Sushi Yan - Heiloo, Heerenweg
Heerenweg 138A, 1851KV Heiloo
Teď zavřeno · otvírá Út 15:30
Japanesesushi
Menu
Zdroj: web restaurace, číst více 10. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.
Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.
Combinaties
30 stuks
Sushi Combination 30 pcs — Tiger Roll, California, Hawaii, Zalm Avocado, Tonijn Avocado, Spicy Zalm, Spicy Tonijn, Komkommer Maki, zalm, avocado, komkommer met viseitjes
odhad≈ 1250 kcal135 g sacharidů
60 stuks
Sushi Combination 60 pcs — 3 of 4 personen: 20 Tiger Roll, 16 Caflidornia Roll, 4 Spicy Zalm Roll, 4 Spicy Tonijn Roll, 6 Komkommer Maki, 6 Avocado Maki, 4 Tamago Nigiri
odhad≈ 2400 kcal260 g sacharidůtěžká 33
50 stuks
Sushi Combination 50 pcs — 3 of 4 personen: 12 Maki, 4 Futo Maki, 14 Nigiri, 20 Uramaki (Tiger Roll, California Roll, Hawaii Roll, Zalm Avocado, Tonijn Avocado)
odhad≈ 2000 kcal220 g sacharidůtěžká 40
40 stuks
Sushi Combination 40 pcs — Nigiri Zalm en Tonijn, Sashimi Zalm en Tonijn, Zalm Avocado, Tonijn Avocado, Zalm en Tonijn Maki, Spicy Zalm en Tonijn
odhad≈ 1100 kcal110 g sacharidůvyvážené 71
26 stuks
Sushi Combination 26 pcs — 6 Nigiri Zalm, 6 Nigiri Tonijn, 2 Nigiri Tamago, 2 Nigiri Paling, 2 Nigiri Avocado, 4 Sashimi Zalm en Sashimi Tonijn
odhad≈ 850 kcal65 g sacharidůvyvážené 75
10 Tiger Roll, 8 California Roll, 2 Spicy Zalm en 2 Spicy Tonijn, 2 Nigiri Tamago, 6 Komkommer Maki
Sushi Combination
odhad≈ 1150 kcal130 g sacharidůvyvážené 66
18 stuks (Zalm)
Salmon Sushi Combination 18 pcs — 3 Nigiri Zalm, 3 Sashimi Zalm, 4 Uramaki Zalm en Avocado Roll, 6 Zalm Maki, 2 Spicy Zalm Roll
odhad≈ 750 kcal70 g sacharidůvyvážené 79
18 stuks (Tonijn)
Tuna Sushi Combination 18 pcs — 3 Nigiri Tonijn, 2 Sashimi Tonijn, 4 Uramaki Tonijn en Avocado Roll, 6 Tonijn Maki, 2 Spicy Tonijn Roll
odhad≈ 700 kcal70 g sacharidůvyvážené 85
Combinatie
Sushi Combination Mix — 10 nigiri ( zalm, tonijn, paling, garnaal, scallop ), 12 maki ( zalm, tonijn, krab, komkommer), 2 futo , 2 california
odhad≈ 1300 kcal140 g sacharidů
14 stuks (Veggie)vegetarian
Vegetarian Sushi Combination 14 pcs — 6 Veggie Maki, 4 Veggie Uramaki, 4 Nigiri (omelet, tofu, avocado)
odhad≈ 550 kcal75 g sacharidůvyvážené 81
10 stuks
Nigiri Assortment 10 pcs — 10 verschillende nigiri
odhad≈ 600 kcal60 g sacharidůvyvážené 81
11 stuks
Sushi Combination 11 pcs — 1 California, 1 Futo, 6 Maki Zalm en Tonijn, 3 Nigiri Zalm en Tonijn
odhad≈ 650 kcal80 g sacharidůvyvážené 77
14 stuks
Sushi Combination 14 pcs — 4 Sashimi, 4 Nigiri, 6 Maki
odhad≈ 600 kcal65 g sacharidůvyvážené 81
20 stuks
Sushi Combination 20 pcs — 2 Futo, 4 California, 14 Maki (zalm, tonijn, komkommer)
odhad≈ 950 kcal120 g sacharidůvyvážené 69
12 stuks (Spicy)
Spicy Sushi Combination 12 pcs — 4 Spicy Zalm, 4 Spicy Tonijn, 4 California
odhad≈ 700 kcal75 g sacharidůvyvážené 73
12 stuks (Zalm/California)
Salmon and California Combination 12 pcs — 4 Nigiri Zalm, 2 California, 3 Maki Zalm, 3 Maki Komkommer
odhad≈ 600 kcal70 g sacharidůvyvážené 77
14 stuks (Mix)
Mixed Sushi Combination 14 pcs — 2 California, 2 Futo, 3 Maki Zalm, 3 Maki Komkommer, 4 Nigiri Zalm en Tonijn
odhad≈ 750 kcal85 g sacharidůvyvážené 77
16 stuks
Sushi Combination 16 pcs — 2 Spicy Zalm, 2 Spicy Tonijn, 4 California, 5 Tiger Roll, 3 Komkommer Maki
odhad≈ 900 kcal100 g sacharidůvyvážené 71
12 stuks (Avocado)
Avocado Sushi Combination 12 pcs — 4 Hawaii, 4 Zalm Avocado, 4 Tonijn Avocado
odhad≈ 700 kcal75 g sacharidůvyvážené 72
10 stuks (Zalm)
Salmon Sushi Combination 10 pcs — 2 Spicy Zalm Roll, 2 Nigiri Zalm, 6 Zalm Maki
odhad≈ 550 kcal60 g sacharidůvyvážené 81
10 stuks (Tonijn)
Tuna Sushi Combination 10 pcs — 2 Spicy Tonijn Roll, 2 Nigiri Tonijn, 6 Tonijn Maki
odhad≈ 520 kcal58 g sacharidůvyvážené 77
Losse Gerechten
Spicy Tonijn Roll
Spicy Tuna Roll — Gekruide spicy tonijn met jalapeño , avocado en komkommer
odhad≈ 310 kcal32 g sacharidů
Spicy Zalm Roll
Spicy Salmon Roll — Gekruide spicy zalm met jalapeño ,avocado en komkommer
odhad≈ 320 kcal32 g sacharidů
Knapperige roll
Crispy Tuna Roll — spicy tonijn ( rauw ) , asperge en mango
odhad≈ 340 kcal38 g sacharidů
Komkommervegan
Cucumber Maki
odhad≈ 180 kcal36 g sacharidů
Avocadovegan
Avocado Maki
odhad≈ 220 kcal34 g sacharidů
Zoetzuur rettichvegan
Pickled Radish
odhad≈ 40 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Zoete omeletvegetarian
Sweet Omelette
odhad≈ 120 kcal15 g sacharidů
Zalm
Salmon Nigiri
odhad≈ 150 kcal22 g sacharidů
Tonijn
Tuna Nigiri
odhad≈ 140 kcal22 g sacharidůtěžká 42
Garnaal, avocado
Shrimp Avocado Nigiri
odhad≈ 170 kcal24 g sacharidů
Krabstick
Crab Stick Maki
odhad≈ 190 kcal34 g sacharidůtěžká 42
Rauwe zalm met 5 groenten
Raw Salmon with Vegetables
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76
Verse groenten met sesamzaadvegan
Fresh Vegetables with Sesame
odhad≈ 210 kcal38 g sacharidů
California Roll
krabstick, komkommer, avocado en viseitjes
odhad≈ 300 kcal36 g sacharidů
Zalm Rucola Roll
Salmon Arugula Roll — zalm, rucola, komkommer, roomkaas, gebakken ui
odhad≈ 360 kcal34 g sacharidů
Tonijn Avocado Roll
Tuna Avocado Roll — tonijn, avocado, komkommer met viseitjes
odhad≈ 310 kcal34 g sacharidůvyvážené 68
Tiger Roll
gefrituurde garnaal rol met sesamzaad
odhad≈ 380 kcal38 g sacharidů
Tiger Zalm Roll
Tiger Salmon Roll — gefrituurde garnaal rol met rauwe zalm eromheen
odhad≈ 420 kcal38 g sacharidů
Yakitoru Kip Roll
Yakitori Chicken Roll — gegrilde yakitoru kip rol met gebakken ui
odhad≈ 350 kcal36 g sacharidů
Gekookte spicy zalm
Cooked Spicy Salmon
odhad≈ 320 kcal28 g sacharidů
Gekookte spicy tonijn
Cooked Spicy Tuna
odhad≈ 310 kcal28 g sacharidů
Krabstick Avocado Komkommer
Crab Stick Avocado Cucumber Roll
odhad≈ 280 kcal30 g sacharidů
Rauwe zalm, avocado, komkommer
Raw Salmon Avocado Cucumber Roll
odhad≈ 310 kcal28 g sacharidů
Rauwe tonijn, avocado, komkommer
Raw Tuna Avocado Cucumber Roll
odhad≈ 290 kcal28 g sacharidů
Garnaal, avocado, komkommer
Shrimp Avocado Cucumber Roll
odhad≈ 280 kcal28 g sacharidů
Gegrilde paling, avocado, komkommer
Grilled Eel Avocado Cucumber Roll
odhad≈ 380 kcal28 g sacharidů
Zalm, tonijn, krabstick, avocado
Mixed Fish and Crab Roll
odhad≈ 340 kcal28 g sacharidů
Vegetarischvegetarian
Vegetarian Sushi
odhad≈ 240 kcal32 g sacharidů
Pikant gekruide rauwe zalm
Spicy Raw Salmon
odhad≈ 330 kcal28 g sacharidů
Pikant gekruide rauwe tonijn
Spicy raw tuna
odhad≈ 320 kcal28 g sacharidů
Gefrituurde garnaal
Fried shrimp with salad — met sla, komkommer , avo, vis kuit
odhad≈ 420 kcal35 g sacharidů
Viseitjes
Fish roe
odhad≈ 300 kcal28 g sacharidů
Pikant gekruide garnaal
Spicy shrimp
odhad≈ 310 kcal28 g sacharidů
Zalmkuit
Salmon roe
odhad≈ 320 kcal28 g sacharidů
Pikant gekruide rauwe scallop
Spicy raw scallop
odhad≈ 300 kcal28 g sacharidů
Zalm en tonijn
Salmon and tuna
odhad≈ 320 kcal28 g sacharidů
Soyabonenvegan, vegetarian
Soy beans
odhad≈ 120 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82
Combinaties
Spicy Zalm
Spicy salmon
odhad≈ 550 kcal50 g sacharidůvyvážené 71
Spicy Tonijn
Spicy tuna
odhad≈ 530 kcal50 g sacharidůvyvážené 77
18 stuks
Salmon combination platter — 3 Nigiri Zalm, 3 Sashimi Zalm, 4 Uramaki Zalm en Avocado Roll, 6 Zalm Maki, 2 Spicy Zalm Roll
odhad≈ 850 kcal75 g sacharidůvyvážené 81
12 stuks
Spicy salmon and tuna combination — 4 Spicy Zalm, 4 Spicy Tonijn, 4 California
odhad≈ 620 kcal60 g sacharidůvyvážené 85
Losse Gerechten
avoadovegan, vegetarian
Avocado
odhad≈ 120 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
krabstick, komkommer, avocado en viseitjes
Crab stick and cucumber roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
odhad≈ 320 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 68
zalm, rucola, komkommer, roomkaas, gebakken ui
Salmon and cream cheese roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
odhad≈ 410 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
tonijn, avocado, komkommer met viseitjes
Tuna and avocado roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
odhad≈ 340 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
gefrituurde garnaal rol met sesamzaad
Fried shrimp roll with sesame — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
odhad≈ 450 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
gefrituurde garnaal rol met rauwe zalm eromheen
Fried shrimp roll with raw salmon — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
odhad≈ 480 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
gegrilde yakitoru kip rol met gebakken ui
Grilled yakitori chicken roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
odhad≈ 420 kcal44 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
krabstick, avocado, komkommer
Crab stick and avocado roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
odhad≈ 310 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 68
zalm en tonijn ( 12 ) stuks
Salmon and tuna set
odhad≈ 650 kcal65 g sacharidůvyvážené 85
Sashimi
per 2 stuks
odhad≈ 120 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Je toto menu stále v pořádku?
64veggie
scoreodhad
scoreodhad
Japonské jídlo s vegetariánskými variantami
Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.
Nabídka obsahuje vegetariánský set 14 kusů s tofu a avokádem. K dispozici jsou také maki s okurkou a sójové boby. Ostatní pokrmy obsahují ryby a krevety.
9 vegetariánských a 6 veganských jídel z 75
57dia
scoreodhad
scoreodhad
Japonské jídlo se sashimim
Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.
Restaurace nabízí sashimi a sójové boby. Většina pokrmů obsahuje rýži s vysokým glykemickým indexem.
15 vhodných pro diabetiky · 75 jidela
Recenze
RecenzeZatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.
Praktické
- Adresa
- Heerenweg 138A, 1851KV Heiloo
- Otevírací doba
- PozavřenoÚt15:30–20:00St15:30–20:00Čt15:30–20:00Pá15:30–20:00So15:30–20:00Ne15:30–20:00Bezorgtijden: Tue-Sun 17:00-20:00
- Kontakt
- +32725316294
- Zdroje
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyan.nl/
- Záznam
- úplnost 67 %, spolehlivost 98 %
Vlastníš Sushi Yan - Heiloo, Heerenweg? Nárokuj si své místo.