zpět k vyhledávání

Ruoholahti

Itämerenkatu 11-13, 00180 Helsinki

Teď zavřeno · otvírá 10:45

€€€€
RecenzeVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 11. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Maanantai 7.9.2026
SO GOOD-buffet
13.80
Buffet — sisältää runsaan ja monipuolisen salaattipöydän, meidän keittiön leipää ja levitettä, jälkiruoan sekä kahvin tai teen
odhad≈ 850 kcal80 g sacharidů
Purjo-perunasosekeittoa (A, G, ILM, L)vegan, vegetarian
Leek and potato soup
odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Tofua, kasviksia ja pähkinää -Tahu goreng Indonesia (A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Tahu Goreng
odhad≈ 320 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Riisiä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rice
odhad≈ 210 kcal45 g sacharidů
Seitifileetä katkarapukastikkeessa (*, A, L, G)
Pollock fillet with shrimp sauce
odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Perunamuusia (A, G, L)vegetarian
Mashed potatoes
odhad≈ 160 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Lihapullia (A, G, M)
Meatballs
odhad≈ 250 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Kermakastiketta (A, G, L)vegetarian
Cream sauce
odhad≈ 120 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Lingonberry jam
odhad≈ 60 kcal14 g sacharidů
Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Seasonal vegetables
odhad≈ 80 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Tyrnirahkaa (A, G, L)
Rainbow trout
odhad≈ 220 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
Tiistai 8.9.2026
Mausteista linssisosekeittoa (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Spicy lentil soup
odhad≈ 160 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 87
Punajuuri falafelpihvejä (G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Beetroot falafel
odhad≈ 210 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Porkkana-kikhernehummusta (A, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Carrot and chickpea hummus
odhad≈ 140 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Broileria ja penneä limonellokastikkeessa (A, L, VS)
Chicken and penne with lime sauce
odhad≈ 480 kcal55 g sacharidůvyvážené 73
Pikkelöityä chiliä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Pickled chili
odhad≈ 20 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Pastajuustoa (A, G, L)vegetarian
Pasta cheese
odhad≈ 110 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Savustettua kirjolohifileetä (A, G, L, M)pescatarian
Smoked salmon fillet
odhad≈ 240 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Piparjuurikastiketta (*, A, G, ILM, L)vegetarian
Horseradish sauce
odhad≈ 90 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Kermaperunoita (A, G, ILM, L)vegetarian
Creamy potatoes
odhad≈ 220 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Pähkinäisiä kanelipäärynöitä (A, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Cinnamon pears with nuts
odhad≈ 280 kcal32 g sacharidů
Kookoskinuskia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Coconut treats
odhad≈ 350 kcal38 g sacharidůtěžká 42
Popup Kitchen-Asian Alley Bowl (A, G, L, M)
13.80
Asian Alley Bowl
odhad≈ 750 kcal65 g sacharidůvyvážené 78
Keskiviikko 9.9.2026
Kukkakaalisosekeittoa (*, A, G, ILM, L)vegetarian
Cauliflower soup
odhad≈ 180 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Metsäsieniohukaisia (*, A, ILM, L)vegetarian
Wild mushroom pancakes
odhad≈ 320 kcal28 g sacharidů
Raejuustoa ja yrttejä (A, G, L)vegetarian
Cottage cheese and herbs
odhad≈ 120 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Naudanliha gulassia (*, G, L, M, VS)
Beef goulash
odhad≈ 550 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Rapeaa kanaa korealaisittain - Chicken Gochujang (A, L, M)
Korean fried chicken Gochujang
odhad≈ 480 kcal22 g sacharidůvyvážené 66
Hunaja-limemajoneesia (*, A, G, L, M)vegetarian
Honey lime mayonnaise
odhad≈ 150 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted potatoes
odhad≈ 220 kcal28 g sacharidůvyvážené 65
Ruismurupaistosta ja mustikkaa (A, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rye crumble with blueberries
odhad≈ 310 kcal35 g sacharidů
Vaniljakermavaahtoa (A, G, L)vegetarian
Vanilla whipped cream
odhad≈ 120 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Päivän pizza, Päivän kasvispizza (A, L)
Pizza
odhad≈ 850 kcal110 g sacharidůvyvážené 73
Torstai 10.9.2026
Hernesosekeittoa (A, G, ILM, L)vegetarian
Pea soup
odhad≈ 210 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 87
Hienonnettua sipulia (*, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Chopped onion
odhad≈ 40 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Currylla maustettuja kukkakaalipyöryköitä - Aloo Gobi (G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Aloo Gobi
odhad≈ 320 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Limellä maustettua kurkku-soijagurttia (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Cucumber soy yogurt
odhad≈ 90 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Artesaanimakkaraa, salsiccia ja bratvurstia (G, L, M)
Artisan sausages
odhad≈ 620 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Smetanassa haudutettua hapankaalia ja omenaa (A, G, ILM, L)vegetarian
Sauerkraut with apple
odhad≈ 140 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Broileria tomaattikastikkeessa - Murg Makhani (A, G, L, VS)
Murg Makhani
odhad≈ 650 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Vaniljamoussea ja herukkaa (A, L)vegetarian
Vanilla mousse with currants
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůtěžká 35
Perjantai 11.9.2026
Myskikurpitsasosekeittoa (*, A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Muskmelon soup
odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Rapeita vegaanileikkeitä (A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Vegan cutlets
odhad≈ 420 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Srirachamajoneesia (A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Sriracha mayonnaise
odhad≈ 120 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Barbeque -broileria ja maissia (A, G, ILM, L, M, VS)
BBQ chicken and corn
odhad≈ 550 kcal35 g sacharidůvyvážené 79
Porsaan grillipihvi (*, G, L, M)
Grilled pork steak
odhad≈ 480 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Paahdettua perunaa ja juureksia (*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted potatoes and root vegetables
odhad≈ 310 kcal38 g sacharidůvyvážené 71
Täyteläistä mustapippurikastiketta (A, G, L)vegetarian
Black pepper sauce
odhad≈ 110 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Rahkapannukakkua (A, L)vegetarian
Quark pancake
odhad≈ 450 kcal40 g sacharidů
Mansikkahilloa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
strawberry jam
odhad≈ 120 kcal30 g sacharidůtěžká 39

Je toto menu stále v pořádku?

97veggie
scoreodhad

Široká nabídka vegetariánského bufetu

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Bufet nabízí Tahu goreng, řepné falafely a Aloo Gobi. K dispozici jsou také polévky z květáku a hrachu.

36 vegetariánských a 20 veganských jídel z 51

90dia
scoreodhad

Široká nabídka nízkosacharidových jídel

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Bufet nabízí mnoho možností bílkovin. Jsou zde dostupná jídla s nízkým glykemickým indexem.

33 vhodných pro diabetiky · 51 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Itämerenkatu 11-13, 00180 Helsinki
Otevírací doba
Po10:45–14:00
Út10:45–14:00
St10:45–14:00
Čt10:45–14:00
Pá10:45–14:00
So—
Ne—
Lounas tarjolla 10.45–14.00. Popup Kitchen-Asian Alley (tue-thu) 11:00-13:00
Kontakt
+32406461977 ruoholahti@compass-group.fi
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/ruoholahti
Záznam
úplnost 83 %, spolehlivost 95 %

Vlastníš Ruoholahti? Nárokuj si své místo.