terug naar zoeken

Le Mande

Avenue du 8 Mai 1945 49, 91100 Corbeil-Essonnes

Nu open · tot 14:00

Afrikaans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

DE VOORGERECHTEN
Tomate Mozzavegetarian
10.90
Salade van tomaten, mozzarella en pestosaus
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rundvlees Carpaccio
11.90
CARPACCIO DE BŒUF — Geserveerd met parmesaanvlokken en pestosaus
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pastel (3 stuks)
6.90
PASTEL (3 pièces) — Gevulde beignets (tonijn of rundvlees), geserveerd met uiensaus
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Caesarsalade
13.90
SALADE CÉSAR — Sla, gegrilde kip, cherrytomaten, parmesaanvlokken, croutons
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zalm Avocado Saladepescatarian
13.90
SALADE SAUMON AVOCAT — Sla, zalm, avocado, cherrytomaten, fijn gesneden komkommer, balsamicosaus
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Geitenkaas Honing Saladevegetarian
12.90
SALADE CHÈVRE MIEL — Sla, tomaat en toastjes met geitenkaas en honing, balsamicoazijn
schatting≈ 360 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DE HOOFDGERECHTEN
Mafé (rund/kip)
17.90
MAFÉ (bœuf/poulet) — Geserveerd met witte rijst en een pindasaus
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Tièb (kip/vis +2,00€)
17.90
TIÈB (poulet/poisson +2,00€) — Geserveerd met Afrikaanse rijst en groenten
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 81
Yassa Kip
17.90
YASSA AU POULET — Geserveerd met witte rijst en een olijf-uien-saus
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Gegrilde Kip (half)
14.90
POULET BRAISÉ (demi)
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pasta met Kip
15.90
PÂTES AU POULET — Gegrilde kip in ricottasaus
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Pasta met Zalmpescatarian
16.90
PÂTES AU SAUMON — Zalm in pesto ricottasaus
schatting≈ 710 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67
Gegrilde Doradepescatarian
23.90
DORADE BRAISÉE — Dorade of zeebaars, gegrild op houtskool
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Entrecôte
22.50
Entrecôte van ongeveer 280g
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Stuk van de Slager
19.00
PIÈCE DU BOUCHER — Suggestie van de chef
schatting≈ 620 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Dibi Tié Lamsvlees
21.50
DIBI TIÉ D'AGNEAU — Gegrild, geserveerd met zout en uien
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamsschouder
23.00
SOURIS D'AGNEAU — 3 uur gestoofd in honing en rozemarijn
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 66
Burger Charbon
16.90
Rundvleesburger, gebakken uitjes en huisgemaakte saus
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Kip Burger
15.00
BURGER POULET — Gegrilde kip, sla, crispy uien
schatting≈ 780 kcal48 g koolhydraten
EXTRA BIJLAGE
Gesautéerde Groentenvegan, vegetarian
4.00
LÉGUMES POÊLÉS
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Witte rijstvegan, vegetarian
4.00
RIZ BLANC
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Alocosvegan, vegetarian
4.00
gebakken bakbanaan
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Atiékévegan, vegetarian
4.00
manioc-couscous met saus
schatting≈ 240 kcal48 g koolhydraten
Pureevegetarian
4.00
PURÉE — aardappel of zoete aardappel
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Frietjesvegan, vegetarian
4.00
FRITES — aardappel of zoete aardappel
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Riz Tiebvegan, vegetarian
6.00
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
SAUZEN
Groene sausvegan, vegetarian
2.00
SAUCE VERTE
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Roquefortvegetarian
2.00
ROCQUEFORT
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pepervegan, vegetarian
2.00
POIVRE
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DE NAGERECHTEN
Fondant Chocolat
6.00
Geserveerd met een bolletje ijs
schatting≈ 550 kcal52 g koolhydratenzwaar 30
Tiramisu
6.00
Huisgemaakt
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Déguévegetarian
6.00
Huisgemaakte gierstcouscous met room
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Café Gourmand
6.00
Assortiment van desserts
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Hibiscus Taartjevegetarian
6.00
TARTELETTE HIBISCUS — Huisgemaakte creatie
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenzwaar 42
Brioche als Wentelteertjevegetarian
6.00
BRIOCHE FAÇON PAIN PERDU — Chocolade, honing of karamel met een bolletje ijs
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 24
Crème Brûléevegetarian
6.00
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

73veggie
scoreschatting

Afrikaanse keuken met diverse bijgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je vindt hier voorgerechten zoals salade chèvre miel en tomaten mozzarella. De vegetarische opties bestaan vooral uit bijgerechten zoals alocos, atiéké en rijst tieb.

16 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 36

75dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Afrikaanse gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel gegrilde proteïnen zonder koolhydraten. De hoofdgerechten zijn flexibel in hun bijlagen.

16 diabetesvriendelijk · 36 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Avenue du 8 Mai 1945 49, 91100 Corbeil-Essonnes
Uren
ma11:00–14:00, 19:00–22:30
di11:00–14:00, 19:00–22:30
wo11:00–14:00, 19:00–22:30
do11:00–14:00, 19:00–22:30
vr11:00–14:00, 19:00–23:30
za11:00–14:00, 19:00–23:30
zo19:00–22:30
Contact
+33161691214 conntact@lemande.fr
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemande.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Le Mande? Claim je zaak.