Kreta Mezes & Grill

Grote Overstraat 65, 7411 JB Deventer

Teď zavřeno · otvírá 17:00

Greektapas€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 8. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

KOUDE MEZEDES

DOLMADAKIA

9.95

Wijnbladeren (4st.) gevuld met rijst, dille en geserveerd Griekse yoghurt Kalamata-olijven, Griekse olijfolie en azijn

odhad≈ 220 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

CHORIATIKI SALATAvegetarian

13.50

Choriatiki Salad — Verse boerensalade met barrel aged feta

odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

PANTZARIA SALATAvegetarian

10.95

Pantzaria Salad — Gemarineerde rode bieten in knoflook

odhad≈ 180 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

MIXED DIPS PLATTERvegetarian

13.50

Tzatziki, Tiro kafteri en Melitzana dips op mesclun sla en Griekse yoghurt een plankje met pita en desembrood

odhad≈ 650 kcal55 g sacharidů

WARME MEZEDES

KEFTEDAKIA

9.95

Gehaktballetjes Oma's recept in kruidige Mavrodafne wijn met krokante ui

odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

MANITARIAvegetarian

9.95

Mix van pikante champignons gesmoord in tomatensaus en geraspte kefalotyri kaas

odhad≈ 240 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

SPANAKOPITAvegetarian

9.95

Boerenfilodeeg uit de oven gevuld met spinazie en feta

odhad≈ 310 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky

CRISPY KALAMARIApescatarian

13.50

Krokante inktvisringen met dille, knoflookmayonaise en citroen

odhad≈ 340 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian

11.50

Courgette-feta koekjes (3st.) verse kruiden geserveerd met romige Griekse yoghurt

odhad≈ 280 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

METSOVO BITESvegetarian

12.50

Gerookte kaasbites (3st.) met drie soorten kaas, crispy panko en zoetzure tomatenjam

odhad≈ 420 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky

FETA BOUGIOURDIvegetarian

13.50

Feta met verse tomaat, paprika gegratineerd met kefalotiri kaas uit de oven

odhad≈ 360 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

LOUKANIKO

11.95

Ambachtelijke gegrilde pikante worst uit Kalamata met kool, uiensalade en mosterd

odhad≈ 410 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 68

GARIDES SAGANAKIpescatarian

16.95

Garnalen gebakken in kruidige tomatensaus met groente en fetakaas uit de oven

odhad≈ 310 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

CRUNCHY TALAGANIvegetarian

10.50

Talagani (haloumi-stijl) kaas in een krokant pankocrust met bloesemhoning uit Kreta

odhad≈ 380 kcal20 g sacharidů

PIKILIA MEZEDES

18.95

Mix van diverse Griekse tapas geserveerd met brood als voorgerecht (min 2p.)

odhad≈ 850 kcal70 g sacharidůvyvážené 68

KOUNOUPIDI PSITOvegetarian

10.50

Geroosterde gekruide bloemkool uit de oven met een tahini yoghurt dressing

odhad≈ 260 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

EXTRA MEZE SIDES/BIJGERECHTEN

Tzatziki portievegetarian

7.95

Tzatziki

odhad≈ 150 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Pitavegan

2.25

odhad≈ 180 kcal32 g sacharidů

Desembroodvegan

4.25

Country Bread

odhad≈ 120 kcal24 g sacharidů

Kalamata olijvenvegan

6.50

Kalamata Olives

odhad≈ 110 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Portie Barrelaged Fetavegetarian

6.95

Feta Cheese

odhad≈ 280 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Gigantes bonen in tomatensausvegan

10.95

Gigantes Beans

odhad≈ 220 kcal28 g sacharidůvyvážené 87

Thalassina Meze gemarineerde vispescatarian

9.95

Thalassina Meze

odhad≈ 210 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Gyros geroosterd varkensvlees 200gr

10.95

Gyros

odhad≈ 450 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Biftekia gegrilde rundergehakt 2st

11.95

Biftekia

odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Paidakia lamskoteletten 2st

14.95

Paidakia

odhad≈ 480 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Souvlakia varkenshaasspiesjes 2st

12.95

Souvlakia

odhad≈ 340 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

HOOFDGERECHTEN

MOUSSAKAvegetarian

24.50

Klassieke ovenschotel met aubergine, aardappel, vegetarisch gehakt, bechamel en tomatensaus uit de oven

odhad≈ 650 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

MIX GRILL

28.50

Mixed Grill — Bifteki, kipdijfilet, varkenshaas souvlaki, gyros (varkensvlees), tzatziki en pitabrood

odhad≈ 950 kcal65 g sacharidů

BEKRI MEZE SOLOMO

25.50

Pork Tenderloin — Gegrilde varkenshaas met gesmoorde champignons in verse roomsaus met cognac en zwarte peper

odhad≈ 620 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

SOLOMOpescatarian

26.50

Salmon Fillet — Zalmfilet gelakt met zwarte Metaxa knoflookmarinade, courgette en Grieks gemarineerde rode bieten

odhad≈ 520 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

BIFTEKI GEMISTO

25.50

Gegrilde rundergehakt gevuld met fetakaas, gyros (varkensvlees), tzatziki, uiensalade en pitabrood

odhad≈ 880 kcal60 g sacharidů

BBQ KOTOPOULO SOUVLAKI

25.50

BBQ Chicken Souvlaki — Gegrilde spies van kipdijfilet gelakt met BBQ-saus, gyros (varkensvlees), knoflooksaus, uiensalade en pitabrood

odhad≈ 850 kcal65 g sacharidů

MELITZANA GEMISTIvegetarian

24.50

Aubergine uit de oven gevuld met verse groenten, kruidige tomatensaus en fetakaas (ook vegan optie)

odhad≈ 420 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

MOSHARI STIFADO

25.50

Stoofpot van mals rundvlees met Griekse witte bonen, sjalot, wortel in rode wijn en tomatensaus (ook vegan optie)

odhad≈ 580 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 89

PAIDAKIA

28.50

Gegrilde lamskoteletten (NL grassfed) met geroosterd bloemkool en huisgemaakte tahini-yoghurtsaus

odhad≈ 680 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

DAILY SPECIALS

Seizoensgebonden specialiteiten, steaks die elke keer variëren

odhad≈ 700 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

GREEK MEZEDES MENU

Greek Mezedes menu 3 gangen

49.50

Greek Mezedes Menu — Een complete Griekse ervaring in 3 gangen samen gesteld door onze chef met tapas, grill en oven gerechten inclusief een wisselend dessert (vanaf 2 personen)

odhad≈ 1600 kcal110 g sacharidůtěžká 21

DESSERTS

BAKLAVAvegetarian

12.95

Krokant filodeeggebak in laagjes met verse walnoten en pistache overgoten met een honingsiroop geserveerd met vanille ijs

odhad≈ 550 kcal65 g sacharidůtěžká 36

BOUGATSAvegetarian

13.50

Boerenfilodeeg met een vanillecrèmevulling uit de oven met kaneel en suiker, vanille ijs, slagroom en vers fruit

odhad≈ 620 kcal70 g sacharidůtěžká 33

BERRY ME CHOCOLATE PARFAITTAvegetarian

13.95

White Chocolate Parfait — Witte chocolade cheesecake met frambozen sorbetijs, gel van framboos, witte chocolade parels en vers fruit

odhad≈ 650 kcal62 g sacharidůtěžká 26

STICKY TOFFEEvegetarian

12.95

Sticky Toffee Cake — IJscoupe met karamel en straciatella ijs, huisgemaakte sticky toffee cake, koekkruimels en warme karamelsaus

odhad≈ 850 kcal88 g sacharidůtěžká 18

GREEK YOGURTvegetarian

10.95

Griekse romige yoghurt met speciale Vissino kersen in siroop, geroosterd pistache met zeezout en anijs cress slagroom

odhad≈ 420 kcal35 g sacharidůtěžká 43

SEASONAL SORBETvegetarian

12.95

Een seizoensgebonden ijscoupe ijs op basis van fruitsmaken, slagroom, vers fruit en frambozensaus

odhad≈ 380 kcal45 g sacharidů

Je toto menu stále v pořádku?

76dia
scoreodhad

Kulinářská nabídka s nízkým glykemií

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Jístek nabízí širokou škálu proteinových meze a hlavních chodů s nízkým obsahem sacharidů. Menu obsahuje mnoho přirozeně vhodných pokrmů.

28 vhodných pro diabetiky · 44 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Grote Overstraat 65, 7411 JB Deventer
Otevírací doba: Pozavřeno
Útzavřeno
Stzavřeno
Čt17:00–22:00
Pá17:00–22:30
So17:00–22:30
Ne17:00–22:00
In overleg kunnen groepen van 35 of meer personen op maandag, dinsdag en woensdag reserveren.. Tijdens de meeste feestdagen zijn wij geopend.
Kontakt: +31570618848 info@kretadeventer.nl
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kretadeventer.nl/

Vlastníš Kreta Mezes & Grill? Nárokuj si své místo.