Efez
Aleje Konstytucji 3 Maja 1, 64-100 Leszno
Teď otevřeno · do 23:00
Middle EasternTurkish€€€€
Menu
Zdroj: web restaurace, číst více 11. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.
Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 12. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.
KEBAB & TORTILLA
Kebab z mięsem do wyboru i surówkami
32.00
Kebab — z miksem świeżych warzyw, mięsem i sosem do wyboru. Do wyboru: z donerem, z shoarmą drobiową, z shoarmą wieprzową, sos czosnkowy, sos mango-jalapeno i więcej.
odhad≈ 850 kcal65 g sacharidů
Tortilla z mięsem do wyboru
32.00
Tortilla wrap — z miksem świeżych warzyw, mięsem i sosem do wyboru. Do wyboru: z donerem, z shoarmą drobiową, z shoarmą wieprzową, sos czosnkowy, sos mango-jalapeno i więcej.
odhad≈ 880 kcal70 g sacharidů
Tortilla ze smżonym camembertem w paniercevegetarian
32.00
Camembert tortilla
odhad≈ 950 kcal60 g sacharidů
STARTERY
Pide mięsny z wołowiną
38.00
Beef Pide — z sosem pomidorowo-paprykowym, serem gouda, natką pietruszki i sosem do wyboru. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny lub sos tzatziki.
odhad≈ 650 kcal55 g sacharidů
Pide wegetariański z warzywami grillowanymivegetarian
37.00
Vegetable Pide — z sosem pomidorowo-paprykowym, serem gouda, natką pietruszki i sosem do wyboru. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny lub sos tzatziki.
odhad≈ 580 kcal50 g sacharidů
Frytkivegetarian
13.50
Fries — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny lub sos tzatziki.
odhad≈ 450 kcal45 g sacharidů
ZUPY
Zupa turecka
24.50
Turkish soup — z wołowiną, wieprzowiną, papryką wędzoną, cukinią i serem feta
odhad≈ 320 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Zupa bardzo pomidorowa posypana serem, pietruszką,parmezanemvegetarian
22.50
Tomato soup — posypana parmezanem
odhad≈ 280 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky
RYŻE I PASTY
Risotto z krewetkami w sosie pomidorowympescatarian
50.50
Shrimp Risotto — z ryżem arborio, krewetkami tygrysimi, pomidorem i serem emilgrana
odhad≈ 720 kcal65 g sacharidůvyvážené 67
Kremowe spaghetti z kurczakiem
47.50
Chicken Spaghetti — pierś z kurczaka i sos mornay
odhad≈ 850 kcal60 g sacharidů
Krewetki na ryżu z jasnym sosempescatarian
53.50
Shrimp with rice
odhad≈ 620 kcal55 g sacharidůvyvážené 67
Tagliatelle szpinakowepescatarian
50.50
Spinach Tagliatelle with smoked salmon — z wędzonym łososiem
odhad≈ 780 kcal58 g sacharidů
Pappardelle z krewetkami w sosie pomidorowympescatarian
53.50
Shrimp Pappardelle
odhad≈ 680 kcal62 g sacharidůvyvážené 71
Pappardelle z polędwiczką w sosie grzybowym
53.50
Pork tenderloin Pappardelle
odhad≈ 820 kcal60 g sacharidů
GRILL
Efez menu
53.50
Efez mixed grill platter — doner, filet z kurczaka i shoarma wieprzowa. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 1100 kcal65 g sacharidů
Doner menu
47.50
Doner Kebab — opiekane mięso wołowo-drobiowe. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 920 kcal55 g sacharidů
Shoarma drobiowahalal
48.50
Chicken Shawarma — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 880 kcal52 g sacharidů
Shoarma drobiowa z warzywami grillowanymihalal
50.50
Chicken Shawarma with grilled vegetables — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 850 kcal48 g sacharidůvyvážené 74
Shoarma wieprzowa
48.50
Pork Shawarma — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 950 kcal52 g sacharidů
Shoarma wieprzowa z warzywami grillowanymi
50.50
Pork Shawarma with grilled vegetables — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 920 kcal48 g sacharidůvyvážené 71
Filet z kurczaka w sosie beszamelowym
53.50
Chicken fillet with béchamel — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 650 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Żeberka wieprzowe
64.00
Pork Ribs BBQ — wolno pieczone żebra wieprzowe z korzennym BBQ, sałatą lodową, piklami i frytkami stekowymi. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 850 kcal55 g sacharidů
Łosośpescatarian
58.50
Grilled Salmon — w dzwonkach. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 620 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Filet z kurczaka ze szparagami
53.50
Chicken fillet with asparagus — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 580 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Pstrąg pieczonypescatarian
58.50
Baked Trout — z masełkiem czosnkowym. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 610 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Wątróbka drobiowa
45.50
Chicken liver — z konfiturą z czerwonej cebuli. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 680 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
SAŁATKI
Sałatka Szefa kuchni
46.50
Chef's Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,kukurydza,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. Do wyboru: z donerem, z shoarmą drobiową lub z shoarmą wieprzową
odhad≈ 620 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Sałatka Camembertvegetarian
45.50
Camembert Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,kukurydza,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. ser camembert
odhad≈ 750 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Sałatka Frutti di Marepescatarian
53.50
Seafood Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. krewetki tygrysie,kalmary smażone na masełku z cebulą i czosnkiem
odhad≈ 680 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Sałatka Cezar
46.50
Caesar Salad — sałata rzymska,pomidory koktajlowe,grana padano,grzanki ,sos cezar,pieczywo czosnkowe. grillowana pierś kurczka
odhad≈ 640 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Sałatka Greckavegetarian
43.50
Greek Salad — sałata rzymska,pomidory,ogorki,papryka,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. oliwki,ser feta
odhad≈ 580 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Sałatka z wędzonym łososiempescatarian
50.50
Smoked Salmon Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,cebula piklowana,sos winegret,pieczywo czosnkowe. wędzony łosoś
odhad≈ 610 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Sałatka Grillowane warzywa
46.50
Grilled Vegetable Salad with Chicken — sałata rzymska obsypana grillowanymi warzywami ,pesto,pieczywo czosnkowe. grillowana pierś kurczaka
odhad≈ 550 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83
DANIA WEGAŃSKIE
Camembert panierowany w zestawievegan, vegetarian
45.50
Breaded Camembert set
odhad≈ 720 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
PARTY BOX
Party Box Mięsny (dla 4 osób)
240.00
Meat Party Box — shoarma drobiowa, shoarma wieprzowa, szaszłyk z krewetek, szaszłyk z kurczaka, stripsy z kurczaka, 4 szt. chlebka naan, 4x frytki, grillowane warzywa, 4 sosy do wyboru. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, sos czosnkowy i więcej.
odhad≈ 3800 kcal320 g sacharidůtěžká 27
DANIA DLA DZIECI
Nuggetsy z kurczaka
29.50
Chicken Nuggets — w płatkach kukurydzianych. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
odhad≈ 650 kcal50 g sacharidů
Spaghetti z sosem bolońskim
31.50
Spaghetti Bolognese — z pomidorami i serem emilgrana
odhad≈ 580 kcal65 g sacharidůvyvážené 77
Kebab w bułce
32.00
Kebab in a bun — z mięsem do wyboru
odhad≈ 620 kcal55 g sacharidůvyvážené 71
Je toto menu stále v pořádku?
76dia
scoreodhad
scoreodhad
Turecké jídlo s nižším obsahem sacharidů
Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.
Jádro menu tvoří bílkovinné grilované speciality a saláty. Většina pokrmů je podávána s hranolky nebo česnekovým chlebem.
15 vhodných pro diabetiky · 38 jidela
Recenze
RecenzeZatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.
Praktické
- Adresa
- Aleje Konstytucji 3 Maja 1, 64-100 Leszno
- Otevírací doba
- Po12:00–23:00Út12:00–23:00St12:00–23:00Čt12:00–23:00Pá12:00–00:00So12:00–00:00Ne12:00–22:00
- Kontakt
- +48693113113
- Zdroje
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), efez-leszno.com/
- Záznam
- úplnost 83 %, spolehlivost 79 %