zpět k vyhledávání

Bar Lokaal

Hartesteeg 13, 2312 JW Leiden

Teď otevřeno · do 23:59

bar food€€€€
RecenzeVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 7. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 8. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Breakfast & Lunch
bar lokaal breakfast (tot 12:00)
14.50
Bar Lokaal Breakfast — gekookt eitje, feta, hummus, tzatziki, tabouleh, zhug, olijven, pita
odhad≈ 720 kcal58 g sacharidůvyvážené 74
pancakes
12.00
met ahornsiroop, poedersuiker
odhad≈ 850 kcal110 g sacharidů
eggs benedict florentine
15.00
met spinazie
odhad≈ 620 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
eggs benedict bacon
15.50
(met spinazie + 1)
odhad≈ 710 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
eggs benedict zalm
15.50
Eggs Benedict Salmon — (met spinazie + 1)
odhad≈ 680 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
breakfast bun
16.00
patty, gebakken ei, kaas, bacon, spicy mayo, rode ui
odhad≈ 880 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetiky
grilled cheesevegetarian
14.50
met tomaten-chili jam en komkommersalade
odhad≈ 650 kcal52 g sacharidů
yoghurtvegetarian
9.50
Yoghurt Bowl — pistache, zonnebloempitten, citrus, gedroogd fruit, honing
odhad≈ 520 kcal48 g sacharidů
shakshukavegetarian
15.50
ei, feta, za’atar, koriander, pita
odhad≈ 580 kcal42 g sacharidůvyvážené 74
cilbir
14.50
ei, knoflookyoghurt, chiliboter, dille, pita (met kipdij +4)
odhad≈ 540 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
bloemkoolvegetarian
16.00
Cauliflower with Tahini — tahin, zhug, peterselie, parmezaan, granaatappel, pijnboompitten, pita
odhad≈ 510 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
salade burratavegetarian
16.00
Burrata Salad — tomaat, blauwe bessen, little gem, basilicum, aceto balsamico ook te bestellen als sandwich
odhad≈ 480 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
sandwich kipdij
15.50
Chicken Thigh Sandwich — spicy mayo, gebakken uitjes, zoetzure komkommer, bosui
odhad≈ 680 kcal48 g sacharidůvyvážené 69
sandwich gerookte forel & zalmpescatarian
16.50
Smoked Trout and Salmon Sandwich — crispy chili, rode ui, kappertjes
odhad≈ 590 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
dubbele smashburger
16.50
Double Smash Burger — kaas, bacon, spicy mayo, courgette pickle, rode ui
odhad≈ 950 kcal55 g sacharidů
bar lokaal menu
bar lokaal menu
39.50
Bar Lokaal Tasting Menu — kies per persoon een mezze, een klein gerecht en een groter gerecht
odhad≈ 1400 kcal110 g sacharidůtěžká 38
mezzes
knoflookyoghurtvegetarian
7.50
Garlic Yoghurt — met komkommer, dille en pul biber
odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky
auberginevegan
7.50
Aubergine with Tahini — met tahin en dukkah
odhad≈ 240 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
padrón pepersvegetarian
7.50
Padron Peppers — met feta en za’atar
odhad≈ 210 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
fattoushvegan
7.50
libanese salade met sumak-limoen dressing en croutons
odhad≈ 220 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
kleine gerechten
köfte
14.50
Kofte — met tahin, zhug en peterselie
odhad≈ 420 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
burratavegetarian
14.50
met rode biet, granaatappelmelasse, appel en tapioca
odhad≈ 450 kcal22 g sacharidůvyvážené 70
steak tartaar
14.50
Steak Tartare — met baharat mayonaise en olie van groene kruiden
odhad≈ 380 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
gamba'spescatarian
14.50
Gambas — met sugar snaps, pangrattato, knoflook, citroen en chili
odhad≈ 320 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
grotere gerechten
langzaam gegaarde lamsschouder
22.50
Slow Cooked Lamb Shoulder — met een krokante aardappel rösti en ratatouille
odhad≈ 780 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
zeebaarspescatarian
22.50
Sea Bass — met gebakken spinazie en wortel-mango jus
odhad≈ 520 kcal25 g sacharidůvyvážené 78
sides
pitavegan
2.00
odhad≈ 210 kcal38 g sacharidů
frietvegetarian
6.00
Fries — met mayonaise
odhad≈ 580 kcal55 g sacharidů
desserts
natte nancyvegetarian
7.50
chocolade ganache, dulce de leche, zout
odhad≈ 550 kcal42 g sacharidůtěžká 30
passievruchtenmoussevegetarian
8.50
Passion Fruit Mousse — met passoa caramel en sablé breton
odhad≈ 480 kcal38 g sacharidůtěžká 30
affogatovegetarian
7.50
vanille ijs, espresso
odhad≈ 220 kcal22 g sacharidůtěžká 42
ganache truffelvegetarian
2.00
Chocolate Ganache Truffle — van chocolade
odhad≈ 110 kcal9 g sacharidů
bar snacks
gerookte amandelenvegan
3.50
Smoked Almonds
odhad≈ 180 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
kalamata olijvenvegan
5.50
Kalamata Olives
odhad≈ 150 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
desembroodvegetarian
6.50
December Bread — knoflookyoghurt, za’atar
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůvyvážené 67
bitterballen
10.00
met mosterd
odhad≈ 450 kcal32 g sacharidů
vegan bitterballenvegan
10.00
met mosterd
odhad≈ 380 kcal35 g sacharidůvyvážené 65
mini kaassoufflésvegetarian
9.00
Mini Cheese Soufflés — met chilisaus
odhad≈ 350 kcal28 g sacharidů
kaas-rucola kroketjesvegetarian
9.00
Cheese and Arugula Croquettes — met mosterd
odhad≈ 410 kcal30 g sacharidůvyvážené 65
bittergarnituur
14.50
met mayonaise, mosterd en chilisaus
odhad≈ 850 kcal45 g sacharidů
borrelplateau
18.50
Snack Platter — 4 bitterballen, 4 kaas-rucola kroketjes, gerookte amandelen, olijven, pita, knoflookyoghurt
odhad≈ 1200 kcal65 g sacharidů
sardines uit blikpescatarian
11.50
Canned Sardines — pittige olijfolie, desembrood
odhad≈ 420 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Je toto menu stále v pořádku?

86veggie
scoreodhad

Široká nabídka snídaní a mezze

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje shakshuka a grilled cheese. Mezi mezze najdete aubergine s tahini a salát fattoush.

23 vegetariánských a 6 veganských jídel z 43

77dia
scoreodhad

Možnosti s nižším obsahem sacharidů

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Jídelní lístek nabízí mnoho proteinových hlavních chodů a mezze. Je zde k dispozici několik pokrmů s nízkým glykemickým indexem.

20 vhodných pro diabetiky · 43 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Hartesteeg 13, 2312 JW Leiden
Otevírací doba
Po08:30–23:59
Út08:30–23:59
St08:30–23:59
Čt08:30–23:59
Pá08:30–23:59
So08:30–23:59
Ne08:30–23:59
Dagelijks 08:30 – laat. Keuken 09:00 – 20:30 (zo–wo). Keuken 09:00 – 21:30 (do–za)
Kontakt
+31718884949 info@barlokaal.nl
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barlokaal.nl/

Vlastníš Bar Lokaal? Nárokuj si své místo.