Genki Ramen

Dorotheenstraße 2, 45130 Essen

Teď zavřeno · otvírá 12:00

Japanese€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 13. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

VORSPEISE

Edamame mit Salz (Vegan)vegan

4.80

Edamame with salt — 煮毛豆

odhad≈ 120 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Edamame mit Sichuan-Chili-Soße (Vegan)vegan

5.80

Edamame with Sichuan chili sauce — 煮毛豆

odhad≈ 150 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Spinat mit Sesampaste (Vegan)vegan

4.80

Spinach with sesame paste — 芝麻菠菜

odhad≈ 110 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Avocado Tofu (Vegan)vegan

5.80

Avocado Tofu — 牛油果拌豆腐

odhad≈ 180 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Morokyuu: Miso Gurke (Vegan)vegan

4.80

Morokyuu Miso Cucumber — 味增黄瓜

odhad≈ 70 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Enoki Pilze mit Chilisoße (Vegan)vegan

5.80

Enoki mushrooms with chili sauce — 红油金针菇

odhad≈ 80 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72

Hähnchenoberkeulen in Chili-Soße M E N Ü (Sichuan-Art) Sesam und Erdnüsse

6.80

Chicken thighs in chili sauce Sichuan style — 口水鸡

odhad≈ 220 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Kartoffelsalat

5.80

Potato salad — 土豆沙拉

odhad≈ 160 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Eingelegter Tofu mit Sesampaste (Vegan)vegan

6.80

Pickled tofu with sesame paste — 卤豆腐

odhad≈ 140 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Authentische Wan Tan Suppe (Wan Tan in Hähnchensuppe)

6.80

Wonton soup with chicken — 鸡汤馄饨

odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

GRILL

Entrecote Steakhausqualität

3.80

Entrecote steak — 牛肉串

odhad≈ 150 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Lammfleisch

3.80

Lamb skewers — 羊肉串

odhad≈ 140 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Bauchscheiben

3.80

Pork belly slices — 五花肉

odhad≈ 180 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Japanische Wurst

3.80

Japanese sausage — 烤肠

odhad≈ 160 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Hähnchen mit Lauchzwiebeln

3.20

Chicken with spring onions — 鸡肉小葱

odhad≈ 110 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Hähnchenkeule

3.20

Chicken leg — 鸡腿肉

odhad≈ 130 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Lachspescatarian

3.80

Salmon — 三文鱼

odhad≈ 120 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tintenfischpescatarian

3.80

Squid — 烤鱿鱼

odhad≈ 90 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Garnelenpescatarian

3.80

Shrimp — 烤虾

odhad≈ 100 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Jakobsmuschel & Garnelenpescatarian

5.80

Scallops and shrimp — 烤瑶柱虾

odhad≈ 140 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Jakobsmuschel aus Hokkaido, 3S Klassepescatarian

6.80

Hokkaido scallops — 烤北海道瑶柱

odhad≈ 120 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Kräuterseitling (Vegan)vegan

3.20

King oyster mushroom — 烤鸡腿菇

odhad≈ 60 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Champignons mit Käsevegetarian

3.20

Button mushrooms with cheese — 烤蘑菇

odhad≈ 110 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Okra (Vegan)vegan

3.20

Okra — 烤秋葵

odhad≈ 50 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

DÄMPFEN - Dim Sum

Xiao Long Bao* gefüllt m. Fleisch(4St.)

5.50

Xiao Long Bao meat — 小笼汤包

odhad≈ 280 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Siu Mai Garnelen mit Hackfleisch

6.80

Siu Mai shrimp and pork — 虾仁烧麦

odhad≈ 220 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Maultasche gefüllt mit Hackfleich in Chilisoße

6.80

Dumplings with meat in chili sauce — 红油水饺

odhad≈ 320 kcal28 g sacharidůvyvážené 68

Gedämpfte Jakobsmuscheln aus Hokkaido mit Glasnudeln in Knoblauch-Sojasoßepescatarian

5.80

Steamed Hokkaido scallops with glass noodles — 粉丝蒸扇贝

odhad≈ 180 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Xiao Long Bao Vegan* gefüllt m. Tofu(4St.) (Vegan)vegan

5.50

Vegan Xiao Long Bao tofu — 素小笼包

odhad≈ 240 kcal26 g sacharidůvyvážené 70

BRATEN - Dim Sum

Vegan Tofu Sheng Jian Bao* gefüllt m. Tofu und Glasnudel (5st.) (Vegan)vegan

7.80

Vegan Tofu Sheng Jian Bao — 豆腐生煎包

odhad≈ 350 kcal35 g sacharidů

Sheng Jian Bao* gefüllt m. Fleischfüllung(5st.)

7.80

Sheng Jian Bao meat — 肉馅生煎包

odhad≈ 420 kcal32 g sacharidů

chinesische Maultasche gefüllt m. Gemüse (5St.) (Vegan)vegan

6.80

Vegetable dumplings — 素煎饺

odhad≈ 300 kcal30 g sacharidů

chinesische Maultasche gefüllt m. Hähnchen und Schweinefleisch (5st.)

6.80

Chicken and pork dumplings — 鸡肉锅贴

odhad≈ 340 kcal28 g sacharidů

sind kleine mit chin. Pfannkuchen mit Frühlingslauchzwiebelnvegan

5.80

Scallion pancake — 煎葱油饼

odhad≈ 280 kcal32 g sacharidů

FRITTIEREN

Kroketten

6.80

Croquettes — 可乐饼

odhad≈ 250 kcal22 g sacharidů

Karaage (8St.)

8.80

Karaage — 炸鸡

odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Garnelen (5St.)pescatarian

8.80

Fried shrimp — 炸虾

odhad≈ 320 kcal20 g sacharidů

Tintenfischtentakel, Babyoktopuspescatarian

9.80

Fried octopus tentacles — 炸章鱼腿饼

odhad≈ 300 kcal18 g sacharidů

WOK BRATEN

Gedünstete Tofustreifen in Brühevegan

15.80

Braised tofu strips in broth — 大煮干丝

odhad≈ 320 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

sautiertes geschreddertes Schweinefleisch in süßer Bohnensauce

14.80

Stir-fried pork in sweet bean sauce — 酱炒肉丝

odhad≈ 480 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Gulaorou süß-saueres Hühnchenfleisch

14.80

Sweet and sour chicken — 咕噜鸡肉

odhad≈ 650 kcal45 g sacharidů

gewürfeltes Hühnchenfleisch nach Kung Pao-Art

14.80

Kung Pao chicken — 宫保鸡丁

odhad≈ 580 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Gebratenes Rindfleisch und Tofu nach Sichuan-Art

15.80

Beef and tofu Sichuan style — 豆花牛柳

odhad≈ 520 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Gekochtes Rindfleisch mit eingelegtem Kohl und Chili

18.80

Poached beef with pickled cabbage — 水煮牛肉

odhad≈ 480 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Gebratener Fisch mit würziger Bohnensaucepescatarian

18.80

Fish with spicy bean sauce — 水煮鱼

odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

gewürfeltes Tofu nach Kung Pao-Artvegan

15.80

Kung Pao tofu — 宫保豆腐

odhad≈ 510 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Gebratenes Shanghai Pak-Choi mit Knoblauchsauce und Austernsauce

11.80

Shanghai Pak Choi with garlic sauce — 蒜蓉上海青

odhad≈ 220 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Beilage Gebratene Gemüsevegan

3.80

Stir-fried vegetables — 炒菜

odhad≈ 150 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

REISBOWL-盖饭

Tofu Reisbowl (Vegan)vegan

10.80

Tofu rice bowl — 卤豆腐饭

odhad≈ 680 kcal75 g sacharidůvyvážené 72

japanisches Curry Reisbowl (Vegan)vegan

10.80

Japanese curry rice bowl — 咖喱饭

odhad≈ 720 kcal90 g sacharidůvyvážené 78

Reis mit geschmortem Schweinefleisch

10.80

Braised Pork Rice Bowl — 红烧卤肉饭

odhad≈ 750 kcal70 g sacharidů

Reis mit geschmortem Rindfleisch

10.80

Braised Beef Rice Bowl — 炖牛肉饭

odhad≈ 710 kcal70 g sacharidůvyvážené 67

Karaage Reisbowl

12.80

Karaage Rice Bowl — 炸鸡盖饭

odhad≈ 820 kcal75 g sacharidů

Garnelen Bowl (frittiert)

13.80

Fried Shrimp Rice Bowl — 虾盖饭

odhad≈ 780 kcal75 g sacharidůvyvážené 66

Unagi Bowl - halbe Filet

19.80

Unagi Rice Bowl (Half) — 鳗鱼饭

odhad≈ 650 kcal65 g sacharidůvyvážené 65

Unagi Bowl - ganze Filet

24.80

Unagi Rice Bowl (Whole) — 鳗鱼饭

odhad≈ 800 kcal65 g sacharidů

geschmorter Schweinebauch mit Ei

7.80

Braised Pork Belly with Egg — 红烧卤肉

odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Reis (Vegan)vegan

2.00

Steamed Rice — 白饭

odhad≈ 210 kcal45 g sacharidů

NUDELGERICHTE - 面

Handgemachte Bandnudeln Knoblauch Chili Öl

10.80

Hand-pulled Noodles with Garlic Chili Oil — 油泼辣子面

odhad≈ 550 kcal60 g sacharidů

Dan Dan Nudeln Handgemachte Bandnudeln in Soja-Essig-Suppe mit Hackfleisch und gerösteten Erdnüssen (scharf)

14.80

Dan Dan Noodles — 担担面

odhad≈ 620 kcal65 g sacharidůvyvážené 71

Handgemachte Bandnudeln Nudelsuppe mit Rindfleisch

14.80

Beef Noodle Soup — 红烧牛肉面

odhad≈ 650 kcal75 g sacharidůvyvážené 73

Miso Ramen mit Gemüse (Gemüsebrühe)vegetarian

14.80

Vegetable Miso Ramen — 野菜味噌

odhad≈ 580 kcal65 g sacharidůvyvážené 67

Curry Udon Nudelsuppe

14.80

Curry Udon Soup — 咖喱乌冬面

odhad≈ 720 kcal85 g sacharidůvyvážené 67

Udon-Nudelsuppe mit Rindfleisch

14.80

Beef Udon Soup — 红烧牛肉乌冬面

odhad≈ 680 kcal80 g sacharidůvyvážené 73

DESSERT

Mandelmilch Pudding

5.80

Almond Milk Pudding — 杏仁豆腐

odhad≈ 180 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Süße Brötchen gefüllt m. Vanillesoße

5.80

Custard Buns — 流沙包

odhad≈ 320 kcal45 g sacharidů

Mochi

5.80

和果子

odhad≈ 220 kcal48 g sacharidůtěžká 39

Mochi Eis

5.80

Mochi Ice Cream — 和果子冰淇淋

odhad≈ 280 kcal42 g sacharidůtěžká 32

Dorayaki Jap. Pfannkuchen gefüllt mit süßer Rotbohnenpaste

5.20

Dorayaki — 铜锣烧

odhad≈ 350 kcal55 g sacharidůtěžká 39

Je toto menu stále v pořádku?

86veggie
scoreodhad

Široká nabídka veganho jídla

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

K dostání jsou vegan Xiao Long Bao a Tofu Reisbowl. Nabízejí také Miso Ramen se zeleninou.

21 vegetariánských a 19 veganských jídel z 69

82dia
scoreodhad

Široká nabídka nízko Sacharidových jídel

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Menu nabízí mnoho proteinových variant z grilu a woku. Většina masových pokrmů a zeleniny má nízký glykemický index.

39 vhodných pro diabetiky · 69 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Dorotheenstraße 2, 45130 Essen
Otevírací doba: Po12:00–15:00, 17:00–22:00
Út12:00–15:00, 17:00–22:00
St12:00–15:00, 17:00–22:00
Čt12:00–15:00, 17:00–22:00
Pá12:00–15:00, 17:00–22:30
So12:30–15:00, 17:00–22:30
Ne12:30–15:00, 17:00–22:00
Kontakt: +4920145849036
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki-restaurant.de/essen
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 80 %

Vlastníš Genki Ramen? Nárokuj si své místo.