Le Jap'Yonnais - La Roche-sur-Yon, 14 Av. Gambetta

rue Gambetta 14, 85000 La Roche sur Yon

Teď zavřeno · otvírá 11:30

Japanese€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 14. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Menu découverte

32.00

Discovery Menu — 1 soupe miso, 1 thé japonais, Edamamés, Curry japonais (au porc ou aux légumes), Trilogie de desserts

odhad≈ 1450 kcal160 g sacharidůtěžká 39

Entrées

Gyozas vapeur x3*

4.20

Steamed Gyoza — Légumes ou Boeuf ou Poulet

odhad≈ 180 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Gyozas frits x3*

4.20

Fried Gyoza — Poulet Curry ou Porc

odhad≈ 250 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Salade de Wakamé*vegan

4.80

Wakame Salad

odhad≈ 120 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Salade japonaisevegetarian

3.15

Japanese Salad

odhad≈ 80 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72

Edamamés*vegan

3.15

Edamame

odhad≈ 120 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Poulet Karaage

4.00

Chicken Karaage

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Chou-fleur Tempuravegan

4.00

Cauliflower Tempura

odhad≈ 220 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Crevettes Tempura x5

7.35

Shrimp Tempura

odhad≈ 320 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Takoyaki x5*

6.85

Takoyaki

odhad≈ 350 kcal45 g sacharidůvyvážené 65

Onigiri au Thon cuit ou Saumon cuit

5.00

Onigiri

odhad≈ 210 kcal35 g sacharidů

Soupes

Soupe Miso

3.15

Miso Soup

odhad≈ 60 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Soupe Miso Poulet et Nouilles

4.20

Chicken Miso Soup with Noodles

odhad≈ 220 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Soupe Miso au Saumon

5.50

Salmon Miso Soup

odhad≈ 180 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Soupe Miso aux shiitakés et oeuf mollet

6.30

Miso Soup with Shiitake and Egg

odhad≈ 150 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Sélection végétarienne

Maki Concombrevegan

3.15

Cucumber Maki

odhad≈ 140 kcal25 g sacharidů

Maki Avocatvegan

4.00

Avocado Maki

odhad≈ 180 kcal24 g sacharidůvyvážené 65

Gyozas Légumesvegetarian

4.20

Vegetable Gyoza

odhad≈ 160 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Maki Avocat Philadelphiavegetarian

6.30

Avocado Philadelphia Maki

odhad≈ 220 kcal26 g sacharidůvyvážené 65

California Avocat Concombre Philadelphiavegetarian

7.35

Avocado Cucumber Philadelphia California Roll

odhad≈ 280 kcal32 g sacharidů

Yakisobavegetarian

10.50

odhad≈ 650 kcal85 g sacharidůvyvážené 65

Ramen Gyozasvegetarian

12.00

Ramen Gyoza

odhad≈ 720 kcal75 g sacharidůvyvážené 71

Sashimi / Chirashi

Saumon ou Thon ou Mixte Small 75 gr

9.00

Sashimi

odhad≈ 150 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Saumon ou Thon ou Mixte Normal 150 gr

17.90

Sashimi (Normal)

odhad≈ 300 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Saumon ou Thon ou Mixte Double 300 gr

35.90

Sashimi (Double)

odhad≈ 600 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Tartares

Saumon ou Thon ou Duo, Vinaigrette Wasabi

18.50

Fish Tartare with Wasabi

odhad≈ 280 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Thon, Avocat, Vinaigrette Tataki

14.90

Tuna and Avocado Tartare

odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Thon , Wakamé, Vinaigrette Tataki

10.90

Tuna and Wakame Tartare

odhad≈ 210 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

California

Saumon, Avocat, Aneth

11.90

Salmon Avocado Dill California Roll — 8 pièces

odhad≈ 380 kcal35 g sacharidů

Saumon cuit, Philadelphia

8.40

Cooked Salmon Philadelphia California Roll — 8 pièces

odhad≈ 360 kcal35 g sacharidů

Saumon fumé, Fromage persillé

8.40

Smoked Salmon Blue Cheese California Roll — 8 pièces

odhad≈ 410 kcal35 g sacharidů

Crevette tempura, Avocat, Mayonnaise japonaise Oignons frits

7.35

Shrimp Tempura California Roll — 8 pièces

odhad≈ 450 kcal42 g sacharidů

Poulet, Avocat, Mayonnaise japonaise, Oignons frits

8.40

Chicken Avocado California Roll — 8 pièces

odhad≈ 420 kcal40 g sacharidů

Thon cuit, Mayonnaise épicée, Avocat

8.40

Cooked Tuna Spicy California Roll — 8 pièces

odhad≈ 390 kcal38 g sacharidů

Maki

Saumon ou Thon

7.35

Salmon or Tuna Maki — 8pièces

odhad≈ 220 kcal28 g sacharidů

Thon cuit mayonnaise

6.30

Cooked Tuna Mayo Maki — 8pièces

odhad≈ 280 kcal28 g sacharidů

Crevette, Menthe, Concombre

7.35

Shrimp Mint Cucumber Maki — 8pièces

odhad≈ 210 kcal28 g sacharidůvyvážené 65

Sushi / Gunkan

Gunkan Saumon ou Thon

7.00

Salmon or Tuna Gunkan — 2 pièces

odhad≈ 130 kcal15 g sacharidů

Sushi Saumon snacké

6.50

Seared Salmon Sushi — 2 pièces

odhad≈ 140 kcal15 g sacharidů

Sushi Saumon ou Thon

5.25

Salmon or Tuna Sushi — 2 pièces

odhad≈ 130 kcal15 g sacharidů

Sushi Crevette*

3.15

Shrimp Sushi — 2 pièces

odhad≈ 120 kcal15 g sacharidů

Assortiments de Sushis au Saumon (8 pièces)

23.10

Salmon Sushi Assortment

odhad≈ 520 kcal60 g sacharidůvyvážené 73

Les assortiments

Jap’Zensai

63.00

Jap’Zensai Platter — 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 2 sushi crevette, 6 pièces de maki thon, 6 pièces de maki saumon, 6 pièces de maki concombre, 6 pièces de california thon cuit avocat, 6 pièces de california saumon fumé fromage, 6 pièces de California saumon avocat, 100 gr de sashimi saumon et thon accompagné de 4 accompagnements au choix (salade japonaise, riz ou soupe )

odhad≈ 1850 kcal210 g sacharidůtěžká 33

Jap’Kankin

68.25

Jap’Kankin Platter — 8 pièces de california poulet avocat, 8 pièces de California crevette tempura , 8 pièces de california thon cuit avocat, 8 pièces de maki avocat fromage, 8 pièces de california saumon cuit philadelphia, légumes, 8 pièces de maki crevette concombre menthe, 2 gunkan tartare de poisson , 4 sushi saumon snackés, avec 4 accompagnements au choix (riz , salade ou soupe)

odhad≈ 2100 kcal230 g sacharidůtěžká 33

Jap’Classique

19.40

Jap’Classique Platter — 2 sushi thon, 2 sushi saumon, 2 sushi crevette,2 pièces de maki concombre, 2 pièces de maki saumon, 2 pièces de california saumon avocat accompagné d’une salade japonaise, d’un riz et d’une soupe

odhad≈ 650 kcal70 g sacharidůvyvážené 77

Jap’Thon ou Saumon

29.40

Jap’Tuna or Salmon Platter — 4 sushi , 8 pièces de maki , 3 pièces de california, 50 gr de sashimi accompagné d’une salade japonaise, d’un riz et d’une soupe

odhad≈ 850 kcal110 g sacharidůvyvážené 70

Végétarienvegetarian

21.00

Vegetarian Assortment — 3 gyozas aux légumes, 1 yakisoba, 1 salade japonaise et un dorayaki

odhad≈ 780 kcal120 g sacharidů

Jap’Yaki

21.00

Jap'Yaki Assortment — 2 yaki boeuf fromage, 2 yaki saumon, 2 yaki poulet, accompagné d’une salade japonaise et au choix d’un riz ou de légumes au wok

odhad≈ 720 kcal65 g sacharidůvyvážené 85

Jap’Yaki Maki

15.75

Jap'Yaki Maki Assortment — 2 yaki poulet, 1 yaki boeuf, 1 yaki saumon accompagné d’un riz , d’une salade et d’une soupe

odhad≈ 680 kcal75 g sacharidůvyvážené 77

Menu Enfant

11.00

Kids Menu — Au choix 4 brochettes accompagnées d’un riz ou de légumes au wok, ou 8 maki au thon cuit mayonnaise, 1 sirop à l’eau, 1 boule de glace ou un maki sucré

odhad≈ 950 kcal130 g sacharidů

Les spécialités

Senshipescatarian

14.70

Senshi Roll — Saumon, Thon, Avocat, Tobiko, Mayonnaise épicée

odhad≈ 420 kcal35 g sacharidů

Dishii au Thon ou Saumonpescatarian

9.45

Dishii Tuna or Salmon — Sésame noir, Mayonnaise épicée, Poisson, Tobiko, Croustillant

odhad≈ 280 kcal20 g sacharidů

Warapescatarian

10.00

Wara Roll — Tartare de Saumon, Tobiko, Mayonnaise épicée, Avocat

odhad≈ 380 kcal30 g sacharidů

Cheddar

12.00

Cheddar Chicken Roll — Rouleau frit au Poulet pané, Cheddar, Avocat

odhad≈ 550 kcal45 g sacharidů

Plats chauds

Boulettes Poulet

10.50

Chicken Meatballs with Udon — Servies avec des Udon

odhad≈ 580 kcal70 g sacharidůvyvážené 77

Guydon

12.00

Gyudon — Emincé de boeuf servi sur du riz avec un jaune d’œuf

odhad≈ 620 kcal75 g sacharidůvyvážené 73

Ramen Chashu

12.50

Chashu Ramen — Nouilles, porc, pousse soja, oeuf mollet, enoki

odhad≈ 750 kcal65 g sacharidůvyvážené 71

Ramen Naruto

13.65

Naruto Ramen — Nouilles, porc, Naruto, oeuf mollet, bouillon

odhad≈ 780 kcal68 g sacharidůvyvážené 70

Curry Japonais

13.20

Japanese Pork Curry — Porc au curry avec carottes servi sur du riz

odhad≈ 850 kcal80 g sacharidůvyvážené 67

Pain Bao

6.80

Bao Bun — Porc ou Végétarien. Pain vapeur garni

odhad≈ 320 kcal35 g sacharidů

Okonomiyaki au Porc

10.50

Pork Okonomiyaki — “Crêpe japonaise” salée

odhad≈ 600 kcal55 g sacharidůvyvážené 65

Ramen Gyozas Légumesvegetarian

12.00

Vegetable Gyoza Ramen — Nouilles de riz, 4 gyozas légumes, shiitakés, pack choi, carottes, bouillon pimenté

odhad≈ 680 kcal75 g sacharidůvyvážené 82

Porc ou Poulet Tonkatsu

11.50

Tonkatsu

odhad≈ 720 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Ramen Crevettepescatarian

13.00

Shrimp Ramen — Soba, bouillon, crevettes, oeuf mollet, shiitakés

odhad≈ 620 kcal58 g sacharidůvyvážené 85

Yakitori

Yaki Boeuf Fromage

8.40

Beef and Cheese Yakitori — Servis par paires avec un bol de riz vinaigré

odhad≈ 550 kcal45 g sacharidů

Yaki Poulet

5.80

Chicken Yakitori — Servis par paires avec un bol de riz vinaigré

odhad≈ 480 kcal42 g sacharidůvyvážené 70

Yaki Saumonpescatarian

8.40

Salmon Yakitori — Servis par paires avec un bol de riz vinaigré

odhad≈ 510 kcal42 g sacharidůvyvážené 70

Accompagnements

Légumes aux Wokvegan

5.25

Wok Vegetables

odhad≈ 150 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Riz Vinaigrévegan

2.50

Vinegared Rice

odhad≈ 220 kcal48 g sacharidů

Riz Naturevegan

2.00

Steamed Rice

odhad≈ 200 kcal44 g sacharidů

Desserts

Mochi maison*

4.20

Homemade Mochi

odhad≈ 250 kcal40 g sacharidůtěžká 39

Maki sucrés (4 pièces)

4.75

Sweet Maki — Nutella, Caramel ou du moment

odhad≈ 350 kcal45 g sacharidůtěžká 41

Boule de glace

2.65

Ice Cream Scoop

odhad≈ 180 kcal20 g sacharidů

Perles coco*

4.20

Coconut Pearls

odhad≈ 280 kcal32 g sacharidů

Je toto menu stále v pořádku?

69veggie
scoreodhad

Japonská kuchyně s vegetariánskými jídly

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje Yakisoba a Ramen s zeleninovými gyozami. K vegan možnostkám patří salát wakamé a tempura z květáku.

20 vegetariánských a 10 veganských jídel z 78

63dia
scoreodhad

Japonské jídlo s možnostmi

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Nabídka obsahuje mnoho proteinových pokrmů s nízkým obsahem sacharidů. Sashimi a tatary jsou nejlepší volbou.

21 vhodných pro diabetiky · 78 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: rue Gambetta 14, 85000 La Roche sur Yon
Otevírací doba: Po11:30–14:00, 18:30–21:00
Út11:30–14:00, 18:30–21:00
St11:30–14:00, 18:30–21:00
Čt11:30–14:00, 18:30–21:00
Pá11:30–14:00, 18:00–21:00
Sozavřeno
Nezavřeno
Réservation conseillée le soir.
Kontakt: +33688242571 lejapyonnais@gmail.com
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), japyonnais.fr/
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 80 %

Vlastníš Le Jap'Yonnais - La Roche-sur-Yon, 14 Av. Gambetta? Nárokuj si své místo.