Mediteranos

Obermarkt 34, 02826 Görlitz

Teď otevřeno · do 14:30

€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 17. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Kalte Vorspeisen

02 Zazikivegetarian

4.80

Tzatziki — hausgemachte Joghurtspeise mit Knoblauch und Gurken

odhad≈ 180 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

03 Chtipitivegetarian

5.90

Tirokafteri — hausgemachter pürierter, pikant gewürzter Schafskäse

odhad≈ 220 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

05 Fetavegetarian

6.90

Feta — original griechischer Schafskäse

odhad≈ 260 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky

07 Elies kai Piperiesvegan

5.80

Olives and Peppers — Oliven und Peperoni

odhad≈ 150 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

09 Jamon Serrano Iberico con Rucola

7.60

Jamón Serrano Ibérico — spanischer Serrano-Schinken mit Rucola

odhad≈ 210 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Warme Vorspeisen

14 Saganakivegetarian

7.50

Saganaki — panierter Schafskäse

odhad≈ 320 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

15 Mpougiourntivegetarian

7.90

Feta Pan-fried — Feta aus der Pfanne mit Tomaten, Peperoni, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch

odhad≈ 280 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetiky

16 Skordopsomovegan

5.80

Garlic Tomato Bread — geröstetes Tomaten-Knoblauch-Brot

odhad≈ 250 kcal30 g sacharidů

17 Gavros tiganitospescatarian

6.90

Fried Anchovies — gebratene Sardellen

odhad≈ 220 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetiky

20 Melitzana psitivegan

8.30

Grilled Eggplant — gebackene Aubergine nach „Mediteranos-Art“

odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

21 Championes al ajillovegetarian

7.20

Garlic Mushrooms — Champignons mit Knoblauch

odhad≈ 140 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky

23 Datiles con bocorn

7.80

Bacon Wrapped Dates — Datteln gefüllt mit Mandeln im Speckmantel

odhad≈ 280 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

24 Chorizos borachos

7.80

Chorizo — betrunkene Wurst

odhad≈ 310 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

25 Spanakopitakiavegetarian

7.30

Spanakopita — gefüllte Teigtaschen mit Spinat

odhad≈ 240 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky

26 Tiropitakiavegetarian

7.30

Tiropita — gefüllte Teigtaschen mit Feta

odhad≈ 260 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

27 Dolmadakiavegan

7.20

Dolmades — gefüllte Weinblätter

odhad≈ 180 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

28 Muslitos de cangrejopescatarian

7.30

Crab Croquettes — Krebsfleisch im Teigmantel

odhad≈ 220 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

29 Patatas con Quesovegetarian

7.30

Cheese Stuffed Potatoes — Kartoffeln gefüllt mit Käse

odhad≈ 320 kcal25 g sacharidů

30 Gegrillte Peperonivegan

7.40

Grilled Peppers — mit Knoblauch

odhad≈ 120 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

31 Vorspeisen-Platte „Mediteranos“

17.50

Mediterranean Appetizer Platter — kalte und warme Spezialitäten

odhad≈ 850 kcal55 g sacharidů

Suppen

34 Crema de Tomatevegetarian

6.00

Tomato Cream Soup — Tomatencremesuppe

odhad≈ 180 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

35 Fasolladavegan

6.00

Fasolada — original hausgemachte Bohnensuppe

odhad≈ 220 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 87

Salate

36 Original griechischer Bauernsalatvegetarian

12.90

Greek Salad — aus Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Fetakäse

odhad≈ 350 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

39 Salata me Kotopoulo

14.90

Chicken Salad — gemischter Salat mit Hähnchenbrustfiletstreifen

odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Meeresfrüchte

40 Campas á la plancapescatarian

23.90

Grilled Prawns — gegrillte Garnelen dazu Reis und Salat

odhad≈ 620 kcal55 g sacharidůvyvážené 77

42 Gambas al ajillopescatarian

19.90

Garlic Prawns — Garnelen mit Knoblauch in Olivenöl dazu Brot und Salat

odhad≈ 680 kcal45 g sacharidů

44 Midia Psitapescatarian

12.90

Grilled Mussels — gegrillte Muscheln dazu Aioli und Zaziki

odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

45 Midia ston Atmopescatarian

12.90

Steamed Mussels — in Weißwein gedünstete Muscheln dazu Brot

odhad≈ 450 kcal40 g sacharidůvyvážené 65

Fischgerichte

50 Salmon á la Planchapescatarian

23.60

Grilled Salmon — gegrilltes Lachsfilet mit Reis oder Kartoffeln, Gemüse und Salat

odhad≈ 650 kcal45 g sacharidůvyvážené 71

53 Zander parilla filetepescatarian

21.40

Grilled Pike Perch — gegrilltes Zanderfilet mit Spinat und Sauce Hollandaise gratiniert dazu Reis oder Kartoffeln, Gemüse und Salat

odhad≈ 720 kcal45 g sacharidůvyvážené 65

122 Oktopus „Mediteranos“- Artpescatarian

26.00

Grilled Octopus — gegrillt dazu Salat

odhad≈ 420 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Grillgerichte

70 Gyros-Schweinefleisch vom Drehspieß

17.70

Pork Gyros — dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

odhad≈ 850 kcal65 g sacharidů

71 Gyros Spezial

19.70

Gyros Special — mit „Metaxa“-Sauce und Käse überbacken dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

odhad≈ 980 kcal70 g sacharidů

72 Gyros mit Pita-Brot

18.70

Gyros with Pita — mit Zaziki und Salat

odhad≈ 750 kcal60 g sacharidůvyvážené 65

73 Souvlaki -zwei Fleischspieße

19.20

Souvlaki — dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

odhad≈ 820 kcal65 g sacharidůvyvážené 68

74 Bifteki -Hackfleischsteak

19.40

Bifteki — gefüllt mit Fetakäse dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

odhad≈ 880 kcal65 g sacharidů

75 Souzukakia -Hackfleischbällchen

18.40

Souzoukakia — dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

odhad≈ 840 kcal65 g sacharidů

76 Chirino Fileto – gegrilltes Schweinefilet

22.40

Grilled Pork Fillet — mit Kräuterbutter, Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

odhad≈ 880 kcal65 g sacharidů

78 Paidakia Arnisia

23.90

Grilled Lamb Chops — gegrillte Lammkoteletts dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

odhad≈ 920 kcal65 g sacharidů

79 Schweinesteak mit Kräuterbutter

19.20

Pork Steak — Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

odhad≈ 850 kcal65 g sacharidů

82 Sikoto Psito – gegrillte Rindsleber

18.40

Grilled Beef Liver — mit gerösteten Zwiebeln dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

odhad≈ 850 kcal65 g sacharidůvyvážené 72

83 Hähnchenbrustfilet mit Broccoli

20.40

Chicken Breast with Broccoli — Sauce Hollandaise und Käse überbacken dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

odhad≈ 920 kcal62 g sacharidů

84 Grillteller

26.50

Mixed Grill Platter — Souvlaki, Lammkotelett, Leber, Gyros dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

odhad≈ 1100 kcal65 g sacharidů

85 „Mediteranos“-Platte für 2 Personen

53.00

Mediteranos Platter for 2 — Gyros, 2 Lammkoteletts, 2 Souvlaki und Leber dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Bauernsalat

odhad≈ 2100 kcal130 g sacharidůtěžká 28

124 Hähnchenbrust-Filet

22.90

Chicken Breast with Halloumi — mit Halloumi-Käse dazu „Mediteranos“-Beilagensalat

odhad≈ 680 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

87 Lammhaxe

20.90

Lamb Shank — mit Beilage Ihrer Wahl (Kartoffeln, Reis, Reisnudeln, grüne Bohnen) und Salat

odhad≈ 880 kcal55 g sacharidůvyvážené 65

Aus dem Ofen

104 Kokkinisto

21.80

Kokkinisto — Rindfleisch aus dem Backofen mit Käse überbacken dazu Reisnudeln und Salat

odhad≈ 820 kcal60 g sacharidůvyvážené 68

Pasta

100 Garidomakaronadapescatarian

19.80

Prawn Pasta — gebratene Garnelen in Tomatensauce mit Bandnudeln

odhad≈ 650 kcal75 g sacharidůvyvážené 77

102 Pechuga de Pollo con Macarrones

19.90

Chicken Pasta — Hähnchenbrustfiletstreifen mit Zwiebeln, Paprika und Champignons in Tomatensauce mit Bandnudeln

odhad≈ 720 kcal70 g sacharidůvyvážené 82

Dessert

Griechischer Joghurtvegetarian

5.00

Greek Yogurt with Honey and Walnuts — mit Honig und Walnüssen

odhad≈ 320 kcal28 g sacharidů

Crème Brûlée

5.00

odhad≈ 350 kcal30 g sacharidůtěžká 42

Je toto menu stále v pořádku?

68veggie
scoreodhad

Středomořovské speciality a předkrmy

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje spanakopitakia, dolmadakia a fasolladu. V hlavní části menu chybí vegetariánské pokrmy.

18 vegetariánských a 6 veganských jídel z 51

70dia
scoreodhad

Středomořské speciality s nízkým cukrem

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Nabídka obsahuje mnoho vhodných předkrmů. Většina hlavních chodů má však vysoký obsah sacharidů.

24 vhodných pro diabetiky · 51 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Obermarkt 34, 02826 Görlitz
Otevírací doba: Pozavřeno
Út11:30–14:30, 17:30–22:30
St11:30–14:30, 17:30–22:30
Čt11:30–14:30, 17:30–22:30
Pá11:30–14:30, 17:30–22:30
So11:30–14:30, 17:30–22:30
Ne11:30–14:30, 17:30–22:30
Kontakt: +493581400090 mediteranosgoerlitz@gmail.com
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediteranos-goerlitz.de/
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 79 %

Vlastníš Mediteranos? Nárokuj si své místo.

Mediteranos

Menu

Středomořovské speciality a předkrmy

Středomořské speciality s nízkým cukrem

Recenze

Praktické