De Kantine Haren

Raadhuisplein 19, 9751 AP Haren

Teď otevřeno · do 21:00

€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 17. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Gezond

5.95

Healthy Sandwich — De brave keuze die stiekem altijd lekker is. Vers belegd met alles wat een broodje gezond hoort te hebben.

odhad≈ 450 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Huisgemaakte eiersaladevegetarian

6.95

Egg Salad Sandwich — Simpel geluk tussen twee boterhammen. Huisgemaakte eiersalade zoals we hem zelf ook graag eten.

odhad≈ 520 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Huisgemaakte kipkerriesalade

6.95

Chicken Curry Salad Sandwich — Een klassieker die nooit uit de mode raakt. Huisgemaakte kipkerriesalade met precies genoeg pit.

odhad≈ 540 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

filet americain

6.95

Filet Américain Sandwich — Oudwets goed. Rijk belegd met onze filet americain.

odhad≈ 480 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

oude kaasvegetarian

6.95

Old Cheese Sandwich — Voor liefhebbers van karakter. Rijke, krachtige oude kaas die zichzelf prima redt.

odhad≈ 510 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Huisgemaakte tonijnsalade

6.95

Tuna Salad Sandwich — Fris, romig en altijd een goed idee. Huisgemaakte tonijnsalade volgens ons eigen recept.

odhad≈ 530 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

brie met een vleugje honingvegetarian

6.95

Brie and Honey Sandwich — Zoet ontmoet zacht. Romige brie met een vleugje honing.

odhad≈ 490 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Vers fruitvegan, vegetarian

4.95

Fresh Fruit Cup — Een shot pure vitamine in een beker. Vers fruit en iedere dag weer een andere verrassing.

odhad≈ 80 kcal18 g sacharidů

Gegrilde kip, krokante bacon, gebakken ei, kaas, tomaat, sla, kerriemayo en chips

12.95

Club Sandwich

odhad≈ 950 kcal65 g sacharidů

Achterham van de grillplaat, avocado, cherrytomaatjes, augurk en honing Groningen mosterdsaus

10.95

Ham and Avocado Sandwich

odhad≈ 620 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Pulled teriyaki chicken, komkommer, sesam, rode ui, bosui en gebakken uitjes

9.95

Teriyaki Chicken Sandwich

odhad≈ 680 kcal55 g sacharidů

Burrata, muhammara, zongedroogde tomaat, pistache crumble en extra vierge olijfolievegetarian

11.95

Burrata and Muhammara

odhad≈ 580 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Smashed avocado, spiegelei, feta, geroosterde cherrytomaatjes, rode ui en crispy chili olievegetarian

11.95

Avocado Toast with Egg

odhad≈ 610 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Huisgemaakte tonijnsalade met Granny Smith appel, komkommer, kappertjes en gebakken uitjes

11.95

Tuna Salad with Apple

odhad≈ 560 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Dikke toast, achterham, gesmolten kaas en saus

7.95

Ham and Cheese Toastie — De klassieker die nooit teleurstelt.

odhad≈ 520 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

tosti en een broodje tonijnsalade

8.95

Tuna Melt Toastie — Als een tosti en een broodje tonijnsalade verliefd worden.

odhad≈ 640 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Ontbijt

Pannenkoekjesvegetarian

8.50

Pancakes with Fruit — 2 Pannenkoekjes met vers fruit. Toppings naar keuze - hazelnoot, jam of honing. Inclusief 1 drankje.

odhad≈ 750 kcal85 g sacharidů

Kwark Bowlvegetarian

8.50

Quark Bowl with Granola — Kwark met fruit en granola (à laobin). Inclusief 1 drankje.

odhad≈ 620 kcal55 g sacharidůvyvážené 71

Lunch

Poké Bowl

14.95

Poke Bowl — Rijst, edamame bonen, kipfilet, komkommer, mais, avocado, rode ui, gebakken uitjes, wasabi mayo, teriyaki saus. Met kip of tofu.

odhad≈ 680 kcal72 g sacharidůvyvážené 82

Ik kan niet Quichen

13.95

Lunch Combo (Wrap, Quiche, Soup) — Voor de twijfelaar die alles wil. Halve wrap, quiche en soepje. We gaan je verrassen!

odhad≈ 850 kcal75 g sacharidůvyvážené 66

Borrel

Borrelplank 2 personen

16.95

Sharing Platter — 6 hapjes om te delen met elkaar.

odhad≈ 900 kcal60 g sacharidů

Bitterballen

8.00

Rundvlees, de echte! 8 stuks met mosterd.

odhad≈ 640 kcal32 g sacharidů

Ontbijt

4 Pannenkoekjes met vers fruitvegetarian

Pancakes with Fruit — Toppings naar keuze - hazelnoot, jam of honing. Inclusief koffie, thee, melk of verse jus.

odhad≈ 850 kcal110 g sacharidů

Kwark met fruit en granolavegetarian

Quark with Fruit and Granola — Inclusief koffie, thee, melk of verse jus.

odhad≈ 520 kcal48 g sacharidůvyvážené 73

2 boterhammen met kaas of ham

Cheese or Ham Sandwich — Inclusief koffie, thee, melk of verse jus.

odhad≈ 480 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Kids

Ik heb geen honger...vegetarian

Kids Pancakes — 2 pannenkoekjes. Toppings - hazelnoot, jam of honing. Of gewoon alle drie.

odhad≈ 420 kcal55 g sacharidů

Ik weet het niet?!

Kids Toastie — Tosti ham kaas, of kaas.

odhad≈ 450 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Wat je zegt ben je zelf!vegetarian

Kids Yoghurt Bowl — Yoghurt bowl met vers fruit en brokken chocolade.

odhad≈ 380 kcal35 g sacharidůtěžká 40

Ik wil dat niet...vegetarian

Kids Sandwich — Boterham met pasta of pindakaas, of gewoon allebei.

odhad≈ 350 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Lunch

Club De Kantine

Gegrilde kip, krokante bacon, gebakken ei, kaas, tomaat, bladsla, kerriemayo en chips. Ook verkrijgbaar als vega variant met avocado en feta.

odhad≈ 850 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

De Hamvraag

The Ham Question Sandwich — Achterham van de grillplaat, avocado, cherrytomaatjes, augurk en honing Groninger mosterdsaus.

odhad≈ 580 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83

Teriyaki Chicken

Pulled teriyaki chicken, komkommer, sesam, rode ui, bosui en gebakken uitjes.

odhad≈ 520 kcal42 g sacharidůvyvážené 79

Burrata Specialevegetarian

Een hele bol burrata, muhammara, zongedroogde tomaat, pistache crumble en extra vierge olijfolie.

odhad≈ 720 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Avocado Smashvegetarian

Smashed avocado, spiegelei, feta, geroosterde cherrytomaatjes, rode ui en crispy chili olie.

odhad≈ 610 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Tuna Salad

Huisgemaakte tonijnsalade met Granny Smith appel, komkommer, kappertjes en gebakken uitjes.

odhad≈ 540 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Dikke Tosti Ham & Kaas

Ham and Cheese Toastie — Dikke toast, achterham, gesmolten kaas en saus.

odhad≈ 680 kcal48 g sacharidů

Dikke Tosti Tuna Melt

Tuna Melt Toastie — Als een tosti en een broodje tonijnsalade verliefd worden met sriracha mayo.

odhad≈ 720 kcal48 g sacharidů

Borrel

Borrelplank De Kantine

Kantine Sharing Board — Rijk gevulde plank met Groninger metworst, Boerenkaas, Yakitori, Holy Meatballs, Muhammara, Labneh, Flatbread, Groninger mosterd, zuurwaren en gemengde nootjes.

odhad≈ 1100 kcal65 g sacharidů

Spareribs

6 stuks. Botermals met smoky chipotle BBQ-glaze en knoflooksaus.

odhad≈ 650 kcal24 g sacharidů

Holy Meatballs

8 stuks. Licht pittige gehaktballetjes met appelstroop en frisse ingelegde rode ui.

odhad≈ 420 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Yakitori sticks

6 stuks. Malse kip met een tikje zoet en hartig.

odhad≈ 310 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Nachosvegetarian

Krokante nachos met gesmolten kaas, bosui, guacamole en creme fraiche.

odhad≈ 680 kcal45 g sacharidů

Nachos Pulled Chicken

Pulled Chicken Nachos — Omdat meer eigenlijk altijd beter is.

odhad≈ 790 kcal48 g sacharidů

Burrata om te dippenvegetarian

Burrata for Dipping — Een hele bol romige burrata met pesto, pistache crumble, olijfolie en geroosterd brood.

odhad≈ 620 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Flatbread Feastvegetarian

Warme flatbreads met muhammara, frisse labneh en za'atar.

odhad≈ 540 kcal52 g sacharidů

Worst Kaas Scenario

Sausage and Cheese Board — Groninger boerenkaas, Groninger metworst en Groninger mosterd.

odhad≈ 510 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Kaastengelsvegetarian

Cheese Straws — 6 stuks. Krokant van buiten, smeuig van binnen.

odhad≈ 380 kcal24 g sacharidů

Kara Age

6 stuks. Japanse stijl krokante kipbites met romige ponzu mayo.

odhad≈ 480 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Crispy Bloemkoolvegan, vegetarian

Crispy Cauliflower — Circa 6 stuks. Krokante bloemkoolbites met chipotle BBQ-dip.

odhad≈ 320 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Je toto menu stále v pořádku?

68dia
scoreodhad

Možnosti s proteiny a sýry

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Nabídka obsahuje několik variant s nižším obsahem sacharidů, jako je Burrata Speciale nebo Worst Kaas Scenario. Většina sendvičů má středový glykemický index.

27 vhodných pro diabetiky · 50 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Raadhuisplein 19, 9751 AP Haren
Otevírací doba: Po08:30–18:00
Útzavřeno
St08:30–18:00
Čt08:30–18:00
Pá08:30–21:00
So09:00–18:00
Ne10:00–18:00
Kontakt: +31507854730 hallo@dekantineharen.nl
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dekantineharen.nl/
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 79 %

Vlastníš De Kantine Haren? Nárokuj si své místo.

De Kantine Haren

Menu

Možnosti s proteiny a sýry

Recenze

Praktické