M Express

24 Av. de Béziers, 34770 Gigean

otevírací doba zatím neznámá

€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 15. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Riz parfumé, poulet croustillant, sauce spéciale fondante, sauce sucrée asiatique, ciboulette et persil hachés

9.00

Crispy Chicken Rice Bowl — un combo crousti-fondant

odhad≈ 850 kcal75 g sacharidů

1 viande au choix, sauce au choix, supplément possible

6.90

Tacos (1 meat) — Le format idéal pour se faire plaisir sans attendre.

odhad≈ 650 kcal50 g sacharidů

2 viandes au choix, sauce au choix, supplément possible

7.90

Tacos (2 meats) — La taille parfaite pour les vrais gourmands.

odhad≈ 800 kcal55 g sacharidů

3 viandes au choix, sauce au choix, supplément possible

10.90

Tacos (3 meats) — Le mastodonte des tacos, conçu pour les appétits XXL.

odhad≈ 950 kcal60 g sacharidů

Poulet, galette de pommes de terre, sauce fromagère, chèvre, miel

8.00

Chicken and Goat Cheese Tacos — Une fusion sucrée-salée ultra gourmande, gratinée et fait maison.

odhad≈ 880 kcal65 g sacharidů

Nuggets, lardons, frites, sauce fromagère, raclette fondante

Nuggets and Raclette Tacos — Le tacos généreux et gratiné qui réchauffe le cœur.

odhad≈ 1100 kcal70 g sacharidů

Kefta, nuggets, frites, cheddar gratiné, oignons frits, lardons

Kefta and Nuggets Tacos — Du croustillant, du fondant, un pur plaisir à chaque bouchée.

odhad≈ 1150 kcal75 g sacharidů

Kebab, cordon bleu, raclette gratinée, lardons, oignons frits

Kebab and Cordon Bleu Tacos — L’incontournable recette montagnarde en version street food.

odhad≈ 1200 kcal70 g sacharidůtěžká 43

1 viande au choix, sauce au choix, supplément possible (gratin)

Gratin Tacos (1 meat) — Le plaisir gratiné en format individuel.

odhad≈ 750 kcal55 g sacharidů

2 viandes au choix, sauce au choix, supplément possible (gratin)

10.00

Gratin Tacos (2 meats) — Le gratin généreux qui fait fondre tout le monde.

odhad≈ 900 kcal60 g sacharidů

3 viandes au choix, sauce au choix, supplément possible (gratin)

12.00

Gratin Tacos (3 meats) — Le grand format pour les amateurs de gratin bien copieux.

odhad≈ 1050 kcal65 g sacharidů

Steak 80g, cheddar fondant, crudités fraîches

5.00

Cheeseburger (80g) — Le classique indémodable qui fait toujours plaisir.

odhad≈ 550 kcal35 g sacharidů

2 steaks 80g, cheddar fondant, crudités fraîches

7.00

Double Cheeseburger (80g) — Double dose de viande, double dose de plaisir.

odhad≈ 750 kcal38 g sacharidů

Steak 180g, cheddar fondant, crudités fraîches

Cheeseburger (180g) — Un burger costaud qui envoie du lourd.

odhad≈ 850 kcal35 g sacharidů

2 steaks 180g, cheddar fondant, crudités fraîches

Double Cheeseburger (180g) — Le monstre de la gamme, réservé aux vrais warriors.

odhad≈ 1050 kcal38 g sacharidů

1 viande au choix, sauce au choix, supplément possible (menu)

7.50

Tacos Menu (1 meat) — Le format idéal pour se faire plaisir sans attendre. Servi avec une boisson 33cl.

odhad≈ 800 kcal75 g sacharidů

1 viande au choix (menu)

Tacos Menu (1 meat, no sauce) — Le format idéal pour se faire plaisir sans attendre. Servi avec une boisson 33cl.

odhad≈ 750 kcal70 g sacharidů

Salade verte, maïs, tomates, oignons rouges, oignons frits, olives noiresvegetarian

3.00

Garden Salad

odhad≈ 200 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Mâche, maïs, oignon rouge, tomates cerise, concombre, oignons frits, tenders croustillants

3.50

Chicken Caesar Salad — La légendaire César revisitée façon street food.

odhad≈ 450 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Nuggets

6.00

Chicken Nuggets — 4 pièces.

odhad≈ 320 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Piments verts panés et fondants, cëuvre fromage coulantvegetarian

Jalapeño Poppers — Le snack qui fait monter la température. 4 pièces.

odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Ailes de poulet assaisonnées et dorées au four

Chicken Wings — Peau croustillante et goút intense. Pour les vrais amateurs de wings. 4 pièces.

odhad≈ 380 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Bâtonnets croustillants, mozzarella fondante à l’intérieurvegetarian

Mozzarella Sticks — Un vrai shot de fromage chaud et gourmand. 4 pièces.

odhad≈ 360 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Petites bouchées panées au fromage fondantvegetarian

Cheese Bites — Le plaisir cheesy à partager sans modération. 4 pièces.

odhad≈ 340 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Filets de poulet mariné, panure croustillante, viande juteuse

Chicken Tenders — La bouchée irrésistible du Tex-Mex. 4 pièces.

odhad≈ 320 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Frites doréesvegetarian

2.50

French Fries — Croustillantes et fondantes à l’intérieur. L’incontournable qui accompagne tout.

odhad≈ 380 kcal42 g sacharidů

Frites dorées avec sauce fromagèrevegetarian

2.90

Cheese Fries — Croustillantes et fondantes à l’intérieur, accompagnées d'une sauce fromagère.

odhad≈ 520 kcal45 g sacharidůtěžká 44

Frites dorées avec sauce cheddarvegetarian

Cheddar Fries — Croustillantes et fondantes à l’intérieur, accompagnées d'une sauce cheddar.

odhad≈ 530 kcal45 g sacharidůtěžká 44

Frites dorées avec bacon et sauce fromagère

3.90

Bacon Cheese Fries — Croustillantes et fondantes à l’intérieur, accompagnées de délicieux morceaux de bacon et d'une sauce fromagère.

odhad≈ 650 kcal46 g sacharidůtěžká 43

Frites dorées avec bacon et sauce cheddar

Bacon Cheddar Fries — Croustillantes et fondantes à l’intérieur, accompagnées de délicieux morceaux de bacon et d'une sauce cheddar.

odhad≈ 660 kcal46 g sacharidůtěžká 43

1 plat au choix (tacos, nuggets ou cheeseburger avec frites) + 1 Capri-Sun

Kids Meal

odhad≈ 950 kcal110 g sacharidů

Je toto menu stále v pořádku?

62dia
scoreodhad

Možnosti s nižším obsahem sacharidů

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Menu dominují tacos a burgery. Nejvhodnější volby představují saláty a drobné předkrmy.

8 vhodných pro diabetiky · 31 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: 24 Av. de Béziers, 34770 Gigean
Otevírací doba: zatím neznámé
Kontakt: +33626443731
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mexpress.fr/?fbclid=IwAR1lADMr8zlj_sevWzWV2GP_UU_lpT6z72UiFIyORZdtgT_0BXLbF8DbuTo

Vlastníš M Express? Nárokuj si své místo.