Ravintola Kansis

Kansakoulukuja 1, 00100 Helsinki

Teď zavřeno · otvírá 08:00

€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Maanantai 7.9.

A) Jättilihapullia Jaloviinakastikkeessa, perunamuusia ja puolukoita (L, G)

14.00

Giant Meatballs with Jaloviina Sauce

odhad≈ 650 kcal35 g sacharidůvyvážené 65

B) Tuorejuusto-pinaattipihvejä, ratatouillea ja basilika-jogurttikastiketta (L, G, saatavilla VE)vegetarian

14.00

Cream Cheese and Spinach Patties

odhad≈ 480 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

C) Kanaviillokki – Rapeaksi paahdettua maissikanan rintaa, sitruunarisottoa ja mustaherukkabalsamicoa (L, G)

14.70

Roasted Corn Chicken Breast with Lemon Risotto

odhad≈ 580 kcal45 g sacharidůvyvážené 67

Jälki-istunto ja kahvi – Raparperi-vadelmarahkaa (L, G)

2.00

Rhubarb and Raspberry Mousse

odhad≈ 180 kcal25 g sacharidů

Noutomenu

22.90

Buffet Selection — Uuden sadon perunasalaattia ja marinoitua punasipulia (M, VE, G), Grillattua kananpoikaa, varhaiskaalia ja caesarkastiketta (L, G), Paahdettuja välimeren kasviksia, oliiveja ja provencen salaattia (M, VE, G), Feta-tomaattipiiras (L), Fenkolinsiemenillä maustettua focacciaa (M, VE)

odhad≈ 750 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72

Kansiksen kausimenu

Versosalaattia, paahdettuja kurpitsansiemeniä ja viikunavinegretteä (M, VE, G)vegan, gluten_free

Mixed Greens Salad with Fig Vinaigrette

odhad≈ 150 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Balsamicopaahdettua punajuurta, vuohenjuustomoussea, rouhittua hasselpähkinää ja rucolapestoa (G)

Balsamic Beetroot with Goat Cheese Mousse

odhad≈ 220 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Perunasalaattia, dijonkastiketta ja pikkelöityjä kantarelleja sekä marinoitua punasipulia (L, G)

Potato Salad with Dijon Dressing

odhad≈ 280 kcal28 g sacharidů

Kalkkunapastramia, päärynä-lehtikaalisalaattia ja karpalochutneyta (L, G)

Turkey Pastrami Salad

odhad≈ 210 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Kylmäsavustettua kirjolohta, mummon hölskykurkkuja ja piparjuuricremeä (L, G)pescatarian

Cold Smoked Trout

odhad≈ 240 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Talon focacciaa, tummaa siemenleipää ja vatkattua voita sekä pippurituorejuustoa

Focaccia and Seed Bread

odhad≈ 320 kcal40 g sacharidů

Grillattua maissikanan rintaa, tummaa sherrykastiketta sekä paistettuja metsäsieniä ja juureksia (L, G)

Grilled Corn Chicken Breast

odhad≈ 520 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Punaviinissä haudutettua härän rintaa, punaviinikastiketta sekä paahdettua sipulia ja perunaa (L, G)

Red Wine Braised Beef Brisket

odhad≈ 680 kcal32 g sacharidůvyvážené 65

Savustettua tofua, talvista kurpitsagratiinia ja yrttiöljyä (L, G)vegetarian

Smoked Tofu with Pumpkin Gratin

odhad≈ 410 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Suolakaramellipannacotta, Biscoffcrumblea ja raikasta kirsikkakompottia (L)

Salted Caramel Panna Cotta

odhad≈ 380 kcal35 g sacharidůtěžká 34

A. Buffetmenu

Buffetmenu 42€ /hlö

42.00

Buffet Menu A

odhad≈ 1200 kcal80 g sacharidůtěžká 39

Vihersalaattia ja sitrusvinaigrettea (V, G)vegan, gluten_free

Green Salad with Citrus Vinaigrette

odhad≈ 110 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Tuore oreganolla maustettua vesimelonia, pikkelöityä sipulia ja fetajuustoa (VL, G)vegetarian, gluten_free

Watermelon and Feta Salad

odhad≈ 180 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Kukkakaali ’Tabboulleh’ ja paahdettuja kikherneitä (V, G)vegan, gluten_free

Cauliflower Tabbouleh with Chickpeas

odhad≈ 210 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 81

Harissa-paahdettua naattiporkkanaa, pinaattia ja belugalinssejä (VL, G)vegetarian, gluten_free

Harissa Roasted Carrots and Lentils

odhad≈ 240 kcal26 g sacharidůvyvážené 87

Hiillostettua kesäkurpitsaa, ’villitomaatteja’ sekä vaahdotettua basilikacremeä (M, G)vegetarian, gluten_free

Sautéed Zucchini with Basil Cream

odhad≈ 120 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Provencen yrteillä maustettua focacciaa, tummaa siemenleipää sekä vaahdotettua oliiviöljyvoita (L, G) ja romescoa (V, G, sis manteli)

Focaccia and Romesco Sauce

odhad≈ 310 kcal35 g sacharidů

Kananpoikaa

Grilled Chicken — Grillistä

odhad≈ 320 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72

Savutofuavegan

Grilled Smoked Tofu — Grillistä

odhad≈ 210 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Sieni-kasvisvartaitavegan

Mushroom and Vegetable Skewers — Grillistä

odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Lihavartaita

Meat Skewers — Grillistä

odhad≈ 350 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Välimeren kasviksia ’Ratatouille’ (V, G)vegan, gluten_free

Ratatouille — Lisukkeeksi

odhad≈ 110 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Nuotioperunoita (L, G)

Campfire Potatoes — Lisukkeeksi

odhad≈ 220 kcal30 g sacharidů

Chimi churria ja savuaiolia (V, G)vegan, gluten_free

Chimichurri and Smoked Aioli — Lisukkeeksi

odhad≈ 150 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Jogurttipannacotta ja minttusiirapilla mehustettuja kesämarjoja (L, G)

Yogurt Panna Cotta with Berries — Jälkiruoka

odhad≈ 280 kcal32 g sacharidů

B. Buffetmenu

Buffetmenu 38€/hlö

38.00

Buffet Menu B

odhad≈ 1800 kcal150 g sacharidůtěžká 39

Vihersalaattia ja vadelmavinaigretteä (V, G)vegan, gluten_free

Green Salad with Raspberry Vinaigrette

odhad≈ 110 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Sitruunalla marinoitua kananpoikaa, grillattua varhaiskaalia ja uunikuivattuja kirsikkatomaatteja (M, G)

Lemon Marinated Grilled Chicken

odhad≈ 340 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Uuden sadon perunoita, tillicremeä ja hiillostettua parsaa (V, G)vegetarian, gluten_free

New Potatoes with Dill Cream

odhad≈ 240 kcal28 g sacharidůvyvážené 69

Jokirapu Caesarsalaattia sekä talon valkosipulikrutonkeja (L)pescatarian

Crayfish Caesar Salad

odhad≈ 320 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Kesäkukkahunajalla maustettua vuohenjuustoa, vuonankaalia, mansikoita ja karamellisoituja kurpitsansiemeniä (VL, G)vegetarian, gluten_free

Honey Goat Cheese Salad

odhad≈ 310 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Unikonsiemen-focacciaa, tummaa siemenleipää sekä hernehummusta (V, G) ja ruohosipuli-tuorejuustoa (L, G)

Focaccia and Pea Hummus

odhad≈ 340 kcal38 g sacharidů

Voissa paistettuja pinaattilettuja, kylmäsavulohimoussea ja pikkelöityjä puolukoita (L, G)pescatarian

Spinach Pancakes with Smoked Salmon Mousse — Buffa lämmin

odhad≈ 380 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Balsamicolla marinoitua portobelloa grillistä, paahdettuja kesäporkkanoita ja persilja-tuorejuustodippiä (L, G)vegetarian

Grilled Portobello Mushroom — Buffa lämmin

odhad≈ 290 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Raparperipiirakkaa, mascarponevaahtoa ja kotipellon puutarhan kesäkukkiavegetarian

Rhubarb Pie with Mascarpone — Jälkiruoka

odhad≈ 420 kcal45 g sacharidůtěžká 35

C. Cocktailpalat

Cocktailpalat

5.00

Cocktail Appetizers

odhad≈ 0 kcal0 g sacharidůvyvážené 75

Friteerattua ravunpyrstöä, chilimajoneesia ja versosalaattia (M)

Fried Lobster Tail

odhad≈ 180 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

’Briossi avoleipä’ – serranokinkkua, oliivimurua ja tomaattihilloketta (L)

Serrano Ham Brioche

odhad≈ 210 kcal18 g sacharidů

Mini quiche pinaatti-fetatäytteellä ja pikkelöityä purjoa (VL)vegetarian

Mini Spinach and Feta Quiche

odhad≈ 140 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetiky

’Kanttarelli Aranzini’ – Uppopaistettu risottopallo ja tryffelimajoneesia (L)vegetarian

Chanterelle Arancini

odhad≈ 190 kcal18 g sacharidů

Sydänsalaattia, ’Watermelon tuna’ ja avokadocremeä (V, G)vegan, gluten_free

Watermelon Tuna Salad

odhad≈ 120 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Bataatti ’Crostini’, ricottavaahtoa ja rapeaa salviaa (G)vegetarian

Sweet Potato Crostini

odhad≈ 160 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Sinihomejuustoa, grillattua päärynää ja Åbyn näkkileipäävegetarian

Blue Cheese and Grilled Pear

odhad≈ 170 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Vadelmamoussea taikinakupissa ja paahdettua valkosuklaata

Raspberry Mousse with White Chocolate

odhad≈ 220 kcal22 g sacharidůtěžká 42

Manchego-omenasalaattia ja viikunahilloa (G)vegetarian, gluten_free

Manchego and Apple Salad

odhad≈ 150 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Je toto menu stále v pořádku?

89veggie
scoreodhad

Široká nabídka vegetariánských pokrmů

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje uzené tofu s tykvovým gratinem a grilované houbovo-zelzové špízy. K dispozici jsou i vegana jídla jako květákový tabbouleh.

23 vegetariánských a 9 veganských jídel z 50

78dia
scoreodhad

K dispozici mnoho nízkoglykemických jídel

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Jádlo nabízí řadu proteinových variant s nízkým glykemickým indexem. Menu obsahuje mnoho vhodných salátů a grilovaných mas.

30 vhodných pro diabetiky · 50 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Kansakoulukuja 1, 00100 Helsinki
Otevírací doba: Po08:00–17:00
Út08:00–17:00
St08:00–17:00
Čt08:00–17:00
Pá08:00–17:00
So—
Ne—
Kontakt: +32447943729 ravintola@kansis.fi
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolakansis.fi/
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 95 %

Vlastníš Ravintola Kansis? Nárokuj si své místo.