Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat

Overpoortstraat 49A, 9000 Gent

Teď otevřeno · do 22:30

Japanesesushi€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 6. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Nigiri & Gunkan

Sake

Salmon Nigiri — zalm

odhad≈ 60 kcal7 g sacharidů

Maguro

Tuna Nigiri — Tonijn

odhad≈ 55 kcal7 g sacharidů

Saba

Mackerel Nigiri — makreel

odhad≈ 75 kcal7 g sacharidů

Hokkigai

Surf Clam Nigiri — surfmossel

odhad≈ 55 kcal7 g sacharidů

Inarivegan

Tofu Nigiri — tofu

odhad≈ 80 kcal12 g sacharidů

Unagi

Eel Nigiri — paling

odhad≈ 85 kcal8 g sacharidů

Kani

Crab Nigiri — krab

odhad≈ 60 kcal7 g sacharidů

Ebi

Shrimp Nigiri — garnaal

odhad≈ 60 kcal7 g sacharidů

Tamagovegetarian

Egg Nigiri — zoete omelet

odhad≈ 70 kcal9 g sacharidů

Tako

Octopus Nigiri — octopus

odhad≈ 55 kcal7 g sacharidů

Gyu Niku Furanbe

Flamed Beef Nigiri with Cheese — geflambeerde ossenhaas met kaas

odhad≈ 90 kcal7 g sacharidů

Sake Chizu Furanbe

Flamed Salmon Nigiri with Cheese — geflambeerde zalm met kaas

odhad≈ 90 kcal7 g sacharidů

Tomorokoshivegetarian

Corn Nigiri — mais

odhad≈ 70 kcal12 g sacharidů

Sake Maguro Sarada

Salmon Tuna Salad Nigiri — zalm tonijn salade

odhad≈ 75 kcal8 g sacharidů

Wakamevegan

Seaweed Nigiri — zeewier

odhad≈ 65 kcal10 g sacharidů

Ebiko

Shrimp Roe Nigiri — garnaalkuit

odhad≈ 70 kcal8 g sacharidů

Maguro Shiseki

Tuna Tartare Nigiri — tonijn tartaar

odhad≈ 70 kcal7 g sacharidů

Sashimi

Sake – Zalm 5 st.

3.00

Salmon Sashimi

odhad≈ 110 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Maguro tonijn 5st.

4.50

Tuna Sashimi

odhad≈ 90 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Sashimi mix klein 9st.

6.50

Sashimi Mix Small

odhad≈ 160 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Sashimi mix groot 18st.

12.50

Sashimi Mix Large

odhad≈ 320 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Temaki & Maki

California

California Roll — krab/garnaalkruit

odhad≈ 150 kcal20 g sacharidů

Maguro tonijn

Tuna Maki

odhad≈ 80 kcal10 g sacharidů

Gyu Niku

Beef Maki — ossenhaas

odhad≈ 90 kcal10 g sacharidů

Maki Kappavegan

Cucumber Maki — komkommer

odhad≈ 60 kcal11 g sacharidů

Oshinkovegan

Pickled Radish Maki — gemarineerde retich

odhad≈ 150 kcal28 g sacharidů

Spicy Gyu Niku Roll

Spicy Beef Roll — pittige ossenhaas

odhad≈ 260 kcal24 g sacharidů

Ebi Tempura Roll

Shrimp Tempura Roll — gefrituurde garnaal

odhad≈ 310 kcal30 g sacharidů

Sake Roll

Salmon Roll — zalm

odhad≈ 200 kcal22 g sacharidů

Unaki Roll

Eel Cucumber Roll — paling komkommer

odhad≈ 240 kcal24 g sacharidů

Spicy Sake Maguro Roll

Spicy Salmon Tuna Roll — pitige zalm tonijn salade

odhad≈ 280 kcal24 g sacharidů

Crispy Rollvegetarian

Crispy Avocado Egg Roll — avocado omelet komkommer

odhad≈ 260 kcal26 g sacharidů

Tamanegi Roll

Onion Cucumber Crab Roll — uien komkommer krab

odhad≈ 210 kcal26 g sacharidů

Special rolls

Spicy tuna avocade roll

4.00

Spicy Tuna Avocado Roll

odhad≈ 320 kcal32 g sacharidů

Dragon eyes

4.50

Dragon Eyes Roll

odhad≈ 350 kcal35 g sacharidů

King crab roll

4.00

odhad≈ 300 kcal30 g sacharidůvyvážené 66

Dragon roll

4.00

odhad≈ 340 kcal34 g sacharidů

Crazy chicken roll

4.00

odhad≈ 310 kcal30 g sacharidů

Rainbow roll

4.00

odhad≈ 330 kcal32 g sacharidů

Meshi & Udon

Yaki meshi

Fried Rice — gebakken rijst

odhad≈ 650 kcal85 g sacharidůvyvážené 73

Tori Meshi

Chicken Rice

odhad≈ 600 kcal80 g sacharidůvyvážené 73

Ebi Meshi Yaki udon

Shrimp Fried Noodles — gebakken bami

odhad≈ 700 kcal80 g sacharidůvyvážené 73

Gyu Niku Udon Udon Yasai

Beef and Vegetable Udon

odhad≈ 550 kcal70 g sacharidůvyvážené 90

Sarada & Okazu

Miso Supu

Miso Soup — miso soep

odhad≈ 60 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Kappa Tsukemonovegan

Pickled Cucumber — zoet zure komkommers

odhad≈ 40 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Gyoza

Chicken Gyoza — kippenvlees pastie

odhad≈ 220 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Edamamevegan

soja bonen

odhad≈ 120 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Tofu Hiyayokovegan

Chilled Tofu — tofu

odhad≈ 140 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Saradavegetarian

Vegetarian Salad — vegetarische salade

odhad≈ 120 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Zukkinivegetarian

Zucchini — courgette

odhad≈ 60 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tempura

Chizuvegetarian

Cheese Tempura — kaas

odhad≈ 250 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Yaki Kinokovegetarian

Fried Mushrooms — gebakken champignons

odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Ryori Tempuravegetarian

Vegetable Tempura — gefrituurde groenten

odhad≈ 220 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Kasi Panvegetarian

Sweet Bread — zoet broodje

odhad≈ 300 kcal35 g sacharidů

Goma Dangovegetarian

Sesame Balls — sesambolletjes

odhad≈ 320 kcal40 g sacharidů

Korokkevegetarian

Potato Croquette — aardappelkoekjes

odhad≈ 280 kcal25 g sacharidů

Harumakivegetarian

Spring Rolls — mini loempia’s

odhad≈ 200 kcal22 g sacharidů

Age Bananavegetarian

Fried Banana — Gebakken bananen

odhad≈ 350 kcal30 g sacharidů

Tori Katsu

Chicken Katsu — gepaneerde kip

odhad≈ 450 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Teba

Chicken Wings — kippenvleugels

odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Hotategaipescatarian

Scallop Tempura — cocquilles

odhad≈ 220 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 68

Ebi Korokkepescatarian

Shrimp Potato Croquette — aardappel garnalen

odhad≈ 300 kcal28 g sacharidů

Ebi Tempurapescatarian

Shrimp Tempura — garnalen

odhad≈ 260 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Ika Tempurapescatarian

Squid Tempura — gefrituurde inktvisringen

odhad≈ 280 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Sake Tempurapescatarian

Salmon Tempura — zalm

odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Kushiyaki

Yakitori

kip spies

odhad≈ 180 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Ika kushipescatarian

Squid Skewer — inktvis spies

odhad≈ 140 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Gyu Niku Kushi

Beef Tenderloin Skewer — ossenhaas spies

odhad≈ 220 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Chikuwa Kushipescatarian

Fish Cake Skewer — visballetjes spies

odhad≈ 160 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Ebi Kushipescatarian

Shrimp Skewer — garnalen spies

odhad≈ 130 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Yaki Zukkinivegetarian

Grilled Zucchini — courgette

odhad≈ 70 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Teppanyaki

Gyuyaki

Beef Rolls — gevulde beefrolletjes

odhad≈ 420 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Kuro Kosho Gyu Niku

Beef Tenderloin with Black Pepper — ossenhaas met zwarte peper

odhad≈ 380 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Kohitsuji

Lamb Rack — lamsrack

odhad≈ 650 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Tori Teriyaki

Chicken Teriyaki — kippenboutfilet

odhad≈ 520 kcal25 g sacharidů

Ahirue

Duck Breast — eendenborst

odhad≈ 580 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Kearu No Ashi

Frog Legs — kikkerbilletjes

odhad≈ 320 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72

Igaipescatarian

Mussel — mossel

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 81

Suzukipescatarian

White Fish — witvis

odhad≈ 350 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Sorupescatarian

Sole — zeetong

odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72

Dessert

Furutsuvegan

Fruit — fruit

odhad≈ 80 kcal20 g sacharidů

Vanille ijsvegetarian

Vanilla Ice Cream

odhad≈ 210 kcal22 g sacharidůtěžká 42

Chocolade ijsvegetarian

Chocolate Ice Cream

odhad≈ 240 kcal25 g sacharidůtěžká 42

Mango ijsvegetarian

Mango Ice Cream

odhad≈ 220 kcal26 g sacharidů

Groene Theevegetarian

Green Tea Ice Cream

odhad≈ 210 kcal23 g sacharidůtěžká 42

Zwarte sesamvegetarian

Black Sesame Ice Cream

odhad≈ 230 kcal24 g sacharidůtěžká 42

Sashimi

Small Sashimi Mix 9 pcspescatarian

6.50

Small Sashimi Mix

odhad≈ 210 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Large Sashimi Mix 18 pcspescatarian

12.50

Large Sashimi Mix

odhad≈ 420 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Temaki & Maki

Maguro tunapescatarian

Tuna Temaki

odhad≈ 220 kcal28 g sacharidůvyvážené 70

Unagi Rollpescatarian

eel / cucumber

odhad≈ 280 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Sashimi

Sashimi mix petit 9 piècespescatarian

6.50

Sashimi Mixed Platter (Small)

odhad≈ 200 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Sashimi mix grand 18 piècespescatarian

12.50

Sashimi Mixed Platter (Large)

odhad≈ 400 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Je toto menu stále v pořádku?

72veggie
scoreodhad

Japonské jídlo s vegetariánskými volbami

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje vegetariánské Maki Kappa a Ryori Tempura. Pro vegany jsou k dostání Inari a Wakame.

37 vegetariánských a 8 veganských jídel z 109

77dia
scoreodhad

Snízkou glykemickou japonskou stravu

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Menu nabízí mnoho proteinových variant Teppanyaki a Kushiyaki. Tyto pokrmy tvoří sytá jídla s nízkým obsahem sacharidů.

44 vhodných pro diabetiky · 109 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Overpoortstraat 49A, 9000 Gent
Otevírací doba: Pozavřeno
Út12:00–15:30, 17:30–22:30
St12:00–15:30, 17:30–22:30
Čt12:00–15:30, 17:30–22:30
Pá12:00–15:30, 17:30–22:30
So12:00–15:30, 17:30–22:30
Ne12:00–15:30, 17:30–22:30
Kontakt: +3292258807 yammiyammi49@gmail.com
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yammiyammi.be/
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 79 %

Vlastníš Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat? Nárokuj si své místo.