Sindo

Podbielskistraße 14, 30163 Hannover

Teď otevřeno · do 22:00

€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 15. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Highlights

10. Tempura

6.90

Tempura

odhad≈ 280 kcal25 g sacharidů

53. Maguro Yaki

6.90

Maguro Yaki

odhad≈ 180 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

114. Sake Nigiri

5.50

Salmon Nigiri

odhad≈ 120 kcal15 g sacharidů

Mittagsmenü (12:00 – 15:00 Ausgenommen Sam,So, und Feiertage)

M1. Sushi Maki Set

13.90

Sushi Maki Set

odhad≈ 550 kcal80 g sacharidů

M2. Frittierte Maki Set

13.90

Fried Maki Set

odhad≈ 720 kcal75 g sacharidů

M4. Tempura Bento Box

15.90

Tempura Bento Box

odhad≈ 850 kcal85 g sacharidůvyvážené 67

M5. Sake Bento Box

15.90

Salmon Bento Box

odhad≈ 780 kcal80 g sacharidůvyvážené 76

M6. Vegetarische Bento Boxvegetarian

13.90

Vegetarian Bento Box — Vegetarische Sushi,Maki, frittierte Teigtaschen und Miso Suppe

odhad≈ 750 kcal70 g sacharidůvyvážené 71

M7. Kamo Bento Box

14.90

Duck Bento Box — Gebratenes Entenfleisch, Salat, Reis, Maki und Miso Suppe

odhad≈ 820 kcal75 g sacharidůvyvážené 68

M8. Hähnchenkeule Menü

14.90

Chicken Leg Teriyaki Menu — Teriyaki Hähnchenkeule, Salat, Reis, und Miso Suppe

odhad≈ 720 kcal65 g sacharidůvyvážené 77

M9. Maguro Bento Box

15.90

Tuna Bento Box — Gebratenes Thunfischfilet(Scharf), Salat, Reis, Maki und Miso Suppe

odhad≈ 880 kcal70 g sacharidůvyvážené 66

M10. Japanisches Tonkatsu Menü

15.90

Tonkatsu Menu — Schweinekotelett paniert, Kohl, Reis, Miso Suppe

odhad≈ 920 kcal75 g sacharidů

R11. Tonkotsu Ramen

15.90

Tonkotsu Ramen — Ramen,Schweinefleisch, Gemüsse, Eier, Tonkotsu-Suppe

odhad≈ 750 kcal65 g sacharidůvyvážené 73

R12. Wantan-Shio Ramen

14.90

Wantan Shio Ramen — Ramen, Schweinefleisch-Wan-Tan, Gemüsse, Ei, Tofutasche, Shio Saße

odhad≈ 680 kcal60 g sacharidůvyvážené 79

R13. Miso Ramen

14.90

Miso Ramen — Ramen,Tempura gebratenes Gemüsse, Gemüsse, Ei, Tofutasche, Misosuppe

odhad≈ 710 kcal62 g sacharidůvyvážené 78

Vorspeisen

15. Gyoza (6 Stück)

5.50

Gyoza — Frittierte Teigtaschen 6 St. Fritter of dumpling.

odhad≈ 320 kcal30 g sacharidů

20. Agedashi Tofu (8 Stück)vegetarian

5.20

Agedashi Tofu — Frittierter Tofu 8 St. Fritter of tofu.

odhad≈ 280 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

30. Horenso Ohitashivegetarian

4.50

Horenso Ohitashi — Spinat Salat

odhad≈ 60 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72

40. Frittierte Maki

6.80

Fried Salmon Maki — Frittierte Lachsmaki

odhad≈ 220 kcal22 g sacharidů

42. Frittierte Tamago Maki

5.20

Fried Tuna Maki — Frittierte Maguromaki.

odhad≈ 200 kcal20 g sacharidů

45. Edamamevegan

5.20

Edamame

odhad≈ 120 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

50. Okonomi Yaki

6.50

Okonomi Yaki — Pfannkuchen mit Lachsfilet und Lauchzwiebeln.

odhad≈ 280 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

51. Yaki Tori

6.90

Yaki Tori — Hühnerspieße mit Teriyakisauce

odhad≈ 220 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 68

52. Seetang Salatvegan

4.50

Seaweed Salad — Seetang Salat mit Sesam

odhad≈ 110 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Suppen

60. Miso Suppevegetarian

3.90

Miso Soup — Sojabohnen Suppe mit Tofu, Seetang und Lauchzwiebeln

odhad≈ 60 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

70. Tom Yum Kung Suppe (scharf)

5.50

Tom Yum Kung Soup — Garnelen Suppe mit Zitronengras

odhad≈ 150 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

80. Kokosnuss Suppe (leicht scharf)

5.50

Coconut Soup

odhad≈ 210 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetiky

90. Wantan Suppe

5.80

Wantan Soup — Hausgemachte Wantan, gefüllt mit gewürztem Schweinefleisch

odhad≈ 180 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Maki Roll

100. Sake Maki (6 Stück)

5.90

Salmon Maki — mit Lachs

odhad≈ 160 kcal22 g sacharidů

101. Tekka Maki (6 Stück)

5.90

Tuna Maki — mit Thunfisch

odhad≈ 150 kcal22 g sacharidů

102. Ebi Maki (6 Stück)

5.90

Shrimp Maki — mti Garnelen

odhad≈ 160 kcal22 g sacharidů

103. California Maki (6 Stück)

6.90

California Maki — mit Surimi und Avocado

odhad≈ 210 kcal24 g sacharidůvyvážené 65

103-1. California Roll

7.90

California Roll — Lachs, Avocado, 6 St.

odhad≈ 230 kcal24 g sacharidůvyvážené 65

104. Futo Maki (8 Stück)

10.90

Futo Maki — Dicke Rolle mit omelett, Gurke, Oschinko und Surimi

odhad≈ 320 kcal38 g sacharidůvyvážené 65

105. Kappa Maki (6 Stück)vegan

4.50

Cucumber Maki — mit Gurke

odhad≈ 120 kcal26 g sacharidů

106. Avocado Maki (6 Stück)vegan

4.90

Avocado Maki — mit Avocado

odhad≈ 180 kcal24 g sacharidůvyvážené 65

1006. Paprika Makivegan

4.90

Pepper Maki — 6 stüke

odhad≈ 130 kcal26 g sacharidů

107. Chicken Maki (6 Stück)

5.90

Chicken Maki — Hühnchenrolle

odhad≈ 200 kcal24 g sacharidů

108. Frittierte California Maki (8 Stück)

8.90

Fried California Maki — mit frittertem Lachs, Avocado, Frischkäse und Teriyakisauce

odhad≈ 450 kcal35 g sacharidů

109. Frittierte Chicken Maki (8 Stück)

8.90

Fried Chicken Maki — mit frittiertem Hühnchen, Gurke, Frischkäse und Teriyakisauce

odhad≈ 430 kcal35 g sacharidů

110. Tempura Maki Inside Out (6 Stück)

9.90

Tempura Maki Inside Out — mit frittierten Garnelen, Gurke, Frischkäse und Teriyakisauce

odhad≈ 320 kcal35 g sacharidů

111. Kleines Maki Set

12.90

Small Maki Set — Gesamt 12 Stück lachs Maki avocado Maki california Maki

odhad≈ 420 kcal54 g sacharidůvyvážené 66

112. Mittleres Maki Set

17.90

Medium Maki Set — Gesamt 18 Stück lachs Maki avocado Maki california Maki

odhad≈ 630 kcal81 g sacharidůvyvážené 77

113. Großes Maki Set

23.90

Large Maki Set — Gesamt 24 Stück Lachs Maki Avocado Maki Frittierte Garnelen Maki california Maki

odhad≈ 840 kcal108 g sacharidůvyvážené 78

Nigiri

115. Maguro Nigiri

5.60

Tuna Nigiri

odhad≈ 60 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetiky

116. Shiromie Nigiri

4.90

Tilapia Nigiri — mit Tilapia

odhad≈ 60 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetiky

117. Ebi Nigiri

5.60

Shrimp Nigiri — mit Königsgarnele

odhad≈ 65 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

118. Shrimp Tempura

7.80

Shrimp Tempura Nigiri — mit Nordmeergarnele

odhad≈ 110 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

119. Tamago Nigirivegetarian

4.80

Egg Nigiri — mit Omelett

odhad≈ 80 kcal11 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

120. Ika Nigiri

5.20

Squid Nigiri — mit Tintenfisch

odhad≈ 60 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetiky

121. Tako Nigiri

5.60

Octopus Nigiri — mit Oktopus

odhad≈ 60 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetiky

124. Unagi Nigiri

6.80

Unagi Nigiri — mit Süßwasseraal

odhad≈ 110 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

125. Inari Nigirivegan

4.50

Inari Nigiri — mit Tofutasche

odhad≈ 100 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetiky

130. Hokkigal-Hornmuschel

5.90

Hokkigai Nigiri — Grillrost Nigiri

odhad≈ 65 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

131. Grillrost Caramel Lachs

6.90

Caramel Salmon Nigiri

odhad≈ 90 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

132. Grillrost SchwarzerPfeffer Lachs

6.90

Black Pepper Salmon Nigiri

odhad≈ 75 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

133. Grillrost Käse Lachs

6.90

Cheese Salmon Nigiri

odhad≈ 100 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

134. Grillrost Caramel Garnelen

6.90

Caramel Shrimp Nigiri

odhad≈ 90 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

135. Grillrost Schwarzer Pfeffer Garnelen

6.90

Black Pepper Shrimp Nigiri

odhad≈ 75 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

136. Grillrost Käse Garnelen

6.90

Cheese Shrimp Nigiri

odhad≈ 100 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Sushi Sets

205. Mittleres Sushi Set

18.90

Medium Sushi Set — 8 Nigir 3 Maki

odhad≈ 620 kcal78 g sacharidůvyvážené 73

210. Großes Sushi Set

21.80

Large Sushi Set — 10 Nigiri 3 Maki

odhad≈ 710 kcal88 g sacharidůvyvážené 77

220. Gemischtes Sushi-Maki Set

23.90

Mixed Sushi Maki Set — 9 Nigiri 6 California Maki Miso Suppe

odhad≈ 850 kcal105 g sacharidůvyvážené 73

230. Gemischtes Sushi-Maki-Sashimi Set

27.80

Mixed Sushi Maki Sashimi Set — 8 Nigiri 6 California Mak 12 Sashimi Miso Suppe

odhad≈ 920 kcal102 g sacharidůvyvážené 70

231. Lachs-Sushi Set

19.80

Salmon Sushi Set — 8 Nigiri

odhad≈ 540 kcal62 g sacharidůvyvážené 73

232. Thunfisch Sushi Set

22.80

Tuna Sushi Set — 8 Nigiri

odhad≈ 510 kcal62 g sacharidůvyvážené 73

233. Vegetarisches Sushi Setvegetarian

21.80

Vegetarian Sushi Set — 6 Nigiri 12 Maki Miso Suppe

odhad≈ 680 kcal95 g sacharidůvyvážené 70

234. Lachs-Thunfisch Sushi Set

21.80

Salmon Tuna Sushi Set — 8 Nigiri

odhad≈ 530 kcal62 g sacharidůvyvážené 73

Sashimi

240. Lachs Sashimi (15 Scheiben)

22.80

Salmon Sashimi

odhad≈ 380 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

241. Thunfisch Sashimi (15 Scheiben)

25.80

Tuna Sashimi

odhad≈ 320 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

242. Gemischte Sashimi

24.90

Mixed Sashimi — Mit Lachs, Thunfisch, Butterfisch, Nordmeergarnele

odhad≈ 360 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

243. Gemischtes Sushi-Maki Set

28.90

Mixed Sushi Maki Set — mit Lachs, Thunfisch, Butterfisch, Nordmeergarnele und Tintenfisch

odhad≈ 780 kcal92 g sacharidůvyvážené 76

Temaki Handrolls

244. Sake Temaki

6.50

Salmon Temaki — mit Lachs

odhad≈ 180 kcal22 g sacharidů

245. Maguro Temaki

6.90

Tuna Temaki — mit Thunfisch

odhad≈ 170 kcal22 g sacharidů

246. Ebi Temaki

6.90

Shrimp Temaki — mit Garnelen

odhad≈ 170 kcal22 g sacharidů

247. Avocado Temakivegetarian

6.00

Avocado Temaki — mit Avocado

odhad≈ 160 kcal24 g sacharidůvyvážené 65

249. Aal Temaki

6.90

Eel Temaki — mit gegrilltem Sßwasseraal, Gurke und Sesam

odhad≈ 220 kcal22 g sacharidů

Warme Hauptgerichte

335. Unadon

29.90

Unadon — gegrillter Aal auf Reis mit Miso Suppe

odhad≈ 720 kcal85 g sacharidůvyvážené 73

340. Tempura Moriawase

22.90

Tempura Moriawase — frittiertes Gemüsse, Fisch und Garnelen im Teigmantel

odhad≈ 650 kcal55 g sacharidůvyvážené 73

350. Sindo Bento Box 1

28.90

Sindo Bento Box 1 — Sushi, Maki, Sashimi, Tempura und Miso suppe

odhad≈ 880 kcal90 g sacharidůvyvážené 72

355. Sindo Bento Box 2

28.90

Sindo Bento Box 2 — Sushi, Maki, Sashimi, gebratener Lachs, Salat, Reis und Miso suppe

odhad≈ 850 kcal95 g sacharidůvyvážené 73

360. Sindo Bento Box 3

28.90

Sindo Bento Box 3 — Sushi, Maki, gebratener Thun- oderTintenfisch (Scharf), Teigtaschen, Reis und Miso suppe

odhad≈ 880 kcal100 g sacharidůvyvážené 72

365. Sindo Bento Box 4

25.90

Sindo Bento Box 4 — Sushi, Maki, Teriyaki Hühnchenbein, Teigtaschen, Reis und Miso suppe

odhad≈ 920 kcal105 g sacharidů

370. Sindo Bento Box 5

25.90

Sindo Bento Box 5 — Sushi, Maki, Schweinekotelett, fried Dumpling, Kohl salat,Reis, MisoSuppe

odhad≈ 950 kcal100 g sacharidůvyvážené 69

375. Tonkotsu Ramen Menü

24.90

Tonkotsu Ramen Menu — Tonkotsu Ramen,nigiri 2st,Maki 6st,Frittierte Teigtaschen 5st,salat

odhad≈ 1100 kcal120 g sacharidů

380. Soja Sauce Ramen

24.90

Shoyu Ramen Menu — Soja-sauce Ramen,Nigiri 4st,Maki 6 st, Frittierte Teigtaschen 6st salat

odhad≈ 1150 kcal125 g sacharidů

385. Miso Ramen

24.90

Miso Ramen Menu — Miso Ramen,nigiri 2st,Maki 6st,Frittierte Teigtaschen 5st,salat

odhad≈ 1100 kcal120 g sacharidů

390. Tempura Udon

17.90

Tempura Udon — japanische Nudeln mit Tempura

odhad≈ 650 kcal75 g sacharidůvyvážené 69

Nachspeisen

500. Grüntee-Eis Kugel

2.80

Green Tea Ice Cream

odhad≈ 140 kcal18 g sacharidů

510. Ingwer-Eis Kugel

2.80

Ginger Ice Cream

odhad≈ 140 kcal18 g sacharidů

520. Gebackene Bananevegetarian

4.50

Baked Banana

odhad≈ 250 kcal35 g sacharidů

530. Warmer Auflauf

6.00

Warm Pudding

odhad≈ 300 kcal40 g sacharidů

540. Süc Tang Yuanvegetarian

5.50

Sweet Tang Yuan — süc gefüllte Klebreisklösse mit Kokosraspeln

odhad≈ 350 kcal50 g sacharidůtěžká 32

550. Gebackene Pumpkin Cakevegetarian

5.50

Baked Pumpkin Cake

odhad≈ 280 kcal38 g sacharidů

Je toto menu stále v pořádku?

64veggie
scoreodhad

Japonské jídlo s vegetariánskými možnostmi

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje Vegetarische Bento Box a Vegetarisches Sushi Set. K dispozici jsou také Edamame, Kappa Maki a Miso Suppe.

16 vegetariánských a 6 veganských jídel z 94

72dia
scoreodhad

Možnosti s nízkým obsahem sacharidů

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Nabídka obsahuje mnoho variant sashimi a nigiri. Sashimi mají nulové množství sacharidů.

30 vhodných pro diabetiky · 94 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Podbielskistraße 14, 30163 Hannover
Otevírací doba: Pozavřeno
Út12:00–15:00, 18:00–22:00
St12:00–15:00, 18:00–22:00
Čt12:00–15:00, 18:00–22:00
Pá12:00–15:00, 18:00–22:00
So12:00–15:00, 17:30–22:00
Ne12:00–15:00, 17:30–22:00
Mittagsmenü (12:00 — 15:00 Ausgenommen Sam, So, und Feiertage)
Kontakt: +49511661188
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sindo-restaurant.de/
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 80 %

Vlastníš Sindo? Nárokuj si své místo.