Restaurante PortoRio
30, N10, 78310 Coignières
openingsuren nog niet bekend
Latijns-AmerikaansPortugees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Œuf mimosavegetarian
6.50
Ovo mimosa
schatting≈ 150 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Varkenssalade
6.90
Salade suine — Salada suína
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Varkensoortjes
Oreilles de porc
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Galet de viande
7.50
Gehakt, paneermeel, brood, ei, peper
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tropische saladepescatarian
12.50
Salade tropicale — Garnalen, avocado, mango, wijn, mayonaise, ketchup
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydraten
Octopussaladepescatarian
14.50
Salade de poulpe — Octopus, olijfolie, uien, peterselie, wijnazijn
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Empadinhas
8.50
Beignets — Kip, maïs, olijven, tomaten, uien
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Assortiment kleine hapjes (6 stuks)
10.50
Assortiment de petits fours (6 pièces) — 2 kaas, 2 garnalen, 2 kip
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Pasteis de bacalhau (6 stuks)pescatarian
12.00
Beignets de morue (6 pièces) — Kabeljauw, uien, peterselie, ei, aardappelen, milde peper
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Half worst geflambeerd met Cachaça (1 pers.)
10.50
Demi-saucisse flambée à la Cachaça (1 pers.) — Linguiça Cachaça
schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Worst geflambeerd met Cachaça (2 pers.)
16.90
Saucisse flambée à la Cachaça (2 pers.) — Linguiça Cachaça
schatting≈ 700 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambas geflambeerd met Cognacpescatarian
12.50
Gambas flambées au Cognac — Gambas com Cognac
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Serrana schotel Portugees varkensvlees
18.00
Assiette Serrana porc portugais — Rookworst & rauwe ham
schatting≈ 580 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Apéritif plank Portugees varkensvlees
25.00
Planche apéritive porc portugais — Rookworst & rauwe ham
schatting≈ 750 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vlees - Varken, Rund, Kip
Bitoque
16.90
Rundvlees/steak, spiegelei, augurken, frietjes, rijst, salade
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Gegrild rundvlees (volgens aanbod)
16.50
Pièce de bœuf grillée selon arrivage — Peça de carne bovina
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Picanha
24.80
Rumpsteak, traditie uit Zuid-Brazilië. Rijst, farofa, zwarte bonen, bakbanaan, boerenkool
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 79
Virada a PortoRio
19.80
Gegrild varkensvlees, gerookte spek, worst, ei, rijst, farofa, zwarte bonen, bakbanaan, boerenkool
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Gegrilde kip
12.80
Poulet grillé — Frango grelhado
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gepaneerde kipfilet
14.50
Filet de poulet pané — Filé de Frango panado
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Varkensribbetjes — Costelinha
14.50
Travers de porc — Costelinha
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pavé van rumsteak — Naco de vaca
22.50
Pavé de rumsteck — Naco de vaca
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundvleesspies — Espetada de vaca
19.80
Brochette de bœuf — Espetada de vaca
schatting≈ 500 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tropische spies — Espetada tropical
28.50
Brochette tropicale — Gambas, rundvlees en ananas
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Entrecôte PortoRio-stijl — Filé de costela PortoRio
26.00
Entrecôte façon PortoRio — Boter, ansjovis, knoflook, peterselie
schatting≈ 720 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gemengde Churrasco — Churrasco misturado
28.50
Churrasco mixte — Rundvlees, varkensvlees, kip
schatting≈ 850 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vis
Gebakken koolwitvis — Pescada fritapescatarian
12.60
Merlu frit — Diepvriesvis, ter plaatse bereid
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydraten
Gegrilde kabeljauw — Bacalhau assadopescatarian
19.90
Morue grillée — Gezouten droge kabeljauw, olijfolie, knoflook, rauwe uien
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Polvo à Lagareiro Algarvepescatarian
35.00
Poulpe Lagareiro — Gegrilde diepvriesoctopus, olijfolie, knoflook, peterselie, wijnazijn
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gambas geflambeerd met tequila — Gambas com Tequilapescatarian
28.50
Gambas flambées à la tequila — Diepvriesvis, ter plaatse bereid
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Verse vispescatarian
Poisson frais — Afhankelijk van de vangst
schatting≈ 400 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vegetarisch
Vegetarisch bordvegetarian
15.00
Assiette végétarienne — Rijst, farofa, zwarte bonen, bakbanaan, boerenkool
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
Sauzen
Chimichurrivegan
2.00
Oregano, laurier, zwarte peper, zout, olijfolie, wijnazijn
schatting≈ 90 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Peper
2.00
Poivre — Boter, groene peper, cognac, runderfond, room, peper
schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groene sausvegetarian
2.00
Verte — Knoflook, ui, ei, koriander, bieslook, zout
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Roquefortvegetarian
2.00
Roquefort, melk, boter
schatting≈ 180 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra's
Bordje bakbanaanvegan
4.50
Assiette banane plantain
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
Bijgerecht naar keuze
4.50
Accompagnement au choix — Frietjes, rijst, gebakken aardappelen, pasta, gestoomde aardappelen, sperziebonen
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Afhaaldoos
1.00
Boîte à emporter
schatting≈ 0 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Lunchmenu's
Menu – Voorgerecht + hoofdgerecht OF hoofdgerecht + dessert
16.90
Menu — Entrée + plat OU plat + dessert
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydratenzwaar 43
Menu – Voorgerecht + hoofdgerecht + dessert
18.90
Menu — Entrée + plat + dessert
schatting≈ 1300 kcal110 g koolhydratenzwaar 34
Menu's
Menu PortoRio
32.00
Voorgerecht (keuze): Galets de viande, petit fours, salade suína / Hoofdgerecht (keuze): Rumsteck, Virada a PortoRio, kabeljauw
schatting≈ 1400 kcal90 g koolhydratenzwaar 37
Kindermenu (tot 12 jaar)
9.50
Menu enfant (jusqu'à 12 ans) — Hoofdgerecht (keuze): Bitoque picado, gegrilde kip, gepaneerde kipfilet / Dessert (keuze): Rijstpudding
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydraten
Rodízio
Rodízio
35.00
Onbeperkt churrasco-vlees (varkensworst, kippenCuvings & vleugels, etc.) en bijgerechten
schatting≈ 1800 kcal60 g koolhydraten
Kazen
Koekaasvegetarian
7.00
Fromage de vache — Queijo de vaca
schatting≈ 300 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Geiten- & schapenkaasvegetarian
8.00
Fromage de chèvre & brebis — Queijo de cabra e ovelha
schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaastrio & guavepastavegetarian
9.00
Trio fromage & pâte de goyave — Goiabada
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 35
Desserts
Kokosflanvegetarian
7.50
Flan noix de coco — Quindim. Eigeel, kokosmelk, geraspte kokos, suiker
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydratenzwaar 33
Rijstpuddingvegetarian
6.50
Riz au lait — Arroz doce
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Molotof
6.50
Molotov. Eiwit, karamel
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 37
Pasteis de natas (x2)
7.50
Ei, melk, bloem, suiker, bladerdeeg, citroen, kaneel
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 27
Natiroles
8.50
Natirolas. 2 pasteis de natas, 2 bollen vanille-ijs, warme chocolade
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenzwaar 22
Huisgemaakte appeltaart
6.50
Tarte aux pommes maison — Torta de maçã caseira
schatting≈ 400 kcal50 g koolhydratenzwaar 42
Tarte PortoRio
8.00
Torta Portorio. Appeltaart, vanille-ijs, warme chocolade
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenzwaar 30
Passievruchtmousse
7.50
Mousse fruit de la passion — Mousse de maracujá
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydraten
Chocolademousse
7.50
Mousse au chocolat — Mousse de chocolate
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratenzwaar 42
Crème brûlée
7.00
Leite creme queimado
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Verse fruitsaladevegan, vegetarian
7.00
Salade de fruits frais — Salada de frutas frescas
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
Portugese flan
7.50
Flan portugais — Pudim. Melk, ei, karamel
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Gegrilde ananas met kaneel (3 schijven)vegan, vegetarian
7.00
Ananas cannelle grillé (3 tranches) — Abacaxi
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Geflambeerde ananas of banaan met rumvegan, vegetarian
8.50
Ananas ou banane flambé au Rhum — Abacaxi ou banana flambada com Rum
schatting≈ 250 kcal40 g koolhydratenzwaar 35
Molotof Rio
8.00
Eiwit, karamel, crème anglaise, geroosterde amandelen
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
Café PortoRio
5.00
1 bolletje ijs naar keuze, slagroom
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Gourmand koffie of thee
8.50
Café ou thé gourmand — 1 pastel de nata, 1 chocolade lekkernij, 1 quindim kokos
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 26
Ijs
Coupe 1 bolletje naar keuze
3.00
Coupe 1 boule au choix
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Coupe 2 bolletjes naar keuze
5.50
Coupe 2 boules au choix
schatting≈ 300 kcal36 g koolhydratenzwaar 41
Coupe 3 bolletjes naar keuze
8.00
Coupe 3 boules au choix
schatting≈ 450 kcal54 g koolhydratenzwaar 37
Coupe 2 bolletjes + likeur
9.00
Coupe 2 boules + liqueur
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 38
Coupe Carnaval
9.00
Limoen, mango, passievrucht, kokosmelk, slagroom
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 37
Banana Tanga
9.00
Banaan, 1 bolletje vanille, 1 kokos, 1 ananas, warme chocolade, slagroom
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 31
Dame Blanche
8.00
2 bolletjes vanille, warme chocolade, slagroom
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydratenzwaar 30
Café Liégeois
8.00
2 bolletjes koffie, warme rum-koffiesaus, slagroom
schatting≈ 460 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
Chocolat Liégeois
8.00
2 bolletjes chocolade, warme chocolade, slagroom
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydratenzwaar 30
Extra slagroom
1.00
Supplément crème fouettée
schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
88dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Latijns-Portugese grill
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel gegrilde vlees- en visgerechten. De keuze aan eiwitrijke opties is groot.
32 diabetesvriendelijk · 75 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 30, N10, 78310 Coignières
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33130490989
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurante-portorio.fr/