en knoflook
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
La Seffa Medfouna
23.00
Traditioneel zoet-zout gerecht met gestoofde kip, engelshaar en rozijnen
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68
La Rfissa
26.00
Traditioneel gerecht met msemen, kip en linzen, gearomatiseerd met fenegriek
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 81
Couscous
Vegetarische Couscousvegetarian
13.50
Couscous végétarien — Handgerolde semoule met groentesaus (rapen, wortels, courgettes, kikkererwten)
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
Extra bouillon
1.90
bouillon à part en plus
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tfayavegan, vegetarian
1.50
tfaya oignons confits aux raisins sec — Geconfiteerde uien met rozijnen
schatting≈ 120 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Couscous lamsschouder
22.50
Couscous gigot d'agneau
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 80
Couscous merguez
14.90
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 84
Couscous met kipspiesjes
14.90
Couscous brochettes de poulet
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 90
Couscous met kefta balletjes
15.50
Couscous boulettes de kefta
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 90
Couscous met rundvlees
15.50
Couscous de boeuf
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 90
Couscous met kip
15.50
Couscous poulet
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 90
Couscous poulet tafaya
15.90
Zoet-zoute couscous met kikkererwten, rozijnen, gekonfijte uien en amandelen
schatting≈ 820 kcal95 g koolhydraten
Couscous royal
25.90
Rundvlees, kip, kipspiesje, merguez
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Tajines
Tajine rundvlees met pruimen, abrikozen en amandelen
18.00
Tajine bœuf aux pruneaux, abricots et amandes — Geserveerd met couscous en zelfgemaakt batbout brood
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydraten
Tajine rundvlees met groenten
16.90
Tajine bœuf aux légumes — Aardappelen, erwten, wortelen, sperziebonen, olijven
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 95
Tajine kip met aardappelen, gezouten citroen en olijven
15.50
Tajine poulet aux pommes de terre, citron confit et olives — Geserveerd met couscous en zelfgemaakt batbout brood
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 81
Tajine kip met frietjes en olijven
16.90
Tajine poulet frites et olives — Geserveerd met couscous en zelfgemaakt batbout brood
schatting≈ 880 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 77
Tajine poulet tfaya
16.90
Met gekonfijte uien, rozijnen en kaneel
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Tajine kip met groenten
16.90
Tajine poulet aux légumes — Aardappelen, erwten, wortelen, sperziebonen, olijven
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 95
Tajine lamsvlees met pruimen, abrikozen en amandelen
20.50
Tajine agneau aux pruneaux, abricots et amandes — Geserveerd met couscous en zelfgemaakt batbout brood
schatting≈ 920 kcal90 g koolhydraten
Tajine lamsvlees met groenten
20.50
Tajine agneau aux légumes — Aardappelen, erwten, wortelen, sperziebonen, olijven
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 89
Tajine garnalen met tomatensaus en olijven
20.00
Tajine de crevettes à la sauce tomate et olives — Geserveerd met couscous en zelfgemaakt batbout brood
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82
Vegetarische tajinevegetarian
13.50
Tajine végétarien — Aardappelen, erwten, raapjes, wortelen, sperziebonen, olijven
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 91
Tajine kefta balletjes met ei
16.50
Tajine boulettes de kefta et son oeuf — Geserveerd met couscous en zelfgemaakt batbout brood
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 79
Grillgerechten
Gegrilde merguez
14.90
Merguez grillés — 3 stuks
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipspiesjes
14.50
Brochettes de poulet — 3 stuks
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Gegrilde kippenbout
14.50
Cuisse de poulet grillée — Marokkaans gemarineerd
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kefta balletjes
14.50
Boulettes de Kefta — 5 stuks
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Royale gemixte grill
22.90
Grillade royale mixte — Merguez, 1 kippenbout, 3 kefta balletjes, 1 kipspiesje
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Extra: Eén stuk vlees
3.00
Supplément: Une viande
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Extra: Een bijgerecht
3.00
Supplément: Un accompagnement
schatting≈ 200 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pastillas
Kip en geroosterde amandelen Pastilla
15.90
Pastilla au poulet et aux amandes grillés — Zoet-zoute pastilla geserveerd met een groene salade
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Zeevruchten Pastilla
18.00
Pastilla aux fruits de mer — Zoute pastilla geserveerd met een groene salade
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Extra's
Vlees: 1 kipspiesje, 1 merguez, 3 balletjes
3.50
Viande 1 brochette poulet, 1 merguez, 3 boulett
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Lamsbout, kalfsvlees
5.50
Gigot d'agneau, pièce de veau
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Couscous
3.00
Semoule
schatting≈ 250 kcal45 g koolhydraten
Groentenvegan, vegetarian
3.50
Légumes
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Batbout
1.50
schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten
Tfayavegan, vegetarian
1.50
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydraten
Kikkererwtenvegan, vegetarian
1.50
poids chiche
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Frietenvegan, vegetarian
3.50
Frites
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Groene saladevegan, vegetarian
3.00
Salade verte
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DESSERTS
Huisgemaakte Marokkaanse gebakjesvegetarian
2.50
Pâtisseries marocaines faites maison à la pièce — Keuze uit verschillende soorten Marokkaanse gebakjes per stuk
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydraten
Baghrir pannenkoekjesvegetarian
4.90
Crêpes au mille trous saveur au choix — Smaak naar keuze: honing, boter en amandelen, Amlou
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydraten
Sinaasappel met kaneelvegan, vegetarian
4.50
Orange à la cannelle
schatting≈ 110 kcal25 g koolhydraten
Ijs 2 bollenvegetarian
4.00
Glace 2 boules — Smaak naar keuze: vanille, chocolade, aardbei
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Thee of café gourmandvegetarian
7.00
Thé ou café gourmand — Geserveerd met 3 Marokkaanse gebakjes
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 42
MENU OURIKA
Menu Ourika
17.50
VOORGERECHT: Briwates met gehakt of Zaalook. HOOFDGERECHT: Kip tajine met aardappelen, Couscous merguez of veg couscous
schatting≈ 1150 kcal135 g koolhydraten
MENU MARRAKECH
Compleet menu (35€)
35.00
Menu complet à 35€ — Assortiment Marokkaanse salades en briwates, Briwates naar keuze, Lams tajine met pruimen, abrikozen en geroosterde amandelen
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 43
Klopt dit menu nog?
74veggie
scoreschatting
scoreschatting
Marokkaanse gerechten met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit een vegetarische couscous of een vegetarische tajine. Vooraf zijn er salades zoals zaalook en wortels met komijn.
18 vegetarische en 11 veganistische gerechten van 62
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Marokkaanse grillgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De grillsectie biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. Je kunt semoulie of brood vervangen door extra groenten.
21 diabetesvriendelijk · 62 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue Saint-Vincent de Paul 11, 63000 Clermont-Ferrand
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33415819960 les.ruelles.de.marrakech@gmail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesruellesdemarrakech.fr/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %