Food & Co Ervastiina

Ervastintie 2, 02400 Kirkkonummi

Teď zavřeno · otvírá 08:00

€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Lounas

Lounasbuffet

13.90

Lunch Buffet

odhad≈ 850 kcal70 g sacharidůvyvážené 72

Keitto ja salaatti

12.40

Soup and Salad

odhad≈ 450 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Keitto tai salaatti

11.40

Soup or Salad

odhad≈ 300 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Punajuurisosekeittoa

Beetroot Soup — (A, G, L)

odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 77

Juures-kvinoapihvejävegan

Root Vegetable and Quinoa Patties — (A, G, L, M, Veg, VS,ILM)

odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76

Pariloitu broilerinfilee & Appelsiini-misokastiketta

Grilled Chicken Breast with Orange Miso Sauce — (A, G, L,ILM)

odhad≈ 380 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72

Katkarapupastaa

Shrimp Pasta — (A, L, VS)

odhad≈ 550 kcal65 g sacharidůvyvážené 73

Kotimaista kauraavegan

Oats — (A, G, L, M, Veg,ILM)

odhad≈ 220 kcal35 g sacharidů

Paahdettua perunaa ja bataattiavegan

Roasted Potatoes and Sweet Potatoes — (G, L, M, Veg

odhad≈ 280 kcal40 g sacharidůvyvážené 74

Vuohenjuusto-tomaattikeittoa

Goat Cheese and Tomato Soup — (A, G, L)

odhad≈ 250 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Fetajuustolla ja tomaatilla täytetty kikhernepihvivegetarian

Chickpea Patty with Feta and Tomato — (A, G, VL, VS) ja yrttijogurttikastiketta (A, G, L)

odhad≈ 360 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Possunpotkaa mustapippurikastikkeessa korealaisittain

Korean Style Pork Shoulder — (A, L, M, VS,G)

odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Savuriistakiusausta

Smoked Game Stew — (A, G, L)

odhad≈ 420 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Basmatiriisiävegan

Basmati Rice — (G, L, M, Veg)

odhad≈ 210 kcal45 g sacharidů

Keitettyjä perunoitavegan

Boiled Potatoes — (A, G, L, M, Veg,ILM)

odhad≈ 180 kcal38 g sacharidů

Puutarhurin juuressosekeittoavegan

Garden Vegetable Root Soup — (A, L, M, Veg)

odhad≈ 160 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Indonesialaista härkiscurryavegan

Indonesian Soy Curry — (A, G, L, M, Veg, VS,ILM)

odhad≈ 340 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Rukiiset puna-ahvenet

Rye-breaded Red Perch — (A, L) & Ruohosipulismetanaa (A, G, L,ILM)

odhad≈ 380 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Paahdettua broileria ja kasviksia teriyakikastikkeessa

Roasted Chicken and Vegetables Teriyaki — (A, G, L, M, VS)

odhad≈ 410 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 84

Paahdettuja perunoitavegan

Roasted Potatoes — (G, L, M, Veg,ILM)

odhad≈ 250 kcal30 g sacharidůvyvážené 65

Pinaattikeittoavegetarian

Spinach Soup with Boiled Eggs — (A, L,ILM,G) & Keitettyjä kananmunia (A, G, L, M,ILM)

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Munakoisovuokaa juustollavegetarian

Eggplant Casserole with Cheese — (A, G, L, VS)

odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Riistawallenberg & Metsäsienikastiketta

Game Wallenberg with Mushroom Sauce — (A, L,ILM)

odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Juustokuorrutettua turskafileetä

Cheese-crusted Cod Fillet — (A, L,G )

odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Perunamuusiavegetarian

Mashed Potatoes — (A, G, L)

odhad≈ 220 kcal28 g sacharidů

Bataattisosekeittoavegan

Sweet Potato Soup — (A, G, L, M, Veg)

odhad≈ 180 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Härkäpapu-kasviswokkia - Nuoc Chamvegan

Broad Bean Vegetable Wok — (A, G, L, M, Veg, VS)

odhad≈ 310 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Uuunilohta & Sitruuna-smetanaa

Baked Salmon with Lemon Sour Cream — (A, G, L)

odhad≈ 420 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Jauhelihapihvejä & Tummaa rosmariinikastiketta

Meat Patties with Rosemary Sauce — (A, G, L, M)

odhad≈ 480 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Tillillä maustettuja viipaleperunoitavegan

Dill Sliced Potatoes — (A, G, L, M, Veg,ILM)

odhad≈ 250 kcal30 g sacharidů

Kukkakaalisosekeittoavegetarian

Cauliflower Soup — (A, G, L)

odhad≈ 160 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76

Porkkana-kvinoapyöryköitävegan

Carrot Quinoa Balls with Ranch — (G, L, M, Veg) & ranch-kastiketta (A, G, L, M, VS)

odhad≈ 340 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Pasta carbonaraa

Pasta Carbonara — (A, L,VS )

odhad≈ 650 kcal60 g sacharidů

Paahdettuja chorizopyöryköitä ja tuoretomaattikastiketta

Chorizo Balls with Tomato Sauce — (G, L, M, VS)

odhad≈ 410 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Yrttiriisiävegan

Herb Rice — (G, L, M, Veg)

odhad≈ 210 kcal38 g sacharidů

Satokauden kasviksiavegan

Seasonal Vegetables — (G, L, M, Veg)

odhad≈ 120 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Tomaattista kala-äyriäiskeittoa

Tomato Fish and Shellfish Soup — (A, G, L, M, VS)

odhad≈ 220 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Metsäsieniohukaisiavegetarian

Wild Mushroom Pancakes — (A, L) ja raejuustoa ja yrttejä (A, G, L)

odhad≈ 480 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Ylikypsää bbq possua

Slow Cooked BBQ Pork — (A, L, VS,G)

odhad≈ 520 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Maissipaneroitua broileria

Corn-breaded Chicken with Guacamole — (A, L) & guacamole jogurttia (A, G, L)

odhad≈ 460 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Paahdettuja lohkoperunoitavegan

Roasted Potato Wedges — (G, L, M, Veg)

odhad≈ 280 kcal35 g sacharidů

Mausteista linssisosekeittoavegan

Spicy Lentil Soup — (A, G, L, M, Veg, VS)

odhad≈ 320 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 86

Vuohenjuusto-punajuuririsottoa ja tuoretta pinaattiavegetarian

Goat Cheese Beetroot Risotto — (A, VL, VS,G)

odhad≈ 450 kcal55 g sacharidůvyvážené 81

Turskaa tillikastikkeessa

Cod in Dill Sauce — (A, L)

odhad≈ 380 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Kaalikääryleitä

Cabbage Rolls with Lingonberry Jam — (G, L, M) ja hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)

odhad≈ 420 kcal30 g sacharidůvyvážené 74

Palsternakka-perunasosettavegetarian

Parsnip and Potato Mash — (A, G, L, VS)

odhad≈ 210 kcal28 g sacharidůvyvážené 77

Täyteläistä porkkana-inkiväärikeittoavegetarian

Carrot Ginger Soup — (A, G, L)

odhad≈ 240 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Falafelpihvejävegetarian

Falafel Patties with Yogurt Sauce — (G, L, M, Veg) ja sitruunajogurttikastiketta (A, G, L)

odhad≈ 480 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Broilerin fileetä

Chicken Fillet with Cheddar Sauce — (G, L, M) & cheddarjuustokastiketta (A, G, L)

odhad≈ 520 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Pico De Gallo -salsaavegan

Pico De Gallo Salsa — (G, L, M, Veg, VS)

odhad≈ 80 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Chili con carnea jauhelihasta

Chili con carne — (G, L, M)

odhad≈ 450 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 89

Maissisosekeittoa

Corn puree soup — (A, G, L)

odhad≈ 280 kcal35 g sacharidů

Siitake-punasipulipastaa, pinaattia ja tryffeliöljyävegetarian

Shiitake and red onion pasta — (A, L, VS)

odhad≈ 550 kcal65 g sacharidůvyvážené 73

Possua valkosipuli-currykastikkeessa

Pork in garlic curry sauce — (A, G, L, M, VS)

odhad≈ 480 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Mureaksi haudutettua naudanrintaa

Braised beef brisket — (G, L, M) & tummaa tähtianiskastiketta (A, G, L, M)

odhad≈ 510 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Täyteläisiä valkosipuliperunoitavegetarian

Garlic potatoes — (A, G, L, VS)

odhad≈ 260 kcal32 g sacharidů

Pop-up kahvila

Tuhti ja runsas salaattipöytä

12.70

Salad buffet

odhad≈ 350 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Makeat ja suolaiset vohvelit

5.90

Sweet and savory waffles

odhad≈ 450 kcal60 g sacharidů

Je toto menu stále v pořádku?

84veggie
scoreodhad

Široká nabídka vegetariánského jídla

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Bufet nabízí indonéské sójové kari a quinoa kotletky. V nabídce jsou také falafely a rizoto s kozím sýrem a červenou řapou.

29 vegetariánských a 17 veganských jídel z 58

86dia
scoreodhad

Široká nabídka s nízkým obsahem sacharidů

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Bufet nabízí mnoho proteinových hlavních chodů. Hosté mohou snadno vyhnout vysokosacharidovým přílohám.

39 vhodných pro diabetiky · 58 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Ervastintie 2, 02400 Kirkkonummi
Otevírací doba: Po08:00–14:30
Út08:00–14:30
St08:00–14:30
Čt08:00–14:30
Pá08:00–14:30
So—
Ne—
Lounas 10.30-14.00. Hävikkiruoka 14.00-14.15
Kontakt: +32406313608
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/ravintolat-ja-ruokalistat/foodco/kaupungit/kirkkonummi/ravintola-ervastiina/
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 94 %

Vlastníš Food & Co Ervastiina? Nárokuj si své místo.

Food & Co Ervastiina

Menu

Široká nabídka vegetariánského jídla

Široká nabídka s nízkým obsahem sacharidů

Recenze

Praktické