Orestis Taverna

Overtoom 5-h, 1054 HA Amsterdam

otevírací doba zatím neznámá

€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 18. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Mezze & Tapas

Tzatziki vvegetarian

7.00

Tzatziki — frisse salade van yoghurt, komkommer en knoflook

odhad≈ 150 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Spanakopita vvegetarian

9.50

Spanakopita — knapperig filodeeg met een vulling van spinazie, feta en dille

odhad≈ 280 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Gavrospescatarian

8.00

ingelegde ansjovisjes met citroen, chilivlokken en groene olijven

odhad≈ 180 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Dolmades vvegan

9.50

Dolmades — wijnbladeren gevuld met rijst, geserveerd met tzatziki

odhad≈ 220 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Berenjenas fritas vvegetarian

8.00

Fried Eggplant — gefrituurde aubergine met parmesana

odhad≈ 250 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Karpouzi me feta vvegetarian

9.50

Watermelon with Feta — watermeloen met feta, munt en pijnboompitjes

odhad≈ 210 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Patatas bravas clásico vvegetarian

7.50

Patatas Bravas — gefrituurde aardappelblokjes met een lichtpikante saus

odhad≈ 320 kcal30 g sacharidů

Gambas al ajillo (duurzaam)pescatarian

11.00

Gambas al Ajillo — kleine garnalen in hete olijfolie met Spaanse peper en knoflook

odhad≈ 240 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Gigantes Spanaki vvvegan

9.00

Gigantes Spanaki — Griekse witte olifantenbonen met wilde spinazie en prei uit de oven

odhad≈ 210 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 87

Patates lemonates vvvegan

7.50

Lemon Potatoes — aardappels uit de oven met olijfolie, citroen en oregano

odhad≈ 280 kcal32 g sacharidů

Pata Negra

18.50

de beste Iberico ham gegarneerd met geroosterde amandel (80gr)

odhad≈ 340 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Solomillo de la casa

17.50

Beef Tenderloin — ossenhaas met zongedroogde tomaten, pijnboompitten en een Mediterrane kruidenmix

odhad≈ 310 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Calamares a la Romanapescatarian

9.50

Fried Calamari — gefrituurde inktvisringen met huisgemaakte knoflooksaus

odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Chorizo frito

10.00

Fried Chorizo — gebakken pikante paprikaworst

odhad≈ 350 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Kokinisto

13.00

langzaam gegaarde rundersukade op basis van olijfolie, tomaat, witte wijn en kaneel, met parmesana

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Gambas Orestis (duurzaam)pescatarian

14.50

Gambas Orestis — grote garnalen met dille en pikante roomsaus

odhad≈ 310 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Tostada con stracciatella v

11.50

Stracciatella Toast — geroosterd brood met stracciatella-kaas, geserveerd met geroosterde prei en ansjovis

odhad≈ 380 kcal28 g sacharidů

Kippannetje

10.50

Chicken Stew — stoofpotje van kippendij in room met kaas gegratineerd

odhad≈ 340 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Skordalia vvvegan

11.50

Skordalia — aardappel-knoflookpuree met walnoten en gepofte bietjes

odhad≈ 310 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Polpopescatarian

19.00

Grilled Octopus — gegrilde octopustentakel afgeblust met wijnazijn en zeezout, geserveerd met fava en kappertjes

odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 80

Soutzoukakia

12.00

Griekse gehaktballetjes in tomatensaus met een vleugje komijn

odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Vis van de dagpescatarian

Fish of the Day — vraag uw host naar de vis van de dag (dagprijs)

odhad≈ 250 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

salade en extra's

Bruschetta (3 stuks) vvvegan

9.00

Bruschetta — met tomaat en knoflook

odhad≈ 380 kcal45 g sacharidů

Gemengde olijven vvvegan

5.00

Mixed Olives

odhad≈ 220 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Salata choriatiki vvegetarian

9.50

Greek Salad — Griekse salade met tomaat, komkommer, ui, feta en olijven

odhad≈ 310 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Pan con aioli vvegetarian

6.00

Bread with Aioli — Spaans zuurdesembrood met huisgemaakte aioli

odhad≈ 420 kcal35 g sacharidů

Pita vvvegan

4.00

Pita

odhad≈ 210 kcal38 g sacharidů

Glutenvrij brood vvgluten_free

5.00

Gluten-free Bread

odhad≈ 180 kcal32 g sacharidů

dessert

Sgroppino vvegetarian

9.50

Sgroppino — cocktail van citroensorbetijs, wodka en prosecco

odhad≈ 240 kcal22 g sacharidůtěžká 35

Portokalopita vvegetarian

11.00

Portokalopita — Griekse sinaasappeltaart, geserveerd met een bolletje kaneelijs

odhad≈ 580 kcal65 g sacharidůtěžká 26

Bougatsa vvegetarian

11.00

Bougatsa — filodeeg gevuld met pudding op basis van vanille, warm geserveerd met ijs

odhad≈ 520 kcal55 g sacharidůtěžká 28

Cheesecake vvegetarian

11.00

Cheesecake — met warme kersen en een bolletje kaneelijs

odhad≈ 610 kcal52 g sacharidůtěžká 28

Chocolatina vvegetarian

11.00

Chocolate Cake — smeuïge chocoladetaart, geserveerd vanille-ijs en handgeslagen room

odhad≈ 680 kcal58 g sacharidůtěžká 25

Baklava vvegetarian

12.00

Baklava — filodeeg gevuld met noten en honing, warm geserveerd met vanille-ijs

odhad≈ 550 kcal50 g sacharidůtěžká 30

Grand Dessert (minimaal 2 personen) vvegetarian

13.50

Grand Dessert — een heerlijke selectie van huisgemaakte desserts, met ijs en handgeslagen room

odhad≈ 850 kcal75 g sacharidůtěžká 40

laat je verrassen

2 gangen

39.50

Tasting Menu 2 Courses — De chef maakt een selectie van de beste tapas van de kaart (vanaf 2 personen)

odhad≈ 1100 kcal80 g sacharidů

3 gangen

43.50

Tasting Menu 3 Courses — De chef maakt een selectie van de beste tapas van de kaart (vanaf 2 personen)

odhad≈ 1400 kcal100 g sacharidůtěžká 44

Mezze & Tapas

Kippannetje

11.50

Chicken Stew — stoofpotje van kippendij in room met kaas gegratineerd

odhad≈ 450 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Tirokafterivegetarian

7.50

pikante dip op basis van feta en chilivlokken

odhad≈ 210 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Gambas Orestis (duurzaam)pescatarian

15.00

Gambas Orestis — grote garnalen met dille en pikante roomsaus

odhad≈ 320 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Jamon croquetas

12.00

Jamon Croquettes — Spaanse Iberico ham kroketjes

odhad≈ 350 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Pimento de padronvegan

8.50

Padrón Peppers — in olie gebakken groene pepers met zeezout

odhad≈ 180 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Feta tiganitivegetarian

12.00

Fried Feta — gepaneerde feta met amandel en honing

odhad≈ 380 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Queso di cabra el hornovegetarian

11.00

Baked Goat Cheese — geitenkaasje uit de oven met pijnboompitten en honing

odhad≈ 310 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Chorizo frito

11.00

Fried Chorizo — gebakken pikante paprikaworst

odhad≈ 340 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Tortilla de Espinacasvegetarian

8.50

Spinach Tortilla — Spaanse aardappelomelet met spinazie, dille en manchego

odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Pollo al ajillo Manchego

9.50

Pollo al Ajillo — kipkluifjes uit de oven in sinaasappelmarinade

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Manchegovegetarian

9.00

Manchego Cheese — Spaanse schapenkaas met amandel en membrillo

odhad≈ 340 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tostada con stracciatella

11.50

Stracciatella Tostada — geroosterd brood met stracciatella-kaas, rgeserveerd met geroosterde prei en ansjovis

odhad≈ 360 kcal24 g sacharidů

Spare ribs

12.50

langzaam gegaarde gemarineerde spare ribs

odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Olivas mixtavegan

4.00

Mixed Olives

odhad≈ 150 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Laat je verrassen

2 gangen menu

39.50

Tapas Tasting Menu (2 courses) — De chef maakt een selectie van de beste tapas van de kaart (vanaf 2 personen)

odhad≈ 950 kcal80 g sacharidůvyvážené 70

3 gangen menu

43.50

Tapas Tasting Menu (3 courses) — De chef maakt een selectie van de beste tapas van de kaart (vanaf 2 personen)

odhad≈ 1200 kcal100 g sacharidů

Je toto menu stále v pořádku?

84veggie
scoreodhad

Široký výběr řeckých mezze

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje mnoho vegetářských pokrmů jako spanakopita, dolmades a patatas bravas. K veganským možnostem patří skordalia a gigantes spanaki.

39 vegetariánských a 13 veganských jídel z 65

73dia
scoreodhad

Široký výběr tapas a salátů

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Jazyk menu nabízí mnoho proteinových tapas a salátů. Je zde dostatek jídel s nízkým glykemickým indexem.

39 vhodných pro diabetiky · 64 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Overtoom 5-h, 1054 HA Amsterdam
Otevírací doba: zatím neznámé
Kontakt: +31204222742
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orestistaverna.nl
Záznam: úplnost 17 %, spolehlivost 40 %

Vlastníš Orestis Taverna? Nárokuj si své místo.