Frank & Charlie

Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede

otevírací doba zatím neznámá

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Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 18. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

KIDS

Snack aus Joghurt mit Früchtenvegetarian

4.50

Yogurt and fruit snack — Serviert auf einem fröhlichen Teller

odhad≈ 180 kcal22 g sacharidů

Überraschungs-Lunchbox

8.00

Surprise lunchbox

odhad≈ 450 kcal50 g sacharidůvyvážené 81

Pistazien-Schoko-Overnight-Oatsvegetarian

6.40

Pistachio chocolate overnight oats — Gesund und lecker, das macht jedes Kind glücklich

odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůvyvážené 76

Pita-Käsevegetarian

4.50

Pita with cheese — mit Ketchup

odhad≈ 310 kcal32 g sacharidů

Schälchen Süßkartoffel-Pommesvegan

4.80

Sweet potato fries — mit Ketchup

odhad≈ 280 kcal35 g sacharidůvyvážené 65

HAUSGEMACHTE KUCHEN

Geröstetes Bananenbrotvegetarian

6.20

Toasted banana bread — Unser selbstgemachtes Bananenbrot auf die nächste Stufe gehoben. Warm serviert mit frischer Beurre Noisette Mascarpone, Granola-Topping und roten Beeren.

odhad≈ 520 kcal55 g sacharidůtěžká 31

Super fudge brownievegetarian

5.00

Fudge brownie — Zubereitet mit echter Callebaut-Schokolade und Buchweizenmehl

odhad≈ 410 kcal42 g sacharidůtěžká 43

Carrot cakevegetarian

5.00

Karottenkuchen: Mit Walnüssen und frischem Zitronen-Mascarpone-Topping

odhad≈ 450 kcal48 g sacharidůtěžká 34

Saisonal cheesecakevegetarian

5.00

Seasonal cheesecake

odhad≈ 380 kcal32 g sacharidůtěžká 41

Vegan blueberry blondievegan

5.20

Vegane Blaubeer-Blondie

odhad≈ 340 kcal38 g sacharidů

Heißer sticky date cakevegetarian

7.50

Sticky date cake — Wir haben dieses Dessert zum ersten Mal in London gegessen und waren sofort begeistert. Wir haben an unserem Rezept getüftelt und wagen vielleicht sogar zu behaupten, dass dies der leckerste Sticky Date Cake aller Zeiten ist. Ganz zu schweigen von unserer hausgemachten warmen Butterscotch-Sauce. Serviert mit einer Kugel Vanilleeis

odhad≈ 550 kcal65 g sacharidůtěžká 36

Finnischer Apfelkuchenvegetarian

5.50

Finnish apple cake

odhad≈ 360 kcal45 g sacharidů

Passionsfrucht key lime pievegetarian

5.20

Passion fruit key lime pie — Passionsfrucht und Limette und dass alles auf eine Bastogne-Keksbasis

odhad≈ 420 kcal38 g sacharidůtěžká 39

Loaded matcha - white choco cookievegetarian

4.00

Matcha white chocolate cookie — Gefüllt mit weißer Schokolade und Kinder-Bueno-Füllung… mehr muss das dazu nicht sagen

odhad≈ 480 kcal45 g sacharidůtěžká 30

Nutella-Cannoli mit knusprigen Haselnüssenvegetarian

2.80

Nutella cannoli

odhad≈ 210 kcal22 g sacharidů

ALL DAY BREAKFAST

Warmer Apfel-Brombeer-Crumblevegetarian

13.80

Apple blackberry crumble — Ein gesundes Frühstücks-Törtchen! Hergestellt mit einem Hafer-Kokos-Crumble, Brombeeren, Apfel und griechischem Joghurt dazu.

odhad≈ 480 kcal52 g sacharidůvyvážené 65

Avocado toastvegetarian

13.80

Selbstgemachtes Avocado-Mash mit Granatapfel, Feta, eingelegten roten Zwiebeln und einem Zitronen-Tahini-Dressing.

odhad≈ 510 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Power breakfastvegetarian

8.50

Power breakfast bowl — Selbstgemachtes Granola, cremiger Joghurt, karamellisierte Mango mit Zimt, Kokosflocken und Passionsfrucht.

odhad≈ 420 kcal48 g sacharidů

NY Breakfast brioche

14.20

Fluffiges Briochebrötchen mit sautiertem Spinat, eingelegten roten Zwiebeln, Rührei, geschmolzenem Käse, Bacon-Chorizo-Konfitüre und scharfer Mayonnaise

odhad≈ 680 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Cilbir Eiervegetarian

13.60

Cilbir eggs — pochierte Eier auf Knoblauch-Dill-Joghurt, verfeinert mit Aleppo-Chili-Butter, Sumach und Sauerteig-Pita.

odhad≈ 540 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Dipping soldiersvegetarian

9.80

zwei weichgekochte Bio-Eier von Hertme mit gerösteten Sauerteigbrotstreifen und echter Butter, etwas frisch gemahlenes Meersalz

odhad≈ 420 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Blueberry pancake stackvegetarian

14.00

Fluffige Buttermilch-Pfannkuchen. Serviert mit Beurre Noisette-Mascarpone, Blaubeer-Brombeer-Coulis, Karamell-Popcorn und karamellisierter weißer Schokolade

odhad≈ 850 kcal95 g sacharidůtěžká 44

Bio açai bowlvegan

12.80

Acai bowl — Serviert mit hausgemachtem Granola und frischem Obst

odhad≈ 520 kcal65 g sacharidůvyvážené 67

Pistache overnight oatsvegetarian

6.40

Pistachio overnight oats — Gesundes Frühstück mit frisch gemachter Pistazienpaste und knuspriger Schokolade

odhad≈ 480 kcal42 g sacharidů

Hausgemachtes Bananenbrotvegetarian

6.20

Banana bread — Medjoul-Datteln aus Marokko, Überreife Bananenwalnüsse und cremiger Joghurt

odhad≈ 450 kcal55 g sacharidů

ALL DAY LUNCH

Beef rendang sandwich

15.50

Hausgemachtes Rendang mit unter anderem Galgant, Kokos, Kaffernlimettenblättern und Kurkuma. Serviert mit einer süß-sauren Beilage aus Rettich, Gurke und Paprika.

odhad≈ 680 kcal58 g sacharidůvyvážené 73

Kimchi chicken

14.80

Orientalisches Crispy Chicken mit koreanischem Kimchi, spicy Mayo und Katjang-Pedis-Erdnuss-Crunch. (Veggie option: Austernpilze)

odhad≈ 720 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Asian Sticky Chicken Sando

15.00

Knusprig gebackenes Brioche-Brot mit Miso-Butter, gefüllt mit würzigem Gochujang-Eiersalat, klebrigem Hot-Honey-Hähnchen, Rotkohlsalat, frittierten Schalotten & Furikake

odhad≈ 820 kcal65 g sacharidů

Salmon eggs benedictpescatarian

15.50

getoastetes Brioche-Brot mit warmem norwegischem Räucherlachs, Spinat, Dill-Hollandaise, Senfkaviar und einem pochierten Ei

odhad≈ 650 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Hot honey halloumi pitavegetarian

13.80

Knuspriger Halloumi, heißer Honig, hausgemachter Tzatziki und eine frische Pfirsich-Limetten-Salsa. Serviert auf einer im Steinofen gebackenen Pita.

odhad≈ 610 kcal52 g sacharidůvyvážené 69

Frank’s tostivegetarian

9.00

Frank's tosti — Gegrillte Zucchini und Paprika, halbgetrocknete Tomaten, Oliven, Trüffel, Spinat und geschmolzener Käse auf einem italienischen Schiacciata

odhad≈ 580 kcal48 g sacharidůvyvážené 69

Loaded Sückartoffel-Pommesvegetarian

6.50

Loaded sweet potato fries — Sückartoffel-Pommes als Beilage. Serviert mit Trüffelmayonnaise, Parmesan und etwas frischem Schnittlauch

odhad≈ 380 kcal35 g sacharidů

ALL DAY LUNCH

Loaded sweet potato friesvegetarian

6.00

Süßkartoffel-Pommes als Beilage. Serviert mit Trüffelmayonnaise, Parmesankäse und etwas frischem Schnittlauch

odhad≈ 380 kcal35 g sacharidů

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87veggie
scoreodhad

Široká nabídka snídaní a obědů

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje sýry i zeleninu, například hot honey halloumi pita nebo avocado toast. Veganmi je k dispozici blueberry blondie.

30 vegetariánských a 4 veganských jídel z 36

45dia
scoreodhad

Snídaně a obědy s proteinem

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Menu nabízí několik variant bohatých na bílkoviny. Jídelnice obsahuje vhodná ranní a polední jídla.

7 vhodných pro diabetiky · 36 jidela

Recenze

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Praktické

Adresa: Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede
Otevírací doba: zatím neznámé
Kontakt: +31532005661
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankencharlie.nl/

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