zpět k vyhledávání

Portugal Mar

Markt 199, 5701 RJ Helmond

otevírací doba zatím neznámá

Portuguese€€€€
RecenzeRezervovatVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 7. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 8. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Voorgerechten
Prato de caracóis
12.00
Escargots — Escargots
odhad≈ 180 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Taça de azeitonasvegan
3.80
Olives — Olijven
odhad≈ 150 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Tábua de queijos diversos*vegetarian
15.00
Cheese board — Kaasplankje met kaas uit Portugal
odhad≈ 450 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Salada de alfacevegetarian
4.50
Lettuce salad — Sla bereid op de diverse regionale Portugese wijze
odhad≈ 120 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Cesto de paovegan
5.00
Bread basket — Broodmandje met Portugese brood
odhad≈ 280 kcal55 g sacharidů
Travessa de enchidos*
15.00
Charcuterie board — Portugese chorizo, rauwe ham, kaas en marmelade
odhad≈ 520 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Sopa do dia*
5.50
Soup of the day — Soep van de dag
odhad≈ 150 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Varios petiscos do chefe*
15.00
Chef's appetizers — Portuguese chorizo, rauwe ham, kaas, marmelade en pasteitjes(2st)
odhad≈ 600 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Sopa de peixepescatarian
7.00
Fish soup — Vissoep
odhad≈ 200 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Camarão frito com piri-piri*pescatarian
15.50
Fried prawns piri-piri — Garnalen bereid met Piri-Piri saus
odhad≈ 320 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Rissois
7.50
Pasteitjes(5st)
odhad≈ 450 kcal35 g sacharidů
Chouriço assado*
15.00
Roasted chorizo — Geflambeerde chorizo
odhad≈ 550 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Pasteis de bacalhaupescatarian
7.50
Cod fish cakes — Kabeljauw pasteitjes (5st)
odhad≈ 400 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Samosas (4st)
8.50
Samosas
odhad≈ 380 kcal30 g sacharidů
Hoofdgerecht vis
Caldeirada (cataplana)pescatarian
45.00
Caldeirada
odhad≈ 650 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Sardinhas assadaspescatarian
20.00
Grilled sardines — Gegrilde sardientjes
odhad≈ 450 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Vispannetjepescatarian
35.00
Mixed fish pan — bereid met diverse soorten vis (2pers)
odhad≈ 800 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Bacalhau à braspescatarian
18.00
Kabeljauw met flinterdunne frietje
odhad≈ 600 kcal40 g sacharidů
Arroz mariscopescatarian
45.00
Seafood rice — Rijst met garnalen en diverse schelpdieren
odhad≈ 750 kcal80 g sacharidůvyvážené 73
Bacalhau com nataspescatarian
18.00
Kabeljauw met aardappelen en room
odhad≈ 700 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Gambas fritas com Piri-Piri*pescatarian
18.60
Fried prawns piri-piri — Gebakken gamba’s met Piri-Piri saus
odhad≈ 420 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Peixe-espada grelhado com batata cozidapescatarian
18.00
Grilled swordfish — Gegrilde zwaardvis met gekookte aardappelen
odhad≈ 510 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 85
Dourada Grelhadapescatarian
22.00
Grilled sea bream — Gegrilde dorade met broodkorstjes van mais en kool geserveerd met friet
odhad≈ 780 kcal65 g sacharidů
Cheff speciaal combi*
Chef's special combination — vlees en vis
odhad≈ 850 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Tapasplank
Tapasplank
20.00
Tapas platter — Rauweham, Verschillende worsten, Gesneden gehaktballen, Spareribs, Calamares, Verschillende pasteitjes, Kip piripiri, Gamba's, Venusschelpen, Versgebakken brood met dip
odhad≈ 1200 kcal55 g sacharidů

Je toto menu stále v pořádku?

37veggie
scoreodhad

Omezené vegetariánské možnosti

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje pouze předkrmy jako olivy, chléb a salát z hlávkového salátu. Vegetariánské hlavní Courses chybí.

4 vegetariánských a 2 veganských jídel z 25

78dia
scoreodhad

Portugalské rybí a mořské speciality

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Jídelní lístek nabízí mnoho grilovaných ryb s nízkým obsahem sacharidů. Mořské plody jsou dobrou volbou.

18 vhodných pro diabetiky · 25 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Markt 199, 5701 RJ Helmond
Otevírací doba
zatím neznámé
Kontakt
+31657430145 pagf4@msn.com
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), portugalmar.nl/
Záznam
úplnost 67 %, spolehlivost 85 %

Vlastníš Portugal Mar? Nárokuj si své místo.