Restaurant Continent
Kaiserstraße 109, 76133 Karlsruhe
otevírací doba zatím neznámá
Indian€€€€
Menu
Zdroj: web restaurace, číst více 13. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.
Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 13. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.
Suppen und Vorspeisen
Daal Shorbavegetarian
4.90
Linsensuppe mit feinen, milden, indischen Gewürzen und Kräutern
odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 87
Gemüsesuppevegetarian
4.90
Vegetable Soup — Suppe mit Gemüse der Saison
odhad≈ 120 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Murgh Shorba
4.90
Nordindische Hühnersuppe mit Knoblauch, Ingwer, Zimt und Kardamom, pikant gewürzt
odhad≈ 160 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Tamater ka Shorbavegetarian
4.90
Tomato Soup — Tomatensuppe nach Art des Hauses
odhad≈ 140 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Gemüse Pakorasvegetarian
6.90
Vegetable Pakora — Gemüse der Saison im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
odhad≈ 320 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Paneer Pakoravegetarian
6.90
Hausgemachter indischer Rahmkäse im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
odhad≈ 380 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Murgh Pakora
7.90
Chicken Pakora — Hähnchenfleisch im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
odhad≈ 350 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Jhinga Pakora
11.90
Prawn Pakora — Riesengarnelen im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
odhad≈ 310 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Machi Pakora
8.90
Fish Pakora — Fischfiletstücke im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
odhad≈ 330 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Onion Bajvegetarian
6.90
Onion Bhaji — Zwiebelringe im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
odhad≈ 280 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Samosavegetarian
6.90
Teigtaschen gefüllt mit Kartoffeln und Erbsen
odhad≈ 260 kcal35 g sacharidůvyvážené 69
Rani Salatvegetarian
7.90
Rani Salad — Gemischter Salatteller mit Senf- oder Joghurt-Dressing
odhad≈ 220 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Continent Salat
12.90
Continent Salad — Gemischter Salat mit gegrilltem Tandoori Chicken, Garnelen, Oliven und Paneer (hausgemachter Rahmkäse)
odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Paparvegetarian
3.00
Papadum — Frittierte Fladen aus Kichererbsenteig
odhad≈ 120 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Gemischter Vorspeisenteller
15.90
Mixed Starter Platter — Eine Auswahl an warmen Vorspeisen serviert mit Salat und Dips
odhad≈ 850 kcal60 g sacharidůvyvážené 68
Fladenbrot aus dem Tandoor
Rotivegan
1.90
Indisches Vollkornfladenbrot
odhad≈ 120 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Naanvegetarian
2.40
Herzförmiges Fladenbrot
odhad≈ 210 kcal35 g sacharidů
Keema Naan
5.50
Gefülltes Fladenbrot mit Lammhackfleisch
odhad≈ 380 kcal30 g sacharidů
Butter Naanvegetarian
3.90
Fladenbrot mit Butter
odhad≈ 280 kcal35 g sacharidů
Paneer Kulchavegetarian
5.50
Gefülltes Fladenbrot mit hausgemachtem Rahmkäse
odhad≈ 350 kcal30 g sacharidů
Aloo Paranthavegetarian
5.50
Gefülltes Vollkornfladenbrot mit Kartoffeln und indischen Gewürzen
odhad≈ 320 kcal45 g sacharidůvyvážené 69
Gobi Paranthavegetarian
5.50
Gefülltes Vollkornfladenbrot mit Blumenkohl und indischen Gewürzen
odhad≈ 280 kcal40 g sacharidůvyvážené 74
Garlic Naanvegetarian
3.90
Fladenbrot mit Knoblauch
odhad≈ 260 kcal42 g sacharidů
Tandoori Gerichte (Grillspezialitäten)
Tandoori Chicken
17.90
Gegrilltes Hähnchenfleisch mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
odhad≈ 420 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Tandoori Jhinga
23.90
Tandoori Prawns — Gegrillte Riesengarnelen mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
odhad≈ 350 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
Chicken Hariyali Tikka (Green Chicken)
17.90
Chicken Hariyali Tikka — Gegrillte Hähnchenbrustspieße mit Spinat-, Minze- und Koriandersoße mariniert
odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Lamb Tikka
24.90
Gegrilltes Lammfilet am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
odhad≈ 480 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Fish Tikka
22.90
Gegrillte Fischfiletstücke am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
odhad≈ 320 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
Fish Hariyali Tikka (Green Fish)
22.90
Fish Hariyali Tikka — Gegrillte Fischfiletstücke am Spieß mit Spinat-, Minze- und Koriandersoße mariniert
odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Paneer Tikkavegetarian
17.90
Gegrillter hausgemachter indischer Rahmkäse am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Gosht (Lamm Spezialitäten)
Lamb Curry
16.90
Lammfleisch in einer nordindischen Currysoße
odhad≈ 550 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Lamb Jal Frezi
16.90
Lamb Jalfrezi — Lammfleisch mit Paprika, Tomaten und indischen Gewürzen
odhad≈ 480 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Lamb Tikka Masala
23.90
Im Tandoor gegrillte Lammfiletstücke in Masalasoße
odhad≈ 620 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Lamb Shahi Korma
17.50
Lammfleisch in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln, Rosinen, Cashewkernen und Kokosraspeln
odhad≈ 680 kcal25 g sacharidůvyvážené 73
Lamb Saag
16.90
Lammfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
odhad≈ 450 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83
Lamb Karahi
17.90
Lammfleisch nach Art des Hauses, geschmort im Karahi (indischer Spezialtopf)
odhad≈ 520 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Lamb Vindaloo
16.90
Lammfleisch mit Kartoffeln in pikanter Soße
odhad≈ 580 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Lamb Kokos Curry
16.90
Lamb Coconut Curry — Lammfleisch in scharfer Kokos-Curry-Soße
odhad≈ 560 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Lamb Tikka Mango
23.90
Im Tandoor gegrillte Lammfiletstücke in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
odhad≈ 650 kcal30 g sacharidů
Murgh-Ki-Haandi (Hähnchenfleisch Spezialitäten)
Chicken Curry
15.50
Hähnchenfleisch in nordindischer Currysoße
odhad≈ 480 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Butter Chicken
16.90
Im Tandoor gegrilltes Hähnchenfleisch in cremiger Tomaten-Butter-Soße mit indischen Gewürzen
odhad≈ 650 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Chicken Tikka Masala
16.90
Im Tandoor gegrillte Hähnchenfleischstücke in Masalasoße
odhad≈ 580 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Chicken Shahi-Korma
16.50
Chicken Shahi Korma — Hähnchenfleisch in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln, Rosinen, Cashewkernen und Kokosraspeln
odhad≈ 720 kcal22 g sacharidůvyvážené 78
Chicken Karahi
16.90
Hähnchenfleisch nach Art des Hauses, geschmort im Karahi (indischer Spezialtopf)
odhad≈ 520 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Murgh Sabzi
15.50
Hähnchenfleisch mit Gemüse der Saison
odhad≈ 450 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Chicken Saag
15.50
Hähnchenfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
odhad≈ 420 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83
Chicken Vindaloo
15.90
Hähnchenfleischstücke mit Kartoffeln in pikanter Soße
odhad≈ 550 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Chicken Mango
16.90
Hähnchenfleisch in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
odhad≈ 680 kcal25 g sacharidů
Chilli Chicken
15.90
Hähnchenfleischstücke mit Zwiebeln, Paprika und roten Chilis
odhad≈ 480 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Chicken Kokos
15.90
Chicken Coconut — Hähnchenfleisch in scharfer Kokos-Sahne-Soße
odhad≈ 620 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Samundari Khajana (Fisch Spezialitäten)
Continent Jhinga Masala
22.90
Jhinga Masala — Riesengarnelen mit Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Gewürzen und grünem Paprika
odhad≈ 420 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Fish Masala
15.90
Fischfiletstücke in Masalasoße
odhad≈ 510 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Machi Curry
15.90
Fischfiletstücke in nordindischer Currysoße
odhad≈ 480 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Jhinga Palak
21.90
Riesengarnelen in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Jhinga Jalfrezi
21.90
Riesengarnelen mit Paprika, Karotten, Tomaten und indischen Gewürzen
odhad≈ 360 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 85
Fish Jalfrezi
15.90
Fischfiletstücke mit Paprika, Karotten, Tomaten und indischen Gewürzen
odhad≈ 340 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 85
Jhinga Kokos
21.90
Riesengarnelen in scharfer Kokos-Sahne-Soße
odhad≈ 580 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Jhinga Mango
22.90
Riesengarnelen in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
odhad≈ 620 kcal24 g sacharidů
Machi Mango
16.90
Fischfiletstücke in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
odhad≈ 560 kcal24 g sacharidů
Biryani
Chicken Biryani
16.90
Hähnchenfleisch in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
odhad≈ 750 kcal85 g sacharidůvyvážené 77
Lamb Biryani
17.90
Lammfleisch in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
odhad≈ 750 kcal65 g sacharidůvyvážené 71
Vegetable Biryanivegetarian
15.50
Gemüse der Saison in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
odhad≈ 600 kcal75 g sacharidůvyvážené 78
Jhinga Biryani
22.90
Garnelen in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
odhad≈ 680 kcal65 g sacharidůvyvážené 77
Continent Biryani
19.90
Garnelen, Hähnchen- und Lammfleischstücke in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
odhad≈ 780 kcal65 g sacharidůvyvážené 70
Vegetarische Spezialitäten
Palak Paneervegetarian
13.90
Hausgemachter Rahmkäse mit Spinat, Sahne und indischen Gewürzen
odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Mattar Paneervegetarian
13.90
Hausgemachter Rahmkäse mit grünen Erbsen, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt und Kashmirigewürzen
odhad≈ 420 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Karahi Paneervegetarian
14.90
Hausgemachter Rahmkäse mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten und Kräutern im Karahi (indischer Spezialtopf) zubereitet
odhad≈ 400 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Vegetable Koftavegetarian
13.90
Gemüsebällchen in Currysoße
odhad≈ 380 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Malai Koftavegetarian
13.90
Indischer Rahmkäsebällchen in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln und Kokosraspeln
odhad≈ 520 kcal25 g sacharidůvyvážené 65
Millijuli Sabzivegetarian
13.90
Gemischtes Gemüse in Currysoße
odhad≈ 280 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Tandoori Bhartavegetarian
13.90
Pürierte, im Tandoor gegrillte, Auberginen mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch
odhad≈ 250 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Aloo Ghobi Masalavegetarian
13.90
Gewürzte Kartoffeln und Blumenkohl mit Zwiebeln
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Bhindi Masalavegetarian
14.90
Okra mit Zwiebeln, Tomaten und indischen Gewürzen
odhad≈ 220 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Makhni Daalvegetarian
12.90
Urdbohnen (schwarze Linsen) in Masalasoße mit Butter, Sahne und Ingwer
odhad≈ 380 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Tadka Daalvegetarian
12.90
Gelbe Linsen mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten
odhad≈ 260 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82
Vegetable Shahi Kormavegetarian
13.90
Gemischtes Gemüse in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Paneer, Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kokosraspeln
odhad≈ 550 kcal30 g sacharidů
Vegane Indische Spezialitäten
Aloo Palakvegan
13.90
Kartoffeln mit Spinat und indischen Gewürzen
odhad≈ 280 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Dal Thadkavegan
12.90
Gelbe Linsen mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer
odhad≈ 240 kcal26 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82
Channa Masalavegan
13.90
Kichererbsen in Masalasoße
odhad≈ 310 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 86
Vegetable Biryanivegan
15.90
Gemüse der Saison in Currysoße mit gewürztem Reis
odhad≈ 620 kcal80 g sacharidůvyvážené 78
Mixed Vegetablesvegan
13.90
Gemüse der Saison in Currysoße
odhad≈ 280 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Karahi Mushroomvegan
14.90
Gewürzte Champignons mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten
odhad≈ 220 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Mithai Ghar (Desserts)
Mango-Cream
4.50
Mango Cream
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůtěžká 35
Kheer
4.00
Milchreis mit Kardamom nach indischer Art
odhad≈ 280 kcal42 g sacharidůtěžká 39
Gulab Jamun
4.00
Hausgemachte Hüttenkäsebällchen zubereitet mit Milch, frittiert und in Zucker-Rosenwasser getunkt
odhad≈ 350 kcal45 g sacharidů
Mittagskarte
300 Chicken Curry
9.90
Chicken Curry — Hähnchenfleisch serviert mit einer speziellen nordindischen Currysoße
odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
301 Butter Chicken
9.90
Butter Chicken — Saftig gegrilltes Hähnchenfleisch in einer cremigen Tomaten-Butter-Soße und mit Gewürzen des Hauses gekocht
odhad≈ 580 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
302 Chicken Saag
9.90
Chicken Saag — Hähnchenfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirgewürzen
odhad≈ 380 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
303 Chicken Kokos
9.90
Chicken Kokos — Hähnchenfleisch in scharfer Curry-Soße mit Kokoscreme
odhad≈ 520 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
304 Chilli Chicken
9.90
Chilli Chicken — Hähnchenfleischstücke gebraten mit Zwiebeln, Paprika und roten Chilli
odhad≈ 350 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
305 Chicken Mango
10.90
Chicken Mango — Zartes Hähnchenfleisch in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
odhad≈ 510 kcal22 g sacharidůvyvážené 66
306 Chicken Biryani
10.90
Chicken Biryani — Zartes Hähnchenfleisch in Safranreis mit Kashmirgewürzen gebraten und mit Mandeln, Cashews und Kokosraspeln garniert
odhad≈ 750 kcal65 g sacharidůvyvážené 71
307 Lamb Sabzi
11.40
Lamb Sabzi — Lammfleisch mit gemischtes Gemüse und Gewürzen des Hauses angebraten
odhad≈ 420 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
308 Lamb Saag
11.40
Lamb Saag — Lammfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirgewürzen
odhad≈ 410 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
309 Lamb Shahi Korma
11.40
Lamb Shahi Korma — Lammfleisch zubereitet in einer milden Tomaten-Sahne-Soße zubereitet und mit Mandeln, Rosinen, Cashews und Kokosraspeln serviert
odhad≈ 620 kcal24 g sacharidůvyvážené 74
310 Lamb Kokos Curry
11.40
Lamb Kokos Curry — Lammfleisch in scharfer Curry-Soße mit Kokoscreme zubereitet
odhad≈ 560 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
312 Palak Paneervegetarian
8.90
Palak Paneer — Hausgemachter Rahmkäse mit Spinat, Sahne und Gewürzen des Hauses angebraten
odhad≈ 420 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
313 Vegetable Shahi Kormavegetarian
8.90
Vegetable Shahi Korma — Gemischtes Gemüse und Paneer in einer milden Tomaten-Sahne-Soße zubereitet und mit Rosinen, Mandeln, Cashews und Kokosraspeln serviert
odhad≈ 480 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
314 Chana Masalavegetarian
8.90
Chana Masala — Kichererbsen in einer spezielen Masalasoße angebraten
odhad≈ 320 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 86
315 Tandoori Bhartavegetarian
8.90
Tandoori Bharta — Ganze Augberginen über offener Flamme im Tandoor gegrillt, püriert und mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch angebraten.
odhad≈ 240 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
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