410 Lunch & Tapas

Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad

otevírací doba zatím neznámá

tapas€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 12. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

TAPAS

Pan con alioli

5.50

Bread with alioli — Spaans brood met alioli

odhad≈ 280 kcal25 g sacharidů

Aceitunas aliñadasvegan

5.50

Marinated olives — 3 soorten olijven

odhad≈ 220 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Ensaladilla andaluza con gambas al ajillo

8.90

Andalusian potato salad with garlic shrimp — Aardappelsalade uit Andalusië, garnalen

odhad≈ 350 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Ensalada de pollo crujiente con vinagreta de mango y queso de cabra

8.90

Crispy chicken salad with mango vinaigrette and goat cheese — Crunchy kip salade, mangodressing, geitenkaas

odhad≈ 420 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Ensalada de tomate, cebolla roja y aceitunasvegan

7.50

Tomato, red onion and olive salad — Tomatensalade, rode ui, olijven

odhad≈ 180 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Jamón ibérico

18.50

Iberico ham — Ibericoham

odhad≈ 210 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Tabla de ibéricos

14.50

Iberico meat platter — Selectie van 4 Spaanse vleeswaren

odhad≈ 380 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Tabla de quesosvegetarian

11.50

Spanish cheese board — 3 soorten Spaanse kaas

odhad≈ 450 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Croquetas de jamón ibérico

7.50

Iberico ham croquettes — 4 romige kroketjes met ibericoham

odhad≈ 320 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Croquetas de bacalao

7.50

Cod croquettes — 4 romige kroketjes met kabeljauw

odhad≈ 310 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Croquetas de boletusvegetarian

7.50

Mushroom croquettes — 4 romige kroketjes met groenteragout en bospaddenstoelen

odhad≈ 300 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Pincho de tortilla españolavegetarian

7.50

Spanish omelette — Spaanse omelet

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Patatas bravas con salsa tradicionalvegan

6.90

Patatas bravas — Spaanse aardappels met traditionele tomatensaus

odhad≈ 380 kcal35 g sacharidů

Berenjena asada con salsa de tomate, queso de cabra y romescuvegetarian

10.50

Roasted eggplant with goat cheese and romesco — Geroosterde aubergine, tomatensaus, geitenkaas, romescosaus

odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Cremosito de Zújarvegetarian

12.50

Zújar cheese fondue — Kaasfondue van Spaanse kazen

odhad≈ 400 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Filloa de setas y salsa españolavegetarian

12.90

Mushroom omelette with Spanish sauce — Omelet, gevuld met champignons, Spaanse saus

odhad≈ 360 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Pimientos del padrón fritosvegan

6.50

Fried Padrón peppers — Paprika van de gri uit de Padrónstreek

odhad≈ 180 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

TOSTAS

Tosta de tomate aliñadovegan

6.50

Tomato toast — Gemarineerde tomaten

odhad≈ 220 kcal28 g sacharidůvyvážené 65

Tosta de anchoas del Cantábrico con ensaladilla andaluzapescatarian

9.90

Anchovy toast with Andalusian salad — Ansjovissalade uit Andalusië

odhad≈ 340 kcal28 g sacharidů

Tosta de jamón ibérico con tomate aliñado

8.50

Iberico ham and tomato toast — Gemarineerde tomaten, ibericoham

odhad≈ 310 kcal26 g sacharidů

Tosta de boquerones en vinagre con berenjena asada y salsa romescupescatarian

8.50

Pickled anchovy and eggplant toast — Gemarineerde ansjovis, aubergine, romescosaus

odhad≈ 320 kcal22 g sacharidů

Tosta serrana con secreto, jamón y pimientos del padrón

9.50

Serrano ham and pork secret toast — Ibericofi let, serranoham, paprika

odhad≈ 410 kcal20 g sacharidů

ARROCES

Paella de Mariscopescatarian

24.50

Seafood Paella — Pae a met zeevruchten

odhad≈ 780 kcal85 g sacharidůvyvážené 76

Paella Iberica

24.50

Iberico Meat Paella — Pae a met vlees van het ibericovarken

odhad≈ 850 kcal80 g sacharidůvyvážené 67

CARNE

Filete de solomillo con pure de boniato

14.90

Sirloin steak with sweet potato puree — Entrecote fi let met zoete aardappel

odhad≈ 520 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Carrillera ibérica con cremoso de patata y tirabeques

12.90

Iberico pork cheek with potato puree — Ibericovarkenswang met aardappelpuree, sugarsnaps

odhad≈ 580 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Chuletas de cordero con pimientos del piquillo caramelizados

14.50

Lamb chops with caramelized piquillo peppers — Lamskotele… en van de gri , geroosterde paprika

odhad≈ 480 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Torrezno de Soria con salsa semi-picante y cebolla encurtida

12.50

Soria Torrezno with spicy sauce — Krokant gebakken varkensvlees, gekruide mayonaise, gemarineerde uitjes

odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Albóndigas de ternera con salsa de tomate y mayonesa de ajo asado

9.50

Beef meatballs with tomato sauce — Kruidige gehaktba etjes, geroosterde knofl ookmayonaise

odhad≈ 380 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Pollo aliñado con salsa picante

12.50

Marinated chicken with spicy sauce — Gemarineerde kip met een pi… ige saus

odhad≈ 310 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Mini hamburguesa de ternera gallega

10.50

Galician beef mini burgers — 2 kleine hamburgers volgens speciaal recept uit Ga ega

odhad≈ 540 kcal32 g sacharidů

PESCADO

Gambas pil pilpescatarian

11.50

Gamba’s, knofl ook, rode peper, olijfolie

odhad≈ 280 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Mejillones con chorizo

10.50

Mussels with chorizo — Mosselen met chorizo

odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Almejas salteadas al vino blancopescatarian

9.50

Clams sautéed in white wine — Venusschelpen in wi… e wijn

odhad≈ 210 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Calamares fritospescatarian

10.50

Fried calamari — Inktvis met alioli

odhad≈ 380 kcal25 g sacharidů

Tortilla de camaronespescatarian

7.50

Shrimp tortilla — Crunchy omelet, garnalen

odhad≈ 340 kcal28 g sacharidů

Gambones plancha con majaillo y cebolla Spaanse saus encurtidapescatarian

11.90

Grilled tiger prawns with majaillo — Gegrilde tijgergarnalen met traditionele Catalaanse saus

odhad≈ 310 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Atún encebollado estilo gaditanopescatarian

12.50

Tuna with onions Gaditan style — Gegrilde tonijn, een specialiteit uit Cadiz

odhad≈ 290 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76

Vieiras gratinadas con gambas y mejillonespescatarian

12.90

Gratinated scallops with shrimp and mussels — Coqui es, mosselen, garnalen, gegratineerd met manchegokaas

odhad≈ 360 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

CENA COMPLETA

Menú de tres platos a partir de 2 personas

45.00

Three-course surprise menu — Drie gangen verrassingsmenu vanaf 2 personen

odhad≈ 1600 kcal120 g sacharidůtěžká 39

Cena Completa con postre

50.00

Full dinner with dessert

odhad≈ 1800 kcal160 g sacharidůtěžká 25

Je toto menu stále v pořádku?

78dia
scoreodhad

Španělské tapas a masa

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Menu nabízí širokou škálu proteinových tapas a hlavních jídel s nízkým obsahem sacharidů. Většina masových a rybích pokrmů je vhodná.

27 vhodných pro diabetiky · 41 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
Otevírací doba: zatím neznámé
Kontakt: +31320723150
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), viertien.nu/
Záznam: úplnost 67 %, spolehlivost 84 %

Vlastníš 410 Lunch & Tapas? Nárokuj si své místo.