zpět k vyhledávání

Fresh Leaves

Snellerwaardgracht 11, 1107 EJ Amsterdam

Teď zavřeno · otvírá 12:00

African
RecenzeVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 8. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 17. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

BBQ CHICKEN
BBQ Chicken Salad — LETTUCE| TOMATO| CUCUMBER AND DRESSING
odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
PLANTAIN
Plantain and BBQ Chicken Salad — BBQ CHICKEN| LETTUCE| CUCUMBER| TOMATO AND DRESSING
odhad≈ 520 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
SPICY STEAMED RICE AND BBQ CHICKEN
Spicy Steamed Rice with BBQ Chicken
odhad≈ 650 kcal65 g sacharidůvyvážené 77
AND VEGANvegan
Vegan Salad — LETTUCE| TOMATO| CUCUMBER AND DRESSING
odhad≈ 220 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
TUNA MAYO
Tuna Mayo Salad — LETTUCE| CUCUMBER| TOMATO| CORN| BOILED EGG AND DRESSING
odhad≈ 480 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
WEDGES
Potato Wedges with BBQ Chicken — BBQ CHICKEN| CHEESE| LETTUCE| TOMATO| CUCUMBER AND DRESSING
odhad≈ 680 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Shrimps, pasta, cheese, lettuce, cucumber, tomatoes and dressing
Shrimp Pasta Salad
odhad≈ 580 kcal52 g sacharidůvyvážené 67
Lettuce, tomato, cucumber, dressing and meat substitutevegetarian
Meat Substitute Salad
odhad≈ 310 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
BROODJES
CHEESE| TOMATO| LETTUCE AND DRESSINGvegetarian
Cheese Sandwich
odhad≈ 420 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
TUNA| CHEESE| LETTUCE AND DRESSING
Tuna and Cheese Sandwich
odhad≈ 510 kcal36 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
BBQ SAUCE AND LETTUCEvegetarian
BBQ Sauce Sandwich
odhad≈ 380 kcal42 g sacharidů
Meat substitude, lettuce and dressingvegetarian
Meat Substitute Sandwich
odhad≈ 410 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
YELLOW| RED AND GREENvegan
Mixed Peppers
odhad≈ 120 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
EXOTIC FRUITvegan
Exotic Fruit Salad — MANGO| PINEAPPLE| GRAPES AND AVOCADO
odhad≈ 280 kcal32 g sacharidůvyvážené 67
PINEAPPLE| MANGO| APPLE| STRAWBERRY| BERRY MIX AND KALEvegan
Fruit and Kale Smoothie Bowl
odhad≈ 340 kcal48 g sacharidů
PINEAPPLE| MANGO| MINT| GINGER AND SPINACHvegan
Green Fruit Smoothie
odhad≈ 180 kcal30 g sacharidů
FRIES
Paprika, courgette, mushroom and onionvegan
Vegetable Fries
odhad≈ 210 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Spicy fried plantain & groundnutsvegan
Spicy Fried Plantain with Groundnuts
odhad≈ 320 kcal30 g sacharidů
BISCUITS
SWEET AFRICAN GROUNDNUT BITES
African Groundnut Biscuits
odhad≈ 450 kcal40 g sacharidů
SERVED WITH:FRIED RICE| PLANTAIN| FRIED YAM| CASSAVA| WEDGES| PASTA| SWEET POTATOES| ATTIEKE
Side Dish Selection — CHOOSE SIDE MEAL
odhad≈ 300 kcal45 g sacharidů
MEAT SUBSTITUDEvegetarian
Meat Substitute with Fufu/Rice — SERVED WITH: FUFU| GARI| BANKU OR WHITE RICE
odhad≈ 650 kcal85 g sacharidůvyvážené 69
Spicey tomato soupvegan
Spicy Tomato Soup
odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
CHICKEN IN AFRICAN TOMATO SOUP
Chicken African Tomato Soup
odhad≈ 550 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
CHICKEN IN PALMNUT SOUP
Chicken Palmnut Soup
odhad≈ 720 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
CHICKEN IN GROUNDNUT SOUP
Chicken Groundnut Soup
odhad≈ 680 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Spicey groundnut soupvegan
Spicy Groundnut Soup
odhad≈ 320 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
GOAT MEAT IN AFRICAN TOMATOM SOUP
Goat Meat African Tomato Soup
odhad≈ 580 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| STOCK FISH| CRAY FISH| PUMPKIN SEED AND BITTERLEAF
Goat Meat and Fish Stew
odhad≈ 620 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| DRIED FISH| CRAY FISH
Goat Meat and Dried Fish Stew
odhad≈ 650 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
COURGETTE| GARDEN EGGS| MUSHROOMS AND SPINACHvegan
Vegetable Stew
odhad≈ 280 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| AGBODI
Goat Meat and Agbodi Stew
odhad≈ 600 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
BEANS, PLANTAIN, GARIvegan
Beans and Plantain with Gari
odhad≈ 750 kcal95 g sacharidůvyvážené 74
SERVED WITH WHITE RICEvegan
White Rice
odhad≈ 320 kcal70 g sacharidů
SERVED WITH: STEW AND SHITO
Stew and Shito
odhad≈ 250 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
STEAMED SPICY RICE AND VEGETABLE MIXvegan
Steamed Spicy Rice and Vegetables
odhad≈ 450 kcal65 g sacharidůvyvážené 71
BEANS| PLANTAIN AND GARIvegan
Beans, Plantain and Gari
odhad≈ 750 kcal95 g sacharidůvyvážené 74
ONLY SOUPS
CHICKEN IN AFRICAN SOUP
Chicken African Soup
odhad≈ 520 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
GOAT MEAT IN TOMATO SOUP
Goat Meat Tomato Soup
odhad≈ 550 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| STOCKFISH| DRIED FISH| CRAY FISH| PUMPKINSEED AND BITTERLEAF
Goat Meat and Fish Soup
odhad≈ 680 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
GOAT MEAT| BEEF| COWSKIN| SHAKI| DRIED FISH| CRAB AND SPINACH
Beef and Crab Spinach Soup
odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
COURGETTE, GARDEN EGGS| MUSHROOM AND SPINACHvegan
Vegetable Soup
odhad≈ 220 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76

Je toto menu stále v pořádku?

79dia
scoreodhad

Bohaté množství bílkovin a salátů

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Jádlo nabízí mnoho sýtů s masem a saláty. K přizpůsobení jídla je k dispozici široká škála přilovek.

28 vhodných pro diabetiky · 41 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Snellerwaardgracht 11, 1107 EJ Amsterdam
Otevírací doba
Pozavřeno
Út12:00–20:30
St12:00–20:30
Čt12:00–20:30
Pá12:00–20:30
So14:00–21:30
Ne14:00–21:30
Kontakt
+31638014553
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), freshleaves.nl/
Záznam
úplnost 67 %, spolehlivost 78 %

Vlastníš Fresh Leaves? Nárokuj si své místo.