zpět k vyhledávání

Roots Ayala

Cl. de Ayala, 44, 28001 Madrid

otevírací doba zatím neznámá

vegetarian restaurant€€€€
RecenzeVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 11. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

OTHER
CREAM OF THE DAY
4.50
Ask Our Staff
odhad≈ 180 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky
BASE
ARROZ ROOTS
Roots Basmati Rice — Arroz Basmati, Remolacha, Ajo y Limón
odhad≈ 220 kcal42 g sacharidů
ARROZ INTEGRAL
Brown Rice — Arroz Integral, Soja y Cebolla China
odhad≈ 210 kcal38 g sacharidů
QUINOA
Quinoa Blanca, Cúrcuma y Perejil
odhad≈ 200 kcal32 g sacharidůvyvážené 67
ENSALADA VERDEvegetarian
Green Salad — Mix de Hojas Verdes, Aceite de Oliva Virgen Extra
odhad≈ 120 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
TALLARINES DE ARROZ
Rice Noodles — Cebolla China, Soja y Sesámo negro
odhad≈ 250 kcal48 g sacharidů
VEGGIES
ENSALADA DE GARBANZOSvegetarian
Chickpea Salad — Guisantes, Granada y Perejil
odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 87
ENSALADA DE LOMBARDAvegetarian
Red Cabbage Salad — Zanahoria, Yogurt y Mostaza
odhad≈ 140 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
ENSALADA DE TOMATEvegetarian
Tomato Salad — Tomate Pera, Pepino y Eneldo
odhad≈ 90 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
ENSALADA DE FRIJOLESvegetarian
Bean Salad — Pimiento, Zanahoria, Aguacate
odhad≈ 210 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
PLÁTANO MACHOvegetarian
Plantain — Salteado con Canela
odhad≈ 160 kcal28 g sacharidů
CHAMPIÑONESvegetarian
Mushrooms — Sal, Pimienta, Perejil y Aceite de Oliva
odhad≈ 110 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
COLIFLOR RICEvegetarian
Cauliflower Rice — Coliflor, Cúrcuma y Eneldo
odhad≈ 60 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
VEGETALES ROOTSvegetarian
Roots Vegetables — Pimientos, Brócoli, Romanescu y Calabacín
odhad≈ 130 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
BONIATO ROSTIZADOvegetarian
Roasted Sweet Potato — Aceite de Oliva y Sal
odhad≈ 150 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
HUMMUS DE GARBANZOSvegetarian
Chickpea Hummus
odhad≈ 170 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
PATATASvegetarian
Potatoes — Romero, Tomillo, Sal, Pimienta y Pimenton Dulce
odhad≈ 180 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 77
PROTEÍNA
TERNERA MECHADA
Pulled Beef — Pimiento, Celery, Ajo, Cebolla y Laurel
odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
POLLO AGRIDULCE
Sweet and Sour Chicken — Maple, Ajo, Cebolla, Sésamo Blanco y Negro
odhad≈ 380 kcal25 g sacharidůvyvážené 73
POLLO CON HIERBAS
Herbed Chicken — Romero, Laurel, Ajo, Tomillo, Orégano, Pimienta y Zumo de Limón
odhad≈ 310 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
TOFU SALTEADOvegan
Sautéed Tofu — Salteado con Soja, Maple y Aceite de Sésamo
odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
SALMÓN MARINADOpescatarian
2.20
Marinated Salmon — Ajo, Jengibre y Eneldo
odhad≈ 280 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
SALSA
PESTO KALEvegetarian
Kale Pesto
odhad≈ 120 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetiky
FETAvegetarian
Feta Sauce
odhad≈ 110 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetiky
PEANUT SRIRACHAvegetarian
Peanut Sriracha Sauce
odhad≈ 140 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
VINAGRETA CÍTRICAvegan
Citrus Vinaigrette
odhad≈ 80 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky
MOSTAZA DULCEvegetarian
Sweet Mustard Sauce
odhad≈ 110 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky
SALSA YOGURTvegetarian
Yogurt Sauce
odhad≈ 60 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky
SALSA ASIÁTICAvegetarian
Asian Sauce
odhad≈ 90 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetiky
TOPPING
GARBANZOS CRISPYvegan
Crispy Chickpeas
odhad≈ 150 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
SEMILLAS DECALABAZAvegan
Pumpkin Seeds
odhad≈ 160 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky
SEMILLAS DEGIRASOL TOSTADOvegan
Toasted Sunflower Seeds
odhad≈ 170 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky
MIX DE SEMILLASvegan
Seed Mix
odhad≈ 165 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky
CEBOLLA ENCURTIDAvegan
Pickled Onion
odhad≈ 20 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky
PEPINO ENCURTIDOvegan
Pickled Cucumber
odhad≈ 20 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky
PIÑA ASADAvegan
Roasted Pineapple
odhad≈ 60 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetiky
AGUACATEvegan
3.50
Avocado — Sésamo
odhad≈ 120 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
QUESO FETAvegetarian
2.50
Feta Cheese
odhad≈ 100 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Je toto menu stále v pořádku?

92veggie
scoreodhad

Sestavte si vlastní bowl

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Vybíráte si základ, protein a toppingy. V nabídce je tofu salteado, salát z cizrny a pesto z kale.

29 vegetariánských a 10 veganských jídel z 38

86dia
scoreodhad

Široká nabídka nízkosacharidových jídel

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Modulární menu umožňuje snadno sestavit jídlo z bílkovin a zeleniny. Jako základ je vhodná rýže z květáku.

32 vhodných pro diabetiky · 38 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Cl. de Ayala, 44, 28001 Madrid
Otevírací doba
zatím neznámé
Kontakt
+34915748284 info@rootslamarca.com
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rootslamarca.com
Záznam
úplnost 67 %, spolehlivost 79 %

Vlastníš Roots Ayala? Nárokuj si své místo.