Restaurant Inos - Laatzen, Hildesheimer Str

Name: Restaurant Inos - Laatzen, Hildesheimer Str
Address: Hildesheimer Str. 196, Laatzen, 30880, DE
Telephone: +4951154302490
Price range: €€

Hildesheimer Str. 196, 30880 Laatzen

otevírací doba zatím neznámá

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Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 16. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

5.90

Hausgemacht, verfeinert nach eigenem Rezept

odhad≈ 180 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Fetakäsevegetarian

7.90

Feta Cheese — mit Zwiebeln, Tomaten, Oregano, Olivenöl

odhad≈ 280 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Saganakivegetarian

7.90

Knusprig gebratene Hirtenkäse

odhad≈ 320 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Tyropitakiavegetarian

8.90

Gebratene Käsetaschen mit Tzatziki

odhad≈ 350 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Kolokythakia Tiganitavegetarian

7.90

Fried Zucchini — Gebratene Zucchini mit Tzatziki

odhad≈ 220 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Dolmadakiavegetarian

7.90

Mit Reis gefüllte Weinblätter und Tzatziki

odhad≈ 210 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Knoblauchbrotvegetarian

5.50

Garlic Bread — Geröstete Brotscheiben mit Olivenöl, Kräuterbutter und Oregano

odhad≈ 250 kcal28 g sacharidů

Gebratene Peperonivegan

6.90

Fried Peppers — mit Knoblauch und Olivenöl

odhad≈ 180 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Gebratene Garnelen

14.90

Fried Shrimp — in Olivenöl mit Zwiebeln, Cherrytomaten, Knoblauch und frischen Kräutern

odhad≈ 260 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Salate &Vegetarische Gerichte

Horiatikivegetarian

10.90

Horiatiki Salad — (Bauernsalat) Gurken, Tomaten, Paprika, Oliven, Peperoni, Zwiebeln. Olivenöl und Hirtenkäse

odhad≈ 420 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Santorinipfannevegetarian

16.90

Santorini Pan — Fein gebratenes mediterranes Gemüse, kombiniert mit Kritharaki (griechische Reisnudeln) und verfeinert mit geriebenem Hirtenkäse

odhad≈ 580 kcal65 g sacharidůvyvážené 72

Gigantesvegetarian

14.90

Gigantes Beans — Dicke weiße Bohnen. n Tomatensauce und geriebenem Hirtenkäse.

odhad≈ 450 kcal48 g sacharidůvyvážené 91

Fasolakiavegetarian

14.90

Fasolakia Beans — Grüne Flache Bohnen in Tomatensauce mit Kartoffeln und geriebenem Hirtenkäse.

odhad≈ 410 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Überbackenes

Gyros

17.90

Baked Gyros — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken Beilage Pommes

odhad≈ 950 kcal65 g sacharidů

Souflaki

17.90

Baked Souvlaki — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken Beilage Pommes

odhad≈ 920 kcal62 g sacharidů

Bifteki gefüllt

18.90

Baked Bifteki — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken Beilage Pommes

odhad≈ 980 kcal65 g sacharidů

Hähnchenfilet

19.90

Baked Chicken Fillet — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken

odhad≈ 650 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Arni Katsarolas

22.90

Geschmortes Lammfleisch ohne Knochen mit geriebenem Hirtenkäse Beilage nach Wahl: Kritharaki-Juwetsi, Dicke weiße Bohnen, Grüne Bohnen und Kartoffel, Spaghetti, Penne

odhad≈ 750 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Aus der Pfanne

Gyros Metaxa

18.90

Geschnetzeltes Gyros in cremiger Metaxasauce, serviert mit Pommes frites.

odhad≈ 880 kcal60 g sacharidů

Gyros Manitaria

18.90

Saftiges Gyros in Champignon-Sahnesauce, verfeinert mit geriebenem Hirtenkäse, serviert mit Pommes frites

odhad≈ 910 kcal60 g sacharidů

Schweinefilet -Metaxa

22.90

Pork Fillet Metaxa — Drei zarte Schweinefiletmedaillons in cremiger Metaxasauce, serviert mit Pommes frites.

odhad≈ 850 kcal55 g sacharidů

Hähnchenfilet- Manitaria

19.90

Chicken Fillet Manitaria — Geschnetzeltes Hähnchenfilet in Champignon-Sahnesauce, verfeinert mit geriebenem Schafskäse, serviert mit Pommes frites.

odhad≈ 820 kcal52 g sacharidů

Calamaria

19.90

Calamari — Saftige Calamari, knusprig paniert, dazu Pommes Frites und hausgemachtes Tzatziki

odhad≈ 880 kcal65 g sacharidů

Kretanische Gerichte

Kretanische Schweinefilet

21.90

Cretan Pork Fillet — Drei saftige Schweinefilet Medaillons in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.

odhad≈ 920 kcal45 g sacharidůvyvážené 66

Kretanisches Bifteki

18.90

Cretan Bifteki — Saftiges Hacksteak, hausgemacht und gefüllt mit Hirtenkäse in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.

odhad≈ 890 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Kretanisches Hähnchenfilet

18.90

Cretan Chicken Fillet — Saftige Hähnchenbrustfilets in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.

odhad≈ 860 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Kretanisches Gyros

17.90

Cretan Gyros — Zartes, aromatisch, gewürztes Schweinefleisch in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.

odhad≈ 910 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Nudelgerichte

mit Gebratenen Scampi

16.90

Pasta with Scampi — Zarte Garnelen aus der Pfanne mit Knoblauch in Inos Sauce, verfeinert mit einem Hauch Sahne, Cherrytomaten und frischen Kräutern.

odhad≈ 720 kcal68 g sacharidůvyvážené 71

mit Hähnchenfilet

16.90

Pasta with Chicken Fillet — Geschnetzeltes aus der Pfanne mit Knoblauchsahnesauce, Cherrytomaten und frischen Kräutern

odhad≈ 780 kcal65 g sacharidůvyvážené 70

mit Gyros

15.90

Pasta with Gyros — Geschnetzeltes Gyros aus der Pfanne in Metaxasauce

odhad≈ 840 kcal62 g sacharidů

Grillgerichte

Grillteller Inos

23.90

Grill Plate Inos — Gyros, Souflaki, Suzuki, Schweinefilet und Hähnchenbrustfilet. Serviert mit Tomatenreis

odhad≈ 950 kcal58 g sacharidůvyvážené 65

Ouzo Platte

20.90

Ouzo Plate — Gyros, Souflaki und 2 Suzuki, serviert mit Tomatenreis

odhad≈ 820 kcal50 g sacharidůvyvážené 70

Bifteki Platte

20.90

Bifteki Plate — Gyros und Bifteki gefüllt mit Hirtenkäse, serviert mit Tomatenreis

odhad≈ 850 kcal50 g sacharidůvyvážené 69

Bifteki gefüllt

17.90

Bifteki — Saftiges Hacksteak, hausgemacht und gefüllt mit Hirtenkäse, serviert mit Tomatenreis

odhad≈ 740 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Schweinefilet

22.90

Pork Fillet — Drei saftige Schweinefilet Medaillons mit gebratenen Zwiebeln serviert mit Kartoffelecken.

odhad≈ 780 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72

Hähnchenbrustfilet

18.90

Chicken Breast Fillet — Zart gegrilltes Hähnchenbrustfilet, serviert mit Tomatenreis

odhad≈ 620 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 85

Souflakia

17.90

Souvlaki — Zwei magere Fleischspieße aus Schweinefleisch, serviert mit Tomatenreis

odhad≈ 680 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Gyros Teller

15.90

Gyros Plate — saftig gegrilltes hausgemachtes Gyros, serviert mit Tomatenreis

odhad≈ 750 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Beilagen

Krokettenvegetarian

4.00

Croquettes

odhad≈ 220 kcal25 g sacharidů

Pommes Fritesvegan

4.00

French Fries

odhad≈ 320 kcal35 g sacharidů

Tomatenreisvegan

4.00

Tomato Rice

odhad≈ 220 kcal42 g sacharidů

Kretanische Kartoffeln in Käsesaucevegetarian

6.50

Cretan Potatoes in Cheese Sauce

odhad≈ 380 kcal28 g sacharidů

Brotvegan

2.00

Bread

odhad≈ 150 kcal28 g sacharidů

Metaxasauce extravegetarian

2.50

Metaxa Sauce

odhad≈ 80 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Pikante rote Saucevegan

2.00

Spicy Red Sauce

odhad≈ 60 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Mayonnaise / Ketchup

1.20

odhad≈ 100 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Nachtisch / Dessert

Joghurt mit Honig, Walnüssen und Zimtvegetarian

4.90

Yogurt with Honey and Walnuts — Cremiger griechischer Joghurt mit feinem Honig, knackigen Walnüssen und einem Hauch Zimt.

odhad≈ 320 kcal25 g sacharidů

Gemischtes Eisvegetarian

6.90

Mixed Ice Cream — mit cremiger Schoko, Erdbeer, Vanilleeis und Sahne

odhad≈ 450 kcal55 g sacharidůtěžká 37

Heiße Feigenvegetarian

9.90

Hot Figs with Ice Cream — Karamellisierte Feigen mit cremigem Vanilleeis und Sahne.

odhad≈ 380 kcal48 g sacharidůtěžká 43

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Adresa: Hildesheimer Str. 196, 30880 Laatzen
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Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inos-taverne.de/

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