Rangla Punjab NL

Overtoom 350-O, 1054 JG Amsterdam

Teď otevřeno · do 23:00

Indian

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 12. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Summer Special Menu

Butter Chicken + Coca-Cola Deal

Butter Chicken Deal — Keuze uit: Mild, Medium, Spicy, Basmati rijst, Naan, Garlic naan en meer.

odhad≈ 1250 kcal115 g sacharidůtěžká 36

Triple Deal

3 x Butter chicken ( Triple Deal )

Triple Butter Chicken Deal — Three Portion of Butter Chicken with Basmati Rice each. 550cc per portion. Keuze uit: Mild, Medium, Spicy, Ben & Jerrys Chocolate Fudge Brownie, Ben & Jerrys Strawberry Cheesecake en Ben & Jerrys Cookie Dough.

odhad≈ 2400 kcal180 g sacharidůtěžká 36

Nagerechten

Rasgullavegetarian

Fresh balls milky dough

odhad≈ 250 kcal40 g sacharidůtěžká 32

Gulab Jamunvegetarian

Fresh balls of milky dough in roses and sugar syrup

odhad≈ 300 kcal45 g sacharidůtěžká 39

Kheervegetarian

Indian homemade rice pudding with almond

odhad≈ 350 kcal40 g sacharidů

Kulfivegetarian

Indian homemade ice cream with pistachio

odhad≈ 300 kcal25 g sacharidůtěžká 42

Starters

Papardamvegetarian

Poppadom — 2 stuks

odhad≈ 150 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Samosavegetarian

Gefrituurde driehoek vormig Indiase pasteitjes gevuld met aardappelen, doperwten en uien.

odhad≈ 280 kcal30 g sacharidůvyvážené 65

Chicken Samosa

Gefrituurde driehoek vormig Indiase pasteitjes gevuld met kip en kruiden

odhad≈ 300 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Onion Bhajivegetarian

Klassieke Indiase snack van gekruide uien, gefrituurd in kikkererwtenmeel beslag.

odhad≈ 220 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Paneer Pakoravegetarian

Zelfgemaakte kaas, gemengd in kruidig kikkererwtenmeel beslag en vervolgens gefrituurd

odhad≈ 320 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Gobi Pakoravegetarian

Stukjes bloemkool gemengd met medium hete Indiase kruiden en gefrituurd

odhad≈ 250 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Mix Pakoravegetarian

Diverse vegetarische pakora bites in Indiase kruiden en gefrituurd

odhad≈ 300 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Chicken Pakora

Gemarineerde kippenvlees in kruidig kikkererwtenmeel beslag en vervolgens gefrituurd

odhad≈ 350 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Chicken Tikka

Stukjes kipfilet gemarineerd in huisgemaakte kruidenpasta en gebakken in tandoor klei-oven

odhad≈ 220 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Hot Chicken Wings

Pittige kippenvleugels gemarineerd in Indiase kruiden en geroosterd in de tandoor klei-oven

odhad≈ 380 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Seekh Kebab

Mild gekruide laamsgehakt, gemengd met Indiase kruiden, gember, knoflook en groene pepers

odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Dal Soupvegetarian

Linzensoep met diverse kruiden

odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 87

Chicken Soup

Kippensoep met verse kruiden

odhad≈ 150 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Non Veg Mix Starter

Hotwings, chicken tikka en seekh

odhad≈ 550 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Biryani Gerechten

Chicken Biryani

Basmati rijst gebakken met kippenvlees en verse Indiase specerijen

odhad≈ 750 kcal85 g sacharidůvyvážené 77

Lamb Biryani

Basmati rijst gebakken met lamsvlees en verse Indiase specerijen en noten

odhad≈ 850 kcal80 g sacharidůvyvážené 67

Vegetarian Biryanivegetarian

Basmati rijst gebakken met vegetarische groenten en verse Indiase specerijen

odhad≈ 600 kcal80 g sacharidůvyvážené 70

Maharaja Mix Biryani

Basmati rijst gebakken met een mix van kippenvlees, lamsvlees en verse Indiase specerijen en noten

odhad≈ 880 kcal80 g sacharidůvyvážené 66

King Prawn Biryani

Gemarineerde gambas voorbereid in de klei-oven en daarna in basmati ijst gebakken met verse Indiase specerijen en noten

odhad≈ 800 kcal80 g sacharidůvyvážené 75

Lamb Curry Gerechten

Lamb Butter

stukjes lamsvlees in kerriesaus met speciale kruiden

odhad≈ 550 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Lamb Tikka Masala

Stukjes lamsvlees bereid in kerriesaus met paprika

odhad≈ 500 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Lamb Jhalfrezi

Stukjes lamsvlees bereid in exotische saus met koriander en medium of scherp gekruid geserveerd

odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Lamb Karai

Stukjes lamsvlees bereid volgens het tradiionele Northwest fronier

odhad≈ 480 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Lamb Curry

Stukjes lamsvlees in kerriesaus met speciale kruiden

odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Lamb Madras

Stukjes lamsvlees bereid in een zeer hete saus uit Zuid India

odhad≈ 450 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Lamb Vindaloo

Stukjes lamsvlees bereid in een zeer hete kerriesaus afkomstug ui zuid india

odhad≈ 450 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Lamb Saag

Stukjes lamsvlees bereid in spinazie in gemengde kerrie kruiden

odhad≈ 420 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83

Lamb Rogan Josh

Stukjes lamsvlees bereid in hete kerriesaus, gekruid met diverse kruiden, gember, knoflook en tomaat

odhad≈ 480 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Lamb Dhansaki

Stukjes lamsvlees medium heet bereid met bruine linzen, kikkererwten en citroepsap

odhad≈ 520 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83

Lamb Korma

Stukjes lamsvlees in milde kerriesaus met amandel, kokos, rozijnen kruiden

odhad≈ 600 kcal25 g sacharidůvyvážené 74

Lamb Mushroom

Stukjes lamsvlees bereid met champignons en Indiase kruiden

odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Chicken Curry Gerechten

Butter Chicken (Chefs Speciality)

Butter Chicken — Stukjes kipfilet in kerriesaus met speciale kruiden

odhad≈ 500 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Chicken Tikka Masala

Stukjes kipfilet bereid in kerriesaus met paprika

odhad≈ 450 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Chicken Jhalfrezi

Stukjes kipfilet bereid in exotische saus met koriander en medium of scherp gekruid geserveerd

odhad≈ 400 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Chicken Karai

Stukjes kipfilet bereid volgenshet traditionele Northwest Frontier

odhad≈ 420 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Chicken Curry

Stukjes kipfilet in kerriesaus met speciale kruiden

odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Chicken Madras

Stukjes kipfilet bereid in zeer hete saus uit Zuid India

odhad≈ 410 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Chicken Vindaloo

Stukjes kipfilet bereid in zeer hete kerriesaus afkomstig uit Zuid India

odhad≈ 430 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Chicken Saag

Stukjes kipfilet bereid in spinazie gemengde kerrie kruiden

odhad≈ 380 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 84

Chicken Rogan Josh

Stukjes kipfilet bereid in hete kerriesaus, gekruid met diverse kruiden, gember, knoflook en tomaat

odhad≈ 440 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Chicken Dhansak

Stukjes kipfilet medium heet bereid met bruine linzen, kikkererwten en citroepsap

odhad≈ 480 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 89

Chicken Korma

Stukjes kipfilet in milde kerriesaus met amandel, kokos, rozijnen kruiden

odhad≈ 580 kcal28 g sacharidůvyvážené 65

Chicken Aloo Mushroom

Stukjes kipfilet bereid met champignons en Indiase kruiden

odhad≈ 390 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Rijstgerechten

Basmati Ricevegan, vegetarian

odhad≈ 210 kcal45 g sacharidů

Mushroom Ricevegetarian

Basmati rijst gebakken champignons

odhad≈ 280 kcal42 g sacharidů

Egg Paloa Ricevegetarian

Basmati rijst met gebakken ei

odhad≈ 350 kcal44 g sacharidů

Ben & Jerry's

Ben & Jerrys Chocolate Fudge Brownievegetarian

Chocolate Fudge Brownie

odhad≈ 450 kcal48 g sacharidůtěžká 34

Ben & Jerrys Strawberry Cheesecakevegetarian

Strawberry Cheesecake

odhad≈ 420 kcal46 g sacharidůtěžká 35

Ben & Jerrys Cookie Doughvegetarian

Cookie Dough Ice Cream

odhad≈ 460 kcal48 g sacharidůtěžká 34

Vegetarische Gerechten

Punjabi Koftavegetarian

Gemengde groenteballetjes bereid in een Indiase currysaus

odhad≈ 410 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Paneer Kormavegetarian

Stukjes Indiase kaas bereid in room, zoet gekruid met yogurt, kokosnoot, amandelen, ananas en rozijnen.

odhad≈ 550 kcal30 g sacharidů

Karai Paneervegetarian

Indiase stukjes kaas bereid in een stevige gekruide tomaten-uiensaus met knapperige paprika

odhad≈ 480 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Speciaal Chili Paneervegetarian

Chili Paneer

odhad≈ 460 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Paneer Tikka Masalavegetarian

Gegrilde stukjes kaas in kerriesaus, bereid met paprika

odhad≈ 510 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Paneer Jalfrezivegetarian

Specialiteit van de schef

odhad≈ 420 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Matter Paneervegetarian

Doperwten en stukjes Indiase kaas

odhad≈ 380 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Saag Paneervegetarian

Spinazie bereid in gemengde kerrie kruiden

odhad≈ 360 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Shahi Paneervegetarian

Indiase kaas bereid met aromatische kruiden

odhad≈ 480 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Punjabi Chana Masalavegan, vegetarian

Gekookte kikkererwten in masala saus

odhad≈ 320 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Shahi Malai Koftavegetarian

Groenteballetjes bereid in een kruidige, romige (zoete) saus

odhad≈ 550 kcal30 g sacharidůvyvážené 65

Dal Makhanivegetarian

Indiase linzen bereid met boter en kruiden

odhad≈ 340 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76

Mushroom Bhajivegetarian

Champignons in een matig hete kerriesaus

odhad≈ 280 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Aloo Mattarvegan, vegetarian

Een kruidige melange van aardappelen in erwtjes in kerriesaus

odhad≈ 310 kcal45 g sacharidů

Bombay Aloovegan, vegetarian

Aardappels in een pittige currysaus

odhad≈ 330 kcal42 g sacharidů

Saag Aloovegan, vegetarian

Aardappels met spinazie bereid in gemengde kerrie kruiden

odhad≈ 290 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 77

Aloo Gobivegan, vegetarian

Aardappel en bloemkool bereid in gemengde kerrie kruiden saus

odhad≈ 300 kcal38 g sacharidůvyvážené 69

Bengain Bharta Punjabivegan, vegetarian

Aubergine gekookt met uien en tomaten

odhad≈ 240 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Bhindi Lajwabvegan, vegetarian

Okra met gebakken uien, tomaat, gember en knoflook

odhad≈ 260 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Mix Vegetablesvegan, vegetarian

Mixed Vegetables — Vers gebakken en gekruide groenten

odhad≈ 280 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Dal Tarkavegetarian

Indiase linzen bereid met boter, tomaten en kruiden

odhad≈ 310 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76

Tandoori Naan Broden

Garlic + Cheese Naanvegetarian

Garlic Cheese Naan

odhad≈ 350 kcal45 g sacharidů

Pudina Paranthavegetarian

Indiase zachte bruindbrood met munt

odhad≈ 280 kcal38 g sacharidůvyvážené 65

Methi Paranthavegetarian

Indiase zachte bruinbrood met kruiden

odhad≈ 280 kcal38 g sacharidůvyvážené 65

Lachha Paranthavegetarian

Indiase zachte bruinbrood gevuld met boter

odhad≈ 320 kcal38 g sacharidůvyvážené 66

Keema Naan

Indiase zachte witbrood gevuld met lamsgehakt, gemaakt in de klei-oven

odhad≈ 380 kcal45 g sacharidůvyvážené 66

Peshwari Naanvegetarian

Indiase zachte witbrood gevuld met amandelen, rozijnen, kokos, suiker en zout, gemaakt in de klei-oven

odhad≈ 420 kcal60 g sacharidůtěžká 44

Cheese Naanvegetarian

Indiase zachte witbrood gevuld met verse kaas, gemaakt in de klei-oven

odhad≈ 360 kcal42 g sacharidů

Garlic Naanvegetarian

Indiase zacht brood gevuld met knoflook, gemaakt in de klei-oven

odhad≈ 320 kcal40 g sacharidů

Butter Naanvegetarian

Indiase zachte witbrood gevuld met boter, gemaakt in de klei-oven

odhad≈ 340 kcal40 g sacharidů

Naanvegetarian

Indiase zachte witbrood, gemaakt in de klei-oven

odhad≈ 280 kcal40 g sacharidů

Tandoori Rotivegetarian

odhad≈ 220 kcal35 g sacharidů

Tandoori Gerechten

Tandoori Chicken Tikka (Chefs Speciality)

Tandoori Chicken Tikka — Stukjes kipfilet gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta en gebakken in de klei-oven

odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Tandoori Chicken Speciaal

Tandoori Chicken Special — Kippenbouten in een gekruide yoghurt marinade gebakken in de klei-oven met paprika en uien

odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Tandoori Mix Grill

Een combinatie van diverse grill specialiteiten gebakken in de klei oven

odhad≈ 650 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Tandoori Garlic Tikka

Stukjes kipfilet gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta op basis van knoflook en gebakken in de klei-oven

odhad≈ 330 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Tandoori Lamb Tikka Speciaal

Tandoori Lamb Tikka Special — Stukjes lamsvlees gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta op basis van gebakken in de klei-oven met paprika en uien

odhad≈ 480 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Tandoori Chili Chicken Tikka

Stukjes kipfilet gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta, chili peper en gebakken in de klei-oven

odhad≈ 330 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Tandoori King Prawnpescatarian

Garnalen beried op Indiase wijze die gemakkelijk kan worden gemaakt in een pan, buitengril of in de oven

odhad≈ 280 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Tandoori Seekh Kebab

odhad≈ 400 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Vegetarische Tandoori Gerechten

Tandoori Paneer Tikkavegetarian

Gekruid Indiase kaasblokjes gemarineerd in yohurt, gebakken in de klei-oven in romige saus

odhad≈ 380 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Menu's

Grande menu 8 tot 10 personen

Grande Menu — 1x tandoori mix grill, 2x butter chicken, 2x lamb tikka masala, 2x saag paneer, 2x hot chicken wings, 10x vegetarische samosa, 5x rijst, 5x naan, 5x papad en chutney, 10x gulab jamun

odhad≈ 3500 kcal350 g sacharidůtěžká 27

Special menu 6 personen

Special Menu — Tandoori chicken, Butter chicken, Saag paneer, Punjabi chana masala, 3 rijst, 3x garlic naan, Raita, Papadam, Chutney, 6x gulab jamun, 6 vegetarische samosa

odhad≈ 2200 kcal220 g sacharidůtěžká 33

Veg Rangla menu 2 personenvegetarian

Veg Rangla Menu — Saag Paneer, Veg biryani, Aloo mattar, Papardam 2x, Samosa 2x, Naan 2x, Raita, Chutney

odhad≈ 1800 kcal180 g sacharidůtěžká 27

Rangla menu 2 personen

Rangla Menu — Chicken tikka masala, Aloo, mattar en paneer, Rijst 1x, Naan 2x, Samosa 2x, Papardam 2x, Raita, Chutney

odhad≈ 2000 kcal170 g sacharidůtěžká 34

Rangla menu 3 personen

Rangla Menu for 3 — Butter chicken, Saag paneer, Tandoori chicken tikka, Papardam 3x, Samosa 3x, Naan 2x, Rijst 1x, Raita, Chutney

odhad≈ 3800 kcal280 g sacharidůtěžká 21

Rangla menu 4 personen

Rangla Menu for 4 — Tandoori mix grill, Butter chicken, Mix veg. curry, Saag paneer, Papardam 4x, Samosa 4x, Garlic naan 2x, Rijst 2x, Raita, Chutney

odhad≈ 4000 kcal350 g sacharidůtěžká 21

Visgerechten

Fish masalapescatarian

odhad≈ 520 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Goa Fish Currypescatarian

Kabeljauw in currysaus en tomaten

odhad≈ 480 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Fish Currypescatarian

Stukjes visfilet bereid in speciaal Indiase kerriesaus

odhad≈ 510 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

King Prawn Currypescatarian

Garnalen bereid in een traditionele currysaus met Indiase kruiden

odhad≈ 460 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

King Prawn Jhalfrezipescatarian

Grote garnalen gemarineerd in een melange van specerijen en bereid met tomaat, knoflook, verse pepers en uien

odhad≈ 410 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

King Prawn Kormapescatarian

Grote garnalen bereid in roomsaus met boter

odhad≈ 650 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

King Prawn Madraspescatarian

Grote garnalen in hete saus, bereid in een melange van sterke specerijen

odhad≈ 400 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 80

Bijgerechten

Extra Ricevegan, vegetarian

odhad≈ 250 kcal55 g sacharidů

Onion Saladvegan, vegetarian

odhad≈ 60 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Mix Saladvegan, vegetarian

Mixed Salad — Gevuld met komkommer, tomaat en uien

odhad≈ 70 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Mango Chutneyvegan, vegetarian

odhad≈ 80 kcal20 g sacharidůtěžká 39

Mix Picklevegan, vegetarian

Mixed Pickle

odhad≈ 40 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Raitavegetarian

Yoghurt met gesneden stukjes komkommer, tomaat, ananas en koriander

odhad≈ 120 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Je toto menu stále v pořádku?

76dia
scoreodhad

Široká nabídka nízkosacharidových jídel

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Restaurace nabízí mnoho tandoori grilů a proteinových kari. Tato jídla mají přirozeně nízký glykemický index.

71 vhodných pro diabetiky · 115 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Overtoom 350-O, 1054 JG Amsterdam
Otevírací doba: Po11:00–23:00
Út11:00–23:00
St11:00–23:00
Čt11:00–23:00
Pá11:00–23:00
So11:00–23:00
Ne11:00–23:00
Bezorgtijden and Afhaaltijden are both 11:00 - 23:00
Kontakt: +31206185481
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ranglapunjab.nl/foodticket/
Záznam: úplnost 67 %, spolehlivost 84 %

Vlastníš Rangla Punjab NL? Nárokuj si své místo.