O Oceano

73 Bd Gabriel Péri, 94500 Champigny-sur-Marne

otevírací doba zatím neznámá

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Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 13. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Plats pour les Enfants

Steak de Boeuf Haché

12.00

Ground Beef Steak — Servi avec frites maison, riz et un œuf au plat

odhad≈ 850 kcal65 g sacharidů

Les Entrées

Oeufs Mayonnaise

7.40

Egg Mayonnaise — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, ananas, vinaigrette)

odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Jambon de Pays de Beira Alta

12.00

Beira Alta Ham — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Salade de Poulpe

14.00

Octopus Salad — Tentacules de poulpe marinés à l’huile d’olive, poivrons rouges et verts, oignons, persil

odhad≈ 280 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Soupe du jour

6.00

Soup of the Day

odhad≈ 150 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Beignets de Crevettes

7.50

Shrimp Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 420 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Beignets de Viande

7.50

Meat Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 450 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Beignets Mixtes (crevette et morue)

7.50

Mixed Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 430 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Beignets de Morue

7.50

Cod Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 420 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Morcìlla Grillée

9.80

Grilled Morcilla — Boudin noir Portugais grillé puis flambé à l’eau de vie.

odhad≈ 350 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Chorizo Grillé

9.80

Grilled Chorizo — Saucisse portugaise grillée puis flambée à l’eau de vie

odhad≈ 380 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Gésiers de Poulet, sauce piquante

9.00

Chicken Gizzards — Gésiers, tomates, oignons, poivrons, sauce piquante piri piri

odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Toasts au Chêvre Chaud

11.60

Warm Goat Cheese Toast — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette) et fromages de chêvre gratinée au four.

odhad≈ 480 kcal30 g sacharidů

Les poissons

Bar Grillé

16.50

Grilled Sea Bass — Servi avec des pommes de terre braisées et haricots verts

odhad≈ 550 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 89

Daurade Grillée

16.50

Grilled Sea Bream — Servi avec des pommes de terre braisées et haricots verts

odhad≈ 560 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83

Saumon Grillé

20.00

Grilled Salmon — Servi avec des pommes braisées et haricots verts

odhad≈ 620 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83

Morue à Bràs

16.50

Cod à Bràs — Morue effilochée mélangées avec des oignons, huile d'olive, pommes pailles, œufs, persil, olives. Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 680 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Morue Oceano

20.00

Cod Oceano — Pavé de morue cuit au four avec une sauce aux oignons, poivrons et tomates, servi avec chips maison

odhad≈ 650 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Morue a Lagareiro

22.00

Cod Lagareiro — Pavé de morue grillé, poivrons verts et rouges grillés, oignons, servi avec pommes de terre braisées

odhad≈ 620 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Poulpe Lagareiro

25.00

Octopus Lagareiro — Poulpe grillé, poivrons rouges et verts grillés, oignons, servi avec pommes de terre braisées

odhad≈ 600 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Brochette Gambas et Calamars

24.00

Prawn and Squid Skewers — Servi avec frites maison, riz et des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 850 kcal82 g sacharidůvyvážené 67

Gambas du Chef

32.00

Chef's Prawns — Servi avec frites maison et riz

odhad≈ 820 kcal78 g sacharidůvyvážené 68

Riz aux Fruits de Mer

50.00

Seafood Rice — Moules, palourdes, surimi, crevettes, langouste, crème marisco, persil, poivrons, tomates, riz

odhad≈ 720 kcal65 g sacharidůvyvážené 77

Cataplana de Fruits de Mers

50.00

Seafood Cataplana — Moules, palourdes, surimi, crevettes, langouste, crème marisco, persil, poivrons, tomates, pommes de terre

odhad≈ 680 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 85

Les viandes

Saucisse Alheira de Mirandela

15.00

Alheira de Mirandela — Saucisse portugaise (élaborée principalement avec de la viande de porc et de poulet) servi avec un œuf au plat et frites maison

odhad≈ 780 kcal48 g sacharidů

Viande de Porc Marinée Alentejana

16.00

Alentejana Pork — Sauté de porc mariné au vin blanc, braisé puis mélange avec des palourdes et pickles de légumes, servi avec des pommes de terre sautées maison

odhad≈ 710 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Bitoque de Bëœuf

24.00

Beef Bitoque — Cœur de Rumsteck poîlé avec du jambon blanc et un œuf au plat. Servi avec des frites maison, salade crudités et du riz

odhad≈ 980 kcal85 g sacharidůvyvážené 68

Entrecôte de Bëœuf Grillée

25.00

Grilled Entrecôte — Servi avec frites maison et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 810 kcal42 g sacharidů

Picanha de Bëœuf Angus du Chef

24.00

Chef's Angus Picanha — Servi avec des frites maison, riz, haricots noirs, ananas grillé et banane frite

odhad≈ 1050 kcal95 g sacharidů

Escalope de Veau aux Champignons

24.00

Veal Escalope with Mushrooms — Servi avec frites maison et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 780 kcal42 g sacharidů

Brochette de Bëœuf et Gambas

25.00

Beef and Prawn Skewers — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 920 kcal82 g sacharidůvyvážené 70

Pavé de Veau Mirandesa Grillé

29.80

Grilled Mirandesa Veal — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 910 kcal82 g sacharidůvyvážené 71

Côte de Bëœuf Grillée

30.00

Grilled Rib of Beef — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 950 kcal82 g sacharidůvyvážené 69

Travers de Porc Grillé

18.00

Grilled Pork Ribs — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 880 kcal82 g sacharidůvyvážené 72

Cochon de Lait au Four

22.00

Roasted Suckling Pig — Servi avec chips maison et des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

odhad≈ 750 kcal38 g sacharidůvyvážené 65

Extras

Assiette de riz

4.00

Rice Plate

odhad≈ 210 kcal45 g sacharidů

Haricots verts

4.00

Green Beans

odhad≈ 60 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Frites maison

6.00

Homemade Fries

odhad≈ 320 kcal35 g sacharidů

Chips maison

6.00

Homemade Chips

odhad≈ 350 kcal32 g sacharidů

Pommes de terre braisées

6.00

Braised Potatoes

odhad≈ 220 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Sauce au poivre

2.50

Pepper Sauce

odhad≈ 120 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Sauce roquefort

2.70

Roquefort Sauce

odhad≈ 150 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetiky

DOGGY BAG

0.50

odhad≈ 0 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Les Desserts

Gâteau Maison

4.00

Homemade Cake

odhad≈ 350 kcal45 g sacharidů

Pudim

5.10

odhad≈ 320 kcal30 g sacharidůtěžká 42

Mousse au Chocolat

4.90

Chocolate Mousse

odhad≈ 380 kcal25 g sacharidů

Molotoff

5.10

odhad≈ 420 kcal40 g sacharidůtěžká 35

Crème Brûlée (sur disponibilité)

4.50

Crème Brûlée

odhad≈ 310 kcal22 g sacharidůtěžká 42

Crème Caramel

4.50

odhad≈ 280 kcal30 g sacharidů

Doce da Casa

5.50

Homemade Sweet

odhad≈ 350 kcal40 g sacharidůtěžká 42

Tiramisu

5.50

odhad≈ 410 kcal35 g sacharidůtěžká 40

Pastéis de Nata (sur disponibilité)

4.50

Pastéis de Nata

odhad≈ 260 kcal32 g sacharidů

Assiette de Fromagesvegetarian

4.50

Cheese Plate

odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Fruitsvegan, vegetarian

3.50

Fruit Platter

odhad≈ 80 kcal18 g sacharidů

Salade de Fruitsvegan, vegetarian

4.50

Fruit Salad

odhad≈ 90 kcal20 g sacharidů

Au menu

Morcêla Grillée

9.80

Grilled Morcela — Boudin noir Portugais grillé puis flambé à l’eau de vie.

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

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Kontakt: +33148808760
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-oceano-restaurant-champagny-sur-marne.fr/

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