zpět k vyhledávání

Semsom - Groningen, Oude Boteringestraat

Oude Boteringestraat 14, Groningen

Teď zavřeno · otvírá 10:00

Middle Eastern€€€€
RecenzeVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 10. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 12. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

WARME MEZZA
Hommus bel fotor wel har (vegan)vegan
11.00
Hummus with mushrooms — Kikkererwenpuree met pittige bakkken champignons
odhad≈ 320 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Hommus bel lahme
11.00
Hummus with meat — Kikkererwenpuree met vlees
odhad≈ 450 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Falafel (vegan)vegan
9.50
Falafel — Kikkererwitten met 7 kruiden en tahini
odhad≈ 380 kcal28 g sacharidůvyvážené 74
Kibbeh Mekhlah
10.00
Rundervleestartar en bulgur gevuld met gehakt en walnoten
odhad≈ 420 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Fatayer (vegan)vegan
9.00
Spinach Fatayer — Gevulde pasteltjes met spinazie
odhad≈ 280 kcal32 g sacharidůvyvážené 71
Sfiha
7.50
Pasteltjes met gekruld gehakt en uien
odhad≈ 310 kcal26 g sacharidů
Asabebe Jeine (vegan)vegan
10.00
Cheese Filo Rolls — Filodeegrolletjes gevuld met kaas
odhad≈ 350 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Batata Harra (vegan)vegan
7.50
Batata Harra — Gebakken aardappelblokjes met koriander, knoflook en algbeuist met citroensap
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidů
Kafta
10.00
Gehakt, peterselie, uien, kruiden en tomaatensaus
odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Makaneh
12.00
Makaneh Sausage — Fijne gekruide worst met sas
odhad≈ 340 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Faten (vegan)vegan
9.00
Faten — Kikkererwitten, gefrituurd platbrood, tahini-yoghurtsaus, en noten
odhad≈ 480 kcal45 g sacharidů
Batata Mekhali (vegan)vegan
6.00
Zaatar Fries — Frites met za'atar
odhad≈ 310 kcal38 g sacharidů
Jawaneh
10.00
Chicken Wings — Kipvleugeltjes met knoflook, citroenen en koriander
odhad≈ 360 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Lahme in Fotor
13.00
Vlees blokjes tomatensaus uie, paprika granaat appel siroop
odhad≈ 390 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 68
Feteh Aubergine (vegan)vegan
14.00
Eggplant Feteh — Kikkererwitten, gefrituurd platbrood, tahini-yoghurtsaus, noten en aubergine
odhad≈ 460 kcal42 g sacharidů
Kraydes
12.00
Gamba's met citroensap en knoflook paprika en peterselie
odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Haloumi (vegan)vegan
8.00
Grilled Halloumi — Gegrilde haloumi kaas
odhad≈ 320 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Asabeh Khoudra
10.00
Vegetable Filo Rolls — Filodeegrolletjes gevuld met groenten
odhad≈ 290 kcal30 g sacharidůvyvážené 65
KOUDE MEZZA
Hommus (vegan)vegan
8.00
Hummus — Kikkererwenpuree met tahini en citroenen Met avocado + € 2 Met truffel + € 3 Met pijnboompitten + € 2
odhad≈ 260 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Baba Ghanouj (vegan)vegan
8.00
Baba Ghanouj — Gegrilde aubergine met groene wortenen
odhad≈ 220 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Motabal (vegan)vegan
9.00
Motabal — Gegrilde aubergine met tahini
odhad≈ 220 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Labneh (vegan)vegan
8.50
Labneh — Hangop met yoghurt en olijfolie Met mankoush & knoflook + € 1,5
odhad≈ 280 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Mouhammarra (vegan)vegan
8.50
Mouhammarra — Pikante paprika pesto en walnoten
odhad≈ 250 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Makous (vegan)vegan
9.00
Makous — Gevulde aubergine met walnoten en olie
odhad≈ 260 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Karnabit bel Tahine (vegan)vegan
8.50
Cauliflower with Tahini — Gebakken bloemkool met tahini
odhad≈ 210 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Shanklish (vegan)vegan
8.50
Shanklish — Gedroogde en gekruide kaas met uien, tomaat en peterselie
odhad≈ 240 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Warak Inab (inden voordrag, vegan)vegan
9.00
Warak Inab — Gevulde wijnbladeren met rijst en groenten
odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Shmandar (vegan)vegan
8.00
Beetroot Salad — Rode biet en citroenen
odhad≈ 120 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Samkeh Harra
13.00
Vis met citroen licht pikan tomaten en groenten en tahini saus
odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Libanese Mousakka
10.00
Lebanese Moussaka — Aubergine, kikkererwitten, en tomaten saus
odhad≈ 280 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Mezza Sommon
25.00
Mezza Platter — 9 verscheiden verschillende mezza's (verrassing) Te bestellen vanaf 2 personen
odhad≈ 1600 kcal110 g sacharidůtěžká 29
Mega Mezza Sommon
38.50
Mega Mezza Platter — 5 warme mezza, 5 koude mezza (verrassing) Salade, mankoush, en dessert Te bestellen vanaf 2 personen
odhad≈ 2400 kcal210 g sacharidůtěžká 21
MANAKISH
Zaatar (vegan)vegan
6.95
Zaatar Manakish — Thijm en sesam
odhad≈ 350 kcal45 g sacharidů
Jebne (vegan)vegan
7.95
Cheese Manakish — Kaas
odhad≈ 420 kcal40 g sacharidů
Lahme Bi Ajun
7.95
Meat Manakish — Gekruid rundergehakt, tomaten en uien
odhad≈ 480 kcal42 g sacharidůvyvážené 67
Mouhammara (vegan)vegan
7.95
Mouhammara Manakish — Paprika, uien, tomaten
odhad≈ 380 kcal48 g sacharidů
Nos Nos (vegan)vegan
7.95
Nos Nos Manakish — Half za'atar en half kaas
odhad≈ 400 kcal42 g sacharidů
Duplex (vegan)vegan
9.95
Duplex Manakish — Twee manakish in één (za'atar en jebne)
odhad≈ 700 kcal85 g sacharidůvyvážené 76
SALADES
Fatoush
9.50
Fattoush — De salade van Libanon (bijgerecht - mezza)
odhad≈ 180 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Tabouleh
9.50
Tabbouleh — Salade van peterselie, tomaat, ui en bulgur met friszure dressing
odhad≈ 160 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76
Haloumi
15.50
Halloumi Salad — Gegrilde haloumi kaas, cherrytomaat, komkommer, gemengde sla en olijfolie
odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Makali (vegan)vegan
16.00
Fried Vegetable Salad — Verschillende gebakken groenten met melange van rucola en gemengde sla
odhad≈ 380 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Tawouk
16.00
Tawouk Salad — Gemarineerde kipfilet met melange van rucola en gemengde sla
odhad≈ 350 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Sjoukouk
16.00
Sujuk Salad — Pittig gekruide worst met melange van rucola en gemengde sla
odhad≈ 480 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
HOOFDGERECHTEN
Sheikh El Mehshi
22.00
Gegrilde aubergine, groenten en gehakt
odhad≈ 520 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83
Badenjen W Khoudra (vegan)vegan
20.00
Badenjen W Khoudra — Gegrilde aubergine, tomaten, uien, champignons courgette, hummus, salade en rijst
odhad≈ 620 kcal65 g sacharidůvyvážené 80
Rosto
22.00
Gemarineerde vlees lapjes met aardappel puree en salade
odhad≈ 680 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Kharouf
23.00
Lamsschenkel met gekruigde rijst noten en
odhad≈ 750 kcal55 g sacharidůvyvážené 73
Supreme Mixed Grill
29.00
Mix gegrilde mix van 3 soorten vlees en bijpassende garnituren
odhad≈ 850 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Seder Deej
23.00
Gemarineerde kipfilet met frietes en salade
odhad≈ 720 kcal58 g sacharidůvyvážené 65
Kraydes Jumbo
23.00
Grilled Jumbo Black Tiger Prawns with Rice — Gegrilde black tiger gamba's met rijst
odhad≈ 580 kcal52 g sacharidůvyvážené 81
Kastaleta
26.00
Lamb Cutlets — Lamskoteletten
odhad≈ 650 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
DESSERT
Kashta W Asal
8.00
Libanese crème met fruit, honing en pistache
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůtěžká 38
Baklawa
8.00
Baklava — Baklawa
odhad≈ 420 kcal45 g sacharidůtěžká 32
Mhalabieh (vegan)vegan
8.00
Vegan Mhalabieh — Melkpudding van kokosmelk met noten
odhad≈ 280 kcal22 g sacharidůtěžká 42
Knefeh (indien voorradig)
8.00
Knefeh — Zoete delicatessen van kaas, griesmeel, boter, pistache en honingstroop
odhad≈ 480 kcal48 g sacharidůtěžká 30
VERRASSINGSMENU 3-GANGEN
VERRASSINGSMENU 3-GANGEN
39.90
3-Course Surprise Menu — 4 mezza's, 2 hoofdgerechten, 2 desserts. Te bestellen vanaf 2 personen
odhad≈ 1800 kcal160 g sacharidůtěžká 21
SANDWICHES
Arayes Kafta
12.00
Gekruid gehakt
odhad≈ 450 kcal32 g sacharidůvyvážené 65
Fahita
12.00
Fajita Sandwich — Kipfilet met paprika mix, avocado en gesmolten kaas
odhad≈ 550 kcal38 g sacharidůvyvážené 65
BROODJES OUT DE OVEN
Beity (vegan)vegan
12.50
Vegan Beity Sandwich — Hummus, gemengde salis, sluma, summak, pijnboompitten en tahinisaus
odhad≈ 420 kcal35 g sacharidůvyvážené 70
Mashrouha (vegan)vegan
12.50
Vegan Mashrouha Sandwich — Hangop van yoghurt met olijven, cherrytomaat, madkous en gemengde sla
odhad≈ 450 kcal55 g sacharidůvyvážené 71
Sahtein (vegan)vegan
12.50
Vegan Sahtein Sandwich — Gemaalde rode paprika, gemengde sla, komijn en walnoten
odhad≈ 480 kcal50 g sacharidůvyvážené 70

Je toto menu stále v pořádku?

96veggie
scoreodhad

Široká nabídka blízkovýchodných jídel

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje mnoho veganských variant jako Badenjen W Khoudra nebo sendvič Beity. K dispozici jsou také falafel a hommus. Pro smíšené skupiny jsou v menu i masové pokrmy.

30 vegetariánských a 30 veganských jídel z 62

74dia
scoreodhad

Středomořské speciality s nízkým glykemickým indexem

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Menu nabízí mnoho proteinových mezze a hlavních chodů. Vhodné jsou například Kastaleta nebo Sheikh El Mehshi.

32 vhodných pro diabetiky · 62 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Oude Boteringestraat 14, Groningen
Otevírací doba
Po10:00–20:00
Út10:00–20:00
St10:00–20:00
Čt10:00–20:00
Pá10:00–20:00
So10:00–20:00
Ne12:00–18:00
Kontakt
+31505536517
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), semsom.nl/
Záznam
úplnost 83 %, spolehlivost 85 %

Vlastníš Semsom - Groningen, Oude Boteringestraat? Nárokuj si své místo.