POKAWA Poké bowls - Liège, Chau. de Tongres

Chau. de Tongres 269, 4000 Liège

otevírací doba zatím neznámá

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 12. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Signatures

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Saumon (labellisé ASC)

Salmon Poke Bowl

odhad≈ 620 kcal55 g sacharidůvyvážené 76

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Teriyaki

Teriyaki Chicken Poke Bowl

odhad≈ 650 kcal62 g sacharidůvyvážené 77

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Crevettes (labellisé ASC)

Shrimp Poke Bowl

odhad≈ 580 kcal52 g sacharidůvyvážené 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Thon (labellisé MSC)

Tuna Poke Bowl

odhad≈ 590 kcal53 g sacharidůvyvážené 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Falafelsvegetarian

Falafel Poke Bowl

odhad≈ 680 kcal75 g sacharidůvyvážené 72

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Katsu

Chicken Katsu Poke Bowl

odhad≈ 720 kcal68 g sacharidůvyvážené 71

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Aiguillettes Végétales délicieusesvegan

Vegan Strips Poke Bowl

odhad≈ 640 kcal65 g sacharidůvyvážené 72

Base au choix, saumon frais (labellisé ASC), fruit au choix, avocat, edamame, carotte, radis, concombre, chou rouge, graines de sésame et framboise

Fresh Salmon Poke Bowl

odhad≈ 550 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 89

Base au choix, poulet rôti à la sauce teriyaki, fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise

Roasted Teriyaki Chicken Poke Bowl

odhad≈ 580 kcal52 g sacharidůvyvážené 87

Base au choix, thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise

Marinated Tuna Poke Bowl

odhad≈ 540 kcal44 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 89

Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, carotte, radis, concombre, chou rouge, avocat, edamame, graines de sésame et framboise

Salmon and Tuna Poke Bowl

odhad≈ 560 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 89

Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, avocat, mangue, edamame, concombre, noix de cajou, cebette thai et sésamevegan

Vegan Strips Poke Bowl with Cashews

odhad≈ 650 kcal55 g sacharidůvyvážené 71

Gamme Gourmande

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, cébette thaï, graines de sésame

Marinated Fish Poke Bowl

odhad≈ 520 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, mangue fraiche, cebette thaï, graines de sésame

Marinated Fish Poke Bowl with Mango

odhad≈ 550 kcal46 g sacharidůvyvážené 89

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, edamame, graines de sésame et cébette thaï

Marinated Fish Poke Bowl with Edamame

odhad≈ 540 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 89

Base au choix, saumon (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Salmon Poke Bowl

odhad≈ 580 kcal48 g sacharidůvyvážené 81

Base au choix, poulet teriyaki, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Teriyaki Chicken Poke Bowl

odhad≈ 680 kcal62 g sacharidůvyvážené 69

Base au choix, poulet katsu, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Chicken Katsu Poke Bowl

odhad≈ 750 kcal68 g sacharidů

Base au choix, thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Tuna Poke Bowl

odhad≈ 620 kcal58 g sacharidůvyvážené 69

Base au choix, crevettes (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Shrimp Poke Bowl

odhad≈ 610 kcal58 g sacharidůvyvážené 69

Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Salmon and Tuna Poke Bowl

odhad≈ 640 kcal58 g sacharidůvyvážené 69

Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrètevegan

Spicy Vegan Strips Poke Bowl

odhad≈ 660 kcal65 g sacharidůvyvážené 68

Pokés à petit prix

Base au choix, radis, concombres, carottes, mangue, edamame, grenade et pour finir une boule gourmande au choix !vegetarian

Vegetable Poke Bowl

odhad≈ 520 kcal75 g sacharidů

Riz blanc vinaigré, gyozas poulet, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésame

Chicken Gyoza Poke Bowl

odhad≈ 680 kcal72 g sacharidůvyvážené 77

Riz blanc vinaigré, gyozas légumes, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésamevegetarian

Vegetable Gyoza Poke Bowl

odhad≈ 660 kcal78 g sacharidůvyvážené 78

Gamme Chaude

Taille et base au choix, poulet (Origine : Europe), ananas, cacahuètes, cébette, oignons frits, citron vert, le tout arrosé d’une sauce satay oncteuse

Satay Chicken Bowl

odhad≈ 720 kcal65 g sacharidů

Base au choix. Crevettes (labellisé ASC), Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Shrimp Bowl

odhad≈ 680 kcal62 g sacharidůvyvážené 68

Base au choix, poulet katsu, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Chicken Katsu Bowl

odhad≈ 780 kcal68 g sacharidů

Base au choix, gyozas poulet, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Chicken Gyoza Bowl

odhad≈ 740 kcal72 g sacharidůvyvážené 68

Base au choix. Gyozas Légumes, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Vegetable Gyoza Bowl

odhad≈ 720 kcal78 g sacharidů

Base au choix. Poulet teriyaki, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Teriyaki Chicken Bowl

odhad≈ 710 kcal65 g sacharidůvyvážené 68

Base au choix. Falafels, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Falafel Bowl

odhad≈ 750 kcal75 g sacharidů

Base au choix. Aguillettes végétales HappyVore, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegan

Massaman Vegan Strips Bowl

odhad≈ 730 kcal70 g sacharidůvyvážené 68

Formules

Un Poké + une boisson

Poke and Drink Combo

odhad≈ 850 kcal90 g sacharidů

Un Poké + un side

Poke and Side Combo

odhad≈ 750 kcal70 g sacharidůvyvážené 82

Un Poké + une boisson + un dessert

Poke, Drink and Dessert Combo

odhad≈ 1100 kcal110 g sacharidů

formule DUO

Duo Combo — Un smart bowl + une boisson ou un coulant au chocolat

odhad≈ 900 kcal80 g sacharidů

box faite sur mesure pour nos minis-aventuriers (-12 ans)

Kids Chicken Poke Box — Un Mini Poké au poulet, une boisson et un dessert + une surprise !

odhad≈ 700 kcal75 g sacharidůvyvážené 69

formule fruitée d’Hawaï

Fruit Combo — Une boisson fruitée + un sweet bowl ou un dessert au choix

odhad≈ 600 kcal90 g sacharidůtěžká 39

formule dédiée aux onigiris

Onigiri Combo

odhad≈ 500 kcal70 g sacharidůvyvážené 65

Sides

Riz vinaigré, tartare de saumon, mangue, coulis de mangue, ciboulette thaï et sésame blanc & noir

Salmon Tartare Side

odhad≈ 250 kcal25 g sacharidůvyvážené 65

Riz vinaigré, tartare de thon épicé et sauce gochujang

Spicy Tuna Tartare Side

odhad≈ 260 kcal22 g sacharidůvyvážené 66

Riz vinaigré, tartare de guacamole, grenade et ciboulette thaïvegetarian

Guacamole Tartare Side

odhad≈ 280 kcal24 g sacharidů

raviolis japonais au poulet et aux légumes

Chicken and Vegetable Gyoza — servis avec une pincée de cébette thaï

odhad≈ 220 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

raviolis japonais aux légumesvegan

vegetable gyoza — pois, chou, soja, carotte et radis blanc, servis avec une pincée de cébette thaï

odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 77

gyozas

gyoza mix — Pour 3 gyozas (2 poulet, 1 légumes), pour 5 gyozas (3 poulet, 2 légumes), pour 8 gyozas (4 poulet, 4 légumes)

odhad≈ 350 kcal30 g sacharidůvyvážené 69

Mélange de Carotte, Mangue, Concombre, Cébette, Citron vert et Oignon rougevegan

carrot and mango salad — sublimé Sauce Massaman ou Sauce Spicy Gochujang. Cacahuètes en option

odhad≈ 150 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Falafels de pois chiche avec son tzatziki (x6)vegetarian

falafel with tzatziki

odhad≈ 320 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Tartine, saumon frais, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamepescatarian

salmon and guacamole toast

odhad≈ 380 kcal28 g sacharidů

Tartine, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamevegan

guacamole toast

odhad≈ 310 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

bowl à partager composé de gyozas (poulet ou légumes) et falafels

gyoza and falafel sharing bowl

odhad≈ 600 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Desserts

Moelleux au chocolat avec un cœur coulant

chocolate fondant

odhad≈ 450 kcal42 g sacharidůtěžká 34

Cheesecake et son coulis frais au choixvegetarian

cheesecake

odhad≈ 520 kcal45 g sacharidůtěžká 28

Base au choix, granola au chocolat, graines de courge, coco rapée et pastèquevegan

chocolate granola bowl

odhad≈ 380 kcal48 g sacharidů

sweet bowl fruité & gourmandvegetarian

fruit and sweet bowl — en choisissant ta base, 2 toppings, 2 fruits et un twist !

odhad≈ 420 kcal55 g sacharidůtěžká 43

dessert composé d’une base au choix (Skyr, Alpo vanille, pudding) et de granola aux éclats de chocolat ou de coulisvegetarian

granola dessert bowl

odhad≈ 400 kcal45 g sacharidů

Granola aux éclats de chocolat, des graines de courge, de la noix de coco, de la grenade, une framboisevegan

chocolate granola with fruit — à personnaliser avec une base et un fruit supplémentaire au choix !

odhad≈ 350 kcal40 g sacharidůvyvážené 68

pudding de chia garni d’un délicieux coulis d’açai, de coco rapée et de mangue ou ananasvegan

chia pudding with acai

odhad≈ 320 kcal35 g sacharidů

dessert acai glacé avec du granola, de la mangue ou de l’ananas et de la grenadevegan

acai bowl

odhad≈ 380 kcal52 g sacharidů

cookie au beurre français : chocolat au lait

milk chocolate cookie

odhad≈ 310 kcal38 g sacharidů

salade de fruits exotiquesvegan

exotic fruit salad — mangue fraîche, grenade et d’ananas

odhad≈ 140 kcal32 g sacharidů

salade de fruits à l’ananasvegan

pineapple fruit salad — variété extra sweet

odhad≈ 120 kcal28 g sacharidů

salade de fruits 100% manguevegan

mango fruit salad

odhad≈ 130 kcal30 g sacharidů

salade de fruits : pastèque, mangue, ananas et grenadevegan

mixed fruit salad

odhad≈ 150 kcal35 g sacharidů

duo de mochis crémeux au cœur coulant chocolat et notes de noix de cocovegetarian

chocolate coconut mochi

odhad≈ 340 kcal48 g sacharidůtěžká 42

duo de mochis crémeux au cœur coulant à la mangue et notes de noix de cocovegetarian

mango coconut mochi

odhad≈ 320 kcal46 g sacharidůtěžká 42

mochi crémeux chocolat et un mochi crémeux manguevegetarian

chocolate and mango mochi duo

odhad≈ 330 kcal47 g sacharidůtěžká 42

Riz gluant fondant, nappé de lait de coco onctueux et accompagné de mangue fraîche et juteusevegan

mango sticky rice

odhad≈ 480 kcal75 g sacharidůtěžká 30

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Možnosti s nižším obsahem sacharidů

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Menu nabízí proteinová bowle s volbou základní vrstvy. Můžete vyměnit bílou rýži za varianty s méně sacharidy.

12 vhodných pro diabetiky · 77 jidela

Recenze

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Praktické

Adresa: Chau. de Tongres 269, 4000 Liège
Otevírací doba: zatím neznámé
Kontakt: —
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokawa.com/
Záznam: úplnost 33 %, spolehlivost 84 %

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