Ilios Restaurant
Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn
Teď zavřeno · otvírá 17:30
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Menu
Zdroj: web restaurace, číst více 14. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.
Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 15. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.
Mittagskarte - Salate
Knackiger bunter Blattsalat mit gegrillte Haloumi Käse und Zucchini Puffervegetarian
14.00
Mixed salad with grilled halloumi and zucchini fritters — mit Tomaten, Gurken, Rucola, Weißkraut, Karotten und unserem hausgemachten Dressing
odhad≈ 620 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Knackiger bunter Blattsalat mit Gyros
14.00
Mixed salad with gyros
odhad≈ 580 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Knackiger bunter Blattsalat mit gegrilltem Baby Kalamari und frittierte Tentakelnpescatarian
16.00
Mixed salad with grilled baby calamari and fried tentacles
odhad≈ 510 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Mittagskarte - Vegan & Vegetarisch
Spanakorisovegetarian
16.00
Spanakorizo — Eines der bekanntesten traditionellen Gerichte der Bauernküche in Griechenland besteht aus Spinat, Reis, frischen Kräutern, Tomaten und Olivenöl. Dazu servieren wir Feta-Käse und Steinofen-Baguette.
odhad≈ 480 kcal65 g sacharidůvyvážené 66
Melitzana Imamvegetarian
16.00
Ganze Aubergine gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, frischen Kräutern und Olivenöl aus Kreta, im Backofen gebacken. Dazu servieren wir Baby-Bratkartoffeln, Feta-Käse und Steinofen-Baguette.
odhad≈ 640 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Austern Pilze und Artischocken gegrilltvegan
15.00
Grilled oyster mushrooms and artichokes on fava puree — auf Fava-Püree mit Beilagensalat (vegan)
odhad≈ 420 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Gigantesvegetarian
15.00
Weiße dicke Bohnen und Spinat in feiner Tomaten-Kräuter-Sauce mit Feta-Käse
odhad≈ 450 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Mittagskarte - Fischgerichte
Fischplattepescatarian
16.50
Fish platter — mit Doradenfilet und Baby-Calamares, Spinat, Butterreis und Salat
odhad≈ 680 kcal52 g sacharidůvyvážené 71
Baby-Calamari gefüllt mit Feta-Käse und Spinat vom Grillpescatarian
16.50
Grilled baby calamari with feta and spinach — serviert mit Butterreis und Salat
odhad≈ 610 kcal48 g sacharidůvyvážené 65
Baby-Calamari gegrilltpescatarian
16.00
Grilled baby calamari — Olivenöl-Zitronen-Senf-Dressing, Pfannengemüse und Salat
odhad≈ 440 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Kritharakipescatarian
16.50
Kritharaki with shrimp — (griechischer Orzo Nudeln) mit jungen Garnelen, frischen Kräutern, Gemüse, Spinat, Kurkuma, Grana Padano, dazu Salat
odhad≈ 590 kcal62 g sacharidůvyvážené 77
Mittagskarte - Fleischgerichte
Kritharoto
Kritharoto with chicken and zucchini — mit Hähnchen und Zucchini
odhad≈ 540 kcal55 g sacharidůvyvážené 77
Moussaka
16.00
Auberginen, Kartoffeln, Schweinehackfleisch, Béchamelsoße mit Salat
odhad≈ 720 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Souvlaki Spieß
15.00
Souvlaki pork skewers — zartes und saftiges Stücke von Schweinekotelett vom Grill mit knusprigen Pommes, Tzatziki und Salat
odhad≈ 850 kcal58 g sacharidů
Hähnchenbrustfilet
15.50
Chicken breast with Metaxa sauce — mit Metaxa-Sauce, Butterreis und Salat
odhad≈ 630 kcal52 g sacharidůvyvážené 77
Bifteki mit Metaxa-Sauce
16.00
Bifteki with Metaxa sauce — gehackter Schweinenacken, gefüllt mit Feta und Mozzarella, dazu Butterreis und Salat
odhad≈ 780 kcal48 g sacharidů
Gyros in Metaxa-Sauce
15.50
Gyros in Metaxa sauce — mit Mozzarella überbacken, dazu Butterreis und Salat
odhad≈ 750 kcal48 g sacharidůvyvážené 65
Gyros
14.50
Gyros platter — mit Tomatenreis, Tzatziki, roten Zwiebeln und Salat
odhad≈ 680 kcal54 g sacharidůvyvážené 65
Gyros Pitta
10.00
gerollte Pitta mit Gyros, Tzatziki, Tomaten, Zwiebeln, Salat und Pommes
odhad≈ 780 kcal68 g sacharidů
Gyro - Gyro
15.50
Gyro Gyro — Gyros auf Pitta-Brot mit fein gehackten Tomaten, Zwiebeln, Rucola, Tzatziki, Tomatenreis und Salat
odhad≈ 720 kcal62 g sacharidůvyvážené 71
Gyros und Baby Calamari
16.50
Gyros and baby calamari — mit Tomatenreis, Tzatziki, roten Zwiebeln und Salat
odhad≈ 850 kcal55 g sacharidů
Grillteller
16.50
Mixed grill platter — mit Gyros, Souvlaki, Soutzoukaki, Tzatziki, Tomatenreis und Salat
odhad≈ 950 kcal60 g sacharidů
Kalte Vorspeisen
Oliven und Peperonivegan
7.90
Olives and peperoni — Schwarze Kalamata, grüne Chalkidiki Oliven mit Olivenöl und Oregano
odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Tzatzikivegetarian
6.50
Joghurt, Knoblauch, Gurke, Olivenöl
odhad≈ 210 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Auberginencreme
7.00
Eggplant cream — Geräucherte Auberginen, Mayonnaise, frische Kräuter, Knoblauch
odhad≈ 280 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Tirokafterivegetarian
7.30
Leicht scharfe Fetakäsecreme
odhad≈ 260 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Taramaspescatarian
7.30
Weiße Kabeljaurogen mit aufgeschlagen Kartoffelpüree und Zitrone
odhad≈ 240 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Gavros Marinatospescatarian
10.90
Marinated anchovies — Eingelegte griechische Sardellenfilets in Essig, Olivenöl, Kräutermarinade
odhad≈ 180 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Octopus - Calamari Salatpescatarian
14.90
Octopus and calamari salad — Mariniert in rotem Weinessig, Olivenöl, Kräutermarinade
odhad≈ 220 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Kalte Vorspeisenplatte für 2
24.00
Cold appetizer platter for 2
odhad≈ 1100 kcal45 g sacharidů
Brot
Pitta Brotvegan
3.00
Pitta bread — Gegrilltes Fladenbrot
odhad≈ 260 kcal45 g sacharidů
Pitta Brot mit Knoblauch und Oreganovegan
3.50
Garlic pitta bread
odhad≈ 310 kcal45 g sacharidů
Pitta Brot mit feingehackten Tomaten, Zwiebeln, Basilikum, Olivenölvegan
4.00
Pitta bread with tomatoes and onions
odhad≈ 330 kcal48 g sacharidůvyvážené 68
Knoblauchbrotvegetarian
4.50
Garlic bread — Gegrillte Baguette-Scheiben mit hausgemachter Kräuterbutter
odhad≈ 350 kcal35 g sacharidů
Bruschetta Griechische Artvegetarian
4.90
Greek style bruschetta — Gegrillte Baguette-Scheiben mit Tomaten, Frühlingszwiebeln, Oliven, Kapern, Feta-Käse, Oregano, Olivenöl
odhad≈ 380 kcal38 g sacharidů
Warme Vorspeisen
Kolokythokeftedesvegetarian
9.90
Frittierte Zucchinipuffer mit Tzatziki
odhad≈ 320 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Dolmadakia
9.90
Weinblätter gefüllt mit Schweinehackfleisch, Reis und frischen Kräutern in Zitrone-Curry-Dill-Sauce
odhad≈ 280 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Florinis me Tyrivegetarian
10.90
Stuffed Florina peppers — Gegrillte rote Paprika aus Florina gefüllt mit Tirokafteri
odhad≈ 240 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Kolokythakiavegetarian
9.90
Baked zucchini slices — Gebackene Zucchinischeiben mit Tzatziki
odhad≈ 260 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Melitzanesvegetarian
9.90
Baked eggplant slices — Gebackene Auberginenscheiben mit Tzatziki
odhad≈ 270 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Saganakivegetarian
14.90
Gebackener Fetakäse leicht paniert und knusprig gebraten, auf Salatbuquet
odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Feta Psitivegetarian
14.90
Ofen-Fetakäse mit Tomatensoße, Knoblauch, Tomaten, Zwiebel, Peperoni, Olivenöl und Oliven
odhad≈ 320 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Piperonia Psitavegan
8.90
Grilled pickled peppers — Gegrillte eingelegte Peperoni mit Knoblauch, Essig-Olivenöl-Vinaigrette
odhad≈ 120 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Garides Saganakipescatarian
16.90
Junge Garnelen in würziger Tomatensauce mit frischen Kräutern und Fetakäse
odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Gegrillter Haloumi auf Rucola-Bouquetvegetarian
10.90
Grilled halloumi on arugula — mit Olivenöl-Honig-Balsamico-Vinaigrette
odhad≈ 310 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Warme Vorspeisen Variation für 2 Personen
24.00
Warm appetizer variation for 2
odhad≈ 1100 kcal45 g sacharidů
Gyros
Gyros mit Tomatenreis und Tzatziki
19.00
Gyros with tomato rice and tzatziki
odhad≈ 780 kcal65 g sacharidů
Gyros mit Ofenkartoffel und Tzatziki
20.00
Gyros with oven potatoes and tzatziki
odhad≈ 820 kcal60 g sacharidůvyvážené 67
Gyros mit Baby-Calamari gegrillt
21.90
Gyros with grilled baby calamari — mit Tomatenreis und Tzatziki
odhad≈ 850 kcal68 g sacharidůvyvážené 67
Gyro Gyro
20.90
Gyro Gyro with fries — mit frischen Tomaten, Zwiebeln, Salat, Rucola, Feta-Käse, knusprigen Pommes
odhad≈ 950 kcal85 g sacharidů
Grill
Souvlaki
19.90
Zarte, magere Schweinefleischstücke am Spieß, saftig gegrillt Tomatenreis und Tzatziki
odhad≈ 720 kcal62 g sacharidůvyvážené 71
Bifteki
21.00
Schweinehackfleisch gefüllt mit Feta und Mozzarella, serviert mit Tomatenreis und Tzatziki
odhad≈ 880 kcal65 g sacharidů
Gegrilltes Hähnchenbrustfilet
21.90
Grilled Chicken Breast — auf Sahne-Zitronen-Sauce, Pfannengemüse, Butterreis
odhad≈ 750 kcal55 g sacharidůvyvážené 65
Gegrilltes Lammfilet
28.90
Grilled Lamb Fillet — mit Tomatenreis, Pfannengemüse, Kräuterbutter und Tzatziki
odhad≈ 810 kcal62 g sacharidů
Grillteller
Helena Platte
19.90
Helena Platter — Gyros, Souvlaki, Tomatenreis und Tzatziki
odhad≈ 850 kcal68 g sacharidů
Adonis Platte
21.90
Adonis Platter — Gyros, 2 Hackfleischbällchen, Souvlaki, Tomatenreis und Tzatziki
odhad≈ 980 kcal70 g sacharidů
Illios Platte
21.90
Illios Platter — Gyros, Schweinesteak, Tomatenreis und Tzatziki
odhad≈ 920 kcal65 g sacharidů
Filet Platte
28.90
Fillet Platter — Lammfilet, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Pfannengemüse, Baby-Bratkartoffeln, Kräuterbutter
odhad≈ 880 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Metaxa Sauce
Gyros in Metaxa-Sauce
20.90
Gyros in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln
odhad≈ 910 kcal58 g sacharidů
Hähnchenbrustfilet in Metaxa-Sauce
21.90
Chicken Breast in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln
odhad≈ 860 kcal55 g sacharidů
Schweinefilet-Medallions in Metaxa-Sauce
23.90
Pork Medallions in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln
odhad≈ 850 kcal35 g sacharidů
Bifteki mit Metaxa-Sauce
21.90
Bifteki with Metaxa Sauce — dazu servieren wir Bratkartoffeln
odhad≈ 780 kcal32 g sacharidů
Salate
Griechischer Bauernsalatvegetarian
14.90
Greek Salad — Tomaten, Gurken, rote Zwiebeln, grüne und schwarze Oliven, Kapern, Peperoni, Feta-Käse, Oregano, extra natives Olivenöl
odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Sport Salat
16.90
Sport Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Kirschtomaten, Gurken, Karotten, rote Zwiebeln mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet und hausgemachtem Dressing
odhad≈ 420 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Ägäischer Salatpescatarian
28.00
Aegean Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Kirschtomaten, Gurken, Karotten mit gegrillten Baby-Calamari und Riesengarnelen, Olivenöl, hausgemachtes Dressing
odhad≈ 480 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Beilagensalat mit hausgemachtem Dressingvegetarian
4.90
Side Salad
odhad≈ 120 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Beilagen
Tomatenreis oder Butterreisvegetarian
4.50
Rice
odhad≈ 220 kcal42 g sacharidů
Spinatvegetarian
5.90
Spinach
odhad≈ 150 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Baby-Bratkartoffelnvegetarian
5.90
Baby Potatoes
odhad≈ 280 kcal30 g sacharidů
Pfannengemüsevegetarian
5.90
Pan-fried Vegetables
odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Ganze Kartoffel mit Tzatzikivegetarian
6.90
Baked Potato with Tzatziki
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidů
Pommesvegetarian
5.50
Fries
odhad≈ 350 kcal40 g sacharidů
Pommes mit Gravieravegetarian
6.90
Fries with Graviera — Hartkäse aus Kreta
odhad≈ 480 kcal40 g sacharidů
Fischgerichte
Baby-Calamari gegrillt mit Butterreispescatarian
24.50
Grilled Baby Calamari
odhad≈ 520 kcal45 g sacharidůvyvážené 73
gefüllte Baby-Calamaripescatarian
26.50
Stuffed Baby Calamari — gegrillt und gefüllt mit Spinat, Feta-Käse, Knoblauchöl, Butterreis
odhad≈ 580 kcal48 g sacharidůvyvážené 71
Doraden Royalpescatarian
28.90
Royal Dorade — gegrillt, filetiert, mit Spinat und Butterreis
odhad≈ 550 kcal42 g sacharidůvyvážené 73
Riesen Garnelen vom Grillpescatarian
36.00
Grilled King Prawns — gegrillt in Kräuterkruste mit Fava-Püree und Pfannengemüse
odhad≈ 480 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 89
Traditionell
Moussaka
19.90
Mit Auberginen, Kartoffeln, Schweinehackfleisch und hausgemachter Béchamelsoße
odhad≈ 650 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Kinderkarte
Gyros
8.90
Gyros (Kids)
odhad≈ 550 kcal45 g sacharidů
Souvlaki Schweinefleisch
8.90
Pork Souvlaki (Kids)
odhad≈ 500 kcal35 g sacharidů
Paniertes Putenschnitzel
8.90
Breaded Turkey Schnitzel (Kids)
odhad≈ 550 kcal45 g sacharidů
Gegrilltes Hähnchen Souvlaki
8.90
Chicken Souvlaki (Kids)
odhad≈ 400 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 80
gebratende Baby-Calamaripescatarian
8.90
Fried Baby Calamari (Kids)
odhad≈ 480 kcal30 g sacharidů
Vegan/Vegetarische Speisearte
Melitzana Imamvegetarian
19.00
Ganze Aubergine aus dem Backofen, gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, frischen Kräutern, extra natives Olivenöl aus Kreta und Feta-Käse, dazu Baby-Bratkartoffeln
odhad≈ 620 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Dicke Bohnen in feiner Tomatensoße mit Feta Käse und Brotvegetarian
14.00
Broad Beans in Tomato Sauce
odhad≈ 450 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Dicke Bohnen mit Spinat und frischen Kräutern in feiner Tomatensoßevegetarian
18.00
Broad Beans with Spinach — Serviert mit Feta-Käse
odhad≈ 380 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Fava Püree mit gegrilltem Artischocken und Austernpilzevegan
16.00
Fava Puree with Artichokes — griechische gelbe Platte Kichererbsen
odhad≈ 350 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Fava Püree mit Trüffelöl, Trüffelbutter, geriebenem Graviera-Käse und frischem schwarzem Sommertrüffelvegetarian
17.00
Fava Puree with Truffle
odhad≈ 480 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Spanakorizovegetarian
18.00
besteht aus Spinat, Reis, frischen Kräutern, Olivenöl und Zitrone. Dazu servieren wir Feta-Käse und Brot
odhad≈ 520 kcal60 g sacharidůvyvážené 67
Desserts
Gemischstes Eis mit Sahnevegetarian
7.90
Mixed Ice Cream
odhad≈ 350 kcal40 g sacharidůtěžká 41
Vanilleeis mit heißen Himbeerenvegetarian
8.90
Vanilla Ice Cream with Raspberries
odhad≈ 280 kcal35 g sacharidů
Griechischer Joghurt mit Berghonig & Walnüssenvegetarian
8.90
Greek Yogurt with Honey and Walnuts
odhad≈ 320 kcal25 g sacharidů
Galaktobourekovegetarian
8.90
warmer Blätterteig-Quiche mit Grießcreme und Vanilleeis
odhad≈ 550 kcal60 g sacharidůtěžká 27
Milfeivegetarian
8.90
Mille-feuille — Spezialrezepte des Hauses
odhad≈ 450 kcal40 g sacharidůtěžká 38
Baklavas mit Vanilleeisvegetarian
8.90
Baklava
odhad≈ 600 kcal55 g sacharidůtěžká 28
Masticha Eis Kaimakivegetarian
7.90
Masticha Ice Cream
odhad≈ 220 kcal25 g sacharidů
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81veggie
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Široká nabídka řeckých vegetariánských jídel
Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.
Nabídka obsahuje Spanakorizo a Melitzana Imam. K dispozici jsou také Gigantes s sýrem feta a grilované húskařské houby s chertikáry na fava puré.
43 vegetariánských a 7 veganských jídel z 96
75dia
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Řecká kuchyne s nízkým obsahem sacharidů
Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.
Restaurace nabízí mnoho bílkovin a salátů. Je zde k dostání řada pokrmů s nízkým glykemickým indexem.
40 vhodných pro diabetiky · 96 jidela
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Praktické
- Adresa
- Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn
- Otevírací doba
- PozavřenoÚt11:30–14:30, 17:30–22:00St11:30–14:30, 17:30–22:00Čt11:30–14:30, 17:30–22:00Pá11:30–14:30, 17:30–22:00So11:30–14:30, 17:30–22:00Ne11:30–14:30, 17:30–22:00Mittagskarte Dienstag bis Freitag 11:30 bis 14:00 Uhr
- Kontakt
- +498946169340
- Zdroje
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilios-restaurant.com/
- Záznam
- úplnost 83 %, spolehlivost 79 %