Ondes Marines Capestang

Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG

otevírací doba zatím neznámá

Frenchseafood restaurant€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Entrées Froides

Assiette d'huitres x6pescatarian

8.00

Oysters

odhad≈ 70 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Assiette de crevettes x6pescatarian

8.00

Shrimp with aioli — et son aïoli

odhad≈ 220 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Assiette de bulots x8pescatarian

6.00

Whelks with aioli — et son aïoli

odhad≈ 210 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Tartare de saumon fraispescatarian

14.00

Salmon tartare — Saumon- avocats-mangues-pommes vertes-coriandre

odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Tempura de crevettespescatarian

14.00

Shrimp tempura — Crevettes- avocats-mangues-pommes vertes et coriandre

odhad≈ 410 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tartare veganvegan

14.00

Vegan tartare — Galette d'avocats-mangues-pommes vertes-coriandre

odhad≈ 310 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Tartare de thonpescatarian

18.00

Tuna tartare — Thon-avocats-mangues-pommes vertes-coriandre

odhad≈ 310 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 80

Entrées Chaudes

Huitres gratinées *6pescatarian

16.00

Gratinated oysters

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Huitres gratinées Ondes Marines *4pescatarian

16.00

Gratinated oysters with leeks — Fondue de poireaux, beurre maitre d'hôtel, poudre d'amande, concassé de noisettes

odhad≈ 350 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Duo d'huitres et de moules gratinéespescatarian

14.00

Gratinated oysters and mussels

odhad≈ 260 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Couteaux cuits à la crème à l'ail et persilpescatarian

15.00

Razor clams with garlic cream

odhad≈ 240 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Couteaux cuits en persilladepescatarian

15.00

Razor clams persillade

odhad≈ 180 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Soupe de poisson maisonpescatarian

10.00

Homemade fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé

odhad≈ 280 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Friture de Joelspescatarian

12.00

Fried smelts

odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tataki de thonpescatarian

14.00

Tuna tataki

odhad≈ 210 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Tielle Dassé sur son lit de saladepescatarian

6.00

Tielle Dassé

odhad≈ 240 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky

PLAT PRINCIPAL

Soupe de poissonspescatarian

16.00

Fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé

odhad≈ 420 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Tartare de thon Sashimipescatarian

24.00

Tuna sashimi

odhad≈ 380 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 81

Tataki de thon mi-cuit aux sésamespescatarian

26.00

Tuna tataki with sesame

odhad≈ 350 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72

Filet de poisson du jour snacképescatarian

22.00

Pan-seared fish of the day — En fonction de l'étal

odhad≈ 450 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Fish and Chipspescatarian

22.00

Frites

odhad≈ 850 kcal65 g sacharidů

Linguines aux couteauxpescatarian

20.00

Razor clam linguine

odhad≈ 620 kcal75 g sacharidůvyvážené 73

Linguines au saumonpescatarian

24.00

Salmon linguine

odhad≈ 710 kcal75 g sacharidůvyvážené 73

Linguines aux palourdespescatarian

24.00

Clam linguine

odhad≈ 620 kcal75 g sacharidůvyvážené 73

Linguines aux Saint Jacquespescatarian

28.00

Scallop linguine

odhad≈ 680 kcal75 g sacharidůvyvážené 73

Gambas flambéespescatarian

28.00

Flambéed prawns

odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Nos Spécialités

La Gambas Cameron flambéepescatarian

44.00

Cameron prawns flambéed — Qté gambas selon poids, min 250g

odhad≈ 550 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Assiette de la merpescatarian

22.00

Seafood platter — Accras, crevettes, toasts de rillettes de poissons, Tataki de thon, joules, moules à l'escabeche

odhad≈ 650 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Panier du pêcheurpescatarian

29.00

Fisherman's basket — 1 filet de poisson selon arrivage, seiche, palourdes, moules, couteaux, crevettes

odhad≈ 580 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Parillade Royale / 2 prspescatarian

92.00

Royal Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules

odhad≈ 1400 kcal30 g sacharidů

Parillade Ondes Marinespescatarian

110.00

Ondes Marines Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules, 1/2 homard x2

odhad≈ 1600 kcal35 g sacharidůtěžká 36

DESSERTS

Dessert de la semaine

6.00

Dessert of the week — Voir ardoise

odhad≈ 450 kcal45 g sacharidůtěžká 31

Tarte de la semaine

7.00

Tart of the week — Voir ardoise

odhad≈ 500 kcal55 g sacharidůtěžká 32

Coeur coulant choco

7.00

Chocolate lava cake

odhad≈ 420 kcal40 g sacharidůtěžká 35

Café gourmand maison

12.00

Café gourmand

odhad≈ 550 kcal60 g sacharidůtěžká 27

Assiette de Fromagevegetarian

12.00

Cheese plate

odhad≈ 450 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Glace 1 boulevegetarian

4.00

Ice cream (1 scoop)

odhad≈ 140 kcal15 g sacharidů

Glace 2 boulesvegetarian

5.00

Ice cream (2 scoops)

odhad≈ 280 kcal30 g sacharidůtěžká 42

Glace 3 boulesvegetarian

6.00

Ice cream (3 scoops)

odhad≈ 420 kcal45 g sacharidůtěžká 32

Coupe de glacesvegetarian

8.00

Ice cream sundae — Dame blanche, chocolat liégeois, café liégeois .......

odhad≈ 600 kcal65 g sacharidůtěžká 25

Coupe Colonel, After Eightvegetarian

9.00

Colonel / After Eight sundae

odhad≈ 450 kcal42 g sacharidůtěžká 31

Other

MENU Enfants

14.00

Kids Menu — Entrée: Cassolette de moules, Plat: Fish and chips ou Poisson du jour, Dessert: 1 boule de glace au choix ou Moelleux au chocolat, Boisson: 1 sirop au choix

odhad≈ 1100 kcal120 g sacharidů

Zarzuellapescatarian

26.00

Zarzuela

odhad≈ 650 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Ragout de seichepescatarian

24.00

Cuttlefish ragout

odhad≈ 420 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Paella Mixtepescatarian

20.00

Mixed Paella

odhad≈ 750 kcal85 g sacharidůvyvážené 77

Paëlla de la merpescatarian

20.00

Seafood Paella

odhad≈ 700 kcal80 g sacharidůvyvážené 77

Chaudrée de la merpescatarian

24.00

Seafood Chowder

odhad≈ 550 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Marmitte du pecheurpescatarian

24.00

Fisherman's pot

odhad≈ 600 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Seiches a la rouillepescatarian

24.00

Cuttlefish with rouille

odhad≈ 480 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Encornets Farcispescatarian

22.00

Stuffed squid

odhad≈ 450 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Nos Plateaux de fruits de Mer

Assiette de dégustationpescatarian

11.00

Oyster tasting plate — Uniquement sur place- 6 huitres et un verre de vin

odhad≈ 250 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

LE RADEAUpescatarian

19.00

Seafood platter Le Radeau — 1 à 2 Prs 6 huitres, 6 bulots, 6 crevettes roses, citron, vinaigre

odhad≈ 550 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

LA BARQUEpescatarian

39.00

Seafood platter La Barque — 2 à 3 Prs 12 huitres, 12 bulots, 12 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 1 citron et vinaigre

odhad≈ 950 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

LE DERIVEURpescatarian

49.00

Seafood platter Le Deriveur — 3 à 4 Prs 14 huitres, 14 bulots, 14 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 4 pinces de crabes, Aioli, beurre,,vinaigre, citron

odhad≈ 1300 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetiky

LA GALÈREpescatarian

59.00

Seafood platter La Galère — 4 à 5 Prs 20 huitres, 20 bulots, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, aïoli, citron et vinaigres

odhad≈ 1500 kcal40 g sacharidů

LE NAVIREpescatarian

69.00

Seafood platter Le Navire — 5 à 6 Prs 22 huitres, 22 bulots, 22 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 pinces de crabes, Aioli, citrons, vinaigre, beurre

odhad≈ 1700 kcal45 g sacharidůtěžká 36

LE GALIONpescatarian

79.00

Seafood platter Le Galion — 6 à 7 Prs 26 huitres, 26 bulots, 26 crevettes roses, 8 crevettes moyennes, aïoli, citrons et vinaigres

odhad≈ 1800 kcal45 g sacharidůtěžká 42

ONDES MARINESpescatarian

109.00

Seafood platter Ondes Marines — 6 à 7 Prs 28 huitres, 18 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 18 bulots, 6 pinces de tourteaux

odhad≈ 2100 kcal50 g sacharidůtěžká 36

LE MOUSSAILLONpescatarian

119.00

Seafood platter Le Moussaillon — 7 à 8 Prs 30 huitres, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 20 bulots, 1 tourteau, aïoli, citrons et vinaigres

odhad≈ 2500 kcal60 g sacharidůtěžká 41

Je toto menu stále v pořádku?

32veggie
scoreodhad

Omezené vegetariánské možnosti

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

K dispozici je vegan tartár z avokáda, manga a jablka. V nabídce dezertů najdete zmrzlinu nebo sýrový talíř.

7 vegetariánských a 1 veganských jídel z 59

88dia
scoreodhad

Mořské plody s nízkým cukrem

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Jádlo nabízí širokou škálu proteinových hlavních chodů z mořských plodů. Většina pokrmů má přirozeně nízký obsah sacharidů.

35 vhodných pro diabetiky · 59 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
Otevírací doba: zatím neznámé
Kontakt: +32627737499 contact@ondesmarinescapestang.fr
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ondesmarinescapestang.fr/
Záznam: úplnost 67 %, spolehlivost 95 %

Vlastníš Ondes Marines Capestang? Nárokuj si své místo.