Los Porteros
Koningshoek 92296, 3144 BA Maassluis
Teď zavřeno · otvírá 10:00
cafétapas€€€€
Menu
Zdroj: web restaurace, číst více 8. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.
Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 17. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.
Op brood
Seranoham en warme brie, op noten – rozijnen brood met honing (warm)
14.50
Serrano ham and brie on nut raisin bread
odhad≈ 620 kcal48 g sacharidů
Bal gehakt los Porteros met champignon, ui en paprika
15.50
Meatball with mushroom, onion and bell pepper
odhad≈ 580 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Huisgemaakte Tonijnsalade, met limoen mayo
15.00
Tuna salad with lime mayo
odhad≈ 540 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Tataki van rund vlees met sesam, wasabi, soja en geraspte kaas
23.50
Beef tataki with sesame, wasabi and cheese
odhad≈ 610 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Zalm met roomkaas, en mosterd – dille dressing
17.50
Salmon with cream cheese and mustard dille dressing
odhad≈ 560 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Carpaccio van rundvlees, rijkelijk opgemaakt met truffeldressing
17.00
Beef carpaccio with truffle dressing
odhad≈ 520 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Pittige kippendij, met mango habanero salsa (lauw, warm)
16.50
Spicy chicken thigh with mango habanero salsa
odhad≈ 590 kcal36 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Brie gezond, met tomaat, komkommer, lente ui, notenvegetarian
14.50
Brie with tomato, cucumber and nuts
odhad≈ 510 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Kippenlevertjes, met spek, ui, paprika en afgeblust met port
17.50
Chicken liver with bacon and port
odhad≈ 640 kcal34 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Krokante kip, met mango – curry dressing
15.50
Crispy chicken with mango curry dressing
odhad≈ 630 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Garnalencocktail op toast, ui, tomaat, avocado, en mango – curry dressing
16.50
Shrimp cocktail on toast
odhad≈ 580 kcal36 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Salades
Zachte geitenkaas gemarineerd met honing op gemengde sla met dadel – balsamico dressingvegetarian
17.00
Goat cheese salad with dates and balsamic
odhad≈ 420 kcal22 g sacharidůvyvážené 70
Pittige kip op een bedje van gemengde sla met mango habanero salsa
17.50
Spicy chicken salad with mango habanero salsa
odhad≈ 380 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Gerookte Zalm op een bedje van gemengde sla met wortel, gember en citroengras dressingpescatarian
19.00
Smoked salmon salad with ginger and lemongrass
odhad≈ 360 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Tonijn salade op een bedje van sla met limoen – peper dressingpescatarian
18.00
Tuna salad with lime pepper dressing
odhad≈ 350 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Tosti’s
Brie met tomaatvegetarian
9.00
Brie and tomato toastie
odhad≈ 480 kcal32 g sacharidů
Pittige kip en kaas
9.50
Spicy chicken and cheese toastie
odhad≈ 520 kcal32 g sacharidů
Zalm en roomkaas
13.00
Salmon and cream cheese toastie
odhad≈ 540 kcal32 g sacharidů
Ham & kaas met/of zonder tomaat
8.00
Ham and cheese toastie
odhad≈ 460 kcal32 g sacharidů
Serranoham en kaas
9.00
Serrano ham and cheese toastie
odhad≈ 480 kcal32 g sacharidů
Warme gerechten
Kipsaté van kippendijen met brood
17.00
Chicken satay with bread
odhad≈ 580 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Broodje hamburger (200 gram)belegd met sla, komkommer, tomaat, spek en kaas
17.50
Hamburger with bacon and cheese
odhad≈ 850 kcal48 g sacharidů
Biefstuk met jus en brood
20.50
Steak with gravy and bread
odhad≈ 620 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Broodje garnalenburger belegd met tomaat, komkommer en guacamole saus
17.50
Shrimp burger with guacamole
odhad≈ 680 kcal42 g sacharidůvyvážené 65
2 ambachtelijke rundvlees kroketten met brood
9.75
Beef croquettes with bread
odhad≈ 650 kcal55 g sacharidů
2 ambachtelijke groente kroketten met broodvegetarian
10.25
Vegetable croquettes with bread
odhad≈ 600 kcal58 g sacharidů
2 ambachtelijke garnalen kroketten met brood
13.25
Shrimp croquettes with bread
odhad≈ 640 kcal54 g sacharidů
Gemarineerde garnalen in pittige knoflookolie en toast
16.50
Marinated shrimp in garlic oil with toast
odhad≈ 520 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Biefstukpuntjes teriyaki met champignon, uien, paprika en kaasvlokken
15.50
Teriyaki beef strips with mushrooms and cheese
odhad≈ 480 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Eieren
Uitsmijter naturelvegetarian
10.25
Uitsmijter plain
odhad≈ 550 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Uitsmijter ham
12.25
odhad≈ 680 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Uitsmijter kaasvegetarian
12.25
Uitsmijter cheese
odhad≈ 720 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Uitsmijter ham en kaas
14.50
Uitsmijter ham and cheese
odhad≈ 810 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Uitsmijter spek
12.75
Uitsmijter bacon
odhad≈ 750 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Uitsmijter spek en kaas
14.75
Uitsmijter bacon and cheese
odhad≈ 860 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Uitsmijter speciaal met ham, kaas en spek
16.75
Uitsmijter special with ham, cheese and bacon
odhad≈ 920 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Omelet ham, kaas
14.75
Omelette ham and cheese
odhad≈ 620 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Omelet zalm, kaas
20.50
Omelette salmon and cheese
odhad≈ 710 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Omelet met champignon,vegetarian
16.75
Omelette with mushrooms
odhad≈ 540 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Specials
12 uurtje Los Porteros, 1 boterham (wit of bruin) belegd met ham, kaas en spiegelei, wit puntbroodje rundvlees kroket en tomaten groente soep
17.00
12 o'clock special (Ham, cheese, egg, beef croquette, soup)
odhad≈ 1150 kcal95 g sacharidů
12 uurtje Los Porteros – vegetarisch, 1 boterham (wit of bruin) belegd met brie, wit puntbroodje groentekroket en tomaten groente soepvegetarian
18.50
12 o'clock special vegetarian (Brie, veg croquette, soup)
odhad≈ 850 kcal75 g sacharidů
12 uurtje Los Porteros Vis, 1 boterham (wit of bruin) belegd met gerookte zalm, wit puntbroodje garnalenkroket en een vis soeppescatarian
20.50
12 o'clock special fish (Salmon, shrimp croquette, fish soup)
odhad≈ 820 kcal70 g sacharidů
Borrelkaart
Bordje Serranoham met olijven
13.50
Serrano ham with olives
odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Gefrituurde mosselen met aioli
8.75
Fried mussels with aioli
odhad≈ 450 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Kimchi bitterballen 8 of 4 stuks
9.75
Kimchi bitterballen
odhad≈ 520 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Bitterballen 8 of 4 stuks
8.75
Bitterballen
odhad≈ 550 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Borrelplank voor 2 personen met een mix van warme & koude producten
24.00
Mixed snack platter for 2
odhad≈ 1600 kcal110 g sacharidůtěžká 44
Vega borrelbord 10 stuksvegetarian
10.75
Vegetarian snack platter
odhad≈ 650 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Brood met tapenade, aioli & kruideboter
8.50
Bread with tapenade, aioli and herb butter
odhad≈ 480 kcal40 g sacharidů
Kaas sticks oude kaas 8 stuksvegetarian
8.75
Old cheese sticks
odhad≈ 580 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Assortiment bittergarnituur 10 of 15 stuks
10.75
bitter garnish assortment
odhad≈ 600 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Vlammetjes 8 stuks
9.45
vlammetjes
odhad≈ 420 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Bitterballen 8 stuks
8.50
bitterballen
odhad≈ 550 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Assortiment kaas hapjes 8 stuksvegetarian
9.00
cheese snack assortment
odhad≈ 520 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Soepen
Franse uiensoep
8.50
french onion soup
odhad≈ 350 kcal30 g sacharidů
Vissoeppescatarian
14.50
fish soup
odhad≈ 300 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Westlandse Tomaten-groentesoep rund ballen
8.50
tomato vegetable soup with beef balls
odhad≈ 320 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Vlees gerechten
Biefstuk 100% Black Angus
23.50
black angus steak
odhad≈ 650 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Kip bonne femme, 1 pansgerecht met aardappel, peen, doperwt, spek, champignon en ui
24.50
chicken bonne femme
odhad≈ 750 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Varkens Schnitzel van het livar varken
21.50
pork schnitzel
odhad≈ 700 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Broodje Hamburger (200 gram)
21.50
hamburger
odhad≈ 650 kcal45 g sacharidů
Tataki van 100% rundvlees met sesam en kaasvlokken
23.50
beef tataki with sesame and cheese
odhad≈ 420 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Lasange Bolognese met 100% rundvlees
19.50
lasagna bolognese
odhad≈ 780 kcal55 g sacharidůvyvážené 72
Varkenshaas puntjes bonne femme, 1 pansgerecht met aardappel, peen, doperwt, spek, champignon en ui
26.50
pork tenderloin bonne femme
odhad≈ 620 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Kipsaté van malse kippendijen
21.00
chicken satay
odhad≈ 510 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Varkenshaas medaillon – met brie en spek
26.50
pork tenderloin medallion with brie and bacon
odhad≈ 680 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Vleesspies van Diamanthaas 100% Black Angus
24.00
black angus beef skewer
odhad≈ 450 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Vis & schaaldier gerechten
Gamba’s met paprika, ui, champignon in een romige pittige sauspescatarian
26.50
prawns in creamy spicy sauce
odhad≈ 540 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Kabeljauw met een kruidenkorst van gremolatapescatarian
27.50
cod with gremolata crust
odhad≈ 480 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Zeetong filet a la Picassopescatarian
25.00
sole filet a la Picasso
odhad≈ 420 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Gebakken Mosselen met paprika, ui champignon en kerriepescatarian
27.50
fried mussels with curry
odhad≈ 580 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Vegetarisch gerechten
Camembert uit de oven met bosvruchten & notenvegetarian
22.50
baked camembert with berries and nuts
odhad≈ 650 kcal20 g sacharidůvyvážené 70
Champignon schnitzel met roomsausvegetarian
23.50
mushroom schnitzel with cream sauce
odhad≈ 520 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Groente Lasagnevegetarian
20.00
vegetable lasagna
odhad≈ 610 kcal58 g sacharidůvyvážené 74
Desserts
Hangop met citroenijs en limoncello
9.00
hangop with lemon ice and limoncello
odhad≈ 320 kcal38 g sacharidůtěžká 41
Tiramisu
9.50
odhad≈ 450 kcal35 g sacharidůtěžká 38
Creme brulee
9.00
odhad≈ 380 kcal28 g sacharidůtěžká 41
Vanille roomijs met – Slagroom
8.00
vanilla ice cream with whipped cream
odhad≈ 310 kcal24 g sacharidůtěžká 42
Vanille roomijs met – Advocaat
9.50
vanilla ice cream with advocaat
odhad≈ 380 kcal32 g sacharidůtěžká 34
Vanille roomijs met – Gezouten karamel
9.50
vanilla ice cream with salted caramel
odhad≈ 410 kcal36 g sacharidůtěžká 33
Vanille roomijs met – Chocoladesaus (dame blanche)
9.50
dame blanche
odhad≈ 420 kcal48 g sacharidůtěžká 32
Je toto menu stále v pořádku?
74dia
scoreodhad
scoreodhad
Široká nabídka proteinů
Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.
Menu nabízí mnoho hlavních chodů z masa, ryb a omelety. Saláty a masové speciality mají nižší obsah sacharidů.
52 vhodných pro diabetiky · 81 jidela
Recenze
RecenzeZatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.
Praktické
- Adresa
- Koningshoek 92296, 3144 BA Maassluis
- Otevírací doba
- Po12:00–17:00Út10:00–18:00St10:00–18:00Čt10:00–18:00Pá10:00–20:00So10:00–20:00Ne12:00–17:00zondag koop
- Kontakt
- +32102035764 info@losporteros.nl
- Zdroje
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), losporteros.nl/
- Záznam
- úplnost 83 %, spolehlivost 94 %