zpět k vyhledávání

Ayo Makan!

Wittenburgergracht 179, 1018 ZK Amsterdam

Teď zavřeno · otvírá 12:00

Indonesian€€€€
RecenzeVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 8. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Maaltijden
Va. 2 personen
15.00
Meal for 2 people — 1x basis klein naar keuze, 2x vlees/kipgerechten en 2x groentegerechten, 4x eigerecht of veg. optie met 4x groente/vleesvervanger gerechten, 8 stokjes kip-/vegetarische saté, 4x spekkoek of verrassing toetjes, Incl. toppings, kroepoek en toppings
odhad≈ 2800 kcal220 g sacharidůtěžká 27
Voor 4 personen
18.00
Meal for 4 people — 2x basis groot naar keuze, 3x kip/vlees/-vervanger gerechten, 3x groente/-vleesvervanger gerechten, Incl. toppings, kroepoek en toppings
odhad≈ 4000 kcal320 g sacharidůtěžká 27
Sajamba
100.00
Sajamba Meal — geserveerd met 1x eiergerecht, 2x satéstokjes
odhad≈ 1800 kcal80 g sacharidůtěžká 36
Lunch
12.50
Lunch Meal — 1x basis klein naar keuze, 4 stokjes saté, 1x groentegerecht, Incl. kroepoek en toppings
odhad≈ 850 kcal75 g sacharidůvyvážené 66
Broodjes
8.00
Assorted Sandwiches — Keuze uit diverse authentiek belegde broodjes, zoals Broodje Rendang, Broodje Ayam Kecap, of vegetarisch Sambal Goreng Tempe, inclusief huisgemaakte Thousand Island-saus en verse toppings
odhad≈ 550 kcal45 g sacharidůvyvážené 65
Gado-gado afhaalmaaltijdvegetarian
10.00
Gado-gado — Een beroemde Indonesische maaltijdsalade geserveerd met pindasaus, ei en kroepoek. Met of zonder basis.
odhad≈ 700 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Maaltijd
10.00
Standard Meal — 1x basis (witte rijst), 1x vlees/kip/vleesvervanger gerecht, 1x groentegerecht, Incl. toppings
odhad≈ 650 kcal60 g sacharidůvyvážené 71
Kippenbouillon
10.00
Chicken Broth — Een traditioneel Indonesische kruidige kippenbouillon geserveerd met garnituren zoals rijstnoedels, ei, taugé, en reepjes kip
odhad≈ 400 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 81
Basis
Basis Klein
3.00
Small Base (Rice/Noodles) — rijst, bami of nasi
odhad≈ 250 kcal55 g sacharidů
Basis Groot
5.00
Large Base (Rice/Noodles) — rijst, bami of nasi
odhad≈ 400 kcal85 g sacharidů
Losse bakjes
Groente/eigerechtenvegetarian
7.00
Vegetable or Egg Side
odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Vlees/-vervanger gerechten
8.00
Meat or Meat Substitute Side
odhad≈ 250 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Toppings
2.00
odhad≈ 50 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Gerechten
Daging Semur
Rund in zoete sojasaus
odhad≈ 220 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 68
Sayur Lodehvegetarian
Groentestoof in kokosmelk
odhad≈ 160 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Ayam Kecap
Kip in zoete sojasaus
odhad≈ 210 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Sayur Buncisvegetarian
Roergebakken sperziebonen met pittige kokosmelk saus
odhad≈ 140 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Daging Rendang
Rund in gekruide kokosmelk saus
odhad≈ 280 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Ayam Rica-Rica
Kip in frisse-pittige saus
odhad≈ 200 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Terong Baladovegetarian
Pittige aubergine in chilisaus
odhad≈ 150 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Daging Bali
Rund in pittige chili en trasi saus
odhad≈ 420 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Ayam Keri
Kip in gekruide kokosmelk saus
odhad≈ 480 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Opor Tahuvegetarian
Tofu gestoofd in kruidige kokosmelk
odhad≈ 350 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Ayam Goreng Daun Jeruk
Gebakken kipfilet met knoflook & citroenblad
odhad≈ 410 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Tahu Tempe Tumisvegetarian
Roergebakken tofu en tempeh met petehbonen
odhad≈ 380 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Cap Chayvegetarian
Roergebakken groenten met vegetarisch oestersaus
odhad≈ 220 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 77
Tahu Tempe Taucovegetarian
Tofu en tempeh in hartige taotjo-saus
odhad≈ 390 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Ayam Goreng Cabai
Gebakken kipfilet met chilivlokken
odhad≈ 410 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Orak Arikvegetarian
Roergebakken groenten met kerrie-touch
odhad≈ 240 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Sambal Goreng Tempevegetarian
Tempe in gekruide karamel sojasaus
odhad≈ 420 kcal28 g sacharidů
Telor Baladovegetarian
Eieren in pittige Balado-chilisaus
odhad≈ 380 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Sate Ayam
Gegrilde kipsaté met geurige pindasaus
odhad≈ 520 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Sate Vegavegetarian
Gegrilde tofu-tempeh saté met geurige pindasaus
odhad≈ 480 kcal26 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Telor Kerivegetarian
Eieren in mild gekruide curry saus
odhad≈ 410 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Telor Kecap Mentegavegetarian
Gebakken gekookte eieren in zoete sojasaus en roomboter
odhad≈ 450 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Grotemaaltijd
SAJAMBA COMPLEET
Sajamba Complete
odhad≈ 1800 kcal160 g sacharidůtěžká 21
SATE SPECIAAL
Sate Special
odhad≈ 1200 kcal90 g sacharidůtěžká 31
Kleinemaaltijd
GADO - GADOvegetarian
Gado-gado — Een beroemde Indonesische maaltijdsalade geserveerd met pindasaus, ei en kroepoek.
odhad≈ 550 kcal35 g sacharidůvyvážené 74
SOTO AYAM
Een traditioneel Indonesische kruidige kippenbouillon geserveerd met garnituren zoals rijstnoedels, ei, taugé, en reepjes kip.
odhad≈ 420 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 77
KIP / VEGA SATE
Chicken or Veggie Sate — 7 STOKJES OF 15 STOKJES
odhad≈ 650 kcal30 g sacharidůvyvážené 78
Laksa
Pittige kokosmelksoep met garnalen
odhad≈ 650 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Mie Bakso
Bouillonsoep met bami en gehaktballetjes
odhad≈ 580 kcal65 g sacharidůvyvážené 73

Je toto menu stále v pořádku?

85veggie
scoreodhad

Indonéské jídlo s vegetariánskými volbami

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje pokrmy jako Sayur Lodeh a Terong Balado. K dispozici je také Sate Vega s tofu a tempehem.

17 vegetariánských a 0 veganských jídel z 42

89dia
scoreodhad

Indonéská jídla s nízkým obsahem sacharidů

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Menu nabízí mnoho proteinových a zeleninových pokrmů s nízkým glykemickým indexem. Složení jídla si můžete upravit vynecháním rýže nebo nudlí.

28 vhodných pro diabetiky · 42 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Wittenburgergracht 179, 1018 ZK Amsterdam
Otevírací doba
Po12:00–14:30, 15:30–20:00
Út12:00–14:30, 15:30–20:00
St12:00–14:30, 15:30–20:00
Čt12:00–14:30, 15:30–20:00
Pá12:00–14:30, 15:30–20:00
So15:30–20:00
Ne15:30–20:00
25 & 26 december en 1 jan gesloten
Kontakt
+310203695475 info@ayo-makan.nl
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ayo-makan.nl
Záznam
úplnost 83 %, spolehlivost 99 %

Vlastníš Ayo Makan!? Nárokuj si své místo.