Kazoku Haarlem

Jansweg 31, 2011 KL Haarlem

Teď zavřeno · otvírá 16:00

sushi

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 17. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Warmgerechten

Miso soup

odhad≈ 45 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Teriyaki Bief

Teriyaki Ribeye — teppan gegrilde bief(rib eye) met teriyaki saus, bos uien, sesame en gebakken knoflook

odhad≈ 650 kcal25 g sacharidůvyvážené 69

Teriyaki Zalm

Teriyaki Salmon — Teppan gegrilde zalm met teriyaki saus, bos uien en gebakken knoflook

odhad≈ 580 kcal25 g sacharidůvyvážené 69

Teriyaki kip

Teriyaki Chicken — teppan gegrilde kip met teriyaki saus, bos uien en gebakken knoflook.

odhad≈ 520 kcal25 g sacharidůvyvážené 69

135. Ebi Tempura

Ebi Tempura — 3st. Gebakken Garnalen

odhad≈ 320 kcal22 g sacharidů

136. Tori Karrage

Tori Karaage — 4st. Japanse Gebakken Kip

odhad≈ 380 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

137. Yakitori

Yakitori — 2st. Japense Kip Spies

odhad≈ 220 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

138. Tonkatsu

Tonkatsu Chicken — Gepaneerde Kip

odhad≈ 550 kcal35 g sacharidů

139. Teba Age

Teba Age — 3st. Gebakken kip Vleugel

odhad≈ 340 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Edamamevegan, vegetarian

sojabonnen

odhad≈ 120 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

131.Yasai Harumakivegan, vegetarian

Yasai Harumaki — 2st. Groente Loempia

odhad≈ 240 kcal28 g sacharidů

132.Ebi Harumaki

Ebi Harumaki — 4st. Garnalen Loempia

odhad≈ 320 kcal30 g sacharidů

133.Gyoza

Gyoza — 4st.Kip Pastei

odhad≈ 280 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

134.Ebi Furai

Ebi Furai — 3st. Gepaneerde Garnalen

odhad≈ 310 kcal22 g sacharidů

Special MAKI

Speciale Crispy Unagi roll

Crispy Unagi Roll — omelet, komkommer, philidelphia en unagi met unagi sause en gefrituurde

odhad≈ 520 kcal45 g sacharidů

Kani special Maki

Krab op de Ebi furai maki met 3 speciale sause

odhad≈ 580 kcal48 g sacharidů

87.Tiger Maki

Tiger Maki — Tempura Garnalen, Gekookte Garnalen, Krab salad, Oshinko, Rode biet Yogurt, Wasabi Mayo

odhad≈ 540 kcal42 g sacharidů

86.Crispy Zalm Maki

Crispy Salmon Maki — Geflambeerde zalm, Krabstick, Omelet, Avocado, Komkommer, Gebakken uien

odhad≈ 480 kcal38 g sacharidů

85.Special Veggie Maki*vegetarian

Special Veggie Maki — Oshinko, Avocado, Komkommer, Omelet, Kapyo, Roomkaas

odhad≈ 410 kcal35 g sacharidů

84.Philadelphia Maki*

Philadelphia Maki — Gerookte Zalm, Roomkaas, Komkommer, Masago

odhad≈ 440 kcal36 g sacharidů

83.Spider Maki

Spider Maki — Tempura Soft Shell Krab, Avocado, Mayo, Masago

odhad≈ 520 kcal42 g sacharidů

82.Dragon Maki

Dragon Maki — Gegrilde paling, Gepaneerde Garnalen, Komkommer, Avocado, Masago, Unagi Saus

odhad≈ 580 kcal48 g sacharidů

81.Kazoku Maki

Kazoku Maki — Krab salad, Avocado, Geflambeerde Zalm, Unagi Saus, Crisp

odhad≈ 540 kcal45 g sacharidů

Poke Bowl

Poke Bowl Ebi Furai*

Ebi Furai Poke Bowl — Keuze uit: spicy mayo, wasabi mayo, japans mayo, unagi saus en teriyaki saus.

odhad≈ 650 kcal65 g sacharidůvyvážené 71

Poke bowl Vega*vegetarian

Veggie Poke Bowl — Sushi rijst, edamame, avocado, komkommer, tauge, spinazie, mais, omelette, mais, takuan

odhad≈ 480 kcal62 g sacharidůvyvážené 78

Poke Bowl Tonijn*

Tuna Poke Bowl — Sushi rijst, rauwe tonijn, mais, avocado, komkommer, masago, edamame

odhad≈ 520 kcal60 g sacharidůvyvážené 82

Poke Bowl Sake*

Salmon Poke Bowl — sushi rijst, rauwe zalm, mais, edamame, avocado, masago, komkommer

odhad≈ 550 kcal60 g sacharidůvyvážené 82

Poke Bowl chicken*

Chicken Poke Bowl — Sushi rijst, gegrilde kip, mais, avocado, komkommer, masago, edamame

odhad≈ 530 kcal60 g sacharidůvyvážené 82

Poke Bowl Unagi

Unagi Poke Bowl — Sushi rijst, tamago, gegrilde paling, komkommer, Avocado, masago, edamame

odhad≈ 610 kcal60 g sacharidůvyvážené 82

Poke Bowl Seafood*

Seafood Poke Bowl — Sushi rijst, komkommer, edamame, masago, mais, zalm, tonijn, garnalen en krab stick

odhad≈ 580 kcal62 g sacharidůvyvážené 82

Nigiri

Hotate

Hotate Nigiri — Coquille

odhad≈ 60 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

13.Sumoku Sake*

Smoked Salmon Nigiri — Gerookte Zalm met roomkaas en bosuien

odhad≈ 85 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

12.Unagi

Unagi Nigiri — Paling

odhad≈ 90 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

11.Kani*

Kani Nigiri — Krabstick

odhad≈ 70 kcal11 g sacharidůvhodné pro diabetiky

10.Amaebi*

Amaebi Nigiri — Zoetwater Garnalen

odhad≈ 65 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

9.Ebi*

Ebi Nigiri — Garnaal

odhad≈ 65 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

8.Avocado*vegetarian

Avocado Nigiri — Avocado

odhad≈ 60 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

7.Tamago*vegetarian

Tamago Nigiri — Omelet

odhad≈ 80 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

6.Inari*vegan, vegetarian

Inari Nigiri — Zoete Tofu

odhad≈ 110 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

5.Tako*

Tako Nigiri — Octopus

odhad≈ 65 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

3.Suzuki*

Suzuki Nigiri — Zeebaars

odhad≈ 60 kcal8 g sacharidů

2.Maguro*

Maguro Nigiri — Tonijn

odhad≈ 60 kcal8 g sacharidů

1.Sake*

Sake Nigiri — Zalm

odhad≈ 70 kcal8 g sacharidů

Aburi Nigiri

23.Aburi Hotate

Aburi Hotate — Geflambeerde Coquille met Truffel

odhad≈ 80 kcal8 g sacharidů

22.Aburi Maguro

Aburi Maguro — Geflambeerde Tonijn met Truffel

odhad≈ 80 kcal8 g sacharidů

21.Aburi Sake

Aburi Sake — Geflambeerde Zalm met Kaas

odhad≈ 100 kcal8 g sacharidů

Gunkan

37.Karai Sake*

Karai Sake — Spicy Zalm

odhad≈ 90 kcal9 g sacharidů

36.California*

California Gunkan — Krab salad met mais

odhad≈ 100 kcal10 g sacharidů

35.Karai Maguro*

Karai Maguro — Spicy Tonijn

odhad≈ 90 kcal9 g sacharidů

33.Masago*

Masago Gunkan — Oranje Kaviaar

odhad≈ 80 kcal9 g sacharidů

31.Wakame*vegan

Wakame Gunkan — Zeewier

odhad≈ 70 kcal9 g sacharidů

Temaki

46.Ebi Furai*

Ebi Furai Temaki — Gepaneerde garnaal, Komkommer, Mayo

odhad≈ 320 kcal35 g sacharidů

45.California*

California Temaki — Krabstick, Avocado, Masago

odhad≈ 240 kcal28 g sacharidů

44.Unagi

Unagi Temaki — Paling, Avocado, Unagi saus

odhad≈ 280 kcal30 g sacharidů

43.Yasai*vegetarian

Yasai Temaki — Diverse Groenten

odhad≈ 180 kcal32 g sacharidů

42.Maguro*

Maguro Temaki — Tonijn, Komkommer, Mayo

odhad≈ 260 kcal28 g sacharidů

41.Sake*

Sake Temaki — Zalm, Komkommer, Mayo

odhad≈ 270 kcal28 g sacharidů

Hosomaki

59.Futomaki

Futomaki — Avocado, Komkommer, kanpyo, zeewier, tamago, masago, krabstick, paling

odhad≈ 350 kcal45 g sacharidůvyvážené 68

58.Nattovegan

Natto Hosomaki — Gefermenteerde Sojabonnen

odhad≈ 120 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

57.Avocado*vegan

Avocado Hosomaki — Avocado

odhad≈ 110 kcal15 g sacharidůvyvážené 65

56.Tamago*vegetarian

Tamago Hosomaki — Omelet

odhad≈ 180 kcal22 g sacharidů

55.Tekka*

Tekka Hosomaki — Tonijn

odhad≈ 150 kcal20 g sacharidů

54.Sake

Sake Hosomaki — Zalm

odhad≈ 160 kcal20 g sacharidů

53.Kani*

Kani Hosomaki — Krabstick

odhad≈ 160 kcal22 g sacharidů

52.Kappavegan

Kappa Hosomaki — Komkommer

odhad≈ 130 kcal25 g sacharidů

51.Oshinko*vegan

Oshinko Hosomaki — Ingemaakt Radijs

odhad≈ 140 kcal26 g sacharidů

Uramaki

Tuna Avocado

Tuna Avocado Uramaki — Uramaki roll met erin Tuna & Avocado

odhad≈ 420 kcal45 g sacharidůvyvážené 73

70.Crispy Vegan maki*vegan

Crispy Vegan Maki — Avocado, Komkommer, kanpyo, oshinko

odhad≈ 380 kcal48 g sacharidů

69.Wafu Gyu Maki

Wafu Gyu Maki — Gegrilde Bief, Teriyaki Saus, Gebakken Uien

odhad≈ 480 kcal52 g sacharidůvyvážené 69

68.Unagi Maki

Unagi Maki — Paling, Avocado, Komkommer, Roomkaas

odhad≈ 510 kcal46 g sacharidů

67.Crispy Chicken Maki*

Crispy Chicken Maki — Gepaneerde kip, Avocado, Komkommer, Mayo

odhad≈ 540 kcal55 g sacharidůvyvážené 73

66.Ebi Furai Maki*

Ebi Furai Maki — Gepaneerde garnaal, Avocado, Komkommer, Mayo

odhad≈ 530 kcal54 g sacharidůvyvážené 67

65.Spicy Sake Maki*

Spicy Sake Maki — Zalm, Avocado, Komkommer, Spicy Cocktail Saus

odhad≈ 480 kcal46 g sacharidůvyvážené 67

64.Spicy Tuna Maki*

Spicy Tuna Maki — Tonijn, Avocado, Komkommer, Spicy Cocktail Saus

odhad≈ 470 kcal46 g sacharidůvyvážené 73

63.Sake California Maki*

Sake California Maki — Zalm, Avocado, Komkommer, Mayo, Masago

odhad≈ 460 kcal46 g sacharidůvyvážené 67

62.California Maki

California Maki — Krabstick, Avocado, Komkommer, Mayo, Masago

odhad≈ 440 kcal46 g sacharidů

61.Sake Avocado Maki*

Sake Avocado Maki — Zalm, Avocado, Mayo

odhad≈ 450 kcal42 g sacharidů

Sashimi

114.Sashimi Moriwase

Sashimi Moriwase — 12st. Van Zalm, Tonijn, Zeebaars en Zoetwater Garnalen

odhad≈ 320 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

113.Suzuki Sashimi

Suzuki Sashimi — 6St. Zeebaars

odhad≈ 120 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

112. Maguro Sashimi

Maguro Sashimi — 6St. Tonijn

odhad≈ 130 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

111.Sake Sahimi

Sake Sashimi — 6st. Zalm

odhad≈ 180 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Sushi Box

Maki box XL 58st

Maki Box XL — 3xtamago,3x zalm, 3x tonijn,3x komkommer,3xoshinko,3x krabstick,8xebi furai,8xavocado zalm,8x california, 8x crispy veggie,8x avocado tonijn

odhad≈ 2800 kcal320 g sacharidůtěžká 33

Crispy box 20st

Crispy Box — 4st ebi furaimaki,4st crispy chicken,4st crispy zalm maki,4st wafu gyumaki, 4st crispy veganmaki

odhad≈ 1100 kcal110 g sacharidů

Uramaki Box 16st

Uramaki Box — 4st ebi furaimaki, 4st spicy tunamaki,4st California maki, 4st sake avocado

odhad≈ 850 kcal95 g sacharidůvyvážené 73

Tuna Lover Box

Nigiri:3st Tonijn nigiri, Maki:4st Tonijn Avocado, Spicy tonijn, Hosomaki: 3st tekka

odhad≈ 650 kcal70 g sacharidůvyvážené 85

Zalm lover box 15st

Salmon Lover Box — nigiri:3st zalm nigiri, maki: 4st sake california, 4st sake avocado. 4st spicy sake

odhad≈ 700 kcal75 g sacharidůvyvážené 85

Special Delux Box 32st

Special Deluxe Box — Special maki:Dragon maki8st, Tiger maki 8st, Spicy Tonijn 8st, Crispy Zalm maki 8st

odhad≈ 1400 kcal130 g sacharidůtěžká 42

146. Kazoku Box

Kazoku Box — 68st. Sashimi: 3st Zalm, 3st Tonijn, 3st Zeebaars, 3st Zoetwater Garnaal Nigiri: 2st Krabstick, 2st Garnalen, 2st Zeebaars, 2st Zalm, 2st Omelet, 2st Tonijn Hosomaki: 3st Oshinko, 3st Zalm, 3st Komkommer, 3st Krabsticks, 3st Omelet, 3st Tonijn, 4st Futo Maki Uramaki: 4st California, 4st Avocado Sake, 4st Sake California, 4st Spicy Tonijn, 4st Special Veggie

odhad≈ 1600 kcal140 g sacharidů

145. Hoso Maki Box

Hoso Maki Box — 18st. Hosomaki: 3st Oshinko, 3st Komkommer, 3st Krabstick, 3st Omelet, 3st Zalm, 3st Tonijn

odhad≈ 600 kcal90 g sacharidů

144. Mix Maki Box

Mix Maki Box — 22st. Hosomaki: 3st Zalm, 3st Komkommer Uramaki: 4st Avocado Sake, 4st Avocado Tonijn, 4st California, 4st Crispy Vegan

odhad≈ 800 kcal100 g sacharidůvyvážené 80

143. Sushi & Sashimi Box

Sushi & Sashimi Box — 28st. Sashimi: 3st Zalm, 3st Tonijn, 3x Zeebaars Uramaki: 4st California, 4st Sake Avocado, 4st Wafu Gyu Nigiri: 2st Krabstick, 2st Garnalen, 2st Gegrilde Paling, 2st Omelet

odhad≈ 1100 kcal110 g sacharidůvyvážené 65

142. Veggie Boxvegetarian

Veggie Box — 12st. Hosomaki: 3st Komkommer, 3st Avocado Nigiri: 2st Zoete Tofu, 2st Omelet, 2st Avocado

odhad≈ 550 kcal70 g sacharidůvyvážené 73

141. Nigiri Box

Nigiri Box — 12st. Nigiri: 2st Zalm, 2st Tonijn, 2x Zeebaars, 2st Garnalen, 2st Omelet, 2st Krab

odhad≈ 600 kcal80 g sacharidůvyvážené 81

Salades

124.Kip Sarada

Chicken Salad — Gepaneerde kip, Sla

odhad≈ 450 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

123.California Sarada

California Salad — Krabstick, Avocado, Komkommer, Mayo, Masago, Mais

odhad≈ 350 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

122.Sake Sarada

Salmon Salad — Gegrilde Zalm, Sla

odhad≈ 300 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

121.Wakame Saradavegan

Wakame Salad — Zeewier

odhad≈ 120 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Je toto menu stále v pořádku?

67dia
scoreodhad

Nízký obsah sacharidů v japonském

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Menu nabízí mnoho možností sashimi a grilovaných bílkovin. Poke Bowls a Uramaki mají kvůli rýži vysoký obsah sacharidů.

25 vhodných pro diabetiky · 97 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Jansweg 31, 2011 KL Haarlem
Otevírací doba: Po16:00–21:30
Út16:00–21:30
St16:00–21:30
Čt16:00–21:30
Pá16:00–21:30
So16:00–21:30
Ne16:00–21:30
9sep woensdag & 10sep donderdag dicht
Kontakt: +31615599311
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kazoku-haarlem.nl/foodticket/
Záznam: úplnost 67 %, spolehlivost 99 %

Vlastníš Kazoku Haarlem? Nárokuj si své místo.