Thai Zafra

Calle Marqués de Mondéjar, 4, 28028 Madrid

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Thai€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Entrantes

SATAY KAI

11.50

Chicken Satay — Finas brochetas de pollo marinado en leche de coco y hierbas a la parilla con salsa de cacahuetes.

odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

POH PIA

9.15

Thai Spring Rolls — Los tradicionales rollitos de primavera estilo Thai, relleno de cabello de ángel, verduras y pollo picado.

odhad≈ 280 kcal24 g sacharidů

ROLLITO DE PATO ASADO

11.00

Roasted Duck Spring Rolls — Rollitos de primavera relleno de pato asado.

odhad≈ 310 kcal22 g sacharidů

POH PIA (SIN GLUTEN)gluten_free

10.25

Thai Spring Rolls Gluten Free — Los tradicionales rollitos de primavera estilo Thai, relleno de cabello de ángel, verduras y pollo picado envueltos en pasta de arroz.

odhad≈ 260 kcal24 g sacharidů

KANOM GIB

10.50

Pork and Prawn Dumplings — Empanadillas de cerdo y langostino picado, cocido al vapor.

odhad≈ 240 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

KHUNG PHOM PHA

11.50

Stuffed Prawn Tails — Deliciosas colas de langostino rellenos de cacahuete y especias.

odhad≈ 210 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

PARN THOUNG

12.75

Roasted Duck Triangles — Triangulo crujiente de pasta, relleno de pato asado y verduras aromatizadas.

odhad≈ 330 kcal22 g sacharidů

GOLDEN BAG

10.50

Mezcla de cerdo, langost.

odhad≈ 300 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

SURTIDO ZAFRA (para 2 personas)

29.00

Zafra Assortment — Surtido variado para degustar nuestras entradas favoritas.

odhad≈ 1600 kcal120 g sacharidůtěžká 21

RAVIOLI THAI

10.15

Thai Prawn Ravioli — Empanadillas de langostino al vapor.

odhad≈ 220 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 68

GYOZA AL VAPOR

10.50

Steamed Chicken Gyoza — Empanadilla de pollo y verduras al vapor.

odhad≈ 210 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetiky

PANSIB

10.50

Beef and Vegetable Dumplings — Empanadillas de hojaldre, rellenas de verduras y solomillo de ternera picada.

odhad≈ 320 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

TEMPURA DE LANGOSTINO

11.75

Prawn Tempura — Langostinos rebozado, estilo Thai.

odhad≈ 280 kcal18 g sacharidů

MAIZ TOOD

12.75

Crispy Corn Mix — Preparación de langostino, pollo picado, calamar, raiz de cilantro mezclado con maíz, frito y crujiente.

odhad≈ 380 kcal28 g sacharidů

PERLAS THAI

22.00

Thai Scallops — Vieras salteadas con hierbas aromáticas y presentada en su concha.

odhad≈ 220 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

POH PIA SOD

16.50

Fresh Spring Rolls — Rollitos de primavera fresca, rellenos de verduras, pasta de arroz, langostinos y palito de cangrejo. OPCIÓN SIN GLUTEN! Según Temporada.

odhad≈ 240 kcal26 g sacharidůvyvážené 73

TOOD MAN PLA

12.75

Fish and Prawn Cakes — Croquetas de pescado blanco, langostinos con curry rojo, judias verdes y hoja de kaffir.

odhad≈ 260 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Entrantes Vegetariano

TOFÚ SATEE sin glutenvegan, vegetarian, gluten_free

10.25

Tofu Satay — Brocheta de Tofú servido con salsa de cacahuetes.

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

POH PIA VEGANOvegan, vegetarian

9.15

Vegan Spring Rolls — Rollito de primavera Thai con verduras y cabello de ángel.

odhad≈ 220 kcal24 g sacharidů

POH PIA VEGANO sin GLUTENvegan, vegetarian, gluten_free

9.75

Vegan Spring Rolls Gluten Free — Rollito de primavera Thai con verduras y cabello de ángel.

odhad≈ 200 kcal24 g sacharidů

GOLDEN BAG VEGANOvegan, vegetarian

9.75

Vegan Golden Bag — Mezcla de setas chinas, champiñones y bambú envueltos en pequeños crepes.

odhad≈ 280 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky

GYOZA AL VAPOR VEGANOvegan, vegetarian

9.75

Vegan Steamed Gyoza — Empanadilla de verduras al vapor.

odhad≈ 180 kcal28 g sacharidů

Pansib VEGANOvegan, vegetarian

10.00

Vegan Vegetable Dumplings — Empanadilla de hojaldre, rellenas de verduras.

odhad≈ 240 kcal30 g sacharidůvyvážené 73

POH PIA SOD VEGANOvegan, vegetarian

13.50

Vegan Fresh Spring Rolls — Rollitos de primavera fresca, rellenos de verduras. Según temporada.

odhad≈ 160 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Ensalada Vegetariana

Ensalada Vermicelli VEGANOvegan, vegetarian

12.75

Vegan Vermicelli Salad — Cabello de ángel, preparado con verduras, piña y castañas de cajun.

odhad≈ 320 kcal45 g sacharidů

SOM TAM VEGANOvegan, vegetarian

14.50

Vegan Som Tam — Ensalada de papaya verde con cacahuetes, judias verdes y tomate cherry.

odhad≈ 210 kcal28 g sacharidůvyvážené 82

YAM MAMUANG VEGANOvegan, vegetarian

14.50

Vegan Mango Salad — Ensalada de mango verde fresca, con salsa de tamarindo y zumo de lima.

odhad≈ 190 kcal26 g sacharidůvyvážené 74

YAM POMELO VEGANOvegan, vegetarian

14.25

Vegan Pomelo Salad — Ensalada de pomelo con coco tostado y castañas de cajún aderezado con salsa de tamarindo.

odhad≈ 260 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Sopa Vegetariana

TOM YAM HEDvegan, vegetarian

9.15

Mushroom Tom Yam Soup — Sopa de champiñon, con toronjil y galanga.

odhad≈ 120 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

TOM KA KAI VEGANOvegan, vegetarian

10.75

Vegan Tom Ka Soup — Sopa de champiñon, lima de kaffir, galanga y leche de coco

odhad≈ 220 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Segundo Vegetariano

VERDURAS AL CURRY ROJO (sin gluten)vegan, vegetarian, gluten_free

17.25

Red Curry Vegetables — Verduras de temporada y tofú al curry rojo.

odhad≈ 450 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

VERDURAS AL CURRY VERDE (sin gluten)vegan, vegetarian, gluten_free

17.25

Green Curry Vegetables — Verduras de temporada y tofú al curry verde.

odhad≈ 430 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

VERDURAS SALTEADAS VEG (sin gluten)vegan, vegetarian, gluten_free

14.75

Stir-fried Vegetables — Salteado de verduras de temporada con tofú frito.

odhad≈ 380 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

TOFÚ CON ALBAHACA (sin gluten)vegan, vegetarian, gluten_free

14.25

Tofu with Basil — Tofú frito salteado con albahaca y verduras.

odhad≈ 360 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

TOFÚ CON CASTAÑAS DE CAJÚN (sin gluten)vegan, vegetarian, gluten_free

14.25

Tofu with Cashews — Tofú frito con verduras, piña y castañas de cajún.

odhad≈ 410 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

VERDURAS AL CURRY AMARILLOvegan, vegetarian

17.25

Yellow Curry Vegetables — Verduras al Curry Amarillo.

odhad≈ 460 kcal26 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Arroz y Tallarines Vegetariano

PAD THAI VEGANOvegan, vegetarian

16.50

Vegan Pad Thai — Tallarines de arroz salteados con verduras, brotes de soja, cacahuetes y salsa de tamarindo.

odhad≈ 580 kcal85 g sacharidů

PAD SI YU VEGvegan, vegetarian

17.00

Vegan Pad Si Yu — Pasta de arroz fresca salteada con verduras en salsa de soja.

odhad≈ 620 kcal90 g sacharidůvyvážené 65

TALEY WAI WAI VEGvegan, vegetarian

14.75

Vegan Taley Wai Wai — Tallarines amarillos salteados con verduras, albahaca y chilis.

odhad≈ 540 kcal75 g sacharidůvyvážené 73

PAD THAI VEGETARIANO CON HUEVOvegetarian

17.25

Vegetarian Pad Thai with Egg — Tallarines de arroz salteados con verduras, brotes de soja, cacahuetes , HUEVO y salsa de tamarindo.

odhad≈ 630 kcal82 g sacharidůvyvážené 65

KHAO SUAIvegan, vegetarian

4.50

Thai Jasmine Rice — Arroz blanco Thai perfumado.

odhad≈ 210 kcal45 g sacharidů

KHAO NIAOvegan, vegetarian

6.00

Sticky Rice — Arroz compacto envuelto en hoja de plátano. Tarda 20 minutos en cocinar.

odhad≈ 250 kcal55 g sacharidů

KHAO PAD VEGvegan, vegetarian

13.50

Vegetable Fried Rice — Arroz salteado con verduras.

odhad≈ 550 kcal70 g sacharidůvyvážené 69

PAD PAK SAPARODvegan, vegetarian

16.00

Pineapple Fried Rice — Arroz salteado con curry amarillo, pasas, piña y verduras de temporada.

odhad≈ 620 kcal85 g sacharidů

Postre

KHAO NIAO MAMUANGvegan, vegetarian

9.75

Mango Sticky Rice — Mango fresco con arroz glutinoso y leche de coco.

odhad≈ 450 kcal65 g sacharidůtěžká 31

SUKO THAIvegan, vegetarian

8.15

Banana Sticky Rice — Arroz glutinoso con plátano y leche de coco.

odhad≈ 420 kcal60 g sacharidůtěžká 32

Menú del Día

16.50

Menu of the Day

odhad≈ 850 kcal90 g sacharidůvyvážené 86

SOPA DE RAVIOLI (opción vegetariana)

Ravioli Soup — Sopa de ravioli thai con toronjil, galanga y brotes de soja.

odhad≈ 220 kcal30 g sacharidůvyvážené 73

ENSALADA VERMICELLI (opción vegetariana)

Vermicelli Salad — Cabello de ángel claro y transparente , zumo de lima refrescante y toronjil.

odhad≈ 180 kcal35 g sacharidů

SATAY KAI (opción vegetariana)

Chicken Satay — Brochetas de pollo marinado en leche de coco y salsa de cacahuetes

odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

POH PIA (opción vegetariana)vegetarian

Thai spring rolls — Rollitos de primavera Thai, rellenos de cabello. de ángel y verduras.

odhad≈ 240 kcal30 g sacharidůvyvážené 73

PANSIB (opción vegetariana)

Pansib — Empanadilla de hojaldre rellena de verduras y solomillo de ternera con curry amarillo.

odhad≈ 350 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

KANOM GIB KHUNG

Pasta rellena de langostino, cocido al vapor.

odhad≈ 180 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

GYOZA (opción vegetariana)vegetarian

Gyoza — Pasta rellena de verduras y pollo al vapor.

odhad≈ 210 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

PAD KHEE MAO (opción vegetariana)vegetarian

Pad Kee Mao — Tallarines amarillos salteados con calamares y verduras.

odhad≈ 680 kcal75 g sacharidůvyvážené 77

PAD SI YU (opción vegetariana)vegetarian

Pad Si Yu — Tallarines amarillos salteados con pollo, huevo y verduras.

odhad≈ 650 kcal70 g sacharidůvyvážené 77

POLLO AL CURRY AMARILLO (opción vegetariana)vegetarian

Yellow Chicken Curry — Pollo al curry amarillo salteado con huevo, pollo y verduras.

odhad≈ 580 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

KAI KRATIAM (opción vegetariana)vegetarian

Kai Kratiam — Tiras de pechuga de pollo salteadas con puerros y zanahoria, con arroz salteado.

odhad≈ 620 kcal65 g sacharidůvyvážené 77

TERNERA KRATIAM

Beef Kratiam — Ternera salteada en aceite de ajo, cebolletas y cebolla, con arroz blanco.

odhad≈ 640 kcal60 g sacharidůvyvážené 73

POLLO AL CURRY ROJO o VERDE (opción vegetariana)vegetarian

Red or Green Chicken Curry — Tiras de pechuga al curry verde o rojo y verduras al dente. ( Opción Vegetariana)

odhad≈ 520 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

TERNERA KRA PROUW

Beef Kra Prouw — Ternera salteada con albahaca y guindilla, con arroz blanco.

odhad≈ 650 kcal55 g sacharidůvyvážené 67

CERDO u POLLO AGRIDULCE

Sweet and Sour Pork or Chicken — Solomillo de cerdo o pollo salteado con verduras y salsa agridulce, con arroz blanco.

odhad≈ 720 kcal65 g sacharidů

PLA LAD PRIK

Merluza rebozada con salsa tamarindo, con arroz blanco.

odhad≈ 780 kcal60 g sacharidů

MASSAMAN THAI

1.00

Massaman Curry — Ternera al curry rojo con patatas

odhad≈ 680 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

PAD THAI POLLO / VEGETARIANOvegetarian

5.50

Pad Thai

odhad≈ 620 kcal75 g sacharidůvyvážené 73

PIÑA NATURALvegan, vegetarian

Fresh Pineapple

odhad≈ 80 kcal20 g sacharidů

MOUSSE de CHOCOLATE estilo THAI

Thai Chocolate Mousse

odhad≈ 350 kcal30 g sacharidůtěžká 42

FLAN de COCO

Coconut Flan

odhad≈ 280 kcal32 g sacharidů

Menú Degustación

35.50

Tasting Menu

odhad≈ 1800 kcal180 g sacharidůtěžká 37

KAI PHAT MED MAMUANG

Finas tiras de pollo salteado al WOK con salsa de soja, verduras, piña y anacardos.

odhad≈ 550 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

PAD THAIvegetarian

Pasta de arroz salteado con verduras y salsa de tamarindo.

odhad≈ 580 kcal70 g sacharidůvyvážené 69

KEENG KHIAO WAAN KAI

Green Curry Prawns — Langostinos al curry verde con bambú.

odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Dulce y Frutasvegetarian

Sweets and Fruits

odhad≈ 200 kcal30 g sacharidů

Menú Thai

37.50

Thai Menu

odhad≈ 1600 kcal150 g sacharidůtěžká 37

CHU CHI PLA

Filete de merluza cocido al vapor con salsa de curry rojo.

odhad≈ 420 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

TALE WAI WAI

Tallarines amarillos salteados con calamares, mejillones, albahaca y chili picantes.

odhad≈ 650 kcal60 g sacharidůvyvážené 73

NUA PAD KRA PROUW

Solomillo salteado con albahaca, verduras y guindilla.

odhad≈ 480 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Menú Vegetariano

Menú Vegetarianovegetarian

32.50

Vegetarian Menu

odhad≈ 1400 kcal130 g sacharidůtěžká 35

TOFÚ SATEEvegan, vegetarian

Tofu Satay — Brochetas de tofú marinado en leche de coco con salsa de cacahuete.

odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

POH PIA VEGvegan, vegetarian

Vegetable Spring Rolls — Rollito de primavera Thai con cabello de ángel y verduras.

odhad≈ 220 kcal28 g sacharidů

GOLDEN BAG VEGvegan, vegetarian

Mezcla de setas chinas, champiñones y bambú envueltos en pequeños crepes.

odhad≈ 250 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky

PANSIB VEGvegan, vegetarian

Vegetable Pansib — Empanadilla de hojaldre rellenas de verduras.

odhad≈ 280 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

GYOZA VEGvegan, vegetarian

Vegetable Gyoza — Gyozas al vapor rellena de verduras.

odhad≈ 180 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

TOFU CON PIÑA Y ANACARDOSvegan, vegetarian

Tofu with Pineapple and Cashews — Tofú salteado al Wok con salsa de soja, verduras, piña y anacardos.

odhad≈ 450 kcal35 g sacharidů

PAD THAI VEGvegan, vegetarian

Vegetable Pad Thai — Tallarines de arroz salteados con salsa de tamarindo, verduras y brotes de soja.

odhad≈ 580 kcal75 g sacharidůvyvážené 73

VERDURAS AL CURRY VERDEvegan, vegetarian

Green Vegetable Curry — Verduras al dente al curry verde.

odhad≈ 420 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

VERDURAS AL CURRY ROJOvegan, vegetarian

Red Vegetable Curry — Verduras al dente al curry rojo.

odhad≈ 420 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Menú Especial

30.00

Special Menu

odhad≈ 0 kcal0 g sacharidůvyvážené 65

SOPA TOM YUM KHUNG

Tom Yum Goong Soup

odhad≈ 150 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

MUU KAI

Tiras de pollo y panceta de cerdo frito con anacardos y guindilla con arroz blanco

odhad≈ 750 kcal65 g sacharidů

KHAI PHAD MET MAMUANG

Chicken with Pineapple and Cashews — Tiras de pechuga de pollo salteado con verduras, piña y anacardos, con arroz blanco

odhad≈ 680 kcal60 g sacharidůvyvážené 71

PESCADO AGRIDULCE

Sweet and Sour Fish — Pescado blanco rebozado con piña, verduras y salsa agridulce con arroz blanco

odhad≈ 720 kcal70 g sacharidůvyvážené 69

TERNERA AL CURRY VERDE

Green Beef Curry — Ternera con curry verde y verduras. Acompañado de arroz blanco

odhad≈ 650 kcal55 g sacharidůvyvážené 65

Je toto menu stále v pořádku?

95veggie
scoreodhad

Velký výběr vegetárských pokrmů

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje vegan Pad Thai a tofu s kešu. K dispozici je i speciální vegetariánské menu s zeleninovými Gyoza.

52 vegetariánských a 40 veganských jídel z 95

73dia
scoreodhad

Nízkosacharidové thajské jídlo

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Nabídka obsahuje mnoho proteinových curry a stir-fry jídel. Hlavní chody jsou často doprovázena rýží.

39 vhodných pro diabetiky · 95 jidela

Recenze

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Praktické

Adresa: Calle Marqués de Mondéjar, 4, 28028 Madrid
Otevírací doba: Po13:00–16:30, 20:00–23:45
Út13:00–16:30, 20:00–23:45
St13:00–16:30, 20:00–23:45
Čt13:00–16:30, 20:00–23:45
Pá13:00–16:30, 20:00–23:45
So13:00–16:30, 20:00–23:45
Ne13:00–16:30, 20:00–23:45
Menú del Día available Monday to Friday 12:30 to 16:00 (excluding holidays)
Kontakt: +34658344799 thaizafra@gmail.com
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thaizafra.com/
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 80 %

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