Tommi's Kitchen
Upseerinkatu 1, 02600 Espoo
otevírací doba zatím neznámá
Menu
Zdroj: web restaurace, číst více 10. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.
Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.
Menu 1
Keväistä vihersalaattia & paahdettuja siemeniä & mansikka balsamicokastiketta M, G, Vegvegan, vegetarian, gluten_free
Spring green salad with roasted seeds and strawberry balsamic
odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Paahdettua kukkakaalia & parsaa & auringonkukanversoja M, G, Vegvegan, vegetarian, gluten_free
Roasted cauliflower, asparagus and sunflower sprouts
odhad≈ 150 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Fetaa ”salsa verde ”& kirsikkatomaatti-kevätsipulisalaattia L, Gvegetarian, gluten_free
Feta with salsa verde and cherry tomato spring onion salad
odhad≈ 220 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Pippuripaahdettua lohta & pikkelöityä porkkanaa & tyrniä L, Ggluten_free
Pepper roasted salmon with pickled carrot and sea buckthorn
odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Salvialla & sitruunalla maustettuja kanatikkuja & tsatzikia L, Ggluten_free
Sage and lemon chicken skewers with tzatziki
odhad≈ 380 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Pieniä tapaspyöryköitä & gremolataa M, Ggluten_free
Tapas meatballs with gremolata
odhad≈ 280 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Focacciaa & sahramihummusta M, Vegvegan, vegetarian
Focaccia and saffron hummus
odhad≈ 350 kcal35 g sacharidůvyvážené 65
Kakku https://www.konditoriaph7.fi/ valikoimasta
Cake
odhad≈ 450 kcal55 g sacharidůtěžká 37
Menu 2
Yrtti-vihersalaattia & paahdettuja siemeniä & mansikka balsamicokastiketta M, G, Vegvegan, vegetarian, gluten_free
Herb green salad with roasted seeds and strawberry balsamic
odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Taboulleh salaattia quinoasta & linsseistä M, G, Vegvegan, vegetarian, gluten_free
Quinoa and lentil tabbouleh salad
odhad≈ 240 kcal28 g sacharidůvyvážené 87
Valkosipulitofua & munakoiso-kesäkurpitsasalaattia M, G, Vegvegan, vegetarian, gluten_free
Garlic tofu with eggplant and zucchini salad
odhad≈ 210 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Sitruksella maustettua siikaa & avocadocremeä L,Ggluten_free
Citrus whitefish with avocado cream
odhad≈ 310 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Hiiligrillattua kananpoikaa & chiliananasta & korianteria M, Ggluten_free
Charcoal grilled chicken with chili pineapple and coriander
odhad≈ 360 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76
Inkivääripossua & wasabia leipärullassa M
Ginger pork and wasabi bread roll
odhad≈ 420 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Focacciaa & tomaattitapenadea L
Focaccia with tomato tapenade
odhad≈ 320 kcal30 g sacharidů
Hot & Fresh
Rucolaa & versoja & yrttiöljyävegan, vegetarian, gluten_free
Arugula and sprouts with herb oil — M, G, VEG
odhad≈ 120 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Tomaattisalaattia & punasipulia & basilikaavegetarian, gluten_free
Tomato salad with red onion and basil — M, G
odhad≈ 110 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Chilipaahdettuja jättirapuja & grillattua parsaa & sitrus salsaagluten_free
Chili roasted king prawns with grilled asparagus and citrus salsa — M, G
odhad≈ 340 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Pastasalaattia ”Mac & Cheese” & rapeaa pekonia
Mac and Cheese pasta salad with crispy bacon — L
odhad≈ 550 kcal45 g sacharidů
Talon foccaciaavegetarian, gluten_free
House focaccia with cream cheese — M & tuorejuustoa L,G
odhad≈ 380 kcal32 g sacharidů
Jerk maustettua kananpoikaa & aasialaisia possun ribsejägluten_free
Jerk chicken and Asian pork ribs — M, G
odhad≈ 550 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Kasvis: Tofua Jerk & sesam munakoisoavegan, vegetarian, gluten_free
Jerk tofu and sesame eggplant — M,G,Veg
odhad≈ 380 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Murskattua perunaa & tuoreita yrttejävegetarian, gluten_free
Mashed potatoes with fresh herbs — M, G
odhad≈ 220 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Sitruunajuustokakkua lasissagluten_free
Lemon cheesecake in a glass — L, G
odhad≈ 420 kcal35 g sacharidůtěžká 32
Kakku tai leivos
Cake or pastry — www.konditoriaph7.fi
odhad≈ 450 kcal48 g sacharidůtěžká 31
Luxus Grill
Kauden salaatteja & semikuivattua tomaattia & vadelmavinegretteävegetarian, gluten_free
Seasonal salads with semi-dried tomato and raspberry vinaigrette — M,G
odhad≈ 180 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Grillattua parsaa & kevätsipuli-perunasalaattiavegetarian, gluten_free
Grilled asparagus and spring onion potato salad — M,G
odhad≈ 280 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Sitruunatimjamilla maustettua siikaa & paahdettua romescoagluten_free
Lemon thyme whitefish with roasted romesco — M,G
odhad≈ 410 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Sesamkananpoikaa & kaalisalaattia & yrttejägluten_free
Sesame chicken with cabbage salad and herbs — M,G
odhad≈ 480 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Juurileipäävegetarian, gluten_free
Root bread with butter and black garlic — L & voita & mustaa valkosipulia L, G
odhad≈ 250 kcal30 g sacharidůvyvážené 67
Häränrintaa BBQgluten_free
BBQ Beef Brisket — M,G
odhad≈ 620 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Limellä & valkosipulilla maustettua maissikananrintaa & gremolataagluten_free
Lime and garlic corn-fed chicken breast with gremolata — M,G
odhad≈ 380 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Kasvis: Seitania BBQ & grillattua kukkakaaliavegan, vegetarian
BBQ Seitan and grilled cauliflower — M, VEG
odhad≈ 350 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 80
Paahdettua uuden sadon perunaa & grillattuja kasviksiavegetarian, gluten_free
Roasted new potatoes and grilled vegetables — M,G
odhad≈ 260 kcal32 g sacharidůvyvážené 65
Mansikkapannacottaa & suklaatagluten_free
Strawberry panna cotta and chocolate — L, G
odhad≈ 380 kcal32 g sacharidůtěžká 41
Hand Made Hamburgers
Käsintehty juustohampurilainen briossisämpylällä & pihvillä
Handmade cheeseburger on brioche bun — L
odhad≈ 850 kcal55 g sacharidů
Kasvis: Munakoiso-vegaanifetapihvivegan, vegetarian
Eggplant and vegan feta burger — M,Veg
odhad≈ 620 kcal48 g sacharidůvyvážené 74
Coleslawsalaattiavegetarian
Coleslaw salad
odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Paahdettu perunasalaatti & valkosipulia (lämmin)vegetarian, gluten_free
Warm roasted potato salad with garlic
odhad≈ 310 kcal30 g sacharidůvyvážené 65
Je toto menu stále v pořádku?
94veggie
scoreodhad
scoreodhad
Široká nabídka vegetářských jídel
Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.
K dispozici je BBQ seitan s grilovanou květákem a burger s meliánem a veganskou fetou. Nabízejí také tofu jerk s lilačovou meliánem.
20 vegetariánských a 10 veganských jídel z 39
75dia
scoreodhad
scoreodhad
Široká nabídka proteinů
Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.
Jístelní lístek nabízí mnoho hlavních jídel s vysokým obsahem bílkovin a nízkým množstvím sacharidů. K dispozici je řada čerstvých salátů a grilovaných mas.
25 vhodných pro diabetiky · 39 jidela
Recenze
RecenzeZatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.
Praktické
- Adresa
- Upseerinkatu 1, 02600 Espoo
- Otevírací doba
- zatím neznámé
- Kontakt
- +358104111969
- Zdroje
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tommiskitchen.fi/
- Záznam
- úplnost 50 %, spolehlivost 79 %