Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS

Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam

otevírací doba zatím neznámá

€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 10. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

odhad≈ 580 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

odhad≈ 720 kcal45 g sacharidů

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

odhad≈ 610 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

odhad≈ 630 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

odhad≈ 570 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Shrimp Tempura Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

odhad≈ 680 kcal48 g sacharidůvyvážené 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

odhad≈ 650 kcal52 g sacharidůvyvážené 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian

Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

odhad≈ 620 kcal54 g sacharidůvyvážené 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo

Slow Cooked Beef Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

odhad≈ 640 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

odhad≈ 690 kcal58 g sacharidůvyvážené 76

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

odhad≈ 590 kcal44 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan

Sticky Tempeh Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

odhad≈ 610 kcal48 g sacharidůvyvážené 78

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

odhad≈ 600 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

odhad≈ 1200 kcal90 g sacharidů

Warme bites platter

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

odhad≈ 950 kcal70 g sacharidů

Kleine poké fans

Kids menu Popcorn chicken

7.25

Kids Popcorn Chicken — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

odhad≈ 450 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Kids menu Zalm

Kids Salmon Poke — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

odhad≈ 380 kcal30 g sacharidůvyvážené 70

Extra's

Shrimp tempura

4.95

odhad≈ 220 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Popcorn chicken

5.95

odhad≈ 280 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

odhad≈ 180 kcal18 g sacharidů

Gyoza

4.50

odhad≈ 220 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

odhad≈ 80 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

odhad≈ 110 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

odhad≈ 130 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

odhad≈ 350 kcal42 g sacharidůtěžká 38

Spekkoek

4.75

odhad≈ 320 kcal38 g sacharidůtěžká 42

Matcha green tea mochi

4.90

Matcha Mochi

odhad≈ 160 kcal30 g sacharidůtěžká 39

Mango mochi

4.90

odhad≈ 170 kcal32 g sacharidůtěžká 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

odhad≈ 620 kcal65 g sacharidůvyvážené 82

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

odhad≈ 580 kcal62 g sacharidůvyvážené 72

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

odhad≈ 680 kcal60 g sacharidůvyvážené 71

Shrimply

11.50

Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

odhad≈ 650 kcal68 g sacharidůvyvážené 67

The Bestvegan

11.50

The Best Tempeh Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

odhad≈ 590 kcal64 g sacharidůvyvážené 72

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

odhad≈ 640 kcal68 g sacharidůvyvážené 74

The Original

11.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

odhad≈ 610 kcal63 g sacharidůvyvážené 82

You Make Miso Happyvegan

13.50

You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

odhad≈ 670 kcal72 g sacharidůvyvážené 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

odhad≈ 660 kcal65 g sacharidůvyvážené 82

Proteïne Poké

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

odhad≈ 540 kcal52 g sacharidůvyvážené 91

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

odhad≈ 580 kcal50 g sacharidůvyvážené 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

odhad≈ 310 kcal32 g sacharidůvyvážené 65

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

odhad≈ 850 kcal75 g sacharidů

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl bootjes

Poke Mini Bowl Boats

odhad≈ 600 kcal50 g sacharidůvyvážené 74

Poké taart

Poke Cake

odhad≈ 700 kcal60 g sacharidůvyvážené 69

Side Dishes

Avocadovegan

4.50

odhad≈ 160 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

odhad≈ 180 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Pickled Veggiesvegan

3.25

odhad≈ 45 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

odhad≈ 220 kcal25 g sacharidů

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

odhad≈ 320 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Poké Party

De Poké Party

17.00

Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

odhad≈ 1200 kcal110 g sacharidů

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

odhad≈ 350 kcal45 g sacharidůtěžká 44

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

odhad≈ 200 kcal35 g sacharidůtěžká 39

Je toto menu stále v pořádku?

73veggie
scoreodhad

Široká nabídka poke bowlů

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje veganský losos a sticky tempeh. K dispozici je bowl You Make Miso Happy s tofu a miso tahini omáčkou. Pro nemasařy jsou v nabídce ryby a kuřecí maso.

12 vegetariánských a 10 veganských jídel z 51

76dia
scoreodhad

Možnosti s nižším obsahem sacharidů

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Volba Build your own bowl umožňuje plnou úpravu základů a toppingů. Losos s miso glazurou obsahuje přibližně 22 g sacharidů.

18 vhodných pro diabetiky · 51 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam
Otevírací doba: zatím neznámé
Kontakt: +31203709140
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Záznam: úplnost 67 %, spolehlivost 79 %

Vlastníš Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS? Nárokuj si své místo.

Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS

Menu

Široká nabídka poke bowlů

Možnosti s nižším obsahem sacharidů

Recenze

Praktické