Mara Steakhouse
Allée de Luxembourg 10, 93320 Les Pavillons-sous-Bois
Teď otevřeno · do 23:00
Frenchsteakhouse€€€€
Menu
Zdroj: web restaurace, číst více 13. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.
Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 14. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.
ENTRÉES FROIDES / COLD STARTERS
Carpaccio de Bœuf / Beef Carpaccio
20.00
Beef Carpaccio — Roquette, parmesan, tomates cerises (Suppl. burrata 5 €)
odhad≈ 280 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Tataki de Black Angus / Black Angus Tataki
23.00
Black Angus Tataki — Fines tranches saisies, sauce ponzu, sésame, oignons croustillants
odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Tartare de Saumon / Salmon Tartare
19.00
Salmon Tartare — Avocat, citron vert, sésame, pointe de wasabi
odhad≈ 310 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Burrata Mara / Mara Burratavegetarian
15.00
Burrata Mara — Tomates cerises au vinaigre balsamique caramélisé et burrata crémeuse
odhad≈ 420 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Mezze Spéciale Mara / Mara Special Mezzevegetarian
18.00
Mara Special Mezze — Houmous, Moutabal, Ali Nazik, Cacik, Ezme
odhad≈ 550 kcal35 g sacharidůvyvážené 71
ENTRÉES CHAUDES / HOT STARTERS
Mini-Tacos au Bëëf / Beef Mini Tacos
19.00
Beef Mini Tacos — Trio de mini-tacos au bëëf Black Angus mariné, avocat, sauce Habanero
odhad≈ 480 kcal32 g sacharidů
Mini-Tacos au Poulet / Chicken Mini Tacos
16.00
Chicken Mini Tacos — Trio de mini-tacos au poulet mariné, avocat, sauce Habanero
odhad≈ 440 kcal32 g sacharidů
Sauté de Crevettes / Sautéed Prawns
19.00
Sautéed Prawns — Crevettes sautées minute, poivrons et champignons, crème curry
odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Duo Bëëf & Cheddar / Beef & Cheddar Duo
25.00
Beef & Cheddar Duo — Bëëf fumé au cheddar
odhad≈ 520 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Roulé Façon Mara / Mara-Style Roll
17.00
Mara-Style Roll — Roulé de filet de bëëf avec son fromage
odhad≈ 350 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
LES SALADES • SALADS
Salade Mara / Mara Saladvegetarian
24.00
Mara Salad — Salade verte, pommes vertes, fruits secs, noix, pignons, fromage Tulum, grenade
odhad≈ 580 kcal28 g sacharidů
Salade Steakhouse / Steakhouse Salad
26.00
Steakhouse Salad — Fines lamelles de Black Angus grillées, roquette, parmesan, tomates, vinaigrette au poivre
odhad≈ 620 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Salade Bergère / Shepherd's Saladvegetarian
17.00
Shepherd's Salad — Concombres, fromage turc, tomates, persil, oignons, huile d'olive et sel
odhad≈ 380 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Salade Fraîcheur Saumon / Salmon Freshness Salad
23.00
Salmon Freshness Salad — Mesclun, roquette, tomates, avocat, maïs, oignon rouge, saumon fumé, parmesan
odhad≈ 540 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Salade César / Caesar Salad
24.00
Caesar Salad — Iceberg, tomates cerises, poulet, croûtons, parmesan et sauce César
odhad≈ 680 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Salade de Chèvre / Goat Cheese Saladvegetarian
20.00
Goat Cheese Salad — Mesclun, iceberg, tomates, pain aux céréales, noix, raisins secs, chèvre
odhad≈ 520 kcal28 g sacharidůvyvážené 69
LES GRILLADES • GRILLED SPECIALTIES
Brochette Mara / Mara Skewer
32.00
Mara Skewer — Généreuse brochette de bëëf marinée
odhad≈ 650 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Brochette de Poulet / Chicken Skewer
28.00
Chicken Skewer — Brochette de poulet grillée, marinée par notre Maîtra Boucher
odhad≈ 520 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Sashlik / Sashlik
38.00
Sashlik — Fines tranches de filet de bëëf mariné, rondelles d'oignon cuit
odhad≈ 680 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Köfte au Fromage / Cheese Köfte
30.00
Cheese Köfte — Boulettes de bëëf et d'agneau hachés, garnies de fromage fondant
odhad≈ 720 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Steak Lollipops
35.00
Bouchées de filet de bëëf, saisies au grill, sauce au choix
odhad≈ 450 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Grillade Mixte Mara / Mara Mixed Grill
37.00
Mara Mixed Grill — Bavette, agneau, poulet, côtelette et köfte
odhad≈ 850 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
LES SIGNATURES • SIGNATURES
Côtelettes d'Agneau Grillées / Grilled Lamb Chops
38.00
Grilled Lamb Chops — 4 côtelettes grillées à la flamme, tendres et juteuses
odhad≈ 720 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Filet de Bëëf Black Angus (220g) / Black Angus Beef Filet (220g)
44.00
Black Angus Beef Filet — Pièce noble et tendre, cuisson au choix
odhad≈ 520 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Onglet Black Angus (280g)
38.00
Black Angus Hanger Steak — Pièce du boucher persillée, cuisson au choix
odhad≈ 680 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Souris d'Agneau / Lamb Shank
40.00
Lamb Shank — Agneau confit, fondant, mijoté longuement
odhad≈ 750 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
LES VIANDES MATURÉES • AGED MEATS
Mara Spaghettis (250g)
38.00
Mara Spaghettis — Fines tranches de bëëf, servies avec roquette et parmesan
odhad≈ 580 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Mara Lokum (300g)
44.00
Mara Lokum — Tendre tranches de bëëf
odhad≈ 650 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Entrecôte (350g) / Ribeye (350g)
44.00
Ribeye — Pièce persillée et savoureuse, cuisson au choix
odhad≈ 950 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Dallas Côte (500g)
48.00
Dallas Cut Steak — Côte de bëëf
odhad≈ 1300 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetiky
New York Steak (300g)
38.00
New York Steak — Faux-filet
odhad≈ 780 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Chicago T-Bone (500g)
48.00
Chicago T-Bone — Réunit filet et faux-filet en une seule pièce, généreuse et charnue
odhad≈ 1250 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetiky
L'EXCEPTION À PARTAGER • THE EXCEPTION TO SHARE
Assado (900g)
100.00
Assado Beef Ribs — Ribs de bëëf rôties 8h au four
odhad≈ 2400 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikytěžká 37
Mara Special (500g)
95.00
Mara Special Beef — Tranches de filet de bëëf, cuites sur assiette chaude, beurre d'exception
odhad≈ 1400 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikytěžká 39
Mara Steak (800g)
90.00
Mara Steak — Belle pièce de faux-filet
odhad≈ 2100 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikytěžká 37
Tomahawk (1.2Kg)
130.00
Tomahawk Steak — Pièce de côte de bëëf
odhad≈ 3200 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikytěžká 37
Spaghettis Special (600g)
105.00
Spaghettis Special — Fines tranches de bëëf, assiette chaude, beurre d'exception, roquette, Grana
odhad≈ 1600 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikytěžká 40
Porter House Steak (1Kg)
125.00
Porter House Steak — T-bone, cuit à table, nappé de son beurre d'exception
odhad≈ 2600 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikytěžká 37
Carré d'Agneau Entier / Whole Rack of Lamb
125.00
Whole Rack of Lamb — Plusieurs côtelettes tendres, rôties au four et délicatement parfumées
odhad≈ 1800 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikytěžká 37
LES POISSONS • FISH
Daurade Royale Entière / Whole Royal Sea Breampescatarian
29.00
Whole Royal Sea Bream — Servi avec haricots verts, purée et salade
odhad≈ 650 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Pavé de Saumon / Salmon Filletpescatarian
26.00
Salmon Fillet — Servi avec haricots verts, purée et salade
odhad≈ 620 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
LES PÂTES • PASTA
Tagliatelles Truffe et Parmesan / Tagliatelle Truffle & Parmesanvegetarian
25.00
Truffle & Parmesan Tagliatelle — Copeaux de parmesan affiné, huile de truffe noire
odhad≈ 780 kcal65 g sacharidů
Linguine Saumon Fumé / Linguine Smoked Salmonpescatarian
24.00
Smoked Salmon Linguine — Crème citronnée, aneth, saumon fumé
odhad≈ 720 kcal60 g sacharidů
Penne au Filet de Bëëf / Penne with Beef Filet
28.00
Beef Filet Penne — Émincé de filet de bëëf, crème de champignons, parmesan
odhad≈ 850 kcal62 g sacharidů
LES BURGERS • BURGERS
Burger Classique / Classic Burger
27.00
Classic Burger — Steak haché façon bouchère, salade, tomates, oignon caramélisé, cheddar, cornichon
odhad≈ 920 kcal55 g sacharidů
Burger Poulet / Chicken Burger
27.00
Chicken Burger — Escalope de poulet marinée, salade, tomates, oignon caramélisé, cheddar, cornichon
odhad≈ 850 kcal52 g sacharidů
Burger Mara
32.00
Mara Burger — Steak assado, salade, tomates, oignon caramélisé, cheddar, cornichon, sauce maison
odhad≈ 980 kcal58 g sacharidů
LES DESSERTS • DESSERTS
Künefevegetarian
14.00
Cheveux d'ange, mozzarella et pistache en poudre
odhad≈ 550 kcal50 g sacharidůtěžká 30
Baklavavegetarian
12.00
Havuç Dilimi à la pistache, accompagnée de glace
odhad≈ 620 kcal60 g sacharidůtěžká 27
Fondant au Chocolat / Chocolate Fondantvegetarian
12.00
Chocolate Fondant — Accompagné d'une boule de glace et saupoudré de pistaches
odhad≈ 580 kcal55 g sacharidůtěžká 29
Dessert Maravegetarian
16.00
Mara Dessert — Pâte de pistache, sauce au miel et mozzarella fondante
odhad≈ 520 kcal45 g sacharidůtěžká 35
Crème Brûléevegetarian
12.00
Vanille de Madagascar, sucre caramélisé à la minute
odhad≈ 420 kcal35 g sacharidůtěžká 32
Tiramisu Café / Coffee Tiramisuvegetarian
12.00
Coffee Tiramisu — Disponible uniquement le week-end
odhad≈ 480 kcal40 g sacharidůtěžká 30
MENU DÉJEUNER • LUNCH MENU
MENU DÉJEUNER
20.00
Lunch Menu — Plat (Brochette de poulet, Burger classique, Bavette d'aloyau, Köfte du chef ou Plat du jour) + Boisson + Café
odhad≈ 1100 kcal80 g sacharidůtěžká 43
MENU ENFANT • KIDS MENU
MENU ENFANT
15.00
Kids Menu — Plat (Köfte ou Blanc de poulet mariné) + Boisson + Dessert
odhad≈ 850 kcal70 g sacharidůtěžká 42
Je toto menu stále v pořádku?
78dia
scoreodhad
scoreodhad
Bohatý výběr masitých pokrmů
Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.
Jístelek nabízí mnoho proteinů s nízkým obsahem sacharidů. Grilovaná masa slouží jako kompletní jídla.
36 vhodných pro diabetiky · 55 jidela
Recenze
RecenzeZatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.
Praktické
- Adresa
- Allée de Luxembourg 10, 93320 Les Pavillons-sous-Bois
- Otevírací doba
- Po00:00–23:00Út00:00–23:00St00:00–23:00Čt00:00–23:00Pá—So00:00–01:00Ne00:00–23:00Lundi-jeudi : 23h00. Vendredi : 00h00. Samedi : 1h00. Dimanche : 23h00.. 1er service : 20h00-22h30. 2e service : 22h30-1h00.. Parking hours: Lundi-vendredi : 8h30-23h00. Samedi : 8h30-00h00. Dimanche : 8h30-12h45.
- Kontakt
- +33141550310
- Zdroje
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marasteakhouse.fr/
- Záznam
- úplnost 83 %, spolehlivost 80 %