Genki

Reguliersdwarsstraat 26, 1017BM Amsterdam

Teď zavřeno · otvírá 13:00

Japanesesushi

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 8. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Sets

Chuka wakame (1st.), California sarada (1st.), Uramaki california (8 st.), Uramaki ebi tempura (8 st.), Uramaki abo sake (8 st.), Uramaki chizu sake (8 st.), Sashimi sake (6 st.)

Sushi Set A

odhad≈ 1450 kcal160 g sacharidů

Chuka wakame (1 st.), California sarada (1 st.), Sashimi sake (6 st.), Nigiri sake (6 st.), Uramaki california roll (8 st.), Uramaki ebi tempura roll (8 st.), Uramaki abo sake roll (8 st.)

Sushi Set B

odhad≈ 1600 kcal180 g sacharidůtěžká 44

Chuka wakame (1 st.), California sarada (1 st.), Ebi fry (4 st.), Chuka harumaki (10 st.), Yakitori (5 st.), Sake teriyaki (2 st.), Saikoro steak 100 gr (1 st.), Yaki meshi (2 st.)

Japanese Mixed Set

odhad≈ 1800 kcal190 g sacharidůtěžká 37

Variety of sashimi with luxurious seafood such as scallops, surf clams, sea bass and Genki rainbow roll

Luxury Seafood Sashimi Set

odhad≈ 850 kcal60 g sacharidůvyvážené 81

Maki kappa (6 st.), Maki avocado (6 st.), Nigiri tamago (2 st.), Nigiri inari (2 st.), Maki vegi genki (2 st.)vegetarian

Vegetarian Sushi Set

odhad≈ 750 kcal110 g sacharidů

Maki avocado (6 st.), Maki kani (6 st.), Maki sake (6 st.), Maki kappa (6 st.)

Maki Sushi Set

odhad≈ 800 kcal120 g sacharidůvyvážené 72

Uramaki california (3 st.), Uramki abo sake (3 st.), Uramaki yuba (3 st.), Uramaki ebi tempura (3 st.)

Uramaki Sushi Set

odhad≈ 650 kcal80 g sacharidůvyvážené 82

Maki avocado (3 st.), Maki kani (3 st.), Maki sake (3 st.), Maki kappa (3 st.), Uramaki califronia (3 st.), Uramaki ebi tempura (3 st.), Uramaki abo sake (3 st.)

Mixed Maki and Uramaki Set

odhad≈ 850 kcal110 g sacharidůvyvážené 70

Maki sake (6 st.), Maki kani (6 st.), Maki avocado (6 st.), Maki kappa (6 st.), Uramaki california (6 st.), Uramaki abo sake (6 st.), Uramaki spicy tuna (6 st.) Uramaki yuba (6 st.), Uramaki ebi tempura (6 st.)

Large Sushi Variety Set

odhad≈ 2200 kcal280 g sacharidůtěžká 29

Sashimi sake (6 st.), Maki sake (6 st.), Uramaki abo sake (6 st.), Uramaki chizu sake (2 st.), Nigiri sake (4 st.)

Salmon Sushi Set

odhad≈ 1100 kcal110 g sacharidůvyvážené 68

Nigiri sake (8 st.), Nigiri tuna (8 st.)

Salmon and Tuna Nigiri Set

odhad≈ 900 kcal100 g sacharidůvyvážené 71

California salade (2 st.), Zeewiersalade (2 st.), Nigiri sake (8 st.), Nigiri maguro ( 8 st.), Nigiri ebi (4 st.), Nigiri tamago (4 st.), Sashimi sake (8 st.), Sashimi maguro (8 st.), Maki sake (6 st.), Maki kani (6 st.), Maki kappa (6 st.), Maki avocado (6 st.), Uramaki california (6 st.), Uramaki abo sake (6 st.), Uramaki spicy tuna (6 st.), Uramaki yuba (6 st.), Uramaki ebi tempura (6 st.)

Grand Sushi Platter

odhad≈ 3500 kcal380 g sacharidůtěžká 33

Nigir maguro (2 st.), Nigiri sake (2 st.), Uramaki california (3 st.), Uramaki abo sake (3 st.), Uramaki spicy tuna (3 st.)

Tuna and Salmon Sushi Set

odhad≈ 600 kcal65 g sacharidůvyvážené 77

Nigiri sake (2 st.), Nigiri maguro (2 st.), Nigiri ebi (2 st.), Nigiri suzuki (2 st.), Nigiri tamago (2 st.)

Assorted Nigiri Set

odhad≈ 550 kcal60 g sacharidůvyvážené 73

Sides & Starters

Seaweed saladvegan

odhad≈ 150 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Japanese soybeansvegan

Edamame

odhad≈ 120 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Cucumber picklesvegan

Pickled Cucumber

odhad≈ 40 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Japanese spring rolls (10 pcs.)

Japanese Spring Rolls

odhad≈ 450 kcal50 g sacharidů

Curry spring rolls (10 pcs.)

Curry Spring Rolls

odhad≈ 480 kcal55 g sacharidů

Squid rings (6 pcs.)

Squid Rings

odhad≈ 320 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Chicken cutlet (2 pcs.)

Chicken Cutlet

odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Chicken dumplings (6 pcs.)

Chicken Dumplings

odhad≈ 280 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Crispy chicken dumplings (6 pcs.)

Crispy Chicken Dumplings

odhad≈ 350 kcal26 g sacharidů

Tipan garlic prawns (6 pcs.)

Garlic Prawns

odhad≈ 220 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Sesame balls (6 pcs.)

Sesame Balls

odhad≈ 450 kcal60 g sacharidůtěžká 38

Sashimi & Nigiri

Surf clam (4 st.), sweet shrimp (6 st.), king scallop (6 st.), salmon (6 st.), tuna (6 st.), sea bass (4 st.)

Assorted Sashimi Platter

odhad≈ 650 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Sweet shrimp (5 pcs.)

Sweet Shrimp Sashimi

odhad≈ 120 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Salmon (5 pcs.)

Salmon Sashimi

odhad≈ 180 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Tuna (5 pcs.)

Tuna Sashimi

odhad≈ 140 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Surf clam (5pcs.)

Surf Clam Sashimi

odhad≈ 110 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Sea bass (5 pcs.)

Sea Bass Sashimi

odhad≈ 130 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Scallop (5 pcs.)

Scallop Sashimi

odhad≈ 110 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Sweet shrimp

Sweet Shrimp Nigiri

odhad≈ 110 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Shrimp

Shrimp Nigiri

odhad≈ 110 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Salmon

Salmon Nigiri

odhad≈ 150 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Tuna

Tuna Nigiri

odhad≈ 130 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Grilled eel

Grilled Eel Nigiri

odhad≈ 180 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Sea bass

Sea Bass Nigiri

odhad≈ 120 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Crab

Crab Nigiri

odhad≈ 130 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Surf clam

Surf Clam Nigiri

odhad≈ 120 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Scallop

Scallop Nigiri

odhad≈ 60 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tofuvegan

Tofu Nigiri

odhad≈ 70 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Sweet omeletvegetarian

Sweet Omelet Nigiri

odhad≈ 80 kcal12 g sacharidů

Flambée salmon

Flambéed Salmon Nigiri

odhad≈ 75 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Flambée salmon & cheese

Flambéed Salmon and Cheese Nigiri

odhad≈ 95 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Flambée tenderloin

Flambéed Tenderloin Nigiri

odhad≈ 85 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Flambée tuna (spicy)

Spicy Flambéed Tuna Nigiri

odhad≈ 80 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Maki & Uramaki

Cucumbervegan

Cucumber Maki — 6 pieces

odhad≈ 120 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Avocadovegan

Avocado Maki — 6 pieces

odhad≈ 150 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Avocado, crab and cucumber

California Roll — 8 pieces

odhad≈ 220 kcal28 g sacharidůvyvážené 70

Tofu skins, mayonnaise and masago

Tofu skin maki — 8 pieces

odhad≈ 240 kcal28 g sacharidůvyvážené 70

Fried shrimp

Fried shrimp maki — 8 pieces

odhad≈ 280 kcal30 g sacharidů

Salmon, avocado and wasabi sauce

Salmon avocado maki — 8 pieces

odhad≈ 260 kcal28 g sacharidů

Banana with blueberry saucevegetarian

Banana blueberry maki — 8 pieces

odhad≈ 310 kcal45 g sacharidůtěžká 42

Salmon, cream cheese and crab

Salmon cream cheese crab maki — 8 pieces

odhad≈ 290 kcal28 g sacharidů

Grilled eel and cream cheese

Grilled eel cream cheese maki — 8 pieces

odhad≈ 300 kcal28 g sacharidů

Tofu, cucumber, seaweed and avocadovegan

Tofu avocado maki — 8 pieces

odhad≈ 180 kcal28 g sacharidů

Salmon and masago

Salmon masago maki

odhad≈ 210 kcal26 g sacharidůvyvážené 70

Spicy tuna

Spicy tuna maki

odhad≈ 220 kcal26 g sacharidůvyvážené 70

Fish roe

Fish roe maki

odhad≈ 190 kcal26 g sacharidů

Seaweedvegan

Seaweed maki

odhad≈ 150 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Hot Dishes & Rice

Chicken teriyaki (2 pcs.)

Chicken teriyaki

odhad≈ 450 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Chicken skewers (5 pcs.)

Chicken skewers

odhad≈ 320 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Salmon teriyaki (2 pcs.)

Salmon teriyaki

odhad≈ 420 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Beef tenderloin (100g)

Beef tenderloin

odhad≈ 250 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Crispy prawns (4 pcs.)

Crispy prawns

odhad≈ 380 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Rice, chicken with sweet and sour sauce

Chicken sweet and sour rice

odhad≈ 650 kcal70 g sacharidůvyvážené 65

Japanese fried rice

odhad≈ 550 kcal65 g sacharidů

Fried rice with salmon

Salmon fried rice

odhad≈ 600 kcal60 g sacharidů

Rice with eel

Eel rice

odhad≈ 620 kcal65 g sacharidůvyvážené 73

Fried udon

odhad≈ 580 kcal75 g sacharidůvyvážené 69

Je toto menu stále v pořádku?

63veggie
scoreodhad

Japonské jídlo s vegetariánskými sushimi

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabízejí speciální vegetariánský set s maki kappa a maki avocado. Mezi předkrmy najdete edamame a salát wakame.

11 vegetariánských a 8 veganských jídel z 71

72dia
scoreodhad

Možnosti s nízkým obsahem sacharidů

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Nabídka obsahuje mnoho variant sashimi a grilovaných mas.

36 vhodných pro diabetiky · 71 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Reguliersdwarsstraat 26, 1017BM Amsterdam
Otevírací doba: Po17:00–21:30
Útzavřeno
St17:00–21:30
Čt13:00–21:30
Pá13:00–21:30
So13:00–21:30
Ne13:00–21:30
Onze keuken is geopend tot 22:00. Afhalen tot 22:00. Na 20:30 verkopen wij geen all-you-can-eat arrangementen
Kontakt: +31206263727
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgenki.nl/
Záznam: úplnost 67 %, spolehlivost 84 %

Vlastníš Genki? Nárokuj si své místo.

Genki

Menu

Japonské jídlo s vegetariánskými sushimi

Možnosti s nízkým obsahem sacharidů

Recenze

Praktické