zpět k vyhledávání

Le Libanais - Le Pontet, 89 Av. Charles de Gaulle

avenue Charles de Gaulle 89, 84130 Le Pontet

Teď otevřeno · do 22:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
RecenzeVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 14. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 14. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Les Assiettes
ASSIETTE GOURMET
16.00
Gourmet Platter — une brochette de kafta, une brochette de taouk, hommes, moutabal, taboulé
odhad≈ 780 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82
ASSIETTE DELICE
15.00
Delight Platter — 1/2 arayes, 2 falafel, labné, taboulé
odhad≈ 720 kcal65 g sacharidůvyvážené 78
ASSIETTE DELICE VGvegetarian
14.00
Vegetarian Delight Platter — 1/2 kellage, 2 falafel, moutabal, taboulé
odhad≈ 680 kcal62 g sacharidůvyvážené 74
ASSIETTE VEGETALIENNEvegan
16.00
Vegan Platter — hommes, moutabal, taboulé, 3 falafel, pickles, moussaka
odhad≈ 750 kcal68 g sacharidůvyvážené 74
Les Formules
FORMULE COMPLETE
24.00
Complete Set Menu — hommes, taboulé, kibbé, falafel, rakakat poulet + 1 brochette de taouk et de kafta, riz aux vermicelles+ dessert au choix ( café gourmand + 4€)
odhad≈ 1250 kcal110 g sacharidů
FORMULE COMPLETE VGvegetarian
23.00
Complete Vegetarian Set Menu — hommes, taboulé, fatayer, falafel, rakakat fromage + moussaka ou kellage + dessert au choix (café gourmand +4€)
odhad≈ 1100 kcal120 g sacharidů
FORMULE DEGUSTATION
18.00
Tasting Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, kibbé, falafel, rakakat fromage+ 1 brochette au choix (taouk ou kafta), riz aux vermicelles
odhad≈ 980 kcal85 g sacharidůvyvážené 67
FORMULE JUNIOR(-12)
12.00
Junior Set Menu — SIROP + une brochette au choix( taouk ou kafta), riz aux vermicelles ou frites, salade+ glace
odhad≈ 850 kcal95 g sacharidů
FORMULE DU MIDI
18.00
Lunch Special — plat du jour + dessert ( café gourmand + 4€)
odhad≈ 900 kcal70 g sacharidů
FORMULE MIDI PLUS
19.00
Lunch Plus Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, labié, kibbé, falafel, rakakat poulet, rakakat fromage + dessert au choix ( café gourmand + 4€)
odhad≈ 1150 kcal90 g sacharidů
FORMULE MIDI PLUS VGvegetarian
19.00
Lunch Plus Vegetarian Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, labné, moussaka, fatayer, rakakat fromage, falafel + dessert au choix ( café gourmand +4€)
odhad≈ 1100 kcal105 g sacharidů
Les Grillardes
KAFTA
20.00
3 brochettes d'agneau haché, persil, oignons, poivre doux,
odhad≈ 650 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
TAOUK
20.00
3 brochettes de poulet mariné à l'ail et aux épices
odhad≈ 520 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
ARAYES
20.50
pain farcie de viande d'agneau haché, tomate, oignon, persil, za'atar
odhad≈ 780 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
MIX GRILLADES
21.00
Mixed Grill — une brochette de taouk, une brochette de kafta, 1/2 arayes
odhad≈ 850 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Les Plats à Emporter
Plateau dégustation
18.00
Tasting Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet
odhad≈ 1400 kcal110 g sacharidů
Plateau végétarienvegetarian
17.00
Vegetarian Platter — Hommos, taboulé, moutabal, labné, 2 falafel, 2 fatayer, 2 rakakat fromage
odhad≈ 1100 kcal120 g sacharidů
Plateau gourmet
15.00
Gourmet Platter — Taboulé, hommos, moutabal, 2 brochettes
odhad≈ 750 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 77
Plateau royal simple
21.00
Simple Royal Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet. Une brochette au choix (poulet ou agneau) + riz aux vermicelles
odhad≈ 1600 kcal120 g sacharidůtěžká 36
Plateau royal complet
24.00
Complete Royal Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet. 2 brochettes au choix (poulet et/ou agneau) + riz aux vermicelles
odhad≈ 1800 kcal125 g sacharidůtěžká 36
Hommosvegan, vegetarian
9.00
Hummus — Purée de pois chiche à la crème de sésame (2 à 4 pers.)
odhad≈ 650 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Moutabalvegan, vegetarian
9.00
Aubergine fumée à la crème de sésame (2 à 4 pers.)
odhad≈ 580 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Labnévegetarian
8.00
Labneh — Fromage frais à l'ail et à la menthe séchée (2 à 4 pers.)
odhad≈ 520 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Chinklichvegetarian
8.50
Fromage feta émietté, herbes de Provence, piment doux, za'atar, huile d'olive, tomate, oignon, persil (2 à 4 pers.)
odhad≈ 610 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Taboulévegan, vegetarian
9.00
Tabbouleh — Salade de persil, tomate, oignon, citron, huile d'olive, blé concassé (2 à 4 pers.)
odhad≈ 480 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Moussakavegan, vegetarian
9.00
Aubergine confite, sauce tomate à l'ail, oignon, cumin, mélasse de grenade (2 à 4 pers.)
odhad≈ 550 kcal32 g sacharidůvyvážené 67
Samboussik
8.00
Beignet de viande d'agneau, pignon de pin (5 pièces)
odhad≈ 450 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Fatayervegan, vegetarian
8.00
beignet à l'épinard, oignon, citron (5 pièces)
odhad≈ 380 kcal30 g sacharidů
Rakakat poulet
8.00
Chicken Rakakat — feuilleté au poulet, mais, ail (5 pièces)
odhad≈ 420 kcal28 g sacharidů
Rakakat fromagevegetarian
8.00
Cheese Rakakat — feuilleté au fromage, persil, oignon (5 pièces)
odhad≈ 440 kcal26 g sacharidů
Falafelvegan, vegetarian
9.00
Boulette de pois chiche, oignon, épices, crème de sésame au citron, tomate, persil, pickles de navet (5 pièces)
odhad≈ 480 kcal35 g sacharidůvyvážené 70
Kebbé
10.00
Kibbeh — Boulette de viande de boeuf et blé concassé farcie à la viande d'agneau (5 pièces)
odhad≈ 520 kcal30 g sacharidů
Boite de 10 beignets ou feuilletés
15.00
Assorted Beignets
odhad≈ 900 kcal60 g sacharidůvyvážené 66
Boite de 10 falafelvegan, vegetarian
17.00
Falafel (10 pcs)
odhad≈ 960 kcal70 g sacharidů
Boite de 10 kebbé
19.00
Kibbeh (10 pcs)
odhad≈ 1040 kcal60 g sacharidů
Brochette à l'unité
4.00
Single Skewer — Poulet (taouk) ou agneau (kefta)
odhad≈ 220 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Portion de riz aux vermicellesvegan, vegetarian
4.00
Vermicelli Rice
odhad≈ 280 kcal45 g sacharidů
Sauce à l'ailvegan, vegetarian
1.00
Garlic Sauce
odhad≈ 150 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Paquet de 5 pains libanaisvegan, vegetarian
2.00
Lebanese Bread
odhad≈ 550 kcal110 g sacharidů
Backlawa 2 piècesvegetarian
4.00
Baklawa — Feuilleté aux amandes et aux pistaches
odhad≈ 320 kcal30 g sacharidů
Backlawa 9 piècesvegetarian
13.50
Baklawa (9 pcs)
odhad≈ 1100 kcal110 g sacharidůtěžká 16
Backlawa 15 piècesvegetarian
18.00
Baklawa (15 pcs)
odhad≈ 1800 kcal180 g sacharidůtěžká 21
Mouhalabiehvegetarian
4.50
Crème à la fleur d'oranger
odhad≈ 250 kcal30 g sacharidů

Je toto menu stále v pořádku?

94veggie
scoreodhad

Libanějská kuchyně s bohatým výběrem

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje speciální veganský talíř Assiette Végétalienne a moussaku. K dispozici jsou také falafely, fatayer a taboulé.

22 vegetariánských a 11 veganských jídel z 43

72dia
scoreodhad

Libanonská jídla s nízkým glykémським indexem

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Nabídka obsahuje mnoho proteinových špízů a mezze talířů. Grilovaná masa jsou vhodnou volbou pro diabetiky.

14 vhodných pro diabetiky · 43 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
avenue Charles de Gaulle 89, 84130 Le Pontet
Otevírací doba
Po12:00–14:00, 19:30–22:00
Út12:00–14:00, 19:30–22:00
Stzavřeno
Čt12:00–14:00, 19:30–22:00
Pá12:00–14:00, 19:30–23:00
So19:30–23:00
Nezavřeno
Fin de service à emporter à 19h30
Kontakt
+33490322572
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lelibanais.fr/
Záznam
úplnost 83 %, spolehlivost 80 %

Vlastníš Le Libanais - Le Pontet, 89 Av. Charles de Gaulle? Nárokuj si své místo.