zpět k vyhledávání

El Mercat Den Haag

Hooikade 4, 2514 BH Den Haag

Teď otevřeno · do 22:00

Spanishtapas€€€€
RecenzeRezervovatVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 8. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 17. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Para empezar – To get started
Olivasvegan
4.95
Olives
odhad≈ 150 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Almendrasvegan
7.00
Almonds
odhad≈ 170 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Pan allioli
7.95
Alioli Bread — bread with alioli / brood met alioli
odhad≈ 280 kcal30 g sacharidů
Pan con tomatevegan
8.50
bread with tomato, oil and salt / brood met tomaat, olie en zout
odhad≈ 220 kcal28 g sacharidů
Laminado de vieirapescatarian
19.50
Scallop Carpaccio — raw scallops / rauwe St.Jakobsschelp
odhad≈ 120 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Boquerones en vinagrepescatarian
16.00
Anchovies in Vinegar — anchovies marinated in vinegar / ansjovis in het zuur
odhad≈ 140 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Mojama de atúnpescatarian
21.00
Mojama Tuna — dried tuna ham / gedroogde tonijn ham
odhad≈ 180 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Anchoas de Cantabrico (5 uds) con emulsion de tomatepescatarian
19.50
Cantabrian Anchovies — Cantabric anchovies with tomato emulsion (5 pcs)
odhad≈ 160 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Courgette carpacciovegetarian
14.00
Zucchini Carpaccio
odhad≈ 110 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Tomate de temporada con boqueronespescatarian
16.00
Tomato with Anchovies — Seasonal tomato with boquerones / Seizoens tomaten met boquerones
odhad≈ 160 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Escalibada con anguilla ahumadopescatarian
20.00
Escalibada with Smoked Eel — roasted pepper, eggplant, onions, smoked eel geroosterde paprika, aubergine,ui, gerookte paling
odhad≈ 240 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Plato de queso Manchegovegetarian
17.00
Manchego Cheese
odhad≈ 350 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Plato de queso Idiazabalvegetarian
17.00
Idiazabal Cheese
odhad≈ 340 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Jamon Pata Negra
24.00
Jamón Pata Negra
odhad≈ 220 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Black Angus Ribeye roast beef ‘MERCAT’
24.00
Ribeye Roast Beef — Black Angus roast beef / Black Angus ribeye rosbief
odhad≈ 280 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Lomo Bellota
29.00
Cured Iberian pork loin / Iberische eikel-gevoerde lende
odhad≈ 240 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Platos calientes – Warm dishes
Setas de temporada con yema de huevo y sal de Jamonvegetarian
23.00
Seasonal Mushrooms with Egg — seasonal wild mushrooms, egg yolk and salt of ham seizoenspaddestoelen, eigeel, zout van ham
odhad≈ 210 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Alcachofa con gambapescatarian
27.00
Artichoke with Prawns — artichoke with prawns / artisjok met garnalen
odhad≈ 220 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Alcachofa ‘Mercat’pescatarian
27.00
Artichoke Mercat — artichoke, mi-cuit, anchoa & caviar /artisjok, mi-cuit, ansjovis & caviaar
odhad≈ 260 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Pescado - Fish
Vieiras a la plancha (4 uds)pescatarian
31.00
Grilled Scallops — grilled scallops (4 pcs) / gegrilde St.Jakobsschelpen (4 stuks)
odhad≈ 240 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Suquet de rape & gambaspescatarian
33.00
Monkfish and Prawn Stew — stew monkfish and prawns / stoofgerecht met zeeduivel & garnalen)
odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Pulpo a la planchapescatarian
Grilled Octopus — Grilled octopus / Gegrilde octopus
odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
Carne – Meat
Cochinillo confitado a baja temperatura
35.00
Suckling Pig — suckling pig cooked at low temperature speenvarken op lage temperatuur
odhad≈ 750 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Secreto Ibérico
34.00
“secret” cut hidden close to the shoulder ‘geheim’ stukje varkensvlees van achter de schouder
odhad≈ 600 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Carrilleras de cerdo con reducción de Pedro Ximenez
33.00
Pork Cheeks Pedro Ximénez — slow cooked pork cheeks with Pedro Ximénez reduction langzaam gegaarde varkenswangetjes met een reductie van Pedro Ximénez
odhad≈ 550 kcal25 g sacharidů
Carrilleras de ternera con crema de patata trufada
35.00
Veal Cheeks with Truffle Potato — slow cooked veal cheaks with truffled potato cream langzaam gegaarde kalfswangetjes met een truffel-aardappel creme
odhad≈ 620 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Ribeye (250 gr.)
37.00
Ribeye Steak — Black Angus from Argentina
odhad≈ 650 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Postres – Desserts
‘MERCAT’ Cheesecake deconstruidovegetarian
11.00
Deconstructed Cheesecake
odhad≈ 480 kcal35 g sacharidůtěžká 37
Torrijasvegetarian
10.50
odhad≈ 420 kcal45 g sacharidůtěžká 39
Chocolate Cheatervegetarian
11.00
Chocolate Dessert
odhad≈ 550 kcal40 g sacharidůtěžká 30
Sorbete con cavavegetarian
9.50
Cava Sorbet — Cava sorbet
odhad≈ 150 kcal25 g sacharidůtěžká 39
Tarta de manzana rotavegetarian
11.00
Deconstructed Apple Tart — Deconstructed apple tart
odhad≈ 400 kcal45 g sacharidůtěžká 43
Quesadavegetarian
12.00
Basque Cheesecake — Basque-style cheesecake
odhad≈ 500 kcal30 g sacharidůtěžká 36
Plato de quesosvegetarian
19.50
Cheese Plate — Cheeseplate
odhad≈ 600 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Je toto menu stále v pořádku?

75dia
scoreodhad

Španělské tapas a maso

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Jádlo nabízí mnoho proteinových hlavních chodů a tapas. Většina zakousků má nízký glykemický index.

25 vhodných pro diabetiky · 34 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Hooikade 4, 2514 BH Den Haag
Otevírací doba
Pozavřeno
Útzavřeno
St17:00–22:00
Čt17:00–22:00
Pá17:00–22:00
So17:00–22:00
Ne17:00–22:00
Closed for holidays 2nd of August – 25th August 2026. Monday and Tuesday only open for groups upon request
Kontakt
+310707851351 info@elmercatdh.com
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elmercatdh.nl/
Záznam
úplnost 83 %, spolehlivost 95 %

Vlastníš El Mercat Den Haag? Nárokuj si své místo.