MILA Heerlen

Pancratiusplein 1, 6411 JZ Heerlen

Teď otevřeno · do 23:00

tapas€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 8. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Koude tapas

ACEITUNAS MIXTASvegan, vegetarian

3.75

mixed olives — Olijvenmix

odhad≈ 150 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

CARPACCIO DE ATUN CON PEPINOS MARINADOSpescatarian

7.50

tuna carpaccio — Tonijn carpaccio met gemarineerde komkommer

odhad≈ 180 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

CARPACCIO DE TERNERA CON CREMA DE TRUFAS

7.50

beef carpaccio — Runder carpaccio met truffel creme

odhad≈ 250 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

CHIPS DE TORTILLA CON QUESO CHEDDARvegetarian

6.00

tortilla chips with cheddar — Tortillachips met cheddar kaas, rode paprika, guacamole en tomatensalsa (met pittig gehakt + €1,50)

odhad≈ 550 kcal45 g sacharidů

ENSALADILLA CON SALSA DE TOMATEvegan, vegetarian

2.75

tomato salad — Frisse salade van tomaat

odhad≈ 60 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

ENSALADE DE CANGREJOpescatarian

5.50

crab salad — Frisse krabsalade

odhad≈ 220 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

ENSALADE DE COLvegetarian

3.25

coleslaw — Frisse rauwkost salade

odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

MELÓN CON JAMON SERRANO

2.50

melon with serrano ham — Meloen met serranoham

odhad≈ 120 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

MOZZERALLA Y TOMATESvegetarian

4.50

mozzarella and tomato — Mozzerella met tomaat en balsamicodressing

odhad≈ 280 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

PAN CON ALI-OLIvegetarian

2.75

bread with aioli — Brood met knoflookmayonaise

odhad≈ 210 kcal25 g sacharidů

PASTA FRIA CON POLLO

5.50

cold pasta salad with chicken — Koude pasta salade met kip

odhad≈ 380 kcal35 g sacharidů

TOSTAS CON ATUNpescatarian

5.25

tuna bruschetta — Bruschetta met tonijnsalade

odhad≈ 260 kcal22 g sacharidů

TOSTAS CON JAMON SERRANO

3.75

serrano ham bruschetta — Bruschetta met serranoham

odhad≈ 220 kcal20 g sacharidů

TOSTAS CON SALMON AMADOpescatarian

5.25

smoked salmon bruschetta — Bruschetta met gerookte zalm

odhad≈ 240 kcal20 g sacharidů

TOSTAS DE PAN CON TRUFASTOSTAS DE PAN CON TRUFASvegetarian

4.75

truffle mushroom bruschetta — Bruschetta met champignons en truffelmayonaise

odhad≈ 230 kcal20 g sacharidů

TOSTAS DE TOMATEvegan, vegetarian

4.25

tomato bruschetta — Bruschetta met tomaat

odhad≈ 180 kcal22 g sacharidů

Warme tapas (vlees)

ALBONDIGAS CON AJO Y TOMATE

5.75

meatballs with garlic and tomato — Gehaktballetjes in tomaten knoflooksaus

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

ALITAS DE POLLO PICANTES

5.75

spicy chicken wings — Kipkluifjes

odhad≈ 320 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

BROCHETA DE CERDO

6.75

pork skewer with ratatouille — Spiesje van Varkenshaas met ratatouille

odhad≈ 260 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

BROCHETA DE TERNERA CON VERDURAS RATATOUILLE

6.75

beef skewer with ratatouille — Runderspiesjes met ratatouille

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

CHAMPINONES CON CHORIZO

5.25

mushrooms with chorizo — Gebakken champignons met chorizo

odhad≈ 210 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

CHILI CON CARNE

6.25

Chili con carne

odhad≈ 280 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 80

COSTILLAS DE CERDO CON SALSA DE AJO

7.50

pork spareribs with garlic sauce — Spareribs in huismarinade

odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

CROQUETAS DE CHORIZO

5.75

chorizo croquettes — Chorizo kroketjes

odhad≈ 350 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky

DÁTILES CON BACÓN HORNEADOS

3.75

baked dates with bacon — Dadels met spek uit de oven

odhad≈ 240 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

EMPANADAS RELLENOS DE CARNE PICADA

6.75

meat empanadas — Pasteitje gevuld met gehakt

odhad≈ 290 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetiky

HAMBURGUESA TERNERA

7.50

beef burger — Hamburger

odhad≈ 310 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

ESTOFADO DE CARNE

5.50

beef stew — Runderstoofpotje

odhad≈ 260 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

PINCHITOS DE POLLO Y BACON

5.50

chicken and bacon skewer — Spiesje van kip en bacon met ratatouille

odhad≈ 220 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

PITA RELLENOS DE TIRITAS DE CERDO COCINADAS A FUEGO LENTO

5.50

pulled pork pita — Pita pulled pork

odhad≈ 380 kcal35 g sacharidů

SALCHICHAS MERGUEZ

5.75

merguez sausages — Merguez worstjes

odhad≈ 240 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Warme tapas (vis)

BROCHETA DE GAMBAS CON SALSA DE TOMATEpescatarian

6.50

shrimp skewer with tomato sauce — Garnalenspies met tomatensalsa

odhad≈ 180 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

CALAMARES A LA ROMANApescatarian

6.50

fried calamari — Calamaris

odhad≈ 260 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

CROQUETAS DE GAMBASpescatarian

6.25

shrimp croquettes — Garnalenkroketjes

odhad≈ 320 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky

EMPANADA RELLENA DE SALMÓN Y ESPINACASpescatarian

7.25

salmon and spinach empanada — Empanada gevuld met zalm, venkel en spinazie

odhad≈ 280 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

ESTOFADO DE MEIJILONES CON SALSA DE AJOpescatarian

6.50

mussels in garlic cream sauce — Mosselen in knoflookroomsaus

odhad≈ 210 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

MEIJILONES GRATINADOSpescatarian

5.75

gratinated mussels — Gegratineerde mosselen

odhad≈ 190 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

FILETE DE ATÚN CON SÉSAMO Y CINTAS DE ZANAHORIApescatarian

6.75

tuna steak with sesame — Tonijn steak met sesam en wortellinten

odhad≈ 220 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

PEZ ESPADA A LA PLANCHA CON ESPÁRRAGOS VERDESpescatarian

6.75

grilled swordfish with asparagus — Gegrilde zwaardvis met groene asperges

odhad≈ 210 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

SALMON A LA PARRILLApescatarian

7.50

grilled salmon — Gegrilde zalm

odhad≈ 240 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

SARDINAS FRITASpescatarian

5.25

fried sardines — Sardientjes

odhad≈ 220 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Warme tapas (vegetarisch)

AROS DE CEBOLLAvegetarian

3.75

onion rings — Uienringen

odhad≈ 280 kcal22 g sacharidů

ARROZvegan, vegetarian

2.75

yellow rice — Gele rijst

odhad≈ 180 kcal35 g sacharidů

BATATA HORNEADA CON CREMA FRESCAvegetarian

5.25

baked sweet potato with creme fraiche — Gepofte zoete aardappel met crème fraiche

odhad≈ 250 kcal28 g sacharidůvyvážené 65

CHAMPINONES HORNEADOS RELLENDOS CON ESPINACAS Y QUESO MANCHEGOvegetarian

3.50

stuffed mushrooms with spinach and manchego — Gevulde champignon met spinazie en mangego

odhad≈ 160 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

EMPANADA CON QUESO MANCHEGO Y ESPINACASvegetarian

7.25

cheese and spinach empanada — Pasteitje met manchego kaas en spinazie

odhad≈ 320 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetiky

MAZORCA DE MAÍZ A LA PLANCHAvegan, vegetarian

4.50

grilled corn on the cob — Maïskolf van de grill

odhad≈ 150 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

PASTA ALI-OLIvegetarian

5.50

pasta with aioli — Spaghetti met knoflook en pepertjes

odhad≈ 380 kcal45 g sacharidů

PATATAS BRAVASvegetarian

5.25

Gebakken aardappeltje met licht pikante saus

odhad≈ 310 kcal28 g sacharidů

PIZZA CALABACINvegetarian

5.25

zucchini pizza — Courgette pizza

odhad≈ 210 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

TORTILLA DE PATATAS CASERAvegetarian

4.50

Spanish omelette — Huisgemaakt aardappel tortilla

odhad≈ 280 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

VERDURAS MIXTAS ASADASvegetarian

4.75

Roasted mixed vegetables — Gemengde geroosterde groentes

odhad≈ 140 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Desserts

Stel je eigen tapas dessert samen

4.95

Dessert tapas platter — 3 stuks

odhad≈ 450 kcal55 g sacharidůtěžká 40

BOLLOS DE CREMA CON SALSA DE CHOCOLATE

3.75

Cream puffs with chocolate sauce — Slagroom soesjes met chocoladesaus

odhad≈ 320 kcal30 g sacharidůtěžká 42

BROWNIE DE CHOCOLATE

3.75

Chocolate brownie — Chocolade brownie

odhad≈ 350 kcal38 g sacharidů

CHURROS

3.50

Churros

odhad≈ 300 kcal40 g sacharidů

FRUTA FRESCAvegan, vegetarian

3.25

Fresh fruit — Vers fruit

odhad≈ 80 kcal18 g sacharidů

HELADO DE NUTELLA

3.50

Nutella ice cream — Nuttela ijs

odhad≈ 280 kcal25 g sacharidůtěžká 42

HELADO DE VANILLAvegetarian

3.25

Vanilla ice cream — Vanille ijs

odhad≈ 220 kcal22 g sacharidůtěžká 42

MOUSSE DE CHOCOLATE

4.25

Chocolate mousse — Chocolademousse

odhad≈ 260 kcal20 g sacharidůtěžká 42

TARTA DE QUESO CON SALSA DE FRAMBUESAS

3.75

Cheesecake with raspberry sauce — Cheesecake met frambozensaus

odhad≈ 450 kcal35 g sacharidůtěžká 38

TIRAMISU

4.50

Tiramisu

odhad≈ 500 kcal30 g sacharidůtěžká 36

Je toto menu stále v pořádku?

75veggie
scoreodhad

Široká nabídka španělských tapas

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje mnoho vegetariánských jídel jako tortilla de patatas nebo pizza calabacin. Vegan možnosti jsou omezené na položky jako tostas de tomate a arroz.

21 vegetariánských a 6 veganských jídel z 62

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Pancratiusplein 1, 6411 JZ Heerlen
Otevírací doba: Po12:00–23:00
Út12:00–23:00
St12:00–23:00
Čt12:00–23:00
Pá12:00–23:00
So12:00–23:00
Ne12:00–23:00
Op vrijdag, zaterdag en zondag werken wij met twee zittingen: de eerste zitting begint om 16:30 uur tot 19.00 uur, de tweede zitting begint om 19.15 uur en duurt tot 22:45 uur.
Kontakt: +1234567890 info@mila.nl
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), romeedullens.wixsite.com/mila

Vlastníš MILA Heerlen? Nárokuj si své místo.

MILA Heerlen

Menu

Široká nabídka španělských tapas

Recenze

Praktické