Watami - Köln, Sülzburgstraße

Sülzburgstraße 172, 50937 Köln

Teď zavřeno · otvírá 12:00

Japanesesushi€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 17. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Vorspeisen

Edamamevegan

4.90

Knackige japanische Bohnen in Salzwasser blanchiert

odhad≈ 120 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Spring Roll (6 Stück)vegan

3.60

Vegetable Spring Rolls — Mini-FrühIingsrolIen gefüllt mit Gemüse

odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Gemüse Tempuravegan

5.30

Vegetable Tempura — Frittiertes Gemüse im Teigmante

odhad≈ 220 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Ebi Tempura (3 Stück)

5.90

Shrimp Tempura — Garnelen im Teigmantel

odhad≈ 250 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Dim Sum (3 Stück)

5.30

Shrimp Dim Sum — Gedämpfte Teigtaschen mit GarnelenfüIlung

odhad≈ 160 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Gyoza (5 Stück)

4.90

Chicken Gyoza — Angebratene japanische Teigtaschen gefüllt mit Hähnchen und Gemüse

odhad≈ 240 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tori Karaage

6.50

Gebackene Hähnchenteile

odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Grilled Scallop (4 Stück)

9.90

Grilled Scallops — Gegrillte Jakobsmuscheln verfeinert mit Paprika und Ingwer

odhad≈ 140 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Grilled Salmon

4.90

Grilled Salmon Teriyaki — Gegrillter Lachs in Teriyaki-Soße

odhad≈ 180 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Grilled Tuna

6.30

Grilled Tuna Teriyaki — Gegrillter Thunfisch in Teriyaki-Soße

odhad≈ 160 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Grilled Ebi

6.30

Grilled Shrimp Teriyaki — Garnelen in Teriyaki-Soße

odhad≈ 150 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Saté-Spieße

6.90

Chicken Satay — Gegrillter Hähnchenspieß mit Erdnusssoße

odhad≈ 220 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Tako Yaki (3 Stück)

4.90

Tako Yaki — Gebackene Klößchen mit Oktopusbällchen

odhad≈ 210 kcal24 g sacharidů

Tempura Tofuvegan

4.90

Tofu mit Erdnusssoße

odhad≈ 190 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Suppen

Miso Soupvegan

3.90

Japanische Sojabohnenpaste in Dashibrühe mit Tofu und Seetang

odhad≈ 60 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Tom Kha Gaigluten_free

4.50

Hühnerbrustfilet in zarter Kokossuppe mit Zitronenblättern und frischen Champignons

odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tom Yam Gunggluten_free

4.50

Deftige Zitronengrassuppe mit Garnelen und frischen Champignons

odhad≈ 120 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Hühnersuppe

4.50

Chicken Soup — mit Gemüse und frischen Champignons

odhad≈ 90 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Salate

Kim Chi (hausgemacht)vegan

5.90

Kimchi — Eingelegter Chinakohl scharf und würzig

odhad≈ 40 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Popeye Horenso Salatvegan

5.90

Horenso Salad — Blanchierter Spinat auf japanischer Sesamsoße

odhad≈ 110 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Goma Wakame Salatvegan

5.90

Wakame Salad — Japanischer Seealgen-Sesam-Salat

odhad≈ 120 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Mango Salatvegan

9.90

Mango Avocado Salad — Mango und Avocado auf gemischtem Salat

odhad≈ 210 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Rettich Salat (hausgemacht)vegan

5.90

Radish Salad — Eingelegter Rettich süß und leicht scharf

odhad≈ 80 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Edo Salat

11.90

Edo Salmon Salad — Zarter Lachs auf gemischtem Salat

odhad≈ 280 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Tuna-Rucola Salat

12.90

Tuna Arugula Salad — Angebratene Thunfischscheiben auf gemischtem Salat

odhad≈ 320 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Nudelsuppen

Bun Gari

12.90

Zarte Hähnchenbruststreifen auf Reisnudeln in aromatischer Kokos-Curry-Soße mit Erdnüssen und frischem Koriander

odhad≈ 650 kcal65 g sacharidůvyvážené 77

Crispy Duck Ramen

13.90

Nudelsuppe mit japanischen Eiernudeln, knuspriger Ente und Gemüse

odhad≈ 780 kcal70 g sacharidůvyvážené 70

Crispy Chicken Ramen

12.90

Nudelsuppe mit japanischen Eiernudeln, knusprigem Hähnchenfleisch und Gemüse

odhad≈ 750 kcal70 g sacharidůvyvážené 77

Teriyaki Salmon Ramen

14.90

Nudelsuppe mit japanischen Eiernudeln, Teriyaki-Soße, Lachs und Gemüse

odhad≈ 720 kcal75 g sacharidůvyvážené 77

Ebi Udon

13.90

Nudelsuppe mit fritierten (o. gebratene) Garnelen, japanischen Weizennudeln u. Gemüse

odhad≈ 680 kcal80 g sacharidůvyvážené 77

Spicy Beef Udon

12.90

Nudelsuppe mit jap. Weizennudeln, Teriyaki-Soße, mariniertem Rumsteak u. Gemüse

odhad≈ 710 kcal80 g sacharidůvyvážené 77

Vegetarische Tofu Udonvegetarian

12.90

Vegetarian Tofu Udon — Nudelsuppe mit japanischen Weizennudeln frischem Tofu und Gemüse

odhad≈ 580 kcal80 g sacharidůvyvážené 70

Spicy Ramen (scharf)

14.90

Spicy Ramen with Octopus — Nudelsuppe mit 3 Octopusstücke und Gyoza 3 Stk.

odhad≈ 740 kcal75 g sacharidůvyvážené 77

Spicy Ramen Veggie (scharf)vegetarian

14.90

Spicy Veggie Ramen — Japanische Ramen-Nudeln nach Szechuan Art, Steinpilzen, Ingwer, Sojasprossen und Frühlingszwiebeln

odhad≈ 620 kcal75 g sacharidůvyvážené 78

Wantan (hausgemacht) vegetarischvegetarian

13.90

Vegetable Wantan Soup — Suppe mit Teigtaschen vegetarisch gefüllt mit Gemüse

odhad≈ 450 kcal55 g sacharidůvyvážené 81

Wantan (hausgemacht) Schweinefleisch

14.90

Pork Wantan Soup — Suppe mit Teigtaschen gefüllt mit Schweinefleisch

odhad≈ 520 kcal55 g sacharidůvyvážené 75

Nudel- / Reisgerichte

Gebratene EiernudeIn mit Hühnerfleisch

9.30

Fried Egg Noodles with Chicken — mit Hühnerfleisch, Ei und Gemüse

odhad≈ 620 kcal60 g sacharidůvyvážené 71

Gebratene EiernudeIn mit Rindfleisch

9.90

Fried Egg Noodles with Beef — mit Rindfleisch, Ei und Gemüse

odhad≈ 650 kcal60 g sacharidůvyvážené 71

Gebratene EiernudeIn mit Ente

13.90

Fried Egg Noodles with Duck — mit Ente, Ei und Gemüse

odhad≈ 720 kcal60 g sacharidůvyvážené 65

Gebratene EiernudeIn mit Garnelen

13.90

Fried Egg Noodles with Shrimp — mit Garnelen, Ei und Gemüse

odhad≈ 640 kcal60 g sacharidůvyvážené 71

Gebratene Udonnudeln mit Hühnerfleisch

10.90

Fried Udon with Chicken — mit Hühnerfleisch, Ei, Gemüse und Teriyaki-Soße

odhad≈ 780 kcal85 g sacharidůvyvážené 76

Gebratene Udonnudeln mit Rindfleisch

11.90

Fried Udon with Beef — mit Rindfleisch, Ei, Gemüse und Teriyaki-Soße

odhad≈ 820 kcal85 g sacharidůvyvážené 68

Gebratene Udonnudeln mit Garnelen

13.90

Fried Udon with Shrimp — mit Garnelen, Ei, Gemüse und Teriyaki-Soße

odhad≈ 750 kcal85 g sacharidůvyvážené 77

Gebratene Thai-Reisnudeln mit Hühnerfleisch

9.90

Thai Fried Noodles with Chicken — mit Hühnerfleisch, Ei und Gemüse serviert mit Limetten und Erdnüssen

odhad≈ 720 kcal80 g sacharidůvyvážené 77

Gebratene Thai-Reisnudeln mit Rindfleisch

10.90

Thai Fried Noodles with Beef — mit Rindfleisch, Ei und Gemüse serviert mit Limetten und Erdnüssen

odhad≈ 760 kcal80 g sacharidůvyvážené 71

Gebratene Thai-Reisnudeln mit Garnelen

13.90

Thai Fried Noodles with Shrimp — mit Garnelen, Ei und Gemüse serviert mit Limetten und Erdnüssen

odhad≈ 690 kcal80 g sacharidůvyvážené 77

Gebratener Reis mit Hühnerfleisch

9.30

Fried Rice with Chicken — mit Hühnerfleisch, Ei, Gemüse und Sojasoße

odhad≈ 710 kcal75 g sacharidůvyvážené 67

Gebratener Reis mit Rindfleisch

9.90

Fried Rice with Beef — mit Rindfleisch, Ei, Gemüse und Sojasoße

odhad≈ 750 kcal75 g sacharidůvyvážené 71

Gebratener Reis mit Garnelen

13.90

Fried Rice with Shrimp — mit Garnelen, Ei, Gemüse und Sojasoße

odhad≈ 680 kcal75 g sacharidůvyvážené 77

Gebratener Reis mit knuspriger Ente

13.90

Fried Rice with Crispy Duck — mit knuspriger Ente, Ei, Gemüse und Sojasoße

odhad≈ 850 kcal75 g sacharidů

Spezialitäten des Hauses

Salomon Delight

14.90

Grilled Salmon Delight — Gegrilltes Lachsfilet mit gebratenen Tomaten und Lauchgemüse verfeinert mit frischem Ingwer und Kräutern, serviert mit Duftreis

odhad≈ 620 kcal55 g sacharidůvyvážené 85

Asian Pearl (scharf)

14.90

Asian Pearl Fish — Eine AuswahI der besten Fischsorten, mit Knoblauch, Chili und Gemüse, serviert mit Duftreis

odhad≈ 650 kcal55 g sacharidůvyvážené 79

Rindfleisch Szechuan Art (scharf)

13.90

Szechuan Beef — mit Gemüse und pikanter Soße, serviert mit Duftreis

odhad≈ 680 kcal55 g sacharidůvyvážené 79

Beef of Tokyo

15.90

Mariniertes Rindfleisch mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer, serviert mit Duftreis

odhad≈ 710 kcal55 g sacharidůvyvážené 79

Gebackenes Hühnerfleisch

12.90

Tempura Chicken — Hühnerbrust-Streifen umhüllt mit Tempuraflocken und süß-scharfer Soße nach thailändischer Art, serviert mit Duftreis

odhad≈ 740 kcal65 g sacharidůvyvážené 71

Knuspriges Hähnchenfleisch (scharf)

12.90

Crispy Szechuan Chicken — mit Gemüse nach Szechuan Art

odhad≈ 610 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Knusprige Ente (Mango/Ananas)

15.90

Crispy Duck with Mango and Pineapple — mit frischer Mango, Ananas süß-sauer, serviert mit Duftreis

odhad≈ 780 kcal70 g sacharidů

Knusprige Ente (Erdnusssoße)

15.90

Crispy Duck with Peanut Sauce — mit Erdnusssoße und Gemüse, serviert mit Duftreis

odhad≈ 760 kcal55 g sacharidůvyvážené 73

Hühnerfleisch Teriyaki

13.90

Chicken Teriyaki — Hühnerfleisch mit japanischer original Teriyaki-Soße und Essig, Chili Lauchzwiebeln, Erdnüssen und Knoblauch serviert mit Duftreis

odhad≈ 680 kcal60 g sacharidůvyvážené 79

Hummerkrabben Teriyaki

15.90

Shrimp Teriyaki — Riesengarnelen mit original japanischer Teriyaki-Soße, Essig, Chili, Lauchzwiebeln, Erdnüssen und Knoblauch, serviert mit Duftreis

odhad≈ 650 kcal60 g sacharidůvyvážené 85

Watami Chicken

13.90

Extrem scharfes Hühnerfleisch mit original japanischer Sojasoße und Paprika-Sesam, serviert mit Duftreis

odhad≈ 720 kcal65 g sacharidůvyvážené 77

Wok Gerichte

Thai-Art Hühnerfleisch

10.90

Thai Style Chicken Curry — mit thailändischem Curry, frischen Gemüse, Kokosmilch & Thai-Basilikum, serviert mit Duftreis

odhad≈ 780 kcal62 g sacharidů

Thai-Art Rindfleisch

11.90

Thai Style Beef Curry — mit thailändischem Curry, frischen Gemüse, Kokosmilch & Thai-Basilikum, serviert mit Duftreis

odhad≈ 810 kcal62 g sacharidů

Thai-Art Ente

14.90

Thai Style Duck Curry — mit thailändischem Curry, frischen Gemüse, Kokosmilch & Thai-Basilikum, serviert mit Duftreis

odhad≈ 890 kcal62 g sacharidů

Thai-Art Garnelen

14.90

Thai Style Shrimp Curry — mit thailändischem Curry, frischen Gemüse, Kokosmilch & Thai-Basilikum, serviert mit Duftreis

odhad≈ 740 kcal62 g sacharidůvyvážené 71

Kung Bao-Art Hühnerfleisch

10.90

Kung Pao Chicken — mit Gemüse, Hoi-Sin-Soße, Knoblauch und Erdnüssen, serviert mit Duftreis

odhad≈ 760 kcal68 g sacharidůvyvážené 74

Kung Bao-Art Rindfleisch

11.90

Kung Pao Beef — mit Gemüse, Hoi-Sin-Soße, Knoblauch und Erdnüssen, serviert mit Duftreis

odhad≈ 790 kcal68 g sacharidůvyvážené 66

Kung Bao-Art Ente

14.90

Kung Pao Duck — mit Gemüse, Hoi-Sin-Soße, Knoblauch und Erdnüssen, serviert mit Duftreis

odhad≈ 870 kcal68 g sacharidů

Kung Bao-Art Garnelen

14.90

Kung Pao Shrimp — mit Gemüse, Hoi-Sin-Soße, Knoblauch und Erdnüssen, serviert mit Duftreis

odhad≈ 750 kcal68 g sacharidůvyvážené 74

Chop Suey-Art Hühnerfleisch

10.90

Chop Suey Chicken — Verschiedene Gemüse mit japanischer Sojasoße, serviert mit Duftreis

odhad≈ 680 kcal65 g sacharidůvyvážené 82

Chop Suey-Art Rindfleisch

11.90

Chop Suey Beef — Verschiedene Gemüse mit japanischer Sojasoße, serviert mit Duftreis

odhad≈ 710 kcal65 g sacharidůvyvážené 82

Chop Suey-Art Ente

14.90

Chop Suey Duck — Verschiedene Gemüse mit japanischer Sojasoße, serviert mit Duftreis

odhad≈ 790 kcal65 g sacharidůvyvážené 74

Chop Suey-Art Garnelen

14.90

Chop Suey Shrimp — Verschiedene Gemüse mit japanischer Sojasoße, serviert mit Duftreis

odhad≈ 670 kcal65 g sacharidůvyvážené 82

Vegetarisch

Tofu mit Gemüse (scharf)vegetarian

9.90

Szechuan Tofu — nach Szechuan Art

odhad≈ 420 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Gebratene Thailändische Reisbandudelnvegetarian

9.90

Fried Thai Rice Noodles — mit Gemüse, Ei, Lauch und Erdnüsse

odhad≈ 650 kcal85 g sacharidůvyvážené 73

Gebratener Reisvegetarian

9.00

Fried Rice — mit Gemüse, Ei und Lauch

odhad≈ 620 kcal75 g sacharidůvyvážené 67

Gebratene Nudelnvegetarian

9.00

Fried Noodles — mit Gemüse, Ei und Lauch

odhad≈ 640 kcal78 g sacharidůvyvážené 67

Tofu mit Thai Curryvegetarian

9.90

Tofu Thai Curry — mit Gemüse, thailändischem Basilikum und Kokosmilch

odhad≈ 580 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Gebratenes Gemüsevegetarian

9.90

Fried Vegetables — mit japanischer Sojasoße

odhad≈ 350 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Bowls

Lachs Bowl

15.90

Salmon Bowl — Große Reisschale mit Lachs + Avocado, Gurke, Wakame Salat, Mais mit Sesamsoße, Teriyaki Soße und japanischer Mayonaise

odhad≈ 820 kcal72 g sacharidůvyvážené 65

Lachs und Thunfisch Bowl

18.90

Salmon and Tuna Bowl — Große Reisschale mit Lachs und Thunfisch + Avocado, Gurke, Wakame Salat, Mais mit Sesamsoße, Teriyaki Soße und japanischer Mayonaise

odhad≈ 780 kcal72 g sacharidůvyvážené 81

Knusprige Hähnchen Bowl

14.90

Crispy Chicken Bowl — Große Reisschale mit Hähnchenfleisch + Avocado, Gurke, Wakame Salat, Mais mit Sesamsoße, Teriyaki Soße und japanischer Mayonaise

odhad≈ 850 kcal75 g sacharidůvyvážené 67

Vegetarische Tofu Bowlvegetarian

12.90

Vegetarian Tofu Bowl — Große Reisschale mit Tofu + Avocado, Gurke, Wakame Salat, Mais mit Sesamsoße, Teriyaki Soße und japanischer Mayonaise

odhad≈ 680 kcal70 g sacharidůvyvážené 72

Fischmix Bowl

18.90

Mixed Fish Bowl — Große Reisschale mit Lachs, Thunfisch, Butterfisch, Isumidai, Garnele, Avocado und Wakame Salat mit Sesamsoße, Teriyaki Soße und japanischer Mayonaise

odhad≈ 820 kcal70 g sacharidůvyvážené 79

Nigiri 2 Stk.

Sake

5.10

Sake Nigiri — Lachs

odhad≈ 120 kcal15 g sacharidů

Maguro

6.60

Maguro Nigiri — Thunfisch

odhad≈ 110 kcal15 g sacharidů

Ibodai

4.90

Ibodai Nigiri — Butterfisch

odhad≈ 130 kcal15 g sacharidů

Ika

4.30

Ika Nigiri — Tintenfisch

odhad≈ 110 kcal15 g sacharidů

Tako

4.30

Tako Nigiri — Oktopus

odhad≈ 110 kcal15 g sacharidů

Saba

4.90

Saba Nigiri — Makrele

odhad≈ 140 kcal15 g sacharidů

Ebi

4.90

Ebi Nigiri — Garnelen

odhad≈ 110 kcal15 g sacharidů

Amebi

4.90

Amebi Nigiri — Süßwassergarnelen

odhad≈ 110 kcal15 g sacharidů

Hotategai

5.90

Hotategai Nigiri — Jakobsmuschel

odhad≈ 120 kcal15 g sacharidů

Isumidai

4.90

Isumidai Nigiri — Buntbarsch

odhad≈ 110 kcal15 g sacharidů

Ikura

6.90

Ikura Nigiri — Lachs Kaviar

odhad≈ 140 kcal16 g sacharidů

Tobiko

4.90

Tobiko Nigiri — Heringsrogen

odhad≈ 130 kcal16 g sacharidů

Unagi

4.90

Unagi Nigiri — Süßwasseraal

odhad≈ 160 kcal18 g sacharidů

Kani

3.90

Kani Nigiri — Surimi

odhad≈ 120 kcal18 g sacharidů

Tamagovegetarian

3.90

Tamago Nigiri — Japanisches Omelette

odhad≈ 140 kcal18 g sacharidů

Inarivegan

3.90

Inari Nigiri — Frittierter Tofu

odhad≈ 160 kcal20 g sacharidů

Asuparavegetarian

3.90

Asparagus Nigiri — Grüner SpargeI

odhad≈ 80 kcal15 g sacharidů

Kinusayvegetarian

3.90

Sugar Snap Pea Nigiri — Zuckerschoten

odhad≈ 80 kcal15 g sacharidů

Shinkovegetarian

3.90

Pickled Radish Nigiri — Eingelegter Rettich

odhad≈ 80 kcal16 g sacharidů

Avocadovegetarian

3.90

Avocado Nigiri — Avocado

odhad≈ 110 kcal14 g sacharidů

Temaki

California

4.60

California Temaki — Surimi (Krebsfleischimitat), Avocado, Gurke und Fischrogen

odhad≈ 180 kcal25 g sacharidů

Watami Temaki

5.30

Lachs, Aal, Avocado, Lachsrogen und Spezialsoße

odhad≈ 240 kcal25 g sacharidů

Thunder

5.30

Thunder Temaki — Thunfisch, Lachs, Gurke, Tempuralauch und Spicy-Soße

odhad≈ 220 kcal26 g sacharidů

Little Buddhavegetarian

4.60

Little Buddha Temaki — Omelette, Spargel, Gurke, Avocado und Sesam

odhad≈ 170 kcal25 g sacharidů

Black Tiger

5.30

Black Tiger Temaki — Tempura, Ebi, Rucola, Gurke, Unagisoße

odhad≈ 230 kcal28 g sacharidů

Crispy Ika

5.30

Crispy Ika Temaki — Tempura, Tintenfisch, Rucola, Gurke, Unagisoße

odhad≈ 230 kcal28 g sacharidů

Sushi-Inside-Out (Haus-Special) 8 Stk.

Edo Roll Deluxe

12.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit Ebi-Tempura, Avocado, Tempuralauch und Cream-Cheese, umhüllt von geräuchertem Lachs und Unagi-Soße

odhad≈ 580 kcal55 g sacharidů

White Cream Cheese Rollvegetarian

10.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit Avocado, Mango, Gurke, Cream-Cheese, umhüllt von Tamago

odhad≈ 480 kcal58 g sacharidůvyvážené 65

Hot Yakitori

12.90

Hot Yakitori Roll — Inside-Out-Roll gefüllt mit Hähnchen, Tempuralauch und Avocado, Cream-Cheese umhüllt von hauchdünnem Gurkenmantel und Spicy-Soße

odhad≈ 520 kcal52 g sacharidů

Watami Roll

12.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit Gemüsetempura, Avocado und Cream-Cheese, umhüllt von zartem Lachs, verfeinert mit einer Spezial-Misosoße

odhad≈ 540 kcal54 g sacharidů

Rainbow Roll

13.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit Thunfisch, Avocado, Tempuralauch und Cream-Cheese, umwickelt mit Lachs, Thunfisch, Weißfisch, verfeinert mit Orangensoße

odhad≈ 560 kcal52 g sacharidůvyvážené 67

Charlize Special Roll

12.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit Tempuralauch, Butterfisch, Jakobsmuschel und Cream-Cheese, umhüllt von Mango, verfeinert mit Misosoße

odhad≈ 550 kcal56 g sacharidů

Spicy Salmon Roll

11.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit scharfem Lachs, Avocado, Tempuralauch und Cream-Cheese, umhüllt von Räucherlachs mit Spicy-Soße

odhad≈ 530 kcal50 g sacharidůvyvážené 67

Popeye Rollvegetarian

10.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit Avocado, Spargel, Gurke und Cream-Cheese umwickelt mit frischen Spinatblättern

odhad≈ 420 kcal52 g sacharidůvyvážené 69

Sunshine Roll

11.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit Lachs, Mango, umhüllt von Masago, verfeinert mit Misosoße

odhad≈ 490 kcal58 g sacharidůvyvážené 69

Best Friend Roll

13.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit Tempuralauch, Yakitori, Rucola und Cream-Cheese, umhüllt von zartem Aal und Thunfisch, verfeinert mit der Watami-Spezialsoße

odhad≈ 620 kcal55 g sacharidůvyvážené 67

Fifty Fifty Roll

12.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit Nordseekrabben, Avocado, Tempuralauch und Cream-Cheese, umhüllt von Thunfisch und Lachs

odhad≈ 480 kcal38 g sacharidů

Mr. Gong Roll

12.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit Aal, Lachs, Garnele, Avocado, Tempuralauch, Cream-Cheese und Masago, verfeinert mit einer Spezialsoße

odhad≈ 520 kcal38 g sacharidů

Dragon Roll

13.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit panierten Garnelen, Tempuralauch und Cream-Cheese, umhüllt von zartem Aal, verfeinert mit Unagi-Soße

odhad≈ 550 kcal42 g sacharidů

Tazuna Roll

12.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit Thunfisch, Avocado und Wakame, Tempuralauch umwickelt mit Lachs, Thunfisch und Weißfisch

odhad≈ 440 kcal36 g sacharidůvyvážené 73

Spiderman Roll

15.90

Inside-Out-Roll gefüllt mit Softshell-Krabben, Tempuralauch, Rucola und Cream-Cheese, umhüllt von Fischrogen

odhad≈ 510 kcal38 g sacharidů

Crunchy Roll

Watami Vegi Rollsvegan

9.60

Gefüllt mit Gurke, Kürbis, Wakame, Shinko, umhüllt mit Tempuraflocken und Watami-Spezialsoße

odhad≈ 380 kcal48 g sacharidů

Orange Rolls

10.90

Gefüllt mit Surimi, Gurke, Mango und Lachs, umhüllt mit Tempuraflocken auf Watami-Spezialsoße

odhad≈ 420 kcal45 g sacharidůvyvážené 73

Mr. Baked Rolls

10.90

Gefüllt mit scharfem Thunfisch, Wakame, Rucola und Gurke, umhüllt mit Reisflocken auf Watami-Spezialsoße

odhad≈ 430 kcal44 g sacharidů

Isobe Rolls

9.90

Gefüllt mit Surimi, Gurke, Avocado, umhüllt mit Reisflocken auf Orangensoße

odhad≈ 390 kcal46 g sacharidů

Inside Out Roll

California Inside-Out-Roll

9.90

Surimi, Avocado, Fischrogen und Sesam

odhad≈ 320 kcal34 g sacharidů

Lachs Inside-Out-Roll

11.90

Salmon Inside-Out-Roll — Lachs, Avocado, Cream-Cheese und Sesam

odhad≈ 380 kcal34 g sacharidů

Maguro Inside-Out-Roll

12.90

Thunfisch, Avocado, Frühlingszwiebeln, Cream-Cheese und Masago

odhad≈ 370 kcal34 g sacharidů

Ebi Inside-Out-Roll

10.90

Garnelen, Avocado, Rucola, Cream-Cheese und Masago

odhad≈ 360 kcal34 g sacharidů

Unagi Inside-Out-Roll

10.90

Süßwasseraal, Avocado, Frühlingszwiebeln, Cream-Cheese und Masago

odhad≈ 410 kcal34 g sacharidů

Ibodai Inside-Out-Roll

10.90

Butterfisch, Avocado, Frühlingszwiebeln, Cream-Cheese und Masago

odhad≈ 390 kcal34 g sacharidů

Tempura Ebi

10.90

Tempura Ebi Roll — Frittierte Garnelen, Avocado, Cream-Cheese und Sesam

odhad≈ 440 kcal36 g sacharidů

Sashimi

Salmon Sashimi 9 Stk.

19.90

Salmon Sashimi — Lachs

odhad≈ 280 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Tuna Sashimi 9 Stk.

24.90

Tuna Sashimi — Thunfisch

odhad≈ 220 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Sashimi Moriawase

24.90

Auswahl an verschiedenen Fischsorten

odhad≈ 250 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Sushi Menü

Mak Mixvegan

9.60

4 Stk. Kappa Maki, 4 Stk. Shinko Maki, 8 Stk. Avocado Maki und 8 Stk. Paprika Maki

odhad≈ 480 kcal85 g sacharidů

Sushi Mix Spezial

9.90

Sushi Mix Special — 4 Stk. Lachs Maki, 4 Stk. Thunfisch Maki, 4 Stk. California (Inside-Out-Roll)

odhad≈ 580 kcal65 g sacharidůvyvážené 77

Nigiri Deluxe

13.90

Jeweils ein Nigiri: Lachs, Thunfisch, Garnele, Aal, Butterfisch, Saba, Isumidai und Tako

odhad≈ 480 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 81

Matsu

14.30

Matsu Sushi Set — Jeweils ein Nigiri: Lachs, Thunfisch, Garnele, Unagi und 8 Stk. Mr. Gong Roll

odhad≈ 620 kcal75 g sacharidůvyvážené 77

Basic

12.90

Basic Sushi Set — Jeweils ein Nigiri: Lachs, Thunfisch, Aal, 8 Stk. Sake Maki, 4 Stk. Rainbow Inside-Out Roll

odhad≈ 610 kcal72 g sacharidůvyvážené 77

Edo

14.30

Edo Sushi Set — 4 Stk. Nigiri Lachs, 8 Stk. Lachs Maki, 4 Stk. Sunshine Roll

odhad≈ 640 kcal78 g sacharidůvyvážené 69

Vegetarian Mixvegetarian

13.90

Vegetarian Sushi Mix — Jeweils ein Nigiri: Spargel, Inari, Tamago, 4 Stk. Kappa Maki, 4 Stk. Shinko Maki, 4 Stk. Watami Vegi Roll

odhad≈ 520 kcal85 g sacharidů

Kyoto

14.30

Kyoto Sushi Set — Jeweils ein Nigiri: Lachs, Thunfisch, Izumida, Garnele, 8 Stk. Thunfisch Maki, 4 Stk. Charlize Special Roll

odhad≈ 630 kcal76 g sacharidůvyvážené 77

Watami Sushi 1

39.00

Watami Sushi Platter 1 — Große Sushiplatte mit Vorspeisen und Sashimi für 2 Personen

odhad≈ 1800 kcal180 g sacharidůtěžká 33

Watami Sushi 2

73.00

Watami Sushi Platter 2 — Große Sushiplatte mit Vorspeisen und Sashimi für 4 Personen

odhad≈ 3400 kcal320 g sacharidůtěžká 33

Maki 8 Stk.

Kappa Makivegan

4.00

Gurke

odhad≈ 140 kcal28 g sacharidů

Sake Maki

4.90

Salmon Maki — Lachs

odhad≈ 180 kcal28 g sacharidů

Tekka Maki

6.30

Tuna Maki — Thunfisch

odhad≈ 170 kcal28 g sacharidů

Ebi Maki

4.90

Shrimp Maki — Garnele

odhad≈ 170 kcal28 g sacharidů

Negi Saba Maki

4.90

Mackerel and Spring Onion Maki — Makrele mit Lauchzwiebel

odhad≈ 210 kcal28 g sacharidůvyvážené 70

Sake Avocado Maki

4.90

Salmon Avocado Maki — Lachs Avocado

odhad≈ 200 kcal28 g sacharidůvyvážené 65

Unagi Maki

4.90

Süsswasseraal

odhad≈ 230 kcal30 g sacharidůvyvážené 70

California Maki

4.30

Surimi, Avocado

odhad≈ 190 kcal30 g sacharidů

Spicy Tuna

4.90

Spicy Tuna Maki — Thunfisch, Lauchzwiebeln, Spicy-Soße

odhad≈ 210 kcal30 g sacharidůvyvážené 70

Negi Sake Maki

4.90

Salmon and Spring Onion Maki — Lachs mit Lauchzwiebeln

odhad≈ 190 kcal28 g sacharidů

Ebi Avocado Maki

4.90

Shrimp Avocado Maki — Garnele, Avocado

odhad≈ 200 kcal28 g sacharidůvyvážené 65

Kani Maki

3.90

Surimi

odhad≈ 180 kcal28 g sacharidů

Paprika Makivegan

3.90

Paprika

odhad≈ 160 kcal26 g sacharidů

Avocado Makivegan

4.30

Avocado

odhad≈ 210 kcal26 g sacharidů

Shinko Makivegan

4.00

Pickled Radish Maki — Eingelegter Rettich

odhad≈ 170 kcal30 g sacharidů

Tamago Makivegetarian

4.00

Japanisches Omelette

odhad≈ 190 kcal26 g sacharidů

Kanpyo Makivegan

4.00

Kürbisstreifen

odhad≈ 170 kcal30 g sacharidů

Asupara Makivegan

4.50

Asparagus Maki — Grüner Spargel

odhad≈ 160 kcal26 g sacharidů

Kinusay Makivegan

4.50

Snow Pea Maki — Zuckerschote

odhad≈ 160 kcal26 g sacharidů

Mango Makivegan

4.50

Mango

odhad≈ 190 kcal34 g sacharidů

Sake Rucola Maki

4.50

Salmon Rucola Maki — Lachs mit Rucola

odhad≈ 210 kcal26 g sacharidů

Dessert

Tempura Bananevegetarian

3.90

Banana Tempura — mit Honig

odhad≈ 320 kcal45 g sacharidů

Tempura Ananasvegetarian

3.90

Pineapple Tempura — mit Honig

odhad≈ 280 kcal40 g sacharidů

Mochi Eisvegetarian

2.30

Mochi Ice Cream — nach aktuelle Eissorten fragen

odhad≈ 150 kcal22 g sacharidů

Eis - Kugelvegetarian

2.00

Ice Cream Scoop — Eiscreme mit Grünem Tee oder schwarzem Sesam

odhad≈ 130 kcal18 g sacharidů

Je toto menu stále v pořádku?

74veggie
scoreodhad

Široká nabídka japonských jídel

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje Vegetarische Tofu Udon a Spicy Ramen Veggie. K dispozici jsou také veganské speciality jako Edamame nebo Tempura Tofu.

45 vegetariánských a 21 veganských jídel z 174

51dia
scoreodhad

Japonské jídlo s možnostmi

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Nabídka obsahuje mnoho salátů a předkrmů s nízkým obsahem sacharidů. Hlavní chody s nudlemi a rýží mají vysoký glykemický index.

32 vhodných pro diabetiky · 174 jidela

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Praktické

Adresa: Sülzburgstraße 172, 50937 Köln
Otevírací doba: Po12:00–22:00
Út12:00–22:00
St12:00–22:00
Čt12:00–22:00
Pá12:00–22:00
So12:00–22:00
Ne12:00–22:00
Die Küche schließt um 21:45 Uhr.
Kontakt: +022148535039
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), watami.koeln/
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 95 %

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