zpět k vyhledávání

Rock and Sole Plaice

Endell St 47, WC2H 9AJ London

Teď otevřeno · do 21:00

seafood restaurant€€€€
RecenzeVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 11. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

STARTERS
Hummus and Pitta Breadvegetarian
7.00
Pitta bread with a rustic hummus drizzled with olive oil and a sprinkle of paprika (Vegetarian).
odhad≈ 420 kcal45 g sacharidůvyvážené 68
Crispy Camembert (4 pieces)vegetarian
10.00
Crispy Camembert — Fried, gooey and strong tasting French cheese (Vegetarian).
odhad≈ 480 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Calamari (6 pieces)*
8.00
Calamari — Squid strips dusted in a light breadcrumb and flash fried. Served with tartar sauce.
odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Prawn & Garlic Twist*
8.00
Prawn & Garlic Twist — Crispy filo pastry filled with prawn and garlic, served with a homemade sweet chilli sauce.
odhad≈ 350 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Proper King Prawns (4 pieces)*
8.00
King Prawns — Large King Prawns, battered and fried, served with homemade sweet chilli sauce.
odhad≈ 380 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Starter Platter
12.00
A mixture of all the starters marked ‘*’.
odhad≈ 650 kcal40 g sacharidů
Onion Rings
7.00
Golden battered crispy onion rings.
odhad≈ 310 kcal28 g sacharidů
Mixed Leaf Saladvegetarian
7.00
Fresh, crisp leaves with tomato & cucumber
odhad≈ 120 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
House Feta Saladvegetarian
9.00
Mixed leaves, tomato, cucumber, olives & feta cheese
odhad≈ 280 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
FISH & CHIPS
Cod Loin (230g / 310g)
23.00
Cod Loin — Fluffy, flaky chunks and subtle in flavour.
odhad≈ 850 kcal65 g sacharidů
Haddock (230g / 310g)
22.00
Haddock — Same texture as Cod, but thinner and slightly stronger in flavour.
odhad≈ 840 kcal65 g sacharidů
Rock (230g / 350g)
23.00
Rock Fish — A dense, meaty and strong tasting fish, served on the bone. Ask for availability.
odhad≈ 880 kcal65 g sacharidů
Skate (270g / 330g)
23.00
Skate — Juicy succulent strands of fish, strongest in flavour, served on the bone. Ask for availability.
odhad≈ 860 kcal65 g sacharidů
Plaice (160g / 210g)
22.00
Plaice — Flat Flounder fish, light and tender in texture, subtle in taste.
odhad≈ 780 kcal65 g sacharidů
Lemon Sole (160g / 210g)
22.00
Lemon Sole — Flat Flounder fish, tastes similar to Plaice, however has a slight citrus fragrance.
odhad≈ 780 kcal65 g sacharidů
Calamari
20.00
Battered and fried. Served with tartar sauce.
odhad≈ 820 kcal68 g sacharidů
RSP own Scampi
22.00
Scampi — Scottish Langoustine breaded and fried to juicy perfection.
odhad≈ 810 kcal65 g sacharidů
Proper King Prawns
22.00
King Prawns — Large King Prawns battered and fried, served with homemade chilli sauce.
odhad≈ 840 kcal68 g sacharidů
Cod Goujons
16.00
Battered cutlets of fish. Great for children.
odhad≈ 750 kcal62 g sacharidůvyvážené 65
Cod Roe (Single / Double)
10.00
Cod Roe — Caviar of the Cod, battered and fried.
odhad≈ 320 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky
PIES AND SAVOURIES
Crispy Camembertvegetarian
18.00
Fried, gooey and strong-tasting French cheese (Vegetarian).
odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Cheese, Onion and Potato Pievegetarian
13.00
Cheddar cheese, potatoes and freshly chopped onions in a smooth creamy sauce (Vegetarian).
odhad≈ 680 kcal55 g sacharidů
Steak & Ale Pie
13.00
Chuck steak slow-cooked in a rich mushroom gravy made with lashings of Speckled Hen.
odhad≈ 720 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Chicken & Mushroom Pie
13.00
Chicken and mushroom slow-cooked in a creamy tarragon and mustard sauce.
odhad≈ 650 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Homemade Chicken Goujons
16.00
Chicken Goujons — Chicken breast, breaded and fried to juicy perfection. Great for children.
odhad≈ 580 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
London Saveloy Sausage
8.00
Traditional London smoked and steamed beef sausage.
odhad≈ 280 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Battered Beef Sausage
8.00
Sausage coated in our signature batter.
odhad≈ 380 kcal25 g sacharidů
Beef Sausage
8.00
Beef sausage, no batter.
odhad≈ 260 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetiky
SIDES
Chipsvegan
5.00
odhad≈ 420 kcal45 g sacharidů
Homemade Coleslawvegetarian
4.00
Coleslaw
odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Gherkinsvegan
2.00
odhad≈ 25 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Pickled Eggvegetarian
2.00
odhad≈ 140 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Pickled Onionvegan
2.00
odhad≈ 30 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Bread Rollvegetarian
2.00
odhad≈ 160 kcal28 g sacharidů
Mushy Peasvegan
3.50
odhad≈ 120 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Garden Peasvegan
3.50
odhad≈ 80 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Baked Beansvegan
3.50
odhad≈ 150 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Gravy
3.50
odhad≈ 60 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Curry Sauce
3.50
odhad≈ 110 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetiky
London Style Sidesvegetarian
6.00
Homemade Coleslaw, Gherkins, Pickled Onion and Pickled Egg.
odhad≈ 360 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Northern Style Sides
5.50
Curry Sauce or Gravy and Mushy Peas.
odhad≈ 180 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
DESSERTS
Chocolate Brownie
8.00
Warm chocolate brownie with chocolate chunks served with custard or ice cream
odhad≈ 650 kcal75 g sacharidůtěžká 32
Sticky Toffee Pudding
8.00
Date and toffee sponge with a sticky toffee sauce
odhad≈ 580 kcal70 g sacharidůtěžká 35
Jam Sponge Puddingvegetarian
8.50
Vegetarian suet sponge pudding with raspberry jam.
odhad≈ 520 kcal65 g sacharidůtěžká 34
STARTERS
Crispy Camembert (3 pieces)vegetarian
8.00
Crispy Camembert — Fried, gooey and strong tasting French cheese (Vegetarian).
odhad≈ 320 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Je toto menu stále v pořádku?

68veggie
scoreodhad

Omezené vegetariánské hlavní jídlo

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

K dispozici je jeden sytý vegetariánský koláč sýrem, cibulí a bramborami. Ostatní možnosti tvoří předkrmy jako hummus s pitou nebo smažený camembert.

18 vegetariánských a 6 veganských jídel z 46

62dia
scoreodhad

Mořské plody a lehké jídlo

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Většina hlavních chodů je v troj obligedném těstovině. Nabídka obsahuje několik salátů a příloh s nízkým obsahem sacharidů.

26 vhodných pro diabetiky · 46 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Endell St 47, WC2H 9AJ London
Otevírací doba
Po12:00–21:00
Út12:00–21:00
St12:00–21:00
Čt12:00–21:00
Pá12:00–21:00
So12:00–20:00
Ne12:00–20:00
Please allow 1 hour prior to closing time for restaurant service.. Final orders for takaway is 20:30pm daily and 19.30pm on Saturday & Sunday.
Kontakt
+4402078363785 reservations@rockandsoleplaice.co.uk
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rockandsoleplaice.com/
Záznam
úplnost 83 %, spolehlivost 95 %

Vlastníš Rock and Sole Plaice? Nárokuj si své místo.